Wat presies is die oorsaak van jou aanhoudende rugpyn? (Aksiale Spondiloartritis) Kom ons leer daaroor!

Kry jy soms pyne en skete in jou rug of heupe wat maande lank nie weggaan nie? Voel jy styf en stywer, veral as jy soggens wakker word? Ly jy ook aan rugpyn wat soms beter word met oefening, maar erger word wanneer jy snags slaap of rus? Terwyl jy dalk dink dat hierdie dinge net 'n rugpyn, 'n verstuiting of 'n verrekking is, kan dit iets dieper wees. Vandag gaan ons praat oor aksiale spondiloartritis , of (axSpA) in kort, 'n toestand wat 'n bietjie ingewikkeld is, maar beheer kan word as dit behoorlik bestuur word.

Wat presies is aksiale spondiloartritis?

Eenvoudig gestel, aksiale spondiloartritis (axSpA) is 'n tipe artritis. Maar dit is nie soos die gewrigspyn waarvan ons gewoonlik hoor soos ons ouer word nie. Dit beïnvloed spesifiek ons ​​"aksiale skelet". Dit wil sê, die bene in die middel van ons liggaam - die hoofdele soos die bors, ruggraat en heupe - word die meeste aangetas. Hierdie toestand (axSpA) word veroorsaak deur 'n verandering in die manier waarop ons immuunstelsel werk. Om presies te wees, die immuunstelsel, wat veronderstel is om ons liggaam te beskerm, begin verkeerdelik ons ​​eie gewrigte en sagte weefsel aanval. Ons noem dit "inflammasie". Hierdie inflammasie is wat gewrigswelling, pyn en mettertyd gewrigskade veroorsaak. (axSpA) is 'n toestand wat behoort aan 'n groter groep siektes genaamd spondiloartritis . 'n Unieke kenmerk van hierdie groep spondiloartritis-siektes is dat dit nie net die gewrigte kan beïnvloed nie, maar ook ander stelsels van die liggaam. Byvoorbeeld, as jy (axSpA) het, kan jy benewens rugpyn ook simptome soos inflammasie van die oë (uveïtis) en diarree ervaar. Alhoewel dit dalk nie met die eerste oogopslag met rugpyn verband hou nie, kan hierdie dinge met (axSpA) voorkom.

Wie is meer geneig om hierdie toestand (axSpA) te ontwikkel?

Eintlik kan enigiemand axSpA ontwikkel. Maar dit is 'n relatief seldsame toestand. Daar word beraam dat slegs ongeveer 1% van die wêreldbevolking hierdie siekte het. Hierdie toestand is veral algemeen onder mense onder die ouderdom van 40. Simptome begin dikwels in jou tienerjare of vroeë twintigs verskyn. Beide mans en vroue kan hierdie siekte ewe veel ontwikkel.

Hoe beïnvloed aksiale spondiloartritis (axSpA) my liggaam?

Indien axSpA nie behoorlik behandel word nie, kan die bene in die ruggraat mettertyd begin saamsmelt . Hierdie samesmelting van bene staan ​​medies bekend as ankilose.Dit veroorsaak dat die ruggraat sy buigsaamheid verloor, wat dit moeilik maak om die ruggraat reguit te hou. Hierdie toestand kan ook lei tot 'n beenverdunner-siekte genaamd osteoporose in die ruggraat. Dit kan die bene in die ruggraat verswak, wat die risiko van ruggraatfrakture verhoog. Dink net, selfs 'n klein val kan 'n been in die ruggraat breek.

Wat is die oorsake van axSpA?

Alhoewel die presiese oorsaak van axSpA nog nie bekend is nie, word geglo dat dit in families voorkom . Genetiese toetse van baie mense met axSpA het bevind dat hulle 'n geen genaamd HLA-B27 het. Dit beteken egter nie dat almal wat die HLA-B27-geen het axSpA sal ontwikkel nie. Ook mense wat nie hierdie geen het nie, en diegene wat geen familiegeskiedenis van die siekte het nie, kan axSpA ontwikkel. Dit is dus 'n bietjie ingewikkeld.

Wat is die simptome van (Aksiale Spondiloartritis)?

Die hoof- en mees algemene simptoom van axSpA is rugpyn . Maar dit is nie net rugpyn nie. Daar is verskeie spesifieke kenmerke van hierdie pyn:

• Chronies: Dit beteken dat die pyn langer as drie maande kan duur.
• Nie veroorsaak deur 'n besering of meganiese probleem nie: Dit is byvoorbeeld nie 'n pyn wat veroorsaak word deur iets soos 'n geglyde skyf of 'n spierspasma nie.

As jy axSpA het, kan jou rugpyn ook so lyk:

• Wanneer jy oefen en jou liggaam beweeg, neem dit 'n bietjie af.
• Die pyn neem toe in die nag wanneer jy slaap of rus.
• Wanneer ek soggens wakker word, pyn my rug van styfheid .
• Die pyn versprei na die heuparea of ​​boude.

Die inflammasie wat deur axSpA veroorsaak word, is nie beperk tot die ruggraat nie. Dit kan ook ander stelsels in die liggaam aantas. Byvoorbeeld:

• Spysverteringsprobleme: Soos maagpyn.
• Moegheid .
• Entesitis: Swelling, kalsiumafsettings en beenuitgroeisels by die punte waar senings en ligamente aan bene heg.
• Daktilitis: Volledige swelling van die vingers of tone (soos worstone).
• Psoriasis is 'n velsiekte.
• Inflammasie van die oë, veral uveïtis .

Stel jou voor, 'n jong man met die naam Saman het rugpyn gehad sedert hy omtrent 22 jaar oud was. Toe hy soggens wakker word, kon hy nie sy rug buig nie. Hy het gedink hy het sy enkel verstuit terwyl hy krieket gespeel het. Maar maande het verbygegaan en die pyn het nie weggegaan nie. Later het hy 'n dokter gesien en hiervan uitgevind (axSpA). Hy het ook gesê dat benewens sy rugpyn, sy oë soms rooi en pynlik geword het.

Hoe word Aksiale Spondiloartritis gediagnoseer?

Wanneer jy 'n dokter oor jou rugpyn sien, sal hy of sy eers jou lewensbelangrike tekens nagaan en 'n fisiese ondersoek doen. Hierdie twee dinge kan jou 'n idee gee van jou algemene gesondheid. Daarbenewens kan die dokter ook toetse doen soos:

• Bloedtoetse : Bloedtoetse word gedoen om die teenwoordigheid van die HLA-B27- geen en die vlak van C-reaktiewe proteïen na te gaan, wat aandui of daar inflammasie in die liggaam is.
• Beeldtoetse: Hierdie toetse help om die toestand van die bene in jou aksiale skelet, soos jou ruggraat en heupe, te sien.
• X-straal: 'n X-straal van die ruggraat kan help om axSpA of ander beenprobleme te diagnoseer.
• MRI: Hierdie kan baie duidelike, gedetailleerde foto's neem. MRI's kan dinge soos inflammasie in die ruggraat opspoor voordat dit op 'n X-straal gesien kan word.

Soms kan jy simptome van axSpA hê (soos rugpyn), maar geen ooglopende inflammasie kan op beeldtoetse (X-strale of MRI's) gesien word nie. Dokters kan jou egter "nie-radiografiese axSpA " noem. "Nie-radiografies" beteken dat dit nie op beeldtoetse sigbaar is nie. Sommige mense met hierdie "nie-radiografiese axSpA" kan hul toestand mettertyd vererger en later op 'n X-straal of MRI sigbaar word. Maar in die meeste gevalle is die toestand dalk nie so ernstig soos dit op beeldtoetse lyk nie.

Hoe word Aksiale Spondiloartritis behandel?

Ongelukkig is daar geen geneesmiddel vir axSpA nie. Met die regte behandeling kan simptome egter beheer word en die lewensgehalte verbeter word . Behandelings wat u mag ontvang, kan insluit:

• Nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAIDs):Dit is oor-die-toonbank (OTC) medisyne wat jy by 'n apteek sonder 'n voorskrif kan koop. Hulle verlig pyn en verminder inflammasie. Die mees algemeen gebruikte medisyne is aspirien, ibuprofen en naproxennatrium .
• Fisioterapie: Jou dokter mag jou na 'n fisioterapeut verwys, wat jou spesifieke oefeninge sal leer wat op jou behoeftes afgestem is. Fisioterapie kan help om pyn te verminder en buigsaamheid en krag te verhoog.
• Steroïedinspuitings: Kortikosteroïede is 'n kragtige klas middels wat pyn en inflammasie beveg. As jy erge pyn of swelling in 'n spesifieke area van jou liggaam het, kan 'n steroïedinspuiting in daardie area verligting bied.
• Siektemodifiserende antirumatiese middels (DMARD's): Indien ander behandelings jou nie genoeg help nie, kan 'n klas middels genaamd siektemodifiserende antirumatiese middels (DMARD's) gebruik word. Hierdie verminder pyn en gewrigswelling. Hulle help ook om toekomstige gewrigskade te voorkom.
• Biologiese middels: Hierdie is 'n spesiale tipe medikasie wat ook tot die DMARD-kategorie behoort. Hulle teiken direk jou immuunstelsel en help om inflammasie te beheer. Alhoewel hierdie biologiese middels baie effektief kan wees, kan hulle ook newe-effekte veroorsaak, soos 'n verhoogde risiko van infeksies. Daarom moet hulle slegs op mediese advies gebruik word.

Kan hierdie toestand (Aksiale Spondiloartritis) voorkom word?

Om eerlik te wees, is daar geen bekende manier om axSpA te voorkom nie. Dit word ook nie deur rugbeserings veroorsaak nie.

Hoe weet ek of ek 'n risiko loop om dit te ontwikkel?

As jou ouers of broers en susters axSpA het, loop jy 'n effens hoër risiko om die toestand te ontwikkel. Dit is egter nie seker dat jy axSpA sal ontwikkel net omdat iemand in jou familie dit het of die HLA-B27-geen het nie.

Wat hou die toekoms in vir diegene met Aksiale Spondiloartritis?

Soos vroeër genoem, kan axSpA nie heeltemal genees word nie. As jy axSpA het, kan jou simptome soms kom en gaan. Of hulle kan konstant wees. As dit egter behoorlik bestuur word, kan mense met die toestand lang, gelukkige lewens lei. Die belangrikste ding is om met jou dokter saam te werk om jou simptome te bestuur en so gesond as moontlik te bly.

Hoe sorg ek vir myself?

Daar is verskeie dinge wat jy kan doen om jou gesondheid te handhaaf en jou simptome van axSpA te bestuur:

• Sien jou dokter tydens jou geskeduleerde afsprake. Indien jou behandelingsplan fisioterapie insluit, maak seker dat jy dit ook bywoon.
• Gebruik die medikasie presies soos voorgeskryf deur die dokter.
• Moenie rook nie. As jy rook, kry hulp om op te hou. Rook kan inflammasie verhoog en axSpA vererger, wat beengesondheid kan beskadig.
• Doen gereeld ligte oefening, soos stap. Oefening help om jou bene en gewrigte gesond te hou. Dit kan ook help om die progressie van axSpA te beheer en die buigsaamheid in jou ruggraat te verhoog.
• Eet 'n gesonde dieet ryk aan vrugte en groente. Dit help om inflammasie te bestry.

Wanneer moet ek 'n dokter sien?

As u enige van hierdie simptome ervaar, raadpleeg u dokter onmiddellik:

• As die behandeling wat u neem ongewenste newe-effekte veroorsaak.
• As jou simptome lyk asof dit erger word .
• As jy voel dat die huidige behandelings nie help nie .

Wat is die verskil tussen (Aksiale Spondiloartritis) en (Ankiloserende Spondilitis)?

Ankiloserende spondilitis is eintlik 'n tipe aksiale spondilartritis (axSpA) . Ankiloserende spondilitis affekteer hoofsaaklik die sakroiliakale gewrigte , wat die gewrigte is waar jou onderste ruggraat aan jou heupe verbind. AxSpA kan egter ook die bors of ander dele van jou ruggraat affekteer. Daar is verskeie ander toestande wat in die kategorie spondilartritis val:

• Perifere spondiloartritis: Dit raak gewoonlik die gewrigte in jou hande en voete.
• Psoriatiese artritis: 'n Artritis-toestand wat verband hou met die velsiekte psoriase.
• Reaktiewe artritis: 'n Ietwat seldsame tipe artritis wat deur 'n bakteriële infeksie veroorsaak word.
• Inflammatoriese dermsiekte (IBD)-verwante artritis: Word algemeen gesien by mense met siektes soos Crohn se siekte of ulseratiewe kolitis.

Boodskap vir die Huis Toe

Om met ankiloserende spondilitis (axSpA) saam te leef, kan uitdagend wees. Maar onthou, baie mense met hierdie toestand bestuur dit goed en leef lang, gesonde lewens. Jy kan help om jou toestand te bestuur deur gereeld jou dokter te besoek en na jou algemene gesondheid om te sien. Dit is ook nuttig om by ondersteuningsgroepe aan te sluit vir mense met ankiloserende spondilitis (axSpA) en spondiloartritis. Hierdie groepe kan jou help om met mense te praat wat jou gevoelens verstaan ​​en die uitdagings ken waarmee jy te kampe het.

So, as jy simptome soos aanhoudende rugpyn en oggendstyfheid het, is dit die beste om 'n dokter te sien en presies uit te vind wat die probleem is sonder om dit net te ignoreer. As jy dit vroeg herken en met behandeling begin, kan jy ook 'n normale lewe lei.

Aksiale spondiloartritis, rugpyn, gewrigsinflammasie, HLA-B27, artritis, spondiloartritis, ankiloserende spondilitis