Isivikelo Sesifuba: Ake sifunde konke mayelana ne-Rib Cage yakho!

Wake wazibuza ukuthi inhliziyo yakho namaphaphu akho, okuyizitho ezibalulekile ngaphakathi esifubeni sakho, zivikelwe kanjani? Kufana nesidleke senyoni, kodwa isifuba sethu sinesivikelo esiqine kakhulu. Namuhla sizokhuluma ngalesi sakhiwo esimangalisayo emzimbeni wethu, ikheji lezimbambo. Kufana nesivikelo sesifuba sethu.

Uyini umsebenzi wekheji lezimbambo?

Ngakho-ke, kungani sinaleli kheji lezimbambo? Cabanga nje, ngaphakathi kwesifuba sakho, okungukuthi, ngaphakathi kwesifuba, kunezitho ezimbili ezibucayi kakhulu nezibalulekile: inhliziyo namaphaphu. Lokhu kufana namatshe ayigugu. Ngakho leli kheji lezimbambo, njengesiphephelo , livikela lezi zitho. Uma uwela noma ushaya okuthile, kuyinto yokuqala esiza ukusindisa lezi zitho ekulimaleni.

Akukhona lokho kuphela, kodwa uma uphefumula, amaphaphu akho ayafutha, akunjalo? Ngaleso sikhathi, ikheji lakho lezimbambo nalo liyakhula , okusho ukuthi liyakhula. Lokhu kuvumela amaphaphu akho ukuthi agcwalise umoya kangcono.

Enye into ukuthi isebenza njengengxenye yesistimu yamathambo eyinhloko ethi "Axial Skeleton" eyakha ingxenye ephakathi yomzimba wethu, okungukuthi, "Trunk" (uMzimba). Futhi, imisipha yethu emikhulu, isibonelo, i-diaphragm, iyafika ixhumane naleli kheji lezimbambo. Ngakho-ke ungabona, lokhu akuzona nje izingcezu ezimbalwa zamathambo, kuyinto eyenza umsebenzi obaluleke kakhulu.

Yiziphi izingxenye ezisezimbanjeni zethu?

Manje ake sibone ukuthi le ndlu yezimbambo yakhiwe yiziphi izingxenye. Ingxenye yesimiso sethu samathambo, lesi simiso sakhiwe kakhulu ngamathambo namalunga axhumanisa wona.

Ayini amathambo asezimbanjeni?

Kunezinhlobo ezintathu eziyinhloko zamathambo okudingeka sikhulume ngazo lapha.

• Izimbambo ezingu-24 (ezingu-12 ohlangothini ngalunye): Lawa amathambo agobile, aqondile. Njengezimbambo zekheji. Axhuma ethanjeni eliyisicaba eliphakathi kwesifuba (esilibiza ngokuthi i-sternum) ngaphambili, kanye namathambo omgogodla ngemuva.
• 12 I-Thracic Vertebrae (T1 – T12): I-Vertebrae yizakhiwo ezifana namathambo ezakha umgogodla wethu. I-thoracic vertebrae yingxenye yomgogodla ngemuva kwesifuba sethu. Yilapho izimbambo zinamathela khona ngemuva.
• I-Sternum: Leli yithambo eliyisicaba, elide eliqala phezulu liye phansi phakathi kwesifuba sakho. Abanye abantu balibiza nangokuthi 'ithambo lesifuba'. Yilapho izimbambo zifika khona ngaphambili futhi zinamathele khona.

Ngakho-ke, kafushane nje, izimbambo ezingu-24, amathambo esifuba angu-12 ngemuva, kanye ne-sternum engaphambili kwakha uhlaka lwekheji lezimbambo.

Ziyini izihlanganisi ezisezimbanjeni?

Ukuba namathambo nje akwanele, akunjalo? Adinga amalunga ukuze axhumane futhi avumele ukunyakaza okuthile. Ikheji lezimbambo linamalunga amaningana anjalo.

• Ama-cartilage angu-20 abiza kakhulu:Lezi yiziphetho ze-cartilage (ithishu efana nerabha, kodwa enamandla kakhulu). Ziqala emaphethelweni ezimbambo zokuqala eziyi-10 ohlangothini ngalunye futhi zisize ukuzixhumanisa ne-sternum. Le cartilage yiyo enikeza ikheji lezimbambo ukuguquguquka okuthile.
• Amalunga angu-20 e-Costochondral: Leli lunga lakhiwa lapho ubambo ngalunye luxhuma khona esicongweni se-costal cartilage yalo ehambisanayo.
• Amalunga ayi-10 e-Interchondral: Lawa malunga axhumanisa amathiphu e-costal cartilage ezimbambo (owesithupha kuya koweshumi ohlangothini ngalunye) phakathi.
• Amalunga angu-24 e-Costovertebral: 'Ikhanda' lombambo ngamunye lixhuma ku-vertebra ehambisanayo kuleli lunga.
• Amajoyinti angu-24 e-Costotransverse: Lena yindawo yesibili yokuxhumana phakathi kwezimbambo namathambo omgogodla. Ixhumanisa izimbambo nokukhula kwamathambo ohlangothini lwethambo lomgogodla (okuthiwa inqubo eguquguqukayo).

Cabanga ngazo zonke lezi zihlanganisi zihlangana, zakhe ikheji eliqinile eliqiniswe kahle, kodwa elikwaziyo ukunyakaza kancane uma uphefumula.

Ingabe kunezinhlobo ezahlukene zezimbambo?

Yebo, odokotela bethu ngezinye izikhathi basebenzisa amagama akhethekile lapho bekhuluma ngezimbambo. Ake sibazi kancane.

• Izimbambo Zangempela / Izimbambo Zethambo Langemuva: Lezi yizimbambo zokuqala eziyisikhombisa (1-7) ohlangothini ngalunye. Zibizwa ngokuthi izimbambo 'zeqiniso' ngoba zinamathele ngqo entanyeni ye-sternum yi-cartilage yazo ebizayo.
• Izimbambo Zamanga / Izimbambo Ze-Vertebrochondral: Izimbambo zesishiyagalombili, zesishiyagalolunye, nezeshumi (8-10) ohlangothini ngalunye zibizwa ngokuthi izimbambo 'zamanga'. Isizathu ukuthi azixhumani ngqo ne-sternum. Esikhundleni salokho, zixhunywe ekhejini lezimbambo elingaphambili kuphela ngamajoyinti aphakathi kwe-chondral. Lokhu kusho ukuthi ubambo ngalunye olungezansi luxhunywe ebambini elingaphezu kwalo.
• Izimbambo Ezintantayo / Izimbambo Zethambo Lomgogodla noma Izimbambo Ezikhululekile: Izimbambo zakho ze-11 neze-12, eziphansi kakhulu ezimbambeni zakho, zibizwa ngokuthi izimbambo 'ezintantayo'. Azinazo izimbambo eziphakathi kwe-chondral noma izimbambo ze-costochondral. Lokhu kusho ukuthi azixhunyiwe ekhejini lezimbambo elingaphambili. Kunalokho, ziphela ngaphakathi kwemisipha yesisu.
• Izimbambo Ezijwayelekile: Lezi zimbambo zinesimo esithile, esivamile. Zinekhanda elimise okwesikwele, intamo (ene-tubercle enamathambo), kanye nomgodi ogobile. Izimbambo zesithathu kuya kwezesishiyagalolunye ziwela esigabeni 'esijwayelekile'.
• Izimbambo Ezingajwayelekile: Lezi zimbambo zakheke ngendlela ehlukile kwezinye futhi zinezici ezikhethekile. Izimbambo zokuqala, ezesibili, nezeshumi kuya kwezeshumi nambili zibhekwa 'njengezingajwayelekile'.
• Ubambo Lomlomo Wesibeletho:Lokhu empeleni akuyona ingxenye yekheji yakho yezimbambo. Kuyithambo elengeziwe abanye abantu abazalwa nalo entanyeni yabo. Liqala emhlane ophansi kakhulu entanyeni (umgogodla wesibeletho) futhi ngezinye izikhathi lingadlulela kuze kufike ohlakeni oluphezulu.

Lokhu kuhlukaniswa ngezigaba ngezinye izikhathi kusiza odokotela ukuthi baxilonge izifo futhi bahlele ukwelashwa.

Yiziphi izifo ezivame ukuhlasela i-rib cage?

Ngisho noma ikheji lethu lezimbambo liqinile, ngezinye izikhathi lingathinteka yizifo nezingozi ezahlukahlukene. Ake sibone ukuthi ziyini izimo ezinjalo.

• Ukuphuka Kwezimbambo: Ubambo lungaphulwa yinto efana nokuwa, ingozi, noma ukushaywa kanzima.
• Ukuqhekeka Kwezimbambo: Ngisho noma ithambo lingaphukile, lingalimala kakhulu.
• I-Slipping Rib Syndrome: Isimo lapho ezinye izimbambo ezingezansi zingalingani kahle futhi zingahambi, okubangela ubuhlungu.
• I-Osteoporosis: Lesi yisimo lapho amathambo eba buthakathaka futhi aphuke kalula. Kungathinta nezimbambo.
• I-Costochondritis: Ukuvuvukala kwe-cartilage okuxhumanisa izimbambo ne-sternum. Lokhu kungabangela ubuhlungu besifuba.
• I-Tietze Syndrome: Lokhu kufana ne-Costochondritis, kodwa kukhona nokuvuvukala.
• I-Ankylosing Spondylitis: Lolu uhlobo lwe-arthritis oluthinta amalunga omgogodla. Ngokuhamba kwesikhathi, ukunyakaza kwe-rib cage kungaba nemingcele.
• I-Rheumatoid Arthritis: Lesi yisifo esibangela ukuvuvukala kwamalunga futhi singathinta namalunga e-rib cage.
• I-Pectus Excavatum: Yilapho i-sternum nezimbambo kungena esifubeni, okwenza kubukeke sengathi isifuba sikhishwe.
• I-Pectus Carinatum: Kulokhu, i-sternum kanye nezimbambo kuphuma phambili. Kubizwa nangokuthi 'isifuba senyoni'.
• Izimila Ezisodongeni Lwesifuba: Izimila ezinomdlavuza zingakheka ezimbanjeni noma ezicutshini ezizungezile.
• Isifuba Esicwebezelayo: Lesi yisimo esibi kakhulu. Uma izimbambo eziningana ziphukile ezindaweni eziningi, ingxenye yodonga lwesifuba ayihambi ndawonye nomzimba wonke, okubangela ukuba inyakaze ngendlela engavamile uma uphefumula.

Uma kwenzeka izimo ezinjalo, kubaluleke kakhulu ukufuna iseluleko sezokwelapha ngokushesha .

Ziyini izimpawu zenkinga ye-rib cage?

Uma unenkinga nge-rib cage yakho, ungase ube nezimpawu ezifana nalezi:

• Ubuhlungu Besifuba Semisipha:Lobuhlungu abufani nobuhlungu besifuba noma i-angina. Okusho ukuthi, abubuhlungu kangako, njengokucindezelwa, ukucindezelwa, noma ukusinda esifubeni. Kunalokho, ubuhlungu bungaba bubi kakhulu lapho ikheji lakho lezimbambo linyakaza, njengalapho ukhwehlela noma uphefumula kanzima (okubangela ukuba ikheji lezimbambo likhule). Kuzwakala njengobuhlungu obukhulu uma unyakaza .
• Ukukhubazeka Okubonakalayo: Ngenxa yengozi noma isimo sokuzalwa, amathambo asezimbanjeni angase abonakale engafanele futhi engafanele . Lokhu kuyisibonakaliso sokuthi kufanele ubonane nodokotela . Udokotela uzokuxilonga futhi, uma kudingeka, acele ukuhlolwa kwezithombe (njenge-X-ray).

Khumbula, uma uzwa ubuhlungu besifuba, ungazami ukuzixilonga wena. Kuwukuhlakanipha ukufuna iseluleko sezokwelapha ngokushesha, ngoba kungaba uphawu lokuhlaselwa yinhliziyo.

Yiziphi izivivinyo ezenziwayo ukuhlola ikheji lezimbambo?

Uma udokotela wakho esola ukuthi kunenkinga nge-rib cage yakho, angase acele ukuhlolwa kwezithombe okufana nalokhu:

• I-X-ray yesifuba: Lokhu ukuhlolwa okuvamile nokulula kakhulu. Kungabheka izinto ezifana nezimbambo eziphukile kanye nezinguquko emaphashini.
• I-Ultrasound: Lokhu kukuvumela ukuthi ubone izinto ezifana nezicubu ezithambile kanye ne-cartilage kangcono.
• I-CT Scan (I-Computed Tomography Scan): Lokhu kungaveza izithombe ezinemininingwane eminingi, ezihlanganisa izingxenye eziningi kune-X-ray. Kungasiza ekutholeni izinto ezifana nokuqhekeka kwamathambo amancane kanye nezimo zomdlavuza.
• I-MRI (Umfanekiso Wokubuka Okubonakalayo Kwamagnetic): Lokhu kukuvumela ukuthi ubone izinto ezifana nezicubu ezithambile, amalunga, i-cartilage, imisipha, kanye nemizwa ngokucacile.
• I-DXA Scan: Lokhu kwenzelwa ngqo ukuhlola ubuningi bamathambo. Lokhu kungasiza ekunqumeni ukuthi unezimo ezifana ne-osteoporosis.

Udokotela uzocabangela izimpawu zakho, ubudala, nezinye izici ukuze anqume ukuthi yikuphi kwalokhu kuhlolwa okufanele.

Ziphathwa kanjani izimo ze-rib cage?

Ukwelashwa kwezinkinga ze-rib cage kuyahlukahluka kuye ngohlobo kanye nembangela yalesi simo .

Into efana nokuphuka kwezimbambo okulula ivame ukuphola ngokuhamba kwesikhathi, ukuphumula okuhle, kanye nemithi yokuqeda ubuhlungu. Kodwa-ke, uma kukhona ukukhubazeka okubonakalayo, kungase kudingeke ukuhlinzwa .

Ezimweni ezifana ne-arthritis, kunezindlela zokwelapha ezifana nemithi, imijovo yokwelapha, kanye nokwelashwa ngokomzimba. Kwezinye izimo ezinzima, kungase kudingeke ukuhlinzwa.

Into ebaluleke kakhulu ukuthi,Funa iseluleko nokwelashwa kudokotela oqeqeshiwe kunokuzilapha wena.

Ekugcineni, khumbula lokhu.

Kulungile, ngakho-ke sesikhulume kakhulu nge-rib cage namuhla, akunjalo? Cishe uyaqonda ukuthi lokhu kubaluleke kangakanani emzimbeni wethu.

Ikheji lakho lezimbambo liqinile kakhulu kolunye uhlangothi, futhi liguquguquka kakhulu kolunye.

Okusho ukuthi, ngenxa yokuthi yakhiwe ngamathambo amaningi, umgodi wesifuba uhlelwe kahle futhi uvikela izitho ezibalulekile njengenhliziyo namaphaphu. Ngesikhathi esifanayo, ngenxa yokuthi inamajoyinti amaningi, lesi sakhiwo singakhiwa njengoba kudingeka, futhi singanyakaza ngokufanele uma uphefumula futhi ushukumisa umzimba wakho.

Kodwa-ke, lezi zinzuzo zingaguqulwa zibe yizimo ezimbi ngenxa yokugula nezingozi. Uma ubambo luphukile noma luphuma endaweni yalo, lungalimaza izicubu ezithambile ngaphakathi futhi lube yingozi ezithweni zomzimba. Uma ilunga ligugile noma livuvukele, lingabangela ubuhlungu, ukuqina, ukuvuvukala, futhi kwenze kube nzima ukunyakaza noma ngisho nokuphefumula.

Yilapho odokotela belapha khona izimbambo zakho.

Ngakho-ke, nakekela ikheji lakho lezimbambo . Qaphela izingozi. Uma ubona noma yikuphi ubuhlungu obungavamile noma ushintsho esifubeni sakho, ungakushayi indiva bese ucela iseluleko sezokwelapha. Ngoba ukugcina lesi sivikelo kahle kubaluleke kakhulu empilweni yakho iyonke.

I- Rib Cage, ithambo lesifuba, umgodi wesifuba, inhliziyo, amaphaphu, amathambo, amalunga