As jou ma, pa of 'n geliefde aan Alzheimer se siekte ly, weet jy hoe 'n groot verbintenis dit is om vir daardie persoon te sorg. Dit is 'n groot uitdaging, maar dit is ook 'n liefdevolle verantwoordelikheid. In 'n tyd soos hierdie, moet een van ons hoofdoelwitte wees om hulle te help om soveel as moontlik op hul eie te doen. Dan sal hulle hul onafhanklikheid behou en 'n gevoel van vreugde en trots voel. Om dit te doen, kan selfs groot take in klein stappe opgebreek en in eenvoudige terme verduidelik word. Kom ons kyk hoe ons hierdie daaglikse take vir hulle, en vir jou, die een wat dit doen, makliker kan maak.
Kom ons sorg vir netheid en voorkoms.
Persoonlike higiëne is baie belangrik vir ons selfbeeld. Met siekte kan hulle hierdie dinge vergeet.
- Selfs iets soos om hul tande te borsel kan tans 'n ingewikkelde taak vir hulle wees. Jy kan hulle stap vir stap leer, soos: "Sit eers medisyne op die borsel... Borsel nou die boonste tande..." Nog beter, jy kan julle tande saam borsel. Dan sal hulle jou dophou en jou naboots. As jy hul tande borsel, is dit makliker om 'n borsel met 'n effens langer handvatsel of 'n skuins kop te gebruik.
- As dit 'n meisie is, moedig haar aan om grimering te dra as sy wil. Dit kan haar gelukkig laat voel. Help haar om eenvoudige dinge soos lipstiffie en poeier te gebruik. As hulle dit moeilik vind om ooggrimering aan te wend, los dit net so, moenie dit 'n probleem maak nie.
- Wanneer jy skeer, is dit baie veiliger om 'n elektriese skeermes te gebruik in plaas van 'n gewone skeermes met lemme. Dit kan snye en beserings voorkom.
Onthou hierdie dinge wanneer jy bad en jou liggaam was.
Bad kan 'n skrikwekkende ervaring wees vir sommige Alzheimer-pasiënte, daarom moet ons seker maak dat die omgewing veilig en kalmerend is .
Valvoorkoming is die belangrikste ding. Selfs 'n klein glyval in die badkamer kan tot 'n groot ongeluk lei.
- Maak veiligheid 'n prioriteit: Plaas 'n glyvaste rubberbadmat op die badkamervloer. Installeer gryprelings teen die mure. Kry 'n stortstoeltjie . Gebruik 'n handstortkop.Dit is ook baie maklik om te gebruik. As jy sukkel om in en uit die bad te kom, is 'n sponsbad 'n goeie opsie.
- Skep ’n kalm omgewing: As hulle kieskeurig is tydens badtyd, speel ’n sagte liedjie en skep ’n kalm omgewing. Sê alles wat jy doen, stap vir stap, “Nou gaan ek water gooi…”, “Nou kom ons seep aanwend…”.
- Beskerm hul privaatheid: Respekteer hul privaatheid soveel as moontlik. Bedek jou skouers en skoot met 'n handdoek, en maak jou liggaam skoon met 'n lap of spons onder die handdoek.
- Aggressiewe gedrag: Soms kan hulle opgewonde raak en dinge begin slaan. Gee hulle dan iets soos 'n stuk lap in hul hand. Dit sal die hoeveelheid slaan met daardie hand verminder en hulle kan kalmeer.
Hoe om dit makliker te maak om aan te trek?
Selfs iets so eenvoudig soos om 'n uitrusting te kies en dit aan te trek, kan 'n groot uitdaging vir Alzheimer-pasiënte wees.
- Rangskik hulle op 'n ordelike manier: Om dit vir hulle makliker te maak om aan te trek, kan jy die klere op die bed rangskik in die volgorde waarin hulle dit dra. Of gee hulle een item op 'n slag uit.
- Dieselfde klere dra: As hulle sê hulle wil elke dag dieselfde klere dra, moenie met hulle stry nie. Dis normaal. Indien moontlik , koop 3 of 4 stelle van dieselfde klere.
- Kies gemaklike klere: Kies lospassende, lospassende klere. Broeke met elastiese middellyf en instapskoene is wonderlik. Vermy klere met veters, knope of gespe, aangesien dit moeilik kan wees vir hulle om te dra.
Kom ons spandeer ons etenstyd rustig.
Die omgewing rondom jou het 'n groot impak op hoe jy eet. Dit is belangrik om 'n kalm, afleidingsvrye omgewing te skep.
| Aspek | Wat om te doen |
|---|---|
| Omgewing | Skakel die TV en radio af, verwyder onnodige items van die tafel en skep 'n kalm omgewing. |
| Aanbieding | Hulle kan senuweeagtig raak as hulle te veel kosse op een slag sien, so bedien een soort kos op 'n slag. |
| Geregte en eetgerei | Gebruik borde van eenkleurige kleure wat 'n ander kleur as die tafel het. Dit maak dit makliker om tussen kos en borde te onderskei. |
| Soorte kos | Wanneer dit moeilik is om op jou eie te eet, bied vingerhappies soos tuna-toebroodjies en gestoomde broccoli aan. As dit moeilik is om te sluk, bied sagte kosse soos appelsous, maaskaas en eiers aan. |
| Jou geduld | Moenie hulle haastig maak nie. Gee hulle genoeg tyd om te eet. Indien nodig, herinner hulle saggies daaraan om te 'kou en te sluk'. |
Laat ons jou help om jou dag aktief en gelukkig deur te bring.
Wanneer jy net rondsit en niks doen nie, voel jy leeg. Daarom is dit so belangrik om hulle by klein take en aktiwiteite te betrek.
Oefening vir die brein en liggaam
- Huiswerk: Om met klein takies in die huis te help, kan hul selfbeeld verhoog. Vra vir hulp met eenvoudige dinge soos stof afvee, die erf vee, sokkies vou of wasgoed vou. Jy kan hulle ook vra om die resep te lees terwyl jy kook of groente was.
- Fisiese aktiwiteit: Gaan elke dag saam vir 'n kort entjie. Dit versterk spiere , laat jou goed voel en help jou om snags te slaap. As dit vir jou moeilik is om uit te gaan, kan jy jou kind tuis 'n stilstaande fiets laat ry.
- Geestesaktiwiteite: Woordspeletjies speel, legkaarte oplos, oor dinge in die koerant praat en 'n bietjie tuinmaak kan jou brein en geheue 'n goeie oefensessie gee. Luister na musiek kan ook ou herinneringe terugbring.
Die belangrikste ding is dat as hulle gefrustreerd of ongemaklik voel met 'n aktiwiteit, dit moet stop en iets anders probeer. Miskien is dit nie die regte tyd daarvoor nie. Probeer later weer. Dit gaan nie daaroor of jy dit reg doen of nie. Wat saak maak, is die tyd wat julle saam deurbring en die genot wat die aktiwiteit na hul dag bring.
Boodskap vir die Huis Toe
- Geduld en begrip: Verstaan die veranderinge wat deur Alzheimer se siekte veroorsaak word. Geduld is die belangrikste ding.
- Eenvoudige stappe: Breek enige taak op in baie klein, eenvoudige stappe en leer dit.
- Respekteer hul onafhanklikheid: Laat hulle dinge doen wat hulle op hul eie kan doen. Dit is baie belangrik vir hul selfbeeld.
- Veiligheid Eerste: Wees altyd bewus van hul veiligheid by die huis, veral in die badkamer.
- Dink ook aan jouself: As versorger kan jy ook moeg en gestres voel. As jy sukkel, praat met jou dokter daaroor en kry ondersteuning.
Alzheimer se siekte, geheueverlies , bejaardesorg , daaglikse sorg, versorger, Alzheimer se sorg sinhala
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by