Wake wazizwa sengathi ingalo noma umlenze wakho uqina futhi uqhaqhazela ngokuzumayo? Noma uzizwa sengathi imisipha yakho iqandisiwe endaweni ethile, okwenza kube nzima ukuyiqondisa noma ukuyigoba futhi? Ingabe lokhu kuzwakala njengento ongeke ukwazi ukuyilawula? Imbangela yalokhu kungaba yisimo esibizwa ngokuthi i-spasticity , esikhuluma ngaso namuhla. Namuhla, sizokhuluma kalula nangendlela enesizotha ngokuthi lokhu kuyini ngempela, ukuthi kungani kwenzeka, nokuthi yini engenziwa ngakho.
Kuyini ngempela i-spasticity?
Kalula nje, i-spasticity ukuqina, ukufinyela, kanye nokuqina kwemisipha yethu ngokungazikhetheli. Lokhu akwenziwa ngokuzithandela, okusho ukuthi asikwazi ukukulawula ngendlela esingathanda ngayo.
Cabanga ngalokhu. Umzimba wethu ufana nefektri enkulu. Ubuchopho buyihhovisi labo elikhulu. Imisipha iyizisebenzi embonini. Imiyalezo evela kumphathi (ubuchopho) ehhovisi elikhulu ithunyelwa kubasebenzi (imisipha) ngemizwa. Imiyalezo efana nokuthi 'Qinisa lo msipha', 'Khulula lokhu' ishintshaniswa njalo ngale ndlela.
Ukuvaleka kwenzeka lapho kunomonakalo ohlelweni oluthumela imiyalezo, kungaba ubuchopho, umgogodla , noma imizwa . Lokhu kubangela ukuthi umyalezo uphazamiseke. Kungakhathaliseki ukuthi imisipha ayitholi umyalezo ofanele, noma ithola umyalezo ongalungile, noma ithola imiyalezo eminingi kakhulu. Yilapho imisipha iqala ukuqina, ukunyakazisa, futhi iqine ngaphandle kokulawula.
Akulona iphutha lakho leli. Ukuvaleka kwemisipha kubangelwa inkinga ohlelweni lwezinzwa lomzimba, hhayi into oyenzayo ngamabomu.
Ziyini izimpawu zalesi simo?
Umuntu onesifo sokuqaqamba angase abe nezimpawu ezahlukahlukene. Abanye abantu banomuzwa wokuthi imisipha yabo isinda kakhulu. Abanye banomuzwa wokuthi imisipha yabo iqine endaweni eyodwa. Ngezinye izikhathi imisipha iyaqina ngokuzumayo, okusho ukuthi iqina ngokuzumayo futhi ibangele ukuba isitho noma ingalo iqhume.
Ake siqonde lezi zimpawu ngokucacile kusukela kuthebula elingezansi.
| Isibonakaliso | Incazelo elula |
|---|---|
| Ukuma Okungavamile | Amahlombe, izingalo, izihlakala, noma iminwe egobile noma enwetshiwe ngendlela engavamile. |
| Ukunyakaza okuphindaphindwayo okukhungathekisayo | Ukunyakazisa okungalawuleki kwengalo noma umlenze ngendlela enesigqi. |
| Isikere | Uma uhamba noma umi, imilenze iyaphambana njengesikele ngaphandle kokuthi umuntu aqaphele. |
| Ukweqisa ngokweqile kokuziphendukela kwemvelo | Ukusabela okuvamile, njengokudlikiza komlenze lapho udokotela eshaya idolo lakho ngesando esincane, kwenzeka ngamandla amakhulu. |
| Ukuqina kwemisipha namalunga | Imisipha ivame ukuqina futhi amalunga (isib. izindololwane, amadolo) anobunzima bokugoba noma ukuqondisa. |
| Ubuhlungu noma ukukhubazeka | Ukuqaqamba kwemisipha kubangela ubuhlungu engxenyeni yomzimba ethintekile noma ukuqina okungapheli kuleyo ngxenye ngokuhamba kwesikhathi. |
Nakuba lesi simo singase senzeke noma kuphi emzimbeni, sivame kakhulu emisipheni yemilenze. Singathinta nemisipha elawula inkulumo yethu, okubangela inkulumo engacacile nokudideka.
Okubaluleke kakhulu, uma lesi simo singalashwa isikhathi eside, imisipha ingafinyela unomphela futhi amalunga angavaleka endaweni eyodwa (ukufinyela). Ngakho-ke, kubaluleke kakhulu ukufuna iseluleko sezokwelapha uma unezimpawu.
Ziyini izimbangela ze-spasticity?
Njengoba sixoxile ngaphambili, imbangela eyinhloko yalokhu ukulimala kobuchopho, umgogodla , noma imizwa. Lo monakalo ungenzeka ngezizathu ezahlukahlukene. Ezinye ziyizimo zokuzalwa nazo.
Nazi ezinye zezizathu eziyinhloko:
- Isifo sohlangothi: Ukulimala kwamangqamuzana obuchopho ngenxa yokuphazamiseka kokugeleza kwegazi ebuchosheni.
- Ukukhubazeka Kwengqondo:Isimo esivame ukubangelwa ukulimala kobuchopho ngesikhathi sokuzalwa noma ngaphambi kokuzalwa.
- Ukulimala Ekhanda: Ukulimala ebuchosheni ngenxa yesizathu esinjengengozi.
- Ukulimala Kwentambo Yomgogodla: Ukulimala kwentambo yomgogodla ngenxa yengozi yomgogodla.
- I-Multiple Sclerosis (MS): Isifo lapho amasosha omzimba ahlasela khona isembozo sokuvikela (i-myelin) esizungeze imizwa.
- I-Amyotrophic Lateral Sclerosis (ALS): Isifo esibhubhisa kancane kancane amangqamuzana ezinzwa alawula imisipha.
- Umonakalo obangelwa ukuntuleka komoya-mpilo ebuchosheni: Isibonelo, uma kwenzeka uminza noma ukuhlaselwa yinhliziyo.
- Ezinye izimo zofuzo: Isibonelo, i-`Adrenoleukodystrophy` (isimo esivimbela ukuwohloka kwezinhlobo ezithile zamafutha) kanye ne-`Phenylketonuria` (ukungakwazi ukuwohloka kwe-amino acid).
Izinto ezandisa ukuqaqamba kwemisipha (Izinto Ezibangela Ubuhlungu)
Kumuntu osevele enesifo sokuqaqamba kwamalunga, izinto ezithile zingasenza isimo sibe sibi kakhulu okwesikhashana. Lezi zibizwa ngokuthi izimbangela. Ukuzibona nokugwema lezi zinto kungasiza kakhulu ekulawuleni lesi simo.
- Ukunyakaza okungazelelwe noma izinguquko esimweni sokuma
- Ukukhathala
- Isimo sezulu esibanda kakhulu noma esishisa kakhulu
- Ukuba sendaweni enomswakama ophezulu
- Ezinye izimo ezithathelwanayo, njengokutheleleka komgudu womchamo noma izilonda zokucindezeleka
- Ukucindezeleka
- Ukugqoka izingubo eziqinile
Mayelana nokuphila ngokuxineka
Ukwenza imisebenzi yansuku zonke ngokuzibamba kungaba yinselele ngezinye izikhathi. Kungaba nzima ukuhamba, ukukhuluma, noma ngisho nokwenza imisebenzi elula.
Kodwa ngokumangazayo, ngezinye izikhathi lokhu kuqina kunezinzuzo ezincane. Cabanga nje, lapho umuntu esukuma noma esuka embhedeni eya esihlalweni, imilenze eqinile inikeza amandla nokusekelwa okuncane. Futhi, iminwe eqinile negobile ngezinye izikhathi ingenza kube lula ukubamba okuthile.
Kodwa-ke, uma lesi simo sikubangela ubuhlungu noma siphazamisa kakhulu impilo yakho yansuku zonke , kufanele ukhulume nodokotela wakho . Kunezindlela zokwelapha ezahlukahlukene ezitholakalayo, okuhlanganisa i-physiotherapy, ama-braces, ukwelula, imithi, futhi kwezinye izimo, ukuhlinzwa.
Uma ufunda ukuthi yini ebangela ukuqaqamba kwemisipha yakho futhi ufunde ukuyigwema, ungaphila ngempumelelo nalesi simo.
Enye into ebalulekile okufanele uyiqaphele ukuthi uma uqaphela ngokuzumayo ukwanda kokuqaqamba kwemisipha yakho, kungaba uphawu lokutheleleka okunye (njengokutheleleka komgudu womchamo). Ngakho-ke, uma ubona noma yiluphi lwalezi zinguquko, funa iseluleko sezokwelapha ngokushesha.
Ngenxa yokuthi ijubane lezimpawu ezihamba ngalo ezinzwa liyehla ngokwemvelo njengoba siguga, abanye abantu bangase bathole ukuthuthuka okuthile ekuqineni kwabo ngokuhamba kwesikhathi. Kodwa-ke, kungcono ukwazisa udokotela wakho nganoma yiziphi izinguquko.
Umlayezo Wokuya Nawe Ekhaya
- I-Spasticity yisimo lapho imisipha yakho iba lukhuni futhi inyakaze ngaphandle kokulawula kwakho. Kubangelwa ukulimala kobuchopho, umgogodla, noma imizwa.
- Izimpawu ezivamile zifaka phakathi ukuqina kwemisipha, ukudikiza, ukuma okungavamile, kanye nokuqaqamba kwemilenze.
- Izimo ezifana nesifo sohlangothi, ukukhubazeka kobuchopho, kanye nokulimala komgogodla kungaba yizimbangela eziyinhloko zalokhu.
- Ukucindezeleka, ukusebenza ngokweqile, izingubo eziqinile, kanye nezinye izifo kungabhebhethekisa lesi simo okwesikhashana. Zama ukugwema lokhu.
- Uma uzwa ubuhlungu noma ubunzima ngemisebenzi yansuku zonke ngenxa yokuvaleka kwemisipha, qiniseka ukuthi ubona udokotela wakho. Kunezindlela zokwelapha ezisebenzayo zalokhu.
- Uma ukuqaqamba kwakho kwemisipha kukhula ngokuzumayo, funa iseluleko sezokwelapha ngokushesha, ngoba kungaba uphawu lwenye inkinga yezempilo.
💬 Comments (0)
Awekho amazwana athunyelwe okwamanje. Faka amazwana akho lapha okokuqala ngqa.
Engeza amazwana akho