ඔයාගේ තොල් අව්වට පිච්චිලා, වෙනස් වෙලාද? ඒ ඇක්ටිනික් කෙලයිටිස් (Actinic Cheilitis) ද?

ඔයාගෙ තොල් නිතරම වගේ වියළිලා, පැලිලා, සමහර වෙලාවට පොතු යනවා වගේ වෙනවද? සමහර විට අව්වේ ගියාම මේ තත්ත්වේ තවත් වැඩි වෙනවා වගේ දැනෙනවද? එහෙමනම් මේ කියන්න යන්නේ ඔයාට වැදගත් වෙන්න පුළුවන් දෙයක් ගැන. අපි අද කතා කරමු ‘ඇක්ටිනික් කෙලයිටිස්’ `(Actinic Cheilitis)` කියන, තොල් ආශ්‍රිතව ඇතිවෙන, ටිකක් විතර අවධානය යොමු කරන්න ඕන තත්ත්වයක් ගැන.

සරලවම කිව්වොත් මොකක්ද මේ ඇක්ටිනික් කෙලයිටිස් `(Actinic Cheilitis)` කියන්නේ?

ඇක්ටිනික් කෙලයිටිස් `(Actinic Cheilitis)` කියන්නේ පිළිකාවකට පෙර තත්ත්වයක් (precancerous condition). ඒ කියන්නේ මේක හරියට ප්‍රතිකාර නොකළොත්, අනාගතයේදී සමේ පිළිකාවක් `(Skin Cancer)` බවට පත්වෙන්න ඉඩ තියෙනවා. මේ තත්ත්වය ප්‍රධාන වශයෙන්ම ඇතිවෙන්නේ දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ හිරු එළියට, විශේෂයෙන්ම හිරුගේ අහිතකර පාරජම්බුල කිරණවලට `(UV rays)` තොල් නිරාවරණය වීම නිසයි. ගොඩක් වෙලාවට මේක දකින්න ලැබෙන්නේ යටි තොලේ. ඔයා දැකලා ඇති සමහර අයගේ තොල් රළු වෙලා, පොතු යනවා වගේ, පාට වෙනස් වෙලා තියෙනවා. අන්න ඒ වගේ ලක්ෂණ තමයි මේකෙදිත් පේන්නේ.

මේකට තව නම් කියනවා, උදාහරණයක් විදියට:

• ඇක්ටිනික් කෙලෝසිස් `(Actinic Cheilosis)`
• ගොවියන්ගේ තොල් `(Farmer’s Lip)`
• නාවිකයන්ගේ තොල් `(Sailor’s Lip)`
• සෝලර් කෙලයිටිස් `(Solar Cheilitis)`

"කෙලයිටිස්" `(Cheilitis)` කියන්නේ "තොල්වල ඇතිවන ප්‍රදාහය" කියන එක. ඇක්ටINIක් කෙලයිටිස් කියන්නේ ඇක්ටිනික් කෙරටෝසිස් `(Actinic Keratosis)` කියන තත්ත්වයේම එක ස්වරූපයක්. ඇක්ටිනික් කෙරටෝසිස් කියන්නෙත් සමේ ඕනම තැනක හැදෙන්න පුළුවන්, පිළිකාවකට පෙර තත්ත්වයක්. මේවා කාලයක් යද්දී ස්කොමස් සෛල පිළිකාව `(Squamous Cell Carcinoma - SCC)` කියන සමේ පිළිකා වර්ගය බවට පත්වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේ ගැන දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක ගොඩක් වැදගත්.

මේ තත්ත්වය හැදෙන්න වැඩිපුරම ඉඩ තියෙන්නේ කාටද?

දැන් බලමුකෝ මේ ඇක්ටිනික් කෙලයිටිස් `(Actinic Cheilitis)` කියන තත්ත්වය වැඩිපුරම හැදෙන්න පුළුවන් කාටද කියලා. ඇත්තටම ඕනම කෙනෙකුට මේක හැදෙන්න ඉඩ තියෙනවා. ඒත් සමහර අයට නම් ටිකක් වැඩි අවදානමක් තියෙනවා.

• සුදු හමක් තියෙන අයට: ඔයාගේ සමේ පැහැය ගොඩක් සුදු නම්, ඒ කියන්නේ සමට වර්ණය දෙන මෙලනින් `(Melanin)` කියන වර්ණකය අඩුයි නම්, ඔයාගේ තොල් අව්වට සංවේදී වෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි.
• පිරිමි පාර්ශවයට: ගොඩක් වෙලාවට පිරිමි අය එළිමහනේ වැඩ කරන නිසා (හිතන්නකෝ ගොවියෙක්, වරායේ වැඩ කරන කෙනෙක්, ඉදිකිරීම් සේවකයෙක් වගේ) එයාලට අව්වට නිරාවරණය වෙන ප්‍රමාණය වැඩියි. ඒ වගේම එයාලා තොල් වලට හිරු කිරණවලින් ආරක්ෂාව දෙන `(Sunscreen)` තියෙන ලිප් බාම් `(Lip Balm)` එකක් පාවිච්චි කරනවා අඩුයිනේ.
• වයස අවුරුදු 65ට වැඩි අයට: ජීවිත කාලය පුරාම අව්වට නිරාවරණය වීම නිසා මේ වයසේ අයටත් අවදානම වැඩියි.
• එළිමහනේ වැඩ කරන අයට: කලින් කිව්වා වගේ නාවිකයෝ, ගොවියෝ, ජීවිතාරක්ෂකයෝ, ඉදිකිරීම් ක්ෂේත්‍රයේ වැඩ කරන අය වගේ අයට නිතරම අව්වේ ඉන්න වෙන නිසා.
• සමකයට කිට්ටුව හෝ උස් කඳුකර ප්‍රදේශවල ජීවත් වෙන අයට: මේ වගේ තැන්වල හිරු එළියෙ සැර ගතිය වැඩියිනේ.
• සමේ වර්ණකවල අසාමාන්‍යතා තියෙන අයට: උදාහරණයක් විදියට ඇල්බිනිසම් `(Albinism)` වගේ, සමේ වර්ණක ඉතාම අඩු සහජ තත්ත්වයක් තියෙන අයටත් මේ අවදානම තියෙනවා.

ඇයි මෙහෙම වෙන්නේ? හේතුව මොකක්ද?

හරි, දැන් අපි බලමු ඇයි මේ ඇක්ටිනික් කෙලයිටිස් `(Actinic Cheilitis)` හැදෙන්නේ කියලා. මේකට ප්‍රධානම සහ එකම හේතුව තමයි හිරු එළියෙන් එන අහිතකර පාරජම්බුල කිරණ, ඒ කියන්නේ `(UV rays)`. මේ කිරණ නිසා අපේ තොල්වල තියෙන සමේ සෛලවලට ජානමය වශයෙන් `(Genetic damage)` හානි වෙනවා.

ඔයා දන්නවද, අපේ ශරීරයේ අනිත් තැන්වල තියෙන සමට වඩා තොල්වල සම හරිම තුනීයි. ඒ වගේම තොල්වල සමේ තියෙන මෙලනින් `(Melanin)` කියන වර්ණක ප්‍රමාණයත් අඩුයි. මේ වර්ණක තමයි හිරු එළියෙන් සෛල ආරක්ෂා කරන්නේ. ඉතින් මේ හේතු නිසා තොල් අව්වට ගොඩක් සංවේදී වෙනවා. එක දිගට, කාලයක් තිස්සේ තොල් අව්වට නිරාවරණය වීම තමයි මේ තත්ත්වයට මූලිකම හේතුව. හරියට වතුර බිංදුවක් දිගටම එකම තැනකට වැටුණාම ගලක් වුණත් ගෙවෙනවා වගේ තමයි මේකත්. ඒ නිසා අව්වේ වැඩ කරනවා නම්, අව්වේ නිතර යන එන කෙනෙක් නම් තොල් ගැනත් හිතන්න ඕන.

මේකේ රෝග ලක්ෂණ මොනවද? ඔයාට කොහොමද දැනෙන්නේ?

දැන් අපි බලමු මේ ඇක්ටිනික් කෙලයිටිස් `(Actinic Cheilitis)` තත්ත්වයේදී ඔයාගේ තොල්වල මොන වගේ ලක්ෂණද පේන්න පුළුවන්, දැනෙන්න පුළුවන් කියලා. මේ ලක්ෂණ එක තොලක හරි තොල් දෙකේම හරි දකින්න පුළුවන්.

• හැමතිස්සෙම තොල් පැලිලා වගේ තියෙන එක: හරියට වතුර බිව්වත්, මොනවා ගැවුවත් අඩුවක් නැතුව තොල් පැලිලා, වියළිලා වගේ දැනෙනවා.
• ඉරි තැලීම් `(Cracked)`: තොල්වල පොඩි පොඩි ඉරි තැලීම් දකින්න පුළුවන්.
• පොතු යනවා වගේ, කබොල්ලක් වගේ `(Crusty)`: හරියට වේලිච්ච පොත්තක් වගේ ගැලවෙන්න පුළුවන්, සමහර වෙලාවට කබොල්ලක් වගේ බැඳෙන්නත් පුළුවන්.
• පාට වෙනස් වීම `(Discolored)`: තොල්වල සුදු පාටට හුරු, කහ පාටට හුරු ලප එන්න පුළුවන්. එහෙම නැත්නම් සාමාන්‍යයට වඩා තොල් රතු වෙන්නත් පුළුවන්.
• වියළි බව `(Dry)`: කොච්චර වතුර බිව්වත් තොල් වේලිලා වගේ දැනෙන එක.
• තැනින් තැන රැළි ගැසීම් `(Folded in spots)`: තොල්වල සමහර තැන් රැළි වැටුන ස්වභාවයක් ගන්න පුළුවන්.
• වැලි කඩදාසියක් වගේ රළු ගතිය `(Like sandpaper)`: තොල් අල්ලලා බැලුවම හරියට වැලි කඩදාසියක් වගේ රළු ගතියක් දැනෙන්න පුළුවන්.
• කොරල වගේ ස්වභාවයක් `(Scaly)`: මාළුවෙක්ගේ කොරල වගේ පොඩි පොඩි කොරල තියෙනවා වගේ පෙනෙන්න, දැනෙන්න පුළුවන්.
• ඉදිමුම `(Swollen)`: තොල් ටිකක් ඉදිමිලා වගේ පේන්න පුළුවන්.
• තුනී හෝ බිඳෙනසුලු බව `(Thin or fragile)`: තොල් හරිම තුනී වෙලා, පොඩි දේකින් වුණත් තුවාල වෙන්න පුළුවන් වගේ දැනෙන එක.

ඒ වගේම තොල්වල දාරය, ඒ කියන්නේ තොල්වල රතු පාට කොටසයි අනිත් සමයි වෙන්වෙන සීමාව (`(Vermilion border)`) බොඳ වෙලා යන්නත් පුළුවන්. සමහර කාන්තාවෝ කියනවා ලිප්ස්ටික් ගාද්දි මේ දාරය පැහැදිලි නැති නිසා හරියට ගාන්න අමාරුයි කියලා.

ගොඩක් වෙලාවට මේ ඇක්ටිනික් කෙලයිටිස් `(Actinic Cheilitis)` එකේදී වේදනාවක් දැනෙන්නේ නෑ. ඒත් සමහර අයට මේ වගේ දේවලුත් දැනෙන්න පුළුවන්:

• දැවිල්ල ගතියක් `(Burning)`
• හිරි වැටීමක් `(Numbness)`
• වේදනාවක් `(Pain)`
• තොල් අල්ලද්දී රිදෙන ගතියක්, තදකළ විට වේදනාව `(Soreness)`
• සංවේදී බවක් `(Tenderness)`

මේ වගේ ලක්ෂණ එකක් හරි කීපයක් හරි ඔයාට තියෙනවා නම්, ඒක සරල දෙයක් කියලා අතහරින්න එපා.

ඩොක්ටර් කෙනෙක් කොහොමද මේක හරියටම හොයාගන්නේ?

හරි, ඔයාට මේ වගේ රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්‍යවරයෙක්ව හම්බවෙන්න ඕන. චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙක් `(Dermatologist)` නම් වඩාත් සුදුසුයි. ඩොක්ටර් ඔයාව පරීක්ෂා කරලා බලයි ඔයාට තියෙන්නේ:

• නිකම්ම තොල් පැලීමක්ද, ඒ කියන්නේ පිළිකා අවදානමක් නැති සාමාන්‍ය තොල් ප්‍රදාහයක්ද `(Cheilitis)`?
• ඇක්ටිනික් කෙලයිටිස් `(Actinic Cheilitis)` ද?
• සමේ පිළිකා වර්ගයක් වන ස්කොමස් සෛල පිළිකාවක්ද `(Squamous Cell Carcinoma - SCC)`?
• එහෙම නැත්නම් වෙනත් රෝගී තත්ත්වයක්ද?

කියලා හරියටම හොයාගන්න.

ඩොක්ටර් කෙනෙක් මේ ඇක්ටිනික් කෙලයිටිස් `(Actinic Cheilitis)` තත්ත්වය හඳුනාගන්නේ මෙන්න මේ වගේ දේවල් පදනම් කරගෙන:

• ඔයාගේ තොල් පරීක්ෂා කිරීමෙන් `(Physical examination)`: ඩොක්ටර් ඔයාගේ තොල් හොඳට බලලා, අල්ලලා පරීක්ෂා කරයි. වෙනස්කම් මොනවද, කොච්චර දුරට පැතිරිලාද වගේ දේවල් බලයි.
• ඔයාගේ ජීවන රටාව ගැන ප්‍රශ්න කිරීමෙන්: උදාහරණයක් විදියට ඔයා කොච්චර වෙලා එළිමහනේ ඉන්නවද, අව්වෙන් ආරක්ෂා වෙන්න මොනවා හරි පාවිච්චි කරනවද, පවුලේ කාටහරි පිළිකා හැදිලා තියෙනවද, ඔයා දුම් පානය කරනවද වගේ දේවල් අහයි.
• සම කැබැල්ලක් පරීක්ෂා කිරීමෙන් `(Skin Biopsy)`: සමහර වෙලාවට ඩොක්ටර්ට සැකයක් තිබුණොත්, තොලෙන් හරිම පොඩි සම කෑල්ලක් අරගෙන අන්වීක්ෂයකින් බලන්න `(Microscopically)` රසායනාගාරයකට යොමු කරනවා. මේකෙන් පුළුවන් සෛල මට්ටමේ තියෙන වෙනස්කම් හරියටම අඳුනගන්න. එතකොට පිළිකාමය තත්ත්වයක්ද, නැත්නම් පිළිකාවකට පෙර තත්ත්වයක්ද කියලා නිශ්චිතවම කියන්න පුළුවන්.

මේකට තියෙන ප්‍රතිකාර මොනවද?

ඇක්ටිනික් කෙලයිටිස් `(Actinic Cheilitis)` කියන්නේ පිළිකාවක් බවට පත්වෙන්න පුළුවන් තත්ත්වයක් නිසා, ඔයා අනිවාර්යයෙන්ම ඩොක්ටර් කෙනෙක් එක්ක කතා කරලා ප්‍රතිකාර විකල්ප ගැන දැනගන්න ඕන. ඩොක්ටර් ඔයාට ගැළපෙන ප්‍රතිකාර ක්‍රමය නිර්දේශ කරයි. ඒක රඳා පවතින්නේ ඔයාගේ තත්ත්වයේ බරපතළකම, කොච්චර පැතිරිලාද කියන එක, සහ ඔයාගේ සමස්ත සෞඛ්‍ය තත්ත්වය අනුවයි.

ප්‍රතිකාරවල ප්‍රධානම අරමුණ තමයි මේ තත්ත්වය ස්කොමස් සෛල පිළිකාවක් `(SCC)` බවට පත්වීමේ අවදානම අඩු කරන එක. ප්‍රතිකාර විකල්ප විදියට මේ වගේ දේවල් තියෙන්න පුළුවන්:

• ආලේපන වර්ග `(Creams)`: ඩොක්ටර් විසින් නියම කරන විශේෂ ආලේපන වර්ග තියෙනවා. උදාහරණ විදියට:
• රෙටිනොයිඩ්ස් `(Retinoids)` අඩංගු ක්‍රීම් වර්ග.
• 5-ෆ්ලූරෝයුරසිල් `(5-Fluorouracil)` කියන ඖෂධය අඩංගු ක්‍රීම් එකක්. මේක පිළිකා සෛල වර්ධනය වීම පාලනය කරනවා.
• ඉමික්විමෝඩ් `(Imiquimod)` කියන ක්‍රීම් එක. මේකෙන් ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය උත්තේජනය කරලා අසාමාන්‍ය සෛල විනාශ කරන්න උදව් කරනවා.
• ක්‍රයෝතෙරපි `(Cryotherapy)`: මේකෙදි ද්‍රව නයිට්‍රජන් වගේ අධික ශීතල දෙයක් යොදාගෙන අසාමාන්‍ය සෛල අක්‍රිය කරලා විනාශ කරනවා. හරියට අයිස් වලින් අල්ලනවා වගේ දෙයක්.
• ඉලෙක්ට්‍රෝකෝටරි `(Electrocautery)`: මේකෙදි විද්‍යුත් ධාරාවකින් එන තාපය පාවිච්චි කරලා අසාමාන්‍ය පටක විනාශ කරනවා.
• ලේසර් ඇබ්ලේෂන් `(Laser Ablation)`: ලේසර් කිරණ යොදාගෙන අසාමාන්‍ය සෛල තෝරාගෙන ඉවත් කිරීමක් තමයි මෙතනදි වෙන්නේ.
• ෆොටෝඩයිනමික් තෙරපි `(Photodynamic Therapy - PDT)`: මේක විශේෂ ප්‍රතිකාර ක්‍රමයක්. මෙතනදි විශේෂ ඖෂධයක් ආලේප කරලා හරි ශරීරගත කරලා හරි, ඊට පස්සේ ඒ තැන්වලට විශේෂ ආලෝකයක් යොමු කරලා අහිතකර සෛල විනාශ කරනවා.
• වර්මිලියොනෙක්ටොමි `(Vermilionectomy)`: මේක ශල්‍යකර්මයක්. තත්ත්වය ටිකක් දරුණු නම්, ඒ කියන්නේ තොලේ දාරයේ `(Vermilion border)` හානියට පත්වුණ කොටසක් හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම ශල්‍යකර්මයකින් ඉවත් කරනවා.

මේ ප්‍රතිකාර ක්‍රම වලින් ඔයාට ගැළපෙනම දේ ඩොක්ටර් තීරණය කරයි.

අපිට කොහොමද මේකෙන් බේරිලා ඉන්න පුළුවන්?

හරි එහෙමනම්, මේ සෝලර් කෙලයිටිස් `(Solar Cheilitis)` (මේක ඇක්ටිනික් කෙලයිටිස් වලට කියන තවත් නමක්) සහ ස්කොමස් සෛල පිළිකාවෙන් `(SCC)` බේරිලා ඉන්න අපිට මොනවද කරන්න පුළුවන්? හොඳම දේ තමයි අවුරුද්ද පුරාම ඔයාගේ තොල් හිරුගේ අහිතකර කිරණවලින් ආරක්ෂා කරගන්න එක.

• `Sunscreen` අඩංගු ලිප් බාම් `(Lip Balm)` එකක් නිතරම ගාන්න. අඩුම තරමේ `SPF 30` (Sun Protection Factor 30) වත් තියෙන එකක් නම් වඩා හොඳයි. අව්වේ යනකොට විතරක් නෙවෙයි, දවස තිස්සෙම මතක තියාගෙන, විශේෂයෙන් කෑමට බීමට පස්සේ ආයෙත් ගාන්න.
• අව්වේ ඉන්න කාලය සීමා කරන්න. විශේෂයෙන්ම ඉර මුදුන් වෙලාවට, ඒ කියන්නේ උදේ 10 ඉඳන් හවස 4 වගේ වෙනකල් අව්වේ සැර වැඩියිනේ. ඒ වෙලාවට පුළුවන් තරම් එළියේ ඉන්න එක අඩු කරන්න. ගහක් යට හෙවනක ඉන්න, කුඩයක් පාවිච්චි කරන්න.
• ඔයාගේ තොල් ආවරණය වෙන විදියේ පළල් තොප්පියක් `(Wide-brimmed hat)` පළඳින්න. එතකොට මූණට වගේම තොල් වලටත් හෙවනක් ලැබෙනවා.

වැදගත්ම දෙයක් තමයි, ඇක්ටිනික් කෙලයිටිස් `(Actinic Cheilitis)` තියෙන අය පිළිකාවක මුල් ලක්ෂණ වෙන්න පුළුවන් වෙනස්කම් තියෙනවද කියලා බලන්න නිතරම වෛද්‍ය පරීක්ෂණ කරගන්න ඕන. ගොඩක් වෙලාවට චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරු `(Dermatologist)` කියන්නේ අවුරුද්දකට සැරයක්වත් හම පරීක්ෂාවක් කරගන්න කියලා.

"තව දෙයක්, දුම්පානය කරන කෙනෙක් නම්, අනිවාර්යයෙන්ම දුම්පානය නතර කරන්න ඕන. දුම්පානය නිසා මේ තත්ත්වය තවත් දරුණු වෙන්නත්, පිළිකා අවදානම වැඩි වෙන්නත් පුළුවන්. දුම්පානය නතර කරන්න උදව් ඕන නම් ඔයාගේ ඩොක්ටර්ගෙන් අහන්න. ඒකට දැන් ගොඩක් ක්‍රම තියෙනවා."

මේ තත්ත්වයත් එක්ක ඉස්සරහට කොහොම වෙයිද?

දැන් අපි බලමු ඇක්ටිනික් කෙලයිටිස් `(Actinic Cheilitis)` තියෙන කෙනෙක්ගේ ඉදිරි තත්ත්වය `(Outlook)` කොහොමද කියලා. ඔයා දිගටම තොල් අව්වෙන් ආරක්ෂා කරගන්නවා නම්, ඩොක්ටර් දෙන උපදෙස් පිළිපදිනවා නම්, මේ තත්ත්වය පාලනය කරගන්න පුළුවන්.

හැබැයි, දිගින් දිගටම අව්වට නිරාවරණය වෙනවා නම්, ප්‍රතිකාර නොසලකා හරිනවා නම්, ස්කොමස් සෛල පිළිකාවක් `(SCC)` හැදීමේ අවදානම වැඩි වෙනවා. මේක ජීවිතයටත් තර්ජනයක් වෙන්න පුළුවන්. සංඛ්‍යාලේඛන අනුව, ඇක්ටINIක් කෙලයිටිස් තියෙන අයගෙන් 6% ත් 10% ත් අතර ප්‍රමාණයකට මේක SCC පිළිකාවක් බවට හැරෙනවා. ඒ වගේම, තොල්වල පටන්ගන්න SCC පිළිකාවක්, සමේ වෙනත් තැනක පටන්ගන්න SCC එකකට වඩා ශරීරයේ අනිත් තැන්වලට පැතිරෙන්න `(Metastasize)` තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි. ඒ නිසා මේක සුළුවෙන් තකන්න හොඳ නැති දෙයක්.

ප්‍රතිකාර ගත්තට පස්සේ ආයෙත් ඩොක්ටර් කෙනෙක්ව හම්බවෙන්න ඕනෙද?

ඔව්, අනිවාර්යයෙන්ම. ඔයාට ඇක්ටිනික් කෙලයිටිස් `(Actinic Cheilitis)` තියෙනවා කියලා හඳුනාගෙන, ඒකට ප්‍රතිකාරත් අරගෙන තියෙනවා නම්, ඔයා දිගටම වෛද්‍ය පරීක්ෂණ `(Routine checkups)` කරගන්න ඕන. සාමාන්‍යයෙන් ඩොක්ටර් කියන විදියට මාස හයකට සැරයක් හෝ අවුරුද්දකට සැරයක්වත් ඩොක්ටර් කෙනෙක්ව හම්බවෙලා පරීක්ෂා කරගන්න එක වැදගත්. එතකොට මොනවාහරි වෙනසක් තියෙනවා නම්, තත්ත්වය ආයෙත් මතුවෙලා නම්, එහෙම නැත්නම් පිළිකාමය ලක්ෂණ පහළවෙලා නම් ඉක්මනට අඳුනගෙන ප්‍රතිකාර පටන්ගන්න පුළුවන්.

අපි මේ කතාවෙන් ගෙදර අරන් යන්න ඕන වැදගත්ම දේවල් මොනවද?

සරලවම කිව්වොත්, ඇක්ටිනික් කෙලයිටිස් `(Actinic Cheilitis)` කියන්නේ දිගු කාලයක් තිස්සේ හිරු එළියට නිරාවරණය වීම නිසා තොල්වල ඇතිවෙන, පිළිකාවකට පෙර තත්ත්වයක්. ගොඩක් වෙලාවට යටි තොලේ තමයි මේ රළු, කොරල වගේ ලප ඇතිවෙන්නේ. ඔයාගේ සමේ හරි තොල්වල හරි මොනවාහරි අලුත් වෙනසක්, පැල්ලමක්, සුව නොවන තුවාලයක්, දිගටම පවතින වියළි බවක්, පැලීමක් දැක්කොත්, කරුණාකරලා ඒක නොසලකා ඉන්නේ නැතුව වෛද්‍යවරයෙක්ව හමුවෙන්න.

හරියටම රෝග විනිශ්චය කරගෙන, මේ තත්ත්වය සමේ පිළිකාවක් දක්වා වර්ධනය වීම වළක්වාගන්න අවශ්‍ය පියවර ගන්න එක ගොඩක් වැදගත්. මතක තියාගන්න, අව්වෙන් ආරක්ෂා වීම තමයි මේකෙන් බේරෙන්න තියෙන හොඳම පාර. ඒ කියන්නේ `SPF` අඩංගු ලිප් බාම් පාවිච්චි කරන එක, තොප්පි පළඳින එක, සැර අව්වෙන් මගහැරලා ඉන්න එක. ඔයාගේ තොල් ගැනත් සැලකිලිමත් වෙන්න. ඒක ඔයාගේ සෞඛ්‍යයට ගොඩක් වැදගත්.

---

` ඇක්ටිනික් කෙලයිටිස්, Actinic Cheilitis, තොල් පිළිකා, තොල් පැලීම, හිරු එළිය, සමේ පිළිකා, SCC, Squamous Cell Carcinoma, UV කිරණ, චර්ම රෝග, lip cancer, sun exposure, skin cancer, lip care, Farmer's lip, Sailor's lip