Ingabe kukhona ukuxhumana phakathi kokukhubazeka kokubona kanye ne-dementia?

Ingabe umama noma ubaba wakho osekhulile bakuthola kunzima ukufunda iphephandaba, ukuphuza iphilisi, noma ukubukela i-TV? Ingabe bavame ukuthi, "O, ngiyavilapha kakhulu ukufaka lezi zingilazi"? Kungenzeka ukuthi ubabonile benenkinga yokubona abantu bekude. Ngokuvamile sibheka lezi zinto njengezinto ezivamile ezenzeka njengoba sikhula. Kodwa empeleni, ucwaningo lwakamuva luthole ukuthi kungase kube nokuxhumana okuqinile phakathi kokukhubazeka kokubona okungelashwa kanye nesifo esibi esibizwa ngokuthi i-dementia. Ake sixoxe ngalokhu ngendlela elula namuhla.

Kuyini lokhu okusha okutholiwe?

Muva nje, ucwaningo olushicilelwe ephephabhukwini lezokwelapha elidumile emhlabeni wonke i-'JAMA Ophthalmology' luveze amaqiniso amaningi abalulekile ngalokhu. Eqinisweni, lolu ucwaningo oluphelele kakhulu olwenziwe ngalesi sihloko eminyakeni eyi-15.

Ngenxa yalokhu, abantu abacishe babe ngu-3,000 abaneminyaka engu-71 nangaphezulu bahlanganyele. Kuye kwenziwa izivivinyo eziningana ezikhethekile ukuze kuhlolwe ukubona kwabo. Ngaphezu kwalokho, kuqoqwe ulwazi mayelana nesimo sabo senkumbulo kanye ne-dementia.

Lezi zivivinyo zazibheke kakhulu:

• Ukubona ibanga: Indlela obona ngayo izinto ezikude ngokucacile.
• Ukubona eduze: Indlela obona kahle ngayo izinto eziseduze, njengokufunda iphephandaba noma ukufaka intambo enalitini.
• Ukuzwela Okuhlukile: Lokhu kuyindaba ekhethekile. Kalula nje, ikhono lokuhlukanisa nokubona into ngesizinda esifanayo. Isibonelo, inkinobho empunga ekhanyayo odongeni olumpunga, noma imoto ngosuku olunenkungu.

Esikhathini esidlule, lolu hlobo locwaningo lwalusenziwa ngokubuza abantu ukuthi, "Ingabe nibona kabi?" Kodwa lokho akulona iqiniso ngaso sonke isikhathi. Isici esikhethekile salolu cwaningo ukuthi luhlola amehlo ngokunembile futhi luthole idatha.

Ingabe imiphumela ibaluleke ngempela?

Yebo. Imiphumela yalolu cwaningo ivusa imicabango ngempela. Sekukonke, u-12% wabahlanganyeli babene-dementia. Kodwa-ke, lapho sibheka labo abanokukhubazeka kokubona okungelashwa ngokwehlukana, isithombe sasihluke kakhulu.

Lokhu kungaqondwa kahle kusukela kuthebula elingezansi.

Lokhu kubonisa ngokusobala ukuthi uma kukhona ukukhubazeka kokubona, ukungagqoki izibuko noma olunye ukwelashwa ngakho kwandisa kakhulu ingozi yokuwohloka komqondo. Futhi uma umuntu enezinkinga eziningana zalezi zinkinga zokubona ngesikhathi esisodwa, ingozi iphakeme nakakhulu.

Kungani umbono uthinta ubuchopho kangaka?

Manje ungase uzibuze, "Inkinga yamehlo ingahlotshaniswa kanjani nesifo sobuchopho?" Kungaba nezizathu eziningana zalokhu.

1. Ukuzihlukanisa Nomphakathi

Cabanga nje ukuthi umama noma ubaba wakho ababoni kahle. Lapho amalungu omndeni ehlangene futhi ekhuluma, kunzima ngabo ukuxhumana nengxoxo ngoba abakwazi ukubona ubuso ngokucacile. Ngisho noma beya kohlangana nomngane, abakwazi ukubona abantu emgwaqweni, ngakho-ke banciphisa kancane kancane isikhathi sabo sokuphumula. Ngale ndlela, ngenxa yokungaboni kahle kwabo, kancane kancane bahoxa emphakathini futhi babe nesizungu. Lokhu kuzihlukanisa nomphakathi kuyisici esikhulu esiyingozi sokuthola izifo ezifana nokuwohloka komqondo.

2. Ukuncipha kokukhuthazwa ebuchosheni

Amehlo ethu afana nesango eliyinhloko lokungena ebuchosheni eliletha ulwazi. Izinto esizibonayo, izinto esizifundayo, ubuso esibubonayo, konke lokhu kufana nokuzivocavoca kobuchopho. Uma singaboni kahle, inani lolwazi olutholwa ubuchopho liyancipha. Lokho kusho ukuthi ubuchopho buthola ukukhuthazwa okuncane. Njengoba nje umzimba uba buthaka uma ungazivivinyi, lapho ukukhuthazwa kuncipha, ukusebenza kobuchopho nakho kungancipha kancane kancane.

3. Izinguquko ezivamile ezenzeka ebuchosheni

Abanye ososayensi bakholelwa ukuthi izinguquko ezithile zomzimba ebuchosheni (njengezinguquko emithanjeni yegazi) zingathinta kokubili umbono kanye nenkumbulo. Kodwa-ke, izici ezimbili okukhulunywe ngazo ngaphambili, ukuzihlukanisa nabantu kanye nokuntuleka kokukhuthazwa, zibaluleke kakhulu ngoba ziyizinto esingazilawula.

Ngakho-ke senzani? Ingabe zikhona izixazululo ezilula?

Umyalezo omuhle kakhulu esiwuthola kulolu cwaningo ukuthi kunezinto ezilula esingazenza ukunciphisa le ngozi.

• Ukusebenzisa izibuko ezifanele: Lena yinto elula nebaluleke kakhulu. Ukusebenzisa izibuko ezimbili ezinconywe udokotela ngendlela efanele ngeke nje kwenze impilo yakho ibe lula, kodwa futhi kuzoba usizo olukhulu empilweni yobuchopho bakho. Ungakubheki njengento "eyisicefe", kusebenzise.
• Ukuhlinzwa Kwe-Cataract: Njengoba abantu bekhula, ama-cataract aba yisimo esivamile esibangela ukungaboni kahle. Lokhu kuhlinzwa kuphumelele kakhulu. Ngemva kwalokhu kuhlinzwa, umhlaba uyacaca futhi. Kwandisa ukukhuthazwa okutholwa ubuchopho futhi kungasiza ekunciphiseni ingozi ye-dementia.
• Ukuhlolwa kwamehlo njalo: Kubaluleke kakhulu kuwo wonke umuntu, ikakhulukazi labo abaneminyaka engaphezu kuka-40-50, ukuthi ahlolwe amehlo okungenani kanye ngonyaka . Ngemuva kwalokho, uma kunenkinga, ingatholakala futhi yelashwe ngokushesha.
• Ukunakekela asebekhulile: Uma umuntu osekhulile ekhaya lakho ehlushwa izinkinga zokubona, ungamnaki. Mthumele kudokotela futhi umsize athole ukwelashwa okudingekayo. Kungaba nzima ngomuntu osevele enezimpawu ze-dementia ukubamba izibuko zakhe kahle noma ukumenza avume ukuhlinzwa. Kodwa kufanelekile ukuba nesineke, ukukhuluma nodokotela womndeni wakho , nokwenza okudingekayo.

Lolu cwaningo alusho ukuthi ukugqoka izibuko kuvimbela i-dementia. Kodwa lusikisela ukuthi ukugcina amehlo aphilile kuyisinyathelo esibalulekile ekunciphiseni ingozi ye-dementia. Kufana nokudla kahle nokuzivocavoca.