Waarom is dit goed vir 'n nuwe ma en baba om saam te bly (kamer-in)? Kom ons gesels hieroor in detail!

Nadat 'n baba gebore is, voel 'n moeder beide vreugde en groot moegheid, reg? Dit is inderdaad 'n pragtige tyd en 'n tyd wat met baie nuwe uitdagings gepaardgaan. Dit is dus baie belangrik dat jy soveel rus as moontlik kry, 'n goeie band met jou baba bou en gewoond raak daaraan om na jou baba om te sien voordat jy huis toe gaan. Vandag gaan ons praat oor 'n goeie metode wat baie daarmee help, en wat nou in baie hospitale gevolg word. Dit is Rooming-In .

Wat is Room-In? Eenvoudig gestel...

Eenvoudig gestel, kamer-in is wanneer 'n pasgebore baba 24 uur per dag in dieselfde kamer as die moeder bly tydens haar verblyf in die hospitaal. Dit behels dat die baba in 'n klein krip langs die moeder se bed gehou word, of in 'n gemaklike omgewing vir die moeder, eerder as om die baba na 'n aparte kwekery te stuur.

Sommige ma's dink dalk: "Ag, na geboorte sal dit lekker wees om die baba in die kwekery te sit vir 'n slapie, al is hy uitgeput." Dis 'n redelike gedagte. Maar, het jy geweet, studies het bevind dat die hoeveelheid slaap wat 'n ma kry, min of meer dieselfde is of die baba in die kamer of in die kwekery is? En hulle het ook bevind dat om jou baba by jou te hê van die oomblik dat hulle gebore is, die beste manier is vir beide jou en jou baba om te ontspan en goeie gewoontes te vestig.

Dit is die kosbaarste tyd om jou kleinding te leer ken en 'n sterk band met hom te vorm. Babas ken hul ma se stem, reuk en hartklop baie goed. So wanneer jy by jou baba is, voel hy baie ontspanne en veilig. Die Room-In-metode gee jou meer geleenthede om sy gedragspatrone en wat hy sê (in sy taal!) te verstaan ​​voordat jy hom huis toe neem.

Wat is die voordele van 'n kamer-in-kamer vir ma?

Daar is baie voordele hieraan verbonde vir jou as 'n nuwe ma. Kom ons kyk wat hulle is.

• Beter kwaliteit slaap: Stel jou voor, as die baba in die kwekery is, moet jy wag totdat jy hom bring om hom te voed, en jy kan selfs aan die slaap raak gedurende daardie tyd. Maar wanneer die baba naby is, kan jy hom voed wanneer hy wil, en dan kan julle albei weer saam gaan slaap. Dit sal die ontwrigting van julle slaap verminder.
• Meer selfvertroue in die hantering en versorging van die baba: Wanneer jy die baba naby het, raak jy geleidelik gewoond daaraan om die baba vas te hou, sy doek te ruil, hom te bad (miskien kry jy hulp hiermee by die hospitaal ), en na sy klein dingetjies om te sien. Dan, wanneer jy huis toe gaan, kan jy met groter selfvertroue werk. As jy in die kwekery was, sou hierdie ervaring ontbreek, reg?
• Jy kan jou baba se seine verstaan:Babas gebruik leidrade om jou te vertel of hulle slaperig, moeg, stilte nodig het of honger is. Om naby jou baba te wees , help jou om hierdie leidrade vinnig te herken. Stel jou voor jou baba maak hul oë effens oop, beweeg hul mond... en as jy naby jou is, besef jy gou: "O, my baba het nou melk nodig."
• Vroeë voedingstekens is maklik om te herken: Wanneer babas honger is, gee hulle klein tekens voordat hulle huil. Byvoorbeeld, hulle maak hul monde oop, steek hul tonge uit, suig hul lippe, suig hul hande en skud hul koppe van kant tot kant om melk te vind (wortel). Sodra jy hierdie tekens sien, kan jy begin voed sonder om te wag vir jou baba om te huil. Dit maak ook borsvoeding makliker.
• Borsvoedingservaring is suksesvol: Om jou baba te kan borsvoed wanneer hy wil, op aanvraag, is 'n groot hulp om borsvoeding suksesvol te maak. Dit help om 'n goeie melkvoorraad te kry.
• Die baba huil en raak minder ontsteld: Babas hou daarvan om naby hul ma te wees. Hul ma se reuk, warmte en hartklop gee hulle 'n groot gevoel van veiligheid. Daarom huil en raak hulle baie minder ontsteld.
• "Baby blues" en postpartum depressie is minder algemeen: Na die geboorte van 'n baba kan sommige moeders 'n bietjie hartseer, angstig en prikkelbaar voel. Dit word die 'baby blues' genoem. Daar is gevind dat om naby die baba te wees en met hom/haar te kommunikeer hierdie toestande kan verminder. Soms kan dit tot postpartum depressie eskaleer. Daarom is dit goed om ook hiervan bewus te wees.
• Teen die einde van die eerste week tuis voel ouers goed uitgerus en ontspanne: nadat hulle sedert die hospitaal by hul baba was en gewoond geraak het aan hul roetine, voel hulle minder gestres nadat hulle huis toe gegaan het.
• Meer vel-tot-vel-kontak: Dit beteken om jou baba op jou bors te hou, óf naak óf met minimale klere. Dit skep 'n wonderlike band tussen moeder en baba, laat die baba veilig voel en stimuleer die moeder se melkvloei.

Wat is die voordele van kamer-in-kamers vir babas?

Die voordele hiervan vir beide die moeder en die kleintjie is enorm.

• Beter kwaliteit slaap: Die baba voel veilig saam met die ma. Daarom slaap hy goed. Die baba se slaap- en wakkersiklus (slaap-wakker siklus) vestig vinnig in 'n sekere patroon. Dit help hom ook om die verskil tussen dag en nag te verstaan.
• Liggaamstemperatuur bly stabiel: Dit is makliker vir 'n baba om 'n konstante liggaamstemperatuur te handhaaf wanneer hulle naby hul ma se warmte is. Dit is baie belangrik vir jong babas.
• Gewoonlik gelukkig, huil minder: Die baba voel nie eensaam of bang omdat sy ma by hom is nie. Daarom is hy gelukkig en huil minder.
• Bloedsuikervlakke bly stabiel: Dit is veral belangrik vir babas met 'n lae geboortegewig, of babas van moeders met diabetes.
• Borsvoed vinniger, langer en makliker: Omdat melk vinnig beskikbaar is wanneer hy honger is, borsvoed die baba goed.
• Lae vlakke van streshormone: Om veilig by die moeder te wees, het die baba se liggaam lae vlakke van streshormone.
• Blootstelling aan normale bakterieë op die moeder se vel: Dit kan die baba 'n mate van immuniteit gee om teen skadelike kieme te beskerm.

'n Paar wenke om hiervan 'n sukses te maak

Die beste raad wat ons vir nuwe ouers kan gee, is om die gewoonte te ontwikkel om die eerste paar dae saam met jou baba te slaap . Dit maak nie saak of dit dag of nag is nie, knus net teen jou baba wanneer hy of sy slaap. Pasgeborenes suig gereeld, en hulle voel baie gemaklik en veilig wanneer hulle by jou is.

Dit sal makliker wees om te leer hoe om jou baba te borsvoed wanneer jy hul vroeë hongerseine en slaap-/wakkertoestande verstaan. Deur jou baba naby jou te hou, kan jy leer hoe om hulle te voed en te versorg met die hulp van ervare personeel by die hospitaal.

Onthou: Die verpleegsters en dokters by die hospitaal is daar om jou te help. As jy enige vrae of bekommernisse het, moenie bang wees om te vra nie.

Nog iets is om bewus te wees van wie jou kom besoek wanneer jy jou baba kry. Om in almal se behoeftes te voorsien, laat sommige hospitale besoekers 24 uur per dag toe. Maar dis 'n goeie idee om oor jou voorkeure te dink tydens jou verblyf in die hospitaal. Wil jy te alle tye besoekers hê, of wil jy hê hulle moet beperk word tot nabye familielede op spesifieke tye van die dag?

Ons is altyd hier om jou te help rus en herstel. Sommige ouers sit 'n klein notatjie op hul slaapkamerdeur wat sê: "Laat my asseblief rus en tyd saam met my baba deurbring." Ander ma's, wanneer hulle moeg voel, gebruik 'n "kodefrase" wat hulle vir hul maat gee om besoekers te sê om te vertrek... en dit werk ook!

Die belangrikste boodskap om huis toe te neem

Wat ook al jou voorkeur is, ons doel is om jou die beste moontlike sorg te bied, terwyl ons jou voorberei om huis toe te gaan en vir jou nuwe baba te sorg. Room-In gaan nie net daaroor om jou baba naby te hou nie. Dit gaan daaroor om die wonderlike band tussen moeder en baba te versterk, julle albei te help om mekaar te verstaan, en 'n goeie fondament vir die toekoms te lê.

So, as jy 'n verwagtende moeder is, praat met jou dokter en die hospitaal oor kamerverblyf. Dink aan die voordele wat dit vir jou en jou kleinding sal inhou.Dit is die kosbaarste tyd vir jou en jou baba. Maak die meeste daarvan.

` Kamer-in, nuwe ma, pasgeborene, ma en baba, hospitaalversorging, borsvoeding, postpartumversorging, babaslaap, ma se rus