Stel jou voor jy het sopas 'n goeie nagrus gehad en jy voel 'n brandende sensasie in jou bors. Of jy voel asof kos met 'n suur smaak in jou keel opkom. Dit is wat baie van ons as 'gastritis' beskou, maar dit kan eintlik 'n toestand wees wat suur refluks genoem word. Alhoewel dit normaal is om af en toe so te voel, kan dit 'n mediese toestand wees as dit gereeld gebeur. Kom ons gesels vandag op 'n eenvoudige manier hieroor.
Eenvoudig gestel, wat is suur refluks en GERD?
Wanneer die kos wat ons eet in ons maag ingaan, moet dit heeltemal afgaan, nie weer op nie. Maar soms vloei die harde sure in jou maag terug op, in jou slukderm, in jou keel. Dit is wat ons suur refluks noem.
Hierdie suur is 'n baie sterk stof wat gebruik word om kos te verteer. So wanneer dit beland waar dit nie hoort nie, naamlik in die slukderm, brand dit die delikate weefsel en veroorsaak 'n brandende sensasie. Dit is wat ons as sooibrand ervaar.
Dit is nie 'n probleem as dit af en toe gebeur nie. Maar vir sommige mense gebeur dit gereeld, meer as twee keer per week, vir 'n lang tyd. Hierdie aanhoudende suur reflukstoestand is wat ons medies GERD (Gastroesofageale Reflukssiekte) noem. Eenvoudig gestel, GERD is 'n herhalende suur refluksiekte. Dit kan lewensgevaarlik wees en jou slukderm beskadig.
Wat is die simptome van suur refluks en GERD?
In hierdie situasie kan jy 'n verskeidenheid simptome ervaar. Kom ons kyk na die hoofsimptome wat jy mag ervaar.
| Simptoom | Eenvoudige verduideliking |
|---|---|
| Regurgitasie | 'n Gevoel van kos, water of suur wat kort na ete terug in die keel opkom. Daar kan 'n suur smaak in die mond wees. |
| Sooibrand | 'n Brandende sensasie wat van binne die middel van die bors kom. Sommige mense noem dit ook suur spysvertering. |
| Borspyn wat nie hartsiekte is nie | Sommige mense mag borspyn sonder inflammasie ervaar. Sommige mense is bang hiervoor omdat dit soos die pyn van 'n hartaanval lyk. |
| Naarheid en anoreksie | Maagsuur refluks kan naarheid, 'n gevoel van siekheid en verlies aan eetlus veroorsaak. |
| Keelinfeksies | Wanneer suur in die keel beland, kan dit 'n seer keel, heesheid, 'n gevoel van iets wat in die keel vassit, en probleme met sluk veroorsaak. |
| Asemhalingsprobleme soos asma | Soms kan hierdie suurdeeltjies in die lugweë beland en 'n aanhoudende hoes, hyg en asemhalingsprobleme veroorsaak. |
Situasies waar simptome kan vererger
- Wanneer jy snags gaan slaap.
- Nadat ek 'n groot maaltyd met baie olie en chili geëet het.
- Wanneer jy vorentoe leun.
- Wanneer jy rook of alkohol drink.
Kry klein babas ook GERD?
Ja. Dis normaal vir babas om melk uit te spoeg. Maar vir sommige babas kan dit 'n bietjie meer ernstig wees. Dit word GERD by babas genoem. Vroeggebore babas en babas wat met sekere toestande in hul slukderm gebore word, loop 'n hoër risiko.
Kyk of jou baba hierdie simptome het:
- Aanhoudende gehuil en rusteloosheid sonder rede.
- Moeilikheid om te slaap.
- Weiering om melk te drink.
- Gereelde braking.
- Piepende asemhaling of heesheid van die stem wanneer asemgehaal word.
- Slegte asem.
Waarom kry ons suur refluks?
Eenvoudig gestel, daar is 'n spier wat soos 'n klep tussen ons slukderm en maag optree. Ons noem dit die Onderste Slukderm-sfinkter (LES) . Dis soos die doppie op 'n waterbottel. Wanneer ons sluk, maak dit oop en laat kos in die maag in, en dan sluit dit weer styf toe. Dit verhoed dat die inhoud van die maag terug opkom.
Suur refluks vind plaas wanneer die LES swak of te los word , wat maagsuur toelaat om terug op te vloei. Daar is verskeie redes hiervoor.
- Hiatale breuk: Dit is wanneer die boonste deel van jou maag in jou bors opstoot. Dit verswak die LES en laat suur makliker opkom. Hierdie toestand word meer algemeen soos jy ouer word.
- Swangerskap: Tydens swangerskap ontspan die LES as gevolg van die druk van die groeiende baarmoeder en hormonale veranderinge. Dit is hoekom baie moeders gedurende hierdie tyd sooibrand ervaar. Dit bedaar gewoonlik nadat die baba gebore is.
- Vetsug: Soos liggaamsgewig toeneem, veral in die abdominale area, kan druk op die maag toeneem en die LES verswak.
- Rook: Die chemikalieë in tabak ontspan die LES, en die hoes wat deur rook veroorsaak word, beïnvloed dit ook.
- Sekere kosse en drankies: Om te veel van dinge soos sjokolade, koffie, alkohol, kruisement, knoffel en uie te eet, kan die LES ontspan. Ook verhoog vetterige, gebraaide kosse die risiko van refluks omdat dit langer in die maag bly en maagsuurproduksie verhoog.
- Sekere medikasie: Sekere medikasie, soos dié vir hoë bloeddruk, depressie en pynstillers (NSAIDs), kan ook die LES beïnvloed. Praat met jou dokter oor die medikasie wat jy neem.
Wat gebeur as GERD geïgnoreer word?
Gereelde borspyn is nie iets om ligtelik op te neem nie. Op die lange duur kan dit tot ernstige komplikasies lei.
Maagsuur is 'n baie sterk stof. Terwyl die voering van jou maag hierdie suur kan weerstaan, het jou slukderm nie daardie beskerming nie. Dus, wanneer die suur aanhou opkom, kan dinge soos hierdie gebeur:
- Esofagitis: Inflammasie van die voering van die slukderm. Dit kan aanhoudende pyn, probleme met sluk en maagsere veroorsaak.
- Barrett se slukderm: Langdurige blootstelling aan suur veroorsaak veranderinge in die voering van die slukderm. Dit word beskou as 'n voorkankeragtige toestand wat die risiko van kanker kan verhoog.
- Slukdermvernauwing: Voortgesette skade kan veroorsaak dat littekenweefsel in die slukderm vorm, wat dit moeilik maak om kos en drank te sluk.
- Probleme met die asemhalingstelsel: As suur in die keel en die lugweë beland, kan dit asma vererger of nuwe asma-agtige simptome veroorsaak.
Hoe weet 'n dokter verseker of dit GERD is?
Nadat u na u simptome geluister het, kan u dokter u indien nodig vir verskeie toetse verwys.
- Boonste Endoskopie: Dit behels die invoeging van 'n dun buis met 'n kamera deur jou mond en die ondersoek van die binnekant van jou slukderm en maag.
- Esofagogram (Barium Sluk X-straal): 'n Vloeistof genaamd barium word ingesluk en 'n X-straal word gebruik om te ondersoek hoe dit in die slukderm afbeweeg.
- Slukderm pH-toets: 'n Toets wat die hoeveelheid suur in die slukderm meet.
- Esofageale Manometrie: 'n Toets wat meet hoe goed die spiere in die slukderm en LES werk.
Wat is die behandelings vir GERD?
Daar is verskeie maniere om GERD te bestuur. Behandelings wissel van lewenstylveranderinge, medikasie en soms chirurgie.
1. Veranderinge in leefstyl en eetgewoontes
Dikwels kan hierdie eenvoudige veranderinge groot verligting bied:
- Moenie baie op een slag eet nie, eet klein porsies 'n paar keer per dag.
- Eet aandete ten minste 2-3 uur voor slaaptyd.
- Vermy olie, chili, pittige kosse, gebraaide kosse, sjokolade, koffie, alkohol en rook.
- As jy oorgewig is, probeer om gewig te verloor.
- Moenie klere dra wat styf op jou maag sit nie.
- Hou jou kop effens opgelig wanneer jy slaap.
2. Medisyne (medisyne)
Indien lewenstylveranderinge alleen nie genoeg is nie, kan jou dokter medikasie voorskryf.
| Tipe dwelm | Hoe dit werk |
|---|---|
| Antasiede | Hulle verminder vinnig die suurheid van die maagsuur. Dit is goed vir tydelike verligting. |
| H2-blokkers | Hulle verminder die produksie van maagsuur. Hierdie werk langer as teensuurmiddels. |
| Protonpompinhibeerders (PPI's) | Dit is die kragtigste medikasie wat suurproduksie stop en ook help om skade aan die slukderm te genees. |
3. Chirurgie
As jy ernstige GERD het wat nie met medikasie en lewenstylveranderinge beheer kan word nie, kan jou dokter chirurgie aanbeveel. Dit behels die versterking van die verswakte LES-spier. 'n Nissen Fundoplikasie is die mees algemene operasie.
Wat kan jy doen vir vinnige verligting wanneer jy suur refluks het?
As jy tans borspyn ervaar, probeer hierdie dinge:
- As jy lê, staan regop.
- Drink bietjie water. Moenie te veel drink nie, net 'n paar slukkies is genoeg.
- As die klere wat jy dra styf om jou maag sit, maak dit 'n bietjie los.
- As jy 'n teensuurmiddel het, neem dit.
Die belangrikste ding is dat as jy hierdie simptome gereeld ervaar, jy beslis 'n dokter moet raadpleeg in plaas van selfbehandeling. Dit is baie belangrik om presies te weet of dit GERD of 'n ander mediese toestand is en behandeling te soek.
Boodskap vir die Huis Toe
- Alhoewel af en toe sooibrand normaal is, kan dit 'n toestand genaamd GERD wees as dit langer as twee keer per week aanhou.
- GERD-simptome kan grootliks beheer word deur lewenstylveranderinge soos dieet, gewigsverlies en rookstaking.
- Moenie simptome soos borspyn, kos wat in jou keel vassteek en 'n aanhoudende hoes ignoreer nie.
- As GERD nie behoorlik behandel word nie, kan dit langtermyn skade aan die slukderm veroorsaak.
- As u hierdie simptome gereeld ervaar, is dit baie belangrik om 'n gekwalifiseerde dokter te raadpleeg vir behoorlike advies en behandeling, eerder as om selfbehandeling te pleeg.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by