Abantu bakithi bagwinya umuthi kakhulu kunelayisi.

"'Umuthi kadokotela awulungile... Lo dokotela oqokiwe ungcono kakhulu, ukunika isikhwama sonke semithi!' - Le ndaba cishe nawe uyayijwayele, akunjalo? Kuyiqiniso ukuthi uma ugula, ufuna ukwelashwa okusheshayo. Kodwa liyini lelo philisi, isiraphu, noma umjovo esiwusebenzisayo? Siwusebenzisa ngayiphi injongo? Sicabanga ukuthi siwusebenzisa ngendlela efanele?"

Kungani udokotela enikeza umuthi? Izindlela ezintathu zokusebenzisa 'isikhali' esibizwa ngokuthi umuthi!

Odokotela basebenzisa leli thuluzi elinamandla elibizwa ngokuthi umuthi ngezindlela ezingaphezu kweyodwa. Linezinjongo ezintathu eziyinhloko:

Njengokushaya nokuxosha isitha (Ukwelapha): Cabanga ngesitha, njengegciwane, singene emzimbeni. Eminye imithi (isib., ama-antibiotic ) ifana namasosha ashaya isitha, asixoshe emzimbeni, bese elapha lesi sifo ngokuphelele.

Njengokulawula isilwane esinenkinga (Phatha): Kunezinye izifo (ezifana nesifo sikashukela , umfutho wegazi, isifo sokuwa , kanye nesifo samathambo ) ezifana nesilwane okunzima ukuzilawula. Nakuba imithi ingenakuyiqeda ngokuphelele leso 'silwane', ingalawulwa, ivinjelwe ekuhluphekeni, futhi iyeke ukubangela umonakalo omkhulu (izinkinga). Yingakho ungawuthatha lo muthi impilo yakho yonke futhi uphile impilo evamile nalesi sifo.

Njengokwakha uthango ( Prevent ): Lena yinto ehlakaniphe kakhulu ongayenza. Ukuvimba umgwaqo ngaphambi kokuba isifo sifike. Imijovo enikezwa ebuntwaneni ivikela ezifweni eziyingozi ezingase zifike esikhathini esizayo. Ngokufanayo, imithi enikezwa ngaphambi kokuya endaweni lapho kukhona khona umalaleveva ivimbela lesi sifo ukuthi singakhuli uma usufikile lapho. Kufana nokwakha udonga oluvikelayo ngaphandle kokuvumela lesi sifo ukuba sisabalale.

Kodwa... udinga ukubheka nolunye uhlangothi lwemali! (Izingozi nemiphumela emibi)

Ngisho noma imithi ingasisiza kakhulu, kumelwe futhi siqaphele olunye uhlangothi lwayo.

Imiphumela Engemihle : Njengayo yonke imithi, kungase kube nemiphumela emibi emincane. Evamile ihlanganisa isiyezi, isicanucanu kanye nobuhlungu bomzimba.

Ubuthi: Uma umthamo womuthi ukhushulwa, ungaba ubuthi emzimbeni. Isibonelo, ukuthatha i-paracetamol eningi kungalimaza isibindi.

Kwenzekani kubangane bethu emzimbeni: Uma siphuza njalo ama-antibiotic, awagcini nje ngokubulala amagciwane abangela ukugula, kodwa futhi abulala namagciwane amahle asemathunjini ethu asiza ekugayeni ukudla.

Ukungezwani Nokungezwani Nomzimba: Abanye abantu baba nokusabela okukhulu ngisho nasemithini emincane. Bayaluma, babe nokuqubuka okubomvu, bavuvukale izindebe/amehlo abo, futhi esimweni esibi kakhulu, baba nobunzima bokuphefumula, futhi bangaze bafe ngenxa yokushaqeka kwe-anaphylactic! Ngisho noma inkinga isihambile ngaphambili, ukungezwani komzimba okusha kungavela nganoma yisiphi isikhathi. Izinguquko ezakhiweni zofuzo nazo zishintsha impendulo.

Izingozi zokusebenzisa imithi isikhathi eside: Uma uthatha imithi iminyaka eminingi, umzimba wakho uyayijwayela, futhi uhlelo lwakho lwama-hormone luyashintsha. Ukuyeka imithi ngokuzumayo kungaba yingozi. Futhi, ukuqhubeka uthatha eminye imithi kungaholela ezifweni ezintsha ezifana nesifo sikashukela, ubuhlungu bamalunga, kanye nomonakalo kumaseli ezinzwa kanye namaseli ezinso.

Ukusebenzisana Kwemithi: Uma imithi eminingana ithathwa ndawonye, ​​ingasebenzisana, kwandise imiphumela emibi noma kwandise/kunciphise ukusebenza kahle komuthi owodwa. Ukuthatha umuthi notshwala nakho kuyingozi kakhulu.

Ngakho-ke, uyisebenzisa kanjani imithi ngokuhlakanipha?

Buza uDokotela!: Ungesabi ukubuza imibuzo - "Kuyini lokhu?", "Ngikuthatha kanjani?", "Iyini imiphumela emibi?", "Ihlala isikhathi esingakanani?".

Qonda ukuthi udokotela ucabangani: Unikeza umuthi ngoba isiguli siyawudinga, umthamo ulungile, futhi indlela yokuphatha ilungile.

Akuyona imithi eminingi, kodwa umuthi ofanele: Akusizi ngalutho ukuthatha umuthi omningi, uphuze lokho okudingekayo. Ukucela umuthi omningi kuzomane kwengeze umthwalo ongadingekile emzimbeni.

Ungesabi ucele umuthi ngaphambi kokuba ugule: Ngezinye izikhathi sibona abazali, lapho ingane endala endlini inomkhuhlane, besaba ukuthi encane nayo izothola ukugula okufanayo, bayicele umuthi. Kodwa udokotela unikeza umuthi wokwelapha ukugula uma kwenzeka. Ukunikeza umuthi nje kuholela ekutheni imithi engadingekile ithathwe emzimbeni. Akuhlakaniphile ukwesaba ucele umuthi wakho konke.

Ungayithathi imithi yabanye abantu!: Imithi enikezwa umngane noma isihlobo ingase ingakusebenzeli.

Yenza njengoba udokotela esho:Isikhathi esiqondile, umthamo oqondile. Ungayeki ngokungahleliwe.

Umthwalo wakho wemfanelo: Tshela udokotela wakho nganoma yikuphi ukungezwani komzimba onakho kanye nanoma yimiphi eminye imithi oyithathayo. Sebenzisana nodokotela wakho ukuze uthuthukise impilo yakho.

Imithi yodwa ayanele - isisekelo sangempela sempilo!

Singase sicabange ukuthi siphilile futhi asiguli kakhulu ngenxa yemithi, kodwa iqiniso likhulu kakhulu kunalokho. Ukuthuthuka ezindinganisweni zethu zokuphila, imfundo, ukudla, kanye nokuhlanzeka nakho kuyisizathu esikhulu sempilo yethu.

Ngakho-ke, ngaphambi kokucabanga ngemithi yesifo, kufanele sicabange ngokuvimbela lesi sifo. Leso isinyathelo sokuqala. Imithi iyadingeka kuphela uma kuvela isifo. Uma singavinjelwa, kubaluleke kangakanani?

Kuthiwani uma ubeka ugwayi eceleni?: Kufana nokuvala umnyango wesitha obizwa ngokuthi umdlavuza.

Ukuzivocavoca okuncane nsuku zonke? (Ukuzivocavoca): Yisipho esikhulu kunazo zonke ongasinika inhliziyo yakho. Kufana nokwakha uthango lokuvikela ukuhlaselwa yinhliziyo.

Ukuphuza amanzi amaningi, ukudla imifino eluhlaza, nokudla ukudla okune-fiber eningi (okusanhlamvu okuphelele, imifino, nezithelo) kuyizivikelo ezinhle kakhulu ezifweni ezifana nomdlavuza wamathumbu amakhulu.

Imithi yamahhala kanye nomthwalo wemfanelo wethu

Kuyinto enhle kakhulu futhi kuyimpumuzo enkulu ukuthi uhulumeni ezweni lethu unikeza imithi eminingi mahhala. Kodwa ngezinye izikhathi sibona, futhi yingakho, abantu abeza emitholampilo nasezibhedlela ngisho nangezinto ezincane kakhulu. Nakuba imithi iyinto ebalulekile, akuyona into edingekayo njalo. Sonke kufanele sifunde ukusebenzisa izinsiza zikahulumeni kanye nempilo yethu ngokuhlakanipha, akunjalo?

Umyalezo Wokuya Ekhaya:

Umuthi uyinto eyigugu esindisa izimpilo futhi eletha ukuphulukiswa. Kodwa akuyona into yokudlala. Ngesikhathi esizayo lapho uthatha umuthi, cabanga kabili, ubuze udokotela, wazi kahle ukuthi uthatha ini, bese uwusebenzisa njengoba kuqondiswe. Impilo yakho isezandleni zakho!