ඔයාගේ පුංචි පැටියා ටිකෙන් ටික ලොකු වෙන හැටි බලන් ඉන්න එක තරම් සතුටක් තවත් නැහැ නේද? ඒත් එක්කම පොඩි දරුවෙක් ලොකු මහත් කරනකොට අපිට ගොඩක් දේවල් ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න වෙනවා. විශේෂයෙන්ම අවුරුදු එකේ ඉඳන් තුන දක්වා, ඒ කියන්නේ 'ටොඩ්ලර්' (toddler) කාලෙදී, එයාලගේ වර්ධනය හරිම වේගවත්. ඉතින්, අපි අද කතා කරමු මේ කාලයේදී ඔයාගේ දරුවාගේ වර්ධනයේ වැදගත් පියවර, එහෙම නැත්නම් සංවර්ධන සන්ධිස්ථාන (developmental milestones) මොනවද, ඒ වගේම එයාලව පරිස්සම් කරගන්නේ කොහොමද කියලා.
කවුද මේ 'ටොඩ්ලර්' (toddler) කියන්නේ? එයාලා මොනවද මේ කාලේදී ඉගෙන ගන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, අවුරුදු එකත් තුනත් අතර වයසේ ඉන්න දරුවන්ට තමයි අපි 'ටොඩ්ලර්' කියලා කියන්නේ. මේ කාලෙදී ඔයාට පෙනෙයි ඔයාගේ පැටියා ටිකෙන් ටික තනියම දේවල් කරන්න පටන් ගන්නවා, පොඩි ස්වාධීනත්වයක් පෙන්නුම් කරනවා. හරිම හුරතල් කාලයක් මේක. බලන්නකෝ එයාලා මේ කාලේදී මොන වගේ දේවල්ද ඉගෙන ගන්නේ කියලා:
- තනියම කෑම කන්න ටික ටික පුරුදු වෙනවා.
- කාගෙවත් උදව්වක් නැතුව ඇවිදින්න පටන් ගන්නවා.
- අලුත් වචන පාවිච්චි කරලා, අහන වචන ආපහු කියලා, තමන්ගේ නම, වාසගම කියන්න පටන් අරන් කතා කරන්න පුරුදු වෙනවා.
- "එපා", " නවත්තන්න" වගේ සරල අණ කිරීම් තේරුම් ගන්නවා.
- ලොකු උදව්වක් නැතුව ඇඳුම් ඇඳගන්න උත්සාහ කරනවා.
- සෙල්ලම් බඩු අනිත් අයත් එක්ක බෙදාගන්න, එකිනෙකාට මාරුවෙන් මාරුවට සෙල්ලම් කරන්න ඉගෙන ගන්නවා.
හැබැයි එක දෙයක් මතක තියාගන්න ඕනේ, හැම දරුවෙක්ම හැදෙන්නේ වැඩෙන්නේ එයාලටම ආවේණික වේගයකින්. සමහර දරුවෝ මේ කියන දේවල් අවුරුදු තුන වෙද්දී සම්පූර්ණයෙන්ම කරයි, සමහරුන්ට තව ටිකක් කල් යයි. ඒක තරඟයක් නෙවෙයි.
මගේ පොඩ්ඩව වෛද්ය පරීක්ෂණ වලට ගෙනියන්න ඕනෙ කොයි කාලවලදීද?
ඔයාගේ බබාගේ පළවෙනි අවුරුද්දේදී නම් නිතර නිතර දොස්තර මහත්තයාව හම්බවෙන්න යන්න ඇති නේද? ඒ දරුවා හරියට වැඩෙනවද, පළවෙනි අවුරුද්දේ වෙන්න ඕන වර්ධන පියවර සම්පූර්ණ කරනවද කියලා බලන්න. 'ටොඩ්ලර්' කෙනෙක් වුණාම මේ වෛද්ය පරීක්ෂණ ටිකක් ඈත් වෙනවා. අවුරුදු එකත් තුනත් අතර කාලෙදී ඔයාගේ දරුවාගේ දොස්තර මහත්මයා එක්ක කතා කරලා මේ පරීක්ෂණ වලට වෙලාවක් වෙන් කරගන්න පුළුවන්. සාමාන්යයෙන් මේ වගේ කාලසටහනකට අනුව තමයි යන්න වෙන්නේ:
- අවුරුද්දක් පිරුණම
- මාස 15දී සහ 18දී
- අවුරුදු 2දී
- මාස 30දී
- අවුරුදු 3දී
'ටොඩ්ලර්' කෙනෙක්ගේ වෛද්ය පරීක්ෂණයකදී මොනවද බලාපොරොත්තු වෙන්න පුළුවන්?
බබාලව බලන්න ගියා වගේම තමයි, 'ටොඩ්ලර්' කෙනෙක්ගේ වෛද්ය පරීක්ෂණයකදීත් දරුවාගේ වර්ධනය ගැන තමයි ප්රධාන වශයෙන් බලන්නේ. මේ දේවල් ඒකට ඇතුළත් වෙනවා:
- ඔයාගේ දරුවාගේ බර, උස, ඔළුවේ වට ප්රමාණය මැනීම, ඒ වගේම ඇස්, කන්, දත්, හෘදය, පෙනහළු ඇතුළු මුළු ඇඟම පරීක්ෂා කිරීමක්.
- අවශ්ය ප්රතිශක්තිකරණ එන්නත් (`Immunizations`) ලබා දීම.
- දරුවාගේ සංවර්ධන සන්ධිස්ථාන පරීක්ෂා කිරීම.
- ඔයාට දරුවාගේ වර්ධනය ගැන තියෙන ඕනෑම ප්රශ්නයකට, ගැටලුවකට උත්තර දීම.
- දරුවාගේ වර්ධනයේ ඊළඟ පියවර ගැන කතා කිරීම.
- අවශ්ය නම්, රක්තහීනතාවය (`Anemia`) සහ ඊයම් විෂ වීම (`Lead poisoning`) වගේ තත්ත්වයන් සඳහා පරීක්ෂණ නියම කිරීම.
මොනවද මේ කියන සංවර්ධන සන්ධිස්ථාන කියන්නේ?
සංවර්ධන සන්ධිස්ථාන කියන්නේ ඔයාගේ පොඩි දරුවා යම් කිසි වයසකදී කරන්න පුළුවන් වෙන්න ඕන දේවල් වලට. මේවායින් තමයි දොස්තර මහත්වරු බලන්නේ ඔයාගේ දරුවා:
- චලනය වෙන විදිහ (ස්ථූල චලන කුසලතා - `Gross Motor Skills` සහ සියුම් චලන කුසලතා - `Fine motor skills`). ඒ කියන්නේ දුවන පනින හැටි, පොඩි දේවල් අල්ලන හැටි වගේ දේවල්.
- කතා කරන විදිහ (භාෂා සංවර්ධන කුසලතා - `Language development skills`).
- ඉගෙන ගන්න විදිහ (සංජානන කුසලතා - `Cognitive skills`).
- සෙල්ලම් කරන විදිහ (සමාජ සහ චිත්තවේග කුසලතා - `Social and emotional skills`).
මම කලිනුත් කිව්වා වගේ, හැම දරුවෙක්ම එයාලගේම වේගෙට තමයි මේ දේවල් කරන්නේ. ඒක නිසා අනිත් ළමයි එක්ක සංසන්දනය කරන්න යන්න එපා. සමහර දරුවෝ මේ සන්ධිස්ථාන වලට අනිත් අයට කලින් ළඟා වෙයි. ඔයාට හිතෙනවා නම් ඔයාගේ දරුවා මේ වර්ධන පියවර වලට හරියට ළඟා වෙන්නේ නෑ කියලා, එහෙම සැකයක් තියෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දරුවාගේ දොස්තර මහත්මයා එක්ක කතා කරන්න. එතකොට ඒ ගැන හොයලා බලන්න පුළුවන්.
මාස 15 සිට 18 දක්වා පොඩ්ඩන්ගේ වර්ධනය සහ ආරක්ෂාව
මේ කාලෙදී, ඒ කියන්නේ මාස 15ත් 18ත් අතරදී, ඔයාගේ පොඩ්ඩා අලුතින් ඉගෙන ගත්ත කතා කරන හැකියාවෙන් තමන්ගේ හැඟීම් ප්රකාශ කරන්න පටන් ගන්නවා. හිතුවක්කාරකම් (tantrums) කරන එක මේ වයසේදී හරිම සාමාන්ය දෙයක්. එයාලට ඕන දේ නොලැබුණාම, එයාලා අසතුටින් ඉන්නවා කියලා ඔයාට කියන්න හදන විදිහක් තමයි ඒ. මේ වගේ වෙලාවට සෙල්ලම් බඩු, ක්රීඩා වගේ දේවල් වලින් එයාලගේ අවධානය වෙනතකට යොමු කරලා එයාලව සන්සුන් කරගන්න උත්සාහ කරන්න.
මේ වයසෙදි ඔයාගේ දරුවා පවුලේ අනිත් අයත් එක්ක එකට මේසෙට වාඩි වෙලා කෑම කන්න ඕනේ. හැන්දක්, ගෑරප්පුවක් වගේ දේවල් පාවිච්චි කරන්න, බෝතලෙන් කිරි බොන එක නවත්තලා කෝප්පෙන් බොන්නත් මේ කාලෙදී එයාලා ඉගෙන ගන්නවා.
මාස 15-18 අතර දරුවෙකුගේ සංවර්ධන සන්ධිස්ථාන:
- දන්න කියන අයත් එක්ක ආදරෙන් ඉඳලා, එකපාරටම හිතුවක්කාරකම් කරනකම් විවිධ හැඟීම් පරාසයක් පෙන්නුම් කරනවා.
- හුරුපුරුදු, තනි වචන වලින් අදහස් ප්රකාශ කරනවා.
- "වාඩිවෙන්න" වගේ සරල, එක පියවරක අණ කිරීම් පිළිපදිනවා.
- ඇවිදිනවා, දුවන්න පටන් ගන්නවා.
- කෝප්පෙන් බොනවා, හැන්දෙන් කනවා.
මේ වයසේ පොඩ්ඩන්ගේ ආරක්ෂාවට උපදෙස්
ඔයාගේ මාස 15-18 පොඩ්ඩව පරිස්සම් කරගන්න මේ දේවල් ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න:
- පඩිපෙළවල් දෙපැත්තෙන් ගේට්ටු දාලා වහන්න. නැත්නම් පොඩ්ඩා වැටෙන්න පුළුවන්.
- කාර් එකේ යනකොට පිටිපස්සට හරවපු කාර් සීට් (rear-facing car seat) එකක් පාවිච්චි කරන්න.
- ගෙදර තියෙන විෂ වෙන්න පුළුවන් දේවල් වලින් පොඩ්ඩව ආරක්ෂා කරගන්න. විශේෂයෙන්ම පොඩි අයට අත පොවන්න පුළුවන් උසකින් තියෙන කබඩ් ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න. කවදාවත් කෑම බීම වගේ පේන බෝතල් වල, ටින් වල විෂ ද්රව්ය දාලා තියන්න එපා. ඔයාගේ දරුවා අහිතකර දෙයක් ගිල්ලොත්, ඒ දේ දාලා තිබ්බ භාජනේ තියාගෙන විෂ පාලන මධ්යස්ථානයට (Poison Control Center) කතා කරන්න (ලංකාවේ නම් ළඟම රෝහලට ඉක්මනින්ම ගෙනියන්න).
- අමු කැරට්, ලෙලි නොගැසූ ඇපල්, මිදි, රටකජු, සොසේජස්, පොරි, තද කැන්ඩි වගේ හිරවෙන්න පුළුවන් කෑම වර්ග දෙන්න එපා. හොඳට ඉදුණු අලිගැටපේර, පොඩි කරපු අල, තම්බපු එළවළු, තක්කාලි, ලෙලි ගහපු නැත්නම් තම්බපු පළතුරු වගේ දේවල් වඩාත් හොඳයි. රවුම් හැඩැති කෑම වර්ග හැමවිටම පොඩි කෑලි වලට කපලා දෙන්න.
අවුරුදු 2ක පොඩ්ඩන්ගේ වර්ධනය සහ ආරක්ෂාව
අවුරුදු දෙකේ පොඩ්ඩෝ හැඟීම් වලින් පිරිලා ඉතිරිලා යනවා. එයාලා හරිම උනන්දුයි තමන්ගේ හැඟීම් අනිත් අයට පෙන්නන්න. ආදරේ, සතුට, තරහ, විරෝධය මේ හැමදේම එයාලා පෙන්නනවා.
නීති රීති ගැන ඔයාගේ දරුවාගේ තේරුම් ගැනීම ඔයා බලාපොරොත්තු වෙන දේට වඩා ගොඩක් වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. මේ කාලෙදී, හැසිරීම් වලට ස්ථිර සහ එක වගේ සීමාවන් පනවන්න. අවුරුදු දෙකේ දරුවෝ ගොඩක් වෙලාවට කැමති එයාලගේ දෙමව්පියන්ව සතුටු කරන්න. ඒ නිසා දරුවාගේ හැසිරීම හොඳ වුණාම, අලුත් දෙයක් ඉගෙන ගත්තම එයාව ප්රශංසා කරන්න අමතක කරන්න එපා.
ඔයාට පෙනෙයි ඔයාගේ දරුවා හරිම කතා කරන, හැමදේම දැනගන්න ආස, හරිම ක්රියාශීලී කෙනෙක් කියලා. මේ කාලෙදී එයාලගේ වචන මාලාව වේගයෙන් වැඩි වෙනවා. දරුවාට පොත් කියවලා දෙන එකෙන් එයාලගේ වචන දැනුම වැඩි කරගන්න, කතා කරන හැකියාව දියුණු කරගන්න, අහගෙන ඉන්න පුරුදු වෙන්න උදව්වක් වෙනවා.
අවුරුදු දෙකේ දරුවෝ අනිත් ළමයි එක්ක ඉන්න ආස වුණත්, එයාලා ගොඩක් වෙලාවට තනියම තමයි සෙල්ලම් කරන්නේ. මේ වයසේදී එයාලා ඉගෙන ගන්න ප්රධානම ක්රමය තමයි අනුකරණය කිරීම.
ඔයාගේ දරුවා 'පොටි ට්රේනින්' (potty training) පටන් ගන්න ලෑස්තියි කියන ලකුණු පෙන්නුම් කරන්නත් පුළුවන්. එයාලා දවල්ට වැඩි වෙලාවක් ඇඟ වියළිව තියාගන්න පුළුවන් වෙයි, නැත්නම් මළපහ පිටවෙන එකට නියමිත වෙලාවක් හැදෙයි. එයාලා ටොයිලට් එක ගැන කුතුහලයෙන් බලන්න, තමන්ගේ ශරීර ක්රියාකාරකම් ගැන දැනුවත් වෙන්නත් පුළුවන්. දරුවෝ සාමාන්යයෙන් ටොයිලට් එක පාවිච්චි කරන්න ඉගෙන ගන්නේ එයාලා ඒකට ලෑස්ති වුණාම. ඔයාගේ දරුවාව ධෛර්යමත් කරන්න, අවශ්ය වෙලාවට උදව් කරන්න. පොඩි පොඩි පියවර වලින් මේ දේට හුරු වෙන එක සාමාන්ය දෙයක්.
අවුරුදු 2ක දරුවෙකුගේ සංවර්ධන සන්ධිස්ථාන:
- අනිත් අයව, විශේෂයෙන්ම වැඩිහිටියන් සහ ලොකු ළමයින්ව අනුකරණය කරනවා.
- අනිත් ළමයි ළඟ ඉඳන් සෙල්ලම් කරනවා, ටිකෙන් ටික අනිත් අයවත් සෙල්ලමට එකතු කරගන්න පටන් ගන්නවා.
- වචන දෙකේ ඉඳන් හතර දක්වා තියෙන සරල වාක්ය වලින් කතා කරනවා.
- හැඩතල සහ පාටවල් අඳුනගන්නවා.
- "ඔයාගේ සෙල්ලම් බඩු අහුලලා පෙට්ටියට දාන්න" වගේ පියවර දෙකක උපදෙස් පිළිපදිනවා.
- ගෘහ භාණ්ඩ උඩට නගිනවා බහිනවා.
- ඇඟිලි තුඩු වලින් හිටගන්නවා.
මේ වයසේ පොඩ්ඩන්ගේ ආරක්ෂාවට උපදෙස්
ඔයාගේ අවුරුදු දෙකේ පොඩ්ඩව පරිස්සම් කරගන්න මේ උපදෙස් පිළිපදින්න:
- පිළිස්සීම් වළක්වාගන්න නළ ජලයේ උණුසුම සෙල්සියස් අංශක 49 (ෆැරන්හයිට් 120) ට වඩා අඩුවෙන් තියාගන්න.
- ගෙදර හැම තට්ටුවකම, හැම නිදන කාමරේකටම එළියෙන් දුම් අනාවරක (smoke detectors) සහ කාබන් මොනොක්සයිඩ් අනාවරක (`Carbon monoxide detectors`) සවි කරන්න. මාසෙකට සැරයක් මේවා පරීක්ෂා කරන්න, මාස හයකට සැරයක් බැටරි මාරු කරන්න.
- ගෙදර ගිනි අවි තියාගන්නම වෙනවා නම්, ඒවා උණ්ඩ රහිතව, අගුළු දාලා සුරක්ෂිත තැනක තියන්න.
- විදුලි රැහැන් ටේප් ගහලා බිමට අලවන්න, විදුලි කෙවෙනි (outlets) වහලා තියන්න.
- කවදාවත් ඔයාගේ දරුවාව නාන තටාකයක, පිහිනුම් තටාකයක, වතුර තියෙන තැනක තනියම දාලා යන්න එපා.
- කවදාවත් ඔයාගේ දරුවාව එළිමහනේ තනියම තියන්න එපා. පාර මාරු වෙනකොට, මිදුලේ සෙල්ලම් කරනකොට හැමවෙලේම වැඩිහිටියෙක්ගේ අධීක්ෂණය යටතේ ඉන්න ඕනේ.
අවුරුදු 3ක පොඩ්ඩන්ගේ වර්ධනය සහ ආරක්ෂාව
ඔයාගේ අවුරුදු තුනේ පොඩ්ඩා මේ කාලෙදී එයාගේ වර්ධනය වෙන භාෂා හැකියාවත්, වේගයෙන් දියුණු වෙන චලන හැකියාවත් එක්ක සමාජශීලීව හැසිරෙන්න පටන් ගන්නවා. ඔයාගේ දරුවා කුතුහලයක් පෙන්නුම් කරයි, නිතරම "ඇයි?" "ඇයි?" කියලා අහයි.
අවුරුදු තුනේදී එයාලට තමන් ගැන ලොකු අවබෝධයක් ඇතිවෙනවා. ඔයාගේ දරුවා ගැහැණු ළමයි පිරිමි ළමයි අතර වෙනස්කම් අඳුනගනියි, වැඩිහිටි ආදර්ශ චරිත අනුකරණය කරයි. සෙල්ලම් කරනකොට, එයා අනිත් සම වයසේ ළමයි එක්ක වැඩියෙන් එකතු වෙයි. එයාලගේ වචන මාලාව වචන සිය ගාණක් දක්වා වැඩි වෙනවා. උච්චාරණය හරියටම නැති වුණත්, එයා කතා කරන දේවල් වලින් 75%ක් විතර අනිත් අයට තේරුම් ගන්න පුළුවන් වෙයි.
චලන කුසලතා වලින් හොඳ සම්බන්ධීකරණයක් පෙන්නුම් කරනවා. ඔයාගේ දරුවා කතුරකින් කපන්න, බඩු ගොඩක් එක උඩ එක තියන්න, රවුම් අඳින්න ආස වෙයි.
අවුරුදු 3ක දරුවෙකුගේ සංවර්ධන සන්ධිස්ථාන:
- සෙල්ලම් කරනකොට අනිත් අයට මාරුවෙන් මාරුවට ඉඩ දෙනවා.
- තමන් වටේ තියෙන හුරුපුරුදු දේවල් අඳුනගන්නවා.
- අනිත් අයට තේරෙන විදිහට හොඳට කතා කරනවා, කතාබහකදී වාක්ය දෙක තුනක් පාවිච්චි කරනවා.
- ක්රියාශීලී පරිකල්පනයක් (active imagination) පාවිච්චි කරනවා.
- එක පඩියක එක කකුල ගානේ තියලා පඩිපෙළ නගිනවා බහිනවා.
- දුවනවා, නගිනවා.
මේ වයසේ පොඩ්ඩන්ගේ ආරක්ෂාවට උපදෙස්
ඔයාගේ අවුරුදු තුනේ පොඩ්ඩව පරිස්සම් කරගන්න මේ දේවල් කරන්න:
- ගෙදර ගිනි ආරක්ෂණ පුහුණුවීම් (fire drills) කරන්න.
- බයිසිකල් පදිනකොට හෙල්මට් එකක් පළඳින්න.
- නොදන්නා අයගෙන් ප්රවේශම් වෙන හැටි (stranger safety) ගැන කතා කරන්න.
- උයනකොට සැළි වළං වල මිටවල් ලිපේ ඉදිරිපසට නොපෙනෙන විදිහට හරවලා තියන්න. එතකොට පොඩ්ඩට අල්ලන්න බැහැ.
- ඔයාගේ දරුවාට එයාගේ නම, ලිපිනය, දුරකථන අංකය උගන්වන්න. හදිසි අවස්ථාවකදී 119 (ලංකාවේ පොලිස් හදිසි ඇමතුම් අංකය) අමතන හැටිත් උගන්වන්න පුළුවන් නම් හොඳයි.
පෙර පාසල (`Preschool`) පටන් ගන්න කලින් මගේ පොඩ්ඩා දැනගෙන ඉන්න ඕන දේවල් මොනවද?
ඔයාගේ පොඩ්ඩාගේ ජීවිතේ තවත් ලොකු සන්ධිස්ථානයක් තමයි පෙර පාසල පටන් ගන්න එක. මේක ඔයාට වගේම පොඩ්ඩාටත් එක එක හැඟීම් ගෙන දෙන දෙයක් වෙන්න පුළුවන්. ඒත් ඔයාගේ දරුවා ඒකට ලෑස්තියි කියලා තහවුරු කරගන්න එකෙන් මේ මාරුවීම පහසු කරගන්න පුළුවන්. පෙර පාසල පටන් ගන්න කලින් ඔයාගේ දරුවා මේ දේවල් තේරුම් අරන් ඉන්න ඕනේ:
- අනිත් අයත් එක්ක බෙදා හදාගන්න එක.
- තමන්ගේ ඕනෑ එපාකම් කියන්න පුළුවන්කම.
- අවධානය වෙනතකට යොමු නොවී අහගෙන ඉන්න එක, අවධානය දෙන එක.
- අකුරු සහ ඉලක්කම් අඳුනගන්න එක.
- "කරුණාකරලා", "ස්තූතියි" වගේ ආචාරශීලී වචන පාවිච්චි කරන එක.
ඔයාගේ දරුවා පන්ති කාමරේදී ගොඩක් දේවල් ඉගෙන ගනියි, ඒ නිසා පළවෙනි දවසට කලින් මේ හැමදේම හරියටම කරන්න ඕනේ නැහැ. ඔයාට පුළුවන් වැදගත්ම දේ තමයි, පන්ති කාමරේදී තමන්ගේ හැඟීම් පාලනය කරගන්න හැටි දරුවාට උගන්වන එක. ඒ කියන්නේ ඔයා එයාව දාලා යනකොට "ගිහින් එන්නම්" කියන්න පුළුවන් වෙන්න ඕනේ, එයාට උදව්වක් ඕන වුණොත් ටීචර්ට කියන්න පුළුවන් වෙන්න ඕනේ.
පොඩි දරුවන්ගේ සංජානන හැකියාවන් (cognitive skills) වර්ධනය කරන ක්රියාකාරකම් මොනවද?
සංජානන සංවර්ධනය කියන්නේ ඔයාගේ දරුවා ලොකු වෙනකොට අපි අවධානයෙන් බලන්න ඕන තවත් සන්ධිස්ථානයක්. සංජානන කුසලතා (`Cognitive skills`) කියන්නේ ඔයාගේ දරුවා තමන් වටේ තියෙන ලෝකය ගැන ඉගෙන ගන්න තමන්ගේ මොළේ පාවිච්චි කරන විදිහට. අවුරුදු එකත් තුනත් අතර කාලෙදී ඔයාගේ පොඩ්ඩා අලුත් සංජානන කුසලතා ගොඩක් දියුණු කරගන්නවා. තනියම හිතන එක, අණ කිරීම් තේරුම් ගන්න එක, අනිත් අයත් එක්ක සන්නිවේදනය කරන එක, තමන්ගේ පරිකල්පනය පාවිච්චි කරන එක වගේ දේවල් මේකට ඇතුළත්. පොඩි දරුවන්ගේ සංජානන කුසලතා දියුණු කරගන්න උදව් වෙන ක්රියාකාරකම් කිහිපයක් තමයි මේ:
- කතන්දර කියන එකෙන්, සෙල්ලම් කරන එකෙන් තමන්ගේ පරිකල්පනය පාවිච්චි කරන එක.
- බෝනික්කෝ, සිනිඳු සත්තු වගේ සෙල්ලම් බඩු එක්ක සෙල්ලම් කරන එක.
- කෑලි තුන හතරක් තියෙන ප්රහේලිකා (puzzles) එක්ක සෙල්ලම් කරන එක.
- පාට කූරකින් චිත්ර අඳින එක.
- ලී කුට්ටි (blocks) වලින් කුළුණක් හදන එක.
- බොත්තම්, ලීවර් වගේ චලනය වෙන කොටස් තියෙන සෙල්ලම් බඩු පාවිච්චි කරන එක.
- දේවල් හංගලා හොයන එක.
- ප්රමාණය සහ පාට අනුව දේවල් වර්ග කරන එක.
- සින්දු සහ නැළවිලි ගී කියන එක.
හිතන්නකෝ, මේ හැම සෙල්ලමක්ම, හැම ක්රියාකාරකමක්ම ඔයාගේ පොඩ්ඩාගේ මොළේ පුංචි පුංචි දේවල් ඉගෙන ගන්න, ලෝකය තේරුම් ගන්න උදව් කරනවා.
මගේ පොඩ්ඩාගේ සංවර්ධනය සම්බන්ධයෙන් ඇතිවිය හැකි සෞඛ්ය ගැටළු මොනවද?
ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ දත්ත වලට අනුව, ළමුන්ගෙන් 17% කට විතර සංවර්ධන ප්රමාදයක් හෝ ආබාධිත තත්ත්වයක් තියෙනවා කියලා ගණන් බලලා තියෙනවා. මේ වගේ තත්ත්වයන් කිහිපයක් තමයි:
- ඔටිසම් වර්ණාවලි අක්රමිකතාව (`Autism spectrum disorder`): මේක ස්නායු සංවර්ධන අක්රමිකතාවයක් (`Neurodevelopmental disorder`). මේකෙන් පුද්ගලයන් සන්නිවේදනය කරන, සමාජීයව හැසිරෙන, සහ හැසිරීම් රටා වලට බලපෑම් ඇති කරනවා. පොඩි දරුවන්ගේ ඔටිසම් ලක්ෂණ අතරට සමාජ කුසලතා වල අපහසුතා, භාෂා සංවර්ධනයේ සහ ගැටළු විසඳීමේ කුසලතා වල ප්රමාදයන්, දක්ෂතා සහ චලන සම්බන්ධීකරණයේ අපහසුතා, සහ අවධානය අඩුකම ඇතුළත් වෙනවා.
- බුද්ධිමය දුබලතාව (`Intellectual disability`): බුද්ධිමය දුබලතා නිසා දරුවෙකුට සම වයසේ අනිත් අයට සමාන වේගයකින් ඉගෙන ගන්න, ක්රියාකාරකම් කරන්න තියෙන හැකියාව සීමා වෙනවා. මේ තත්ත්වය තියෙන දරුවන්ගේ ලක්ෂණ අතරට තමන්ගේ ඕනෑ එපාකම් කියන්න බැරිකම, දේවල් මතක තියාගන්න, ගැටළු විසඳන්න අපහසුකම, සහ සමාජ නීති තේරුම් නොගැනීම ඇතුළත්. ඩවුන් සින්ඩ්රෝමය (`Down syndrome`), භ්රෑණ මධ්යසාර සින්ඩ්රෝමය (`Fetal alcohol syndrome`), සහ ෆ්රැජයිල් X සින්ඩ්රෝමය (`Fragile X syndrome`) වගේ තත්ත්වයන් බුද්ධිමය දුබලතා ඇති කරන සින්ඩ්රෝම වලට උදාහරණ.
- සංවර්ධන ප්රමාදය (`Developmental Delay`): සංවර්ධන ප්රමාදයන් කියන්නේ ඔයාගේ දරුවාට යම් සංවර්ධන සන්ධිස්ථානයකට ළඟා වෙන්න වැඩි කාලයක් අවශ්ය වෙන එකට. මේ සන්ධිස්ථාන වලින් තමයි ඔයාගේ දරුවා සෙල්ලම් කරන, ඉගෙන ගන්න, කතා කරන, චලනය වෙන, සහ හැසිරෙන විදිහ පෙන්නුම් කරන්නේ. ප්රකාශන කථන ප්රමාදය (`Expressive speech delay`), ග්රාහක කථන ප්රමාදය (`Receptive speech delay`), සියුම් චලන හෝ සංවේදක සැකසුම් ප්රමාදය (`Fine motor or sensory processing delay`), එහෙමත් නැත්නම් ස්ථූල චලන ප්රමාදය (`Gross motor delay`) වගේ දේවල් සංවර්ධන ප්රමාදයන්ට උදාහරණ.
වැදගත්ම දේ තමයි, සංවර්ධන ප්රමාදයක් තියෙනවා කියලා කලින්ම හොයාගත්තොත්, ඉක්මනින් ප්රතිකාර පටන් ගන්න පුළුවන්. එතකොට ඔයාගේ දරුවාට ආයෙත් හරියට වර්ධන සන්ධිස්ථාන වලට ළඟා වෙන්න පුළුවන්. මේ ප්රමාදය කලින් හොයාගත්තේ නැත්නම්, දරුවා ඉස්කෝලේ යන්න පටන් ගත්තම ඉගෙන ගන්න එක එයාට අමාරු වෙන්න පුළුවන්. ඔයාට හිතෙනවා නම් ඔයාගේ දරුවාට සංවර්ධන ප්රමාදයක් තියෙන්න පුළුවන් කියලා, අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්මයාව හම්බවෙන්න.
මම මගේ දොස්තර මහත්මයාව අමතන්න ඕනෙ කොයි වෙලාවෙද?
ඔයාගේ පොඩ්ඩව හොඳටම දන්නේ ඔයා. එයාගේ හැසිරීමේ, එයා ඉගෙන ගන්න විදිහේ මොකක් හරි වැරැද්දක් තියෙනවා කියලා ඔයාට සැක හිතුණොත්, වහාම ඔයාගේ දොස්තර මහත්මයාව අමතන්න.
ඔයාගේ පොඩ්ඩාට සංවර්ධන ප්රමාදයක් තියෙනවා කියලා හිතන්න පුළුවන් ලක්ෂණ කිහිපයක්:
- කලින් තිබ්බ හැකියාවන් නැතිවෙලා යනවා නම්.
- අවුරුදු 2න් පස්සෙත් වචන දෙකේ වාක්ය ("කිරි ඕනේ") පාවිච්චි කරන්නේ නැත්නම්.
- හැන්දක්, ගෑරප්පුවක් වගේ සාමාන්ය දේවල් පාවිච්චි කරන හැටි තේරෙන්නේ නැත්නම්.
- "එපා" " නවත්තන්න" වගේ සරල උපදෙස් පිළිපදින්නේ නැත්නම්.
- ඇවිදිනකොට ස්ථාවර නැත්නම් (unsteady).
- අනිත් වැඩිහිටියන් හෝ ළමයි එක්ක සමාජශීලීව හැසිරෙන්න අමාරු නම්, නැත්නම් ඇස් දිහා බලන්නේ අඩුවෙන් නම්.
ඔයාගේ පොඩ්ඩාට සංවර්ධන ප්රමාදයක් තියෙනවා කියලා සැක හිතුණොත් කලින්ම ක්රියාත්මක වෙන එක හරිම වැදගත්. එතකොට දොස්තර මහත්මයාට පුළුවන් ඔයාගේ පොඩ්ඩව පරීක්ෂා කරලා, ඕනෑම විභව සංවර්ධන අක්රමිකතාවයකට ප්රතිකාර කරන්න.
මම මගේ දොස්තර මහත්මයාගෙන් අහන්න ඕන ප්රශ්න මොනවද?
දොස්තර මහත්මයාව හම්බවෙන්න ගියාම මේ වගේ ප්රශ්න අහන්න ඔයාට පුළුවන්:
- මගේ පොඩ්ඩා එයාගේ වයසට හරියන විදිහට වර්ධනය වෙනවද?
- මගේ පොඩ්ඩා සමහර සංවර්ධන සන්ධිස්ථාන මඟහැරියොත් මම මොකද කරන්න ඕනේ?
ගෙදර අරන් යන්න පණිවිඩයක් (Take-Home Message)
ඔයාගේ පොඩ්ඩා හරිම ඉක්මනට ලොකු වෙනවා, එයා වටේ තියෙන ලෝකයත් එක්ක එන්න එන්නම වැඩියෙන් සම්බන්ධ වෙනවා. අවුරුදු එකත් තුනත් අතර කාලෙදී එයාගේ සංවර්ධන සන්ධිස්ථාන ගැන අවධානයෙන් ඉන්න. ඔයාට හිතෙනවා නම් ඔයාගේ පොඩ්ඩා එයාගේ වර්ධන ඉලක්ක වලට හරියට ළඟා වෙන්නේ නැහැ කියලා, කරුණාකරලා ඔයාගේ දරුවාගේ දොස්තර මහත්මයා එක්ක කතා කරන්න. හැම පොඩි දෙයක් ගැනම විමසිල්ලෙන් ඉන්න එක, වෙලාවට උදව් ලබාගන්න එක තමයි වැදගත්ම දේ. ඔයාගේ මේ පුංචි වීරයාගේ ගමනට හැමදාමත් ඔයාගේ ආදරේ, රැකවරණය, සහ අවබෝධය අත්යවශ්යයි!
` පුංචි දරුවන්, වර්ධන සන්ධිස්ථාන, දරුවන්ගේ ආරක්ෂාව, දෙමාපිය උපදෙස්, ළමා සංවර්ධනය, ටොඩ්ලර්, සෞඛ්යමත් දරුවෙක්
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න