ඔයා කවදාහරි හිතලා තියෙනවද අපේ ඇඟ ඇතුළේ තියෙන පුංචිම පුංචි ලේ නාල ගැන? හරියට රටක් පුරා විහිදුණු පොඩි පාරවල් ජාලයක් වගේ, මේවා තමයි අපේ සෛල වලට පෝෂණය, ඔක්සිජන් වගේ ජීවිතේට අත්යවශ්ය දේවල් අරන් යන්නේ. අන්න ඒ වගේ හරිම වැදගත්, පොඩිම පොඩි ලේ නාල වර්ගයක් තමයි කේශනාලිකා (`Capillaries`) කියන්නේ. මේ කේශනාලිකා අතරිනුත්, බහුලවම දකින්න ලැබෙන, විශේෂිත කාර්යභාරයක් ඉටුකරන "අඛණ්ඩ කේශනාලිකා" (`Continuous Capillaries`) ගැන තමයි අද අපි මේ කතා කරන්න යන්නේ. හරිම සරලව, ඔයාට තේරෙන විදිහට අපි මේ ගැන කතා කරමු.
මොනවද මේ අඛණ්ඩ කේශනාලිකා (`Continuous Capillaries`) කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, අඛණ්ඩ කේශනාලිකා කියන්නේ අපේ සිරුරේ තියෙන සුලභම කේශනාලිකා වර්ගය. අනිත් රුධිර නාල වගේම, මේවාත් හැදිලා තියෙන්නේ එන්ඩොතීලියල් සෛල (`Endothelial cells`) කියන විශේෂ සෛල වර්ගයකින් හැදුණු ආස්තරණයකින්. මේවට "අඛණ්ඩ" කියලා කියන්නේ අර සෛල එකකට එකක් බොහොම ලංව, හරියට පේළියට වගේ, අඩුවැඩිය නැතුව පිහිටලා තියෙන නිසා. ඒ කියන්නේ, බිත්තියේ ලොකු හිඩැස් නැහැ, සෛල එක දිගටම සම්බන්ධ වෙලා තියෙනවා.
හිතන්නකෝ, මේවා හරියට අපේ ඇඟේ තියෙන කුඩාම රුධිර නාල. මේවා තමයි අපේ සෛල වලට රුධිරය, පෝෂ්ය පදාර්ථ සහ ඔක්සිජන් ගෙනියන්නේ. අපේ රුධිර වාහිනී පද්ධතියේ (`vascular system`) තියෙන කුඩාම ඒකක මේවා තමයි.
අඛණ්ඩ කේශනාලිකාවලත් වර්ග තියෙනවද?
ඔව්, මේ අඛණ්ඩ කේශනාලිකාවල ප්රධාන වර්ග දෙකක් තියෙනවා. අපි බලමු ඒ මොනවද කියලා.
1. සිදුරු නැති අඛණ්ඩ කේශනාලිකා (`Continuous nonfenestrated capillaries`):
මේ වර්ගයේ කේශනාලිකාවල බිත්ති හදන අර එන්ඩොතීලියල් සෛල (`Endothelial cells`) අතර ඉතාම පොඩි සිදුරු, නැත්නම් අන්තර් සෛලීය විවර (`intracellular clefts`) තියෙනවා. මේ සිදුරු කොච්චර පොඩිද කියනවනම්, ඒ හරහා යන්න පුළුවන් වෙන්නේ වතුර, ග්ලූකෝස්, හෝමෝන සහ වායු වගේ ඉතාම කුඩා අංශු වලට විතරයි. මේවා හරියට තෝරාගත් දේවල් විතරක් ඇතුළට ගන්න මුරකරු වගේ. මේ වර්ගයේ කේශනාලිකා අපිට දකින්න ලැබෙන්නේ අපේ ස්නායු පද්ධතියේ, සමේ සහ පෙනහළුවල.
2. සිදුරු සහිත අඛණ්ඩ කේශනාලිකා (`Continuous fenestrated capillaries`):
මේ වර්ගයේ කේශනාලිකාවල අර සෛල අතර ටිකක් ලොකු විවර, හරියට කුඩා ජනේල වගේ (`fenestrations`) තියෙනවා. මේ "ජනේල" නිසා, පෝෂ්ය පදාර්ථ සහ රුධිරයේ තියෙන සමහර දේවල් ඉතා ඉක්මනින් එහා මෙහා හුවමාරු වෙන්න පුළුවන්. මේවා හරියට කාර්යබහුල හුවමාරු මධ්යස්ථාන වගේ. මේවා විශේෂයෙන්ම පිහිටලා තියෙන්නේ අපේ වකුගඩු, කුඩා අන්ත්රය සහ අන්තරාසර්ග ග්රන්ථිවල (endocrine glands). මොකද මේ අවයව වලට ඉක්මන් ද්රව්ය හුවමාරුවක් අවශ්ය වෙනවා.
මේ වර්ග දෙකට අමතරව, තව "සයිනුසොයිඩල් කේශනාලිකා" (`Sinusoidal capillaries`) කියලත් වර්ගයක් තියෙනවා. හැබැයි ඒවා අඛණ්ඩ නැහැ, ඒවායේ ඊටත් වඩා ලොකු හිඩැස් සහ සිදුරු තියෙනවා. මේවා අක්මාව, ප්ලීහාව, වසා ගැටිති, ඇට මිදුළු වගේ තැන්වල දකින්න පුළුවන්. ඒත් අද අපි වැඩිපුර අවධානය යොමු කරන්නේ අඛණ්ඩ කේශනාලිකා ගැනයි.
අඛණ්ඩ කේශනාලිකාවල කාර්යභාරය මොකක්ද?
මේ පුංචිම පුංචි අඛණ්ඩ කේශනාලිකා තමයි අපේ රුධිර සංසරණ පද්ධතියේ ධමනි (`Arteries`) සහ ශිරා (`Veins`) එකිනෙකට සම්බන්ධ කරන්නේ. හිතන්නකෝ, ධමනි කියන්නේ හෘදයේ ඉඳන් ඔක්සිජන් පිරුණු පිරිසිදු ලේ අරගෙන ඇඟ පුරාම යන ලොකු පාරවල් වගේ. ශිරා කියන්නේ පාවිච්චි කරපු, ඔක්සිජන් අඩු, අපද්රව්ය තියෙන ලේ ආපහු හදවතට ගේන පාරවල්. අන්න ඒ ලොකු පාරවල් දෙක අතරමැද, සෛල මට්ටමෙන් දේවල් හුවමාරු කරන පොඩි අතුරු පාරවල් තමයි මේ කේශනාලිකා.
මේවායේ ප්රධානම කාර්යය තමයි ශරීරයේ විවිධ ද්රව්ය රුධිරයට එකතු කරන්නත්, රුධිරයෙන් ඉවත් කරලා අවයව වලට දෙන්නත් උදව් කරන එක. හරියට භාණ්ඩ බෙදාහරින සේවයක් වගේ.
කොහොමද මේවා අනිත් අවයව වලට උදව් කරන්නේ?
අඛණ්ඩ කේශනාලිකා අපේ ශරීරයේ ගොඩක් වැදගත් අවයව සහ පද්ධති වලට සහයෝගය දෙනවා. බලන්නකෝ කොහොමද කියලා:
- මොළය: මොළයේදී මේ කේශනාලිකා එකතු වෙලා විශේෂ ආරක්ෂිත බාධකයක් හදනවා, ඒකට කියන්නේ "රුධිර-මොළ බාධකය" (`blood-brain barrier`) කියලා. මේකෙන් මොළයට අහිතකර දේවල් ඇතුල්වෙන එක වළක්වනවා.
- අන්තරාසර්ග පද්ධතිය (`Endocrine system`): හෝමෝන කියන්නේ අපේ ඇඟේ විවිධ ක්රියාකාරකම් පාලනය කරන රසායනික දූතයෝ වගේ. මේ හෝමෝන අදාළ අවයව වලට ගිහින් දෙන්නේ මේ කේශනාලිකා හරහා.
- වකුගඩු: වකුගඩුවල තියෙන විශේෂ කේශනාලිකා (peritubular capillaries) ලේ පෙරලා, මුත්රා හදන්නත්, සෝඩියම් සහ වතුර වගේ දේවල් ආපහු ඇඟට උරාගන්නත් උදව් වෙනවා.
- පෙනහළු: අපි හුස්ම ගන්නකොට ඇතුළට ගන්න ඔක්සිජන් ලේ වලට එකතු කරන්නෙත්, ලේ වල තියෙන කාබන් ඩයොක්සයිඩ් අයින් කරන්නෙත් පෙනහළුවල තියෙන මේ කේශනාලිකා හරහා තමයි.
- කුඩා අන්ත්රය: අපි කන කෑම දිරෙව්වට පස්සේ, ඒකෙන් ලැබෙන පෝෂ්ය පදාර්ථ අපේ සෛල වලට උරාගන්න උදව් වෙන්නෙත් මේ කේශනාලිකා තමයි.
මොළේ ආරක්ෂා කරන වැට (`Blood-Brain Barrier`) එකට කේශනාලිකාවල සම්බන්ධය මොකක්ද?
මේක හරිම විශේෂ දෙයක්. අපේ මොළය ආරක්ෂා කරන්න තියෙන රුධිර-මොළ බාධකය (`Blood-Brain Barrier`) හදන්නේ අර මුලින් කතා කරපු සිදුරු නැති අඛණ්ඩ කේශනාලිකා (`Continuous nonfenestrated capillaries`) වලින්. මේ කේශනාලිකා හරිම තෝරා බේරාගෙන තමයි දේවල් මොළයට ඇතුල් වෙන්න දෙන්නේ. වතුර, ඔක්සිජන් වගේ අත්යවශ්ය දේවල් විතරක් ලේ වලින් මොළයට යන්න දෙන ගමන්, විෂ ද්රව්ය, ලෙඩ රෝග ඇතිකරන දේවල් මොළයට ඇතුල් වෙන එක වළක්වනවා. හරියට මොළේට තියෙන ආරක්ෂිත දොරටුවක් වගේ. මේකෙන් මොළය අනතුරු වලින් සහ ලෙඩ රෝග වලින් ආරක්ෂා වෙනවා.
අඛණ්ඩ කේශනාලිකාවල හැඩහුරුකම කොහොමද?
හිතන්නකෝ මේ කේශනාලිකා කොච්චර පොඩිද කියලා! සාමාන්යයෙන් මේවායේ විශ්කම්භය වෙන්නේ මයික්රොමීටර් (`micrometers`) 8ත් 10ත් අතර ප්රමාණයක් විතරයි. මයික්රොමීටරයක් කියන්නේ මිලිමීටරයකින් දාහෙන් එක පංගුවක් (0.001 mm). හරියට කපු පුළුන් කෙඳි එකක පළල වගේ! අපේ රතු රුධිරාණු වලට මේ කේශනාලිකා ඇතුළෙන් යන්න වෙන්නේ හරියට තනි පෝලිමක යනවා වගේ, එච්චරටම මේවා සියුම්.
මේ අඛණ්ඩ කේශනාලිකා ප්රධාන වශයෙන් කොටස් තුනකින් සමන්විතයි:
1. එන්ඩොතීලියල් සෛල (`Endothelial cells`): මේවා තමයි කේශනාලිකා බිත්ති හදන ප්රධාන සෛල. හරියට බටයක ඇතුළු පැත්ත ආවරණය කරන සෛල තට්ටුවක් වගේ.
2. පදනම් පටලය (`Basement membrane`): මේක අර එන්ඩොතීලියල් සෛල වලට ආධාරකයක් විදිහට තියෙන, අඛණ්ඩ සෛල පටක ස්ථරයක්.
3. පෙරිසයිට්ස් (`Pericytes`): මේවා කේශනාලිකා බිත්තිවල පිටතින්, තැනින් තැන තිත් වගේ තියෙන සෛල. මේ සෛල වලට සංකෝචනය වෙන්න පුළුවන්, ඒ කියන්නේ හැකිලෙන්න පුළුවන්. එහෙම වෙලා රුධිර ගමනාගමනය පාලනය කරන්නත් මේවට හැකියාව තියෙනවා.
මේ කේශනාලිකා සම්බන්ධව ඇතිවෙන්න පුළුවන් ලෙඩ රෝග මොනවද?
අවාසනාවකට වගේ, මේ පුංචි වුණත් හරිම වැදගත් කේශනාලිකා සම්බන්ධවත් විවිධ සෞඛ්ය ගැටලු ඇතිවෙන්න පුළුවන්. සමහර ඒවා ජානමය වශයෙන්, ඒ කියන්නේ පරම්පරාවෙන් එන ඒවා වෙන්නත් පුළුවන්.
ජානමය හේතු නිසා එන තත්ත්වයන්:
- ධමනි-ශිරා විකෘතිතා (`Arteriovenous malformation - AVM`): මේකෙදි මොළේ හරි සුෂුම්නාවේ හරි ධමනි සහ ශිරා එකට පැටලිලා, කේශනාලිකා මඟහැරලා ලේ ගලන්න පුළුවන්.
- කේශනාලිකා ඇන්ජියෝසාකෝමා (`Capillary angiosarcoma`): අර එන්ඩොතීලියල් සෛල වල හැදෙන පිළිකා වර්ගයක්.
- පාරම්පරික රක්තපාත ටෙලැන්ජිඑක්ටේසියාව (`Hereditary hemorrhagic telangiectasia - Osler-Weber-Rendu syndrome`): මේක පරම්පරාවෙන් එන රුධිර නාල ආබාධයක්. ഇതിදී අසාමාන්ය රුධිර නාල වර්ධනයන් (telangiectases) ඇතිවෙලා, ඒවා පුපුරන්න පුළුවන්.
- අක්ෂි පටල පරිහානිය (`Macular degeneration`): ඇහැ ඇතුළේ තියෙන දෘෂ්ටි විතානයේ කොටසකට හානිවීම. මේකට කේශනාලිකා වලින් ලේ කාන්දුවීමත් හේතුවක් වෙන්න පුළුවන්.
- ක්ෂුද්ර හිස්බව-කේශනාලිකා විකෘතිතා සින්ඩ්රෝමය (`Microcephaly-capillary malformation syndrome`): මේ තත්ත්වයේදී, උපතින්ම ඔළුව අසාමාන්ය ලෙස කුඩා ළදරුවන්ගේ කේශනාලිකා පුළුල් වෙලා තියෙන්න පුළුවන්.
ජානමය නොවන හේතු නිසා එන තත්ත්වයන්:
මේවා පරම්පරාවෙන් එන ඒවා නෙවෙයි, වෙනත් හේතු නිසා ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- කැඩුණු කේශනාලිකා (`Broken capillaries`): සමට යටින් තියෙන පුංචි රුධිර නාල වලට හානිවීම. සමහර වෙලාවට තදින් කහිනකොට, වමනේ දානකොටත් මෙහෙම වෙන්න පුළුවන්.
- කේශනාලිකා කාන්දු වීමේ සින්ඩ්රෝමය (`Capillary leak syndrome`): මේකෙදි එකපාරටම රුධිර පීඩනය අඩුවෙන්න පුළුවන්. සමහර වෙලාවට හදිසි ප්රතිකාර අවශ්ය වෙන්නත් පුළුවන්.
- මකුළු නීවස් (`Spider nevus` / `spider angioma` / `spider telangiectasia`): මකුළුවෙක්ගේ කකුල් වගේ එක තැනකින් අතු බෙදිලා යන පුංචි රුධිර නාල. මේවා වැඩියෙන් මූණේ, බෙල්ලේ, පපුවේ දකින්න පුළුවන්.
- ස්ට්රෝබෙරි හිමැන්ජියෝමා (`Strawberry hemangiomas`): සම මතුපිට පේන දීප්තිමත් රතු පාට, පොකුරු ගැසුණු රුධිර නාල.
- වාස්කියුලයිටිස් (`Vasculitis`): රුධිර නාල ප්රදාහයට පත්වීම. මේක කේශනාලිකා වලටත් බලපාන්න පුළුවන්. එහෙම වුණොත් ඒවා පුපුරන්න, අවහිර වෙන්න වගේ සංකූලතා ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
අඛණ්ඩ කේශනාලිකාවල ප්රශ්න නිසා වෙනත් ලොකු ලෙඩ හැදෙන්න පුළුවන්ද?
විද්යාඥයින් තවමත් මේ ගැන පර්යේෂණ කරනවා. හැබැයි, අඛණ්ඩ කේශනාලිකාවල ක්රියාකාරීත්වයේ යම් දුර්වලතා නිසා සමහර විට මේ වගේ රෝග තත්ත්වයන්ටත් සම්බන්ධයක් තියෙන්න පුළුවන් කියලා සැක කරනවා:
- ඇල්සයිමර් රෝගය (`Alzheimer’s disease`)
- ආඝාතය (`Stroke`)
- සනාලමය ඩිමෙන්ෂියාව (`Vascular dementia`)
මේවා ගැන තවදුරටත් හොයාගන්න පර්යේෂණ සිද්ධ වෙනවා.
කොහොමද අපි මේ පුංචි රුධිර නාල පරිස්සම් කරගන්නේ?
අපේ ඇඟේ මේ තරම් වැදගත් වැඩ කොටසක් කරන කේශනාලිකා හොඳින් තියාගන්න එක අපේ වගකීමක්. ඔයාට කරන්න පුළුවන් සරල දේවල් කිහිපයක් මෙන්න:
- දුම්පානය කරනවනම්, ඒක නතර කරන්න හිතන්න. දුම්කොළ නිෂ්පාදන පාවිච්චියත් එහෙමයි.
- ක්රියාශීලී ජීවන රටාවකට හුරු වෙන්න. ඒ කියන්නේ, ව්යායාම කරන එක, ඇවිදින එක වගේ දේවල්.
- නිරෝගී බරක් පවත්වාගන්න උත්සාහ කරන්න.
- මත්පැන් පානය කරන ප්රමාණය ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න.
මීට අමතරව, ඔයාගේ රුධිර නාල වල සෞඛ්යයට බලපාන්න පුළුවන් සමහර තත්ත්වයන් තියෙනවනම්, වෛද්යවරයෙක් එක්ක කතා කරලා ඒවා පාලනය කරගන්න එකත් හරිම වැදගත්. ඒ වගේ තත්ත්වයන් තමයි:
- දියවැඩියාව (`Diabetes`)
- අධි රුධිර පීඩනය (`High blood pressure`)
- කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම ඉහළ යාම (`High cholesterol`)
- මානසික ආතතිය (`Stress`)
මේවා පාලනය කරගත්තම, කේශනාලිකා වලටත් ඒකෙන් යහපතක් වෙනවා.
මූණේ තියෙන කේශනාලිකා කැඩෙන එකෙන් බේරෙන්නේ කොහොමද?
ගොඩක් දෙනෙක්ට තියෙන ප්රශ්නයක් තමයි මූණේ සමට යටින් පේන රතු පාට පුංචි නූල් වගේ කේශනාලිකා. මේවා කැඩෙන එක වළක්වාගන්න මේ දේවල් උදව් වෙයි:
- මත්පැන් පානය අඩු කරන්න.
- දුම්පානය නතර කරන්න.
- ඔයාට රොසේසියා (`rosacea`) වගේ සමේ රෝග තත්ත්වයක් තියෙනවනම්, ඒකට හරියට ප්රතිකාර ගන්න.
- හිරු එළියට යනකොට, UVA සහ UVB කිරණ වලින් ආරක්ෂාව දෙන පුළුල් පරාසයක සන්ස්ක්රීන් (`sunscreen`) එකක් පාවිච්චි කරන්න.
- මූණ හෝදනකොට හයියෙන් අතුල්ලන්නේ නැතුව, සෙමින්, මෘදුව හෝදන්න.
අවසාන වශයෙන් මතක තියාගන්න ඕන දේවල්
ඉතින්, අඛණ්ඩ කේශනාලිකා (`Continuous capillaries`) කියන්නේ අපේ සෛල වලට රුධිරය, පෝෂණය සහ ඔක්සිජන් ගෙනියන හරිම පොඩි, ඒත් හරිම වැදගත් රුධිර නාල ජාලයක්. අපි දැක්කා වගේ, මේවායේ වර්ග දෙකක් තියෙනවා (`continuous fenestrated` සහ `continuous nonfenestrated`) ඒ ඒවට අදාළ විශේෂ කාර්යයන් එක්ක.
මතක තියාගන්න, මේ පුංචි කේශනාලිකා අපේ සමස්ත සෞඛ්යයටම බලපානවා. ඒ නිසා, සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් අනුගමනය කරන එකෙන්, මේ පුංචි යාළුවන්වත් හොඳින් බලාගන්න ඔයාට පුළුවන්. ඔයාට මේ සම්බන්ධව මොනවාහරි ප්රශ්නයක්, සැකයක් තියෙනවනම්, වෛද්යවරයෙක් එක්ක කතා කරන්න කවදාවත් පැකිලෙන්න එපා.
` කේශනාලිකා, අඛණ්ඩ කේශනාලිකා, රුධිර නාල, රුධිර සංසරණය, සෞඛ්ය, එන්ඩොතීලියල් සෛල, රුධිර-මොළ බාධකය
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න