Ons almal het al op een of ander stadium in ons lewens rugpyn gehad. Soms sal die pyn wat met gewigte optel of verkeerd sit gepaardgaan, binne 'n paar dae bedaar. Maar as jy rugpyn het wat maande lank aanhou, veral snags en wanneer jy soggens opstaan, moet jy dit nie net ignoreer nie. Vandag gaan ons praat oor Nie-Radiografiese Aksiale Spondiloartritis , of soos ons dokters dit noem (nr-axSpA) , 'n tipe artritis wat nie op 'n X- straal verskyn nie, maar jou lewe kan beïnvloed.
Eenvoudig gestel, wat is nr-axSpA?
Jy het dalk al gehoor van osteoartritis , 'n toestand wat veroorsaak dat gewrigte soos die knieë en heupe verslyt soos jy ouer word. Maar nr-axSpA is 'n ander toestand, wat veroorsaak word deur 'n wanfunksie in ons liggaam se immuunstelsel . Eenvoudig gestel, ons liggaam se eie verdedigingstelsel, of immuunselle, val verkeerdelik ons eie gewrigte aan, wat aan ons ruggraat en pelvis verbind. Dit veroorsaak inflammasie in daardie gewrigte, wat styfheid en pyn veroorsaak.
Hierdie siekte is nou verwant aan 'n meer ernstige artritis-toestand genaamd Ankiloserende Spondilitis (AS) . Soms kan nr-axSpA 'n vroeë stadium van AS wees. Nie almal met nr-axSpA sal egter AS ontwikkel nie.
Dit word "Nie-Radiografies" genoem (d.w.s. nie sigbaar op X-strale nie) omdat die skade aan die gewrigte in die vroeë stadiums van die siekte nie sigbaar is op 'n gewone X-straal nie. Dit beteken nie dat daar geen skade is nie, maar dat dit te subtiel is om op 'n X-straal opgespoor te word.
Wat is die simptome van hierdie toestand?
Die hoofsimptoom van nr-axSpA is rugpyn . Maar dit verskil van normale rugpyn. Kom ons verstaan hierdie verskil duidelik.
| Kenmerkend | Rugpyn in nr-axSpA | Meganiese rugpyn |
|---|---|---|
| Wanneer die pyn toeneem | Die pyn en styfheid is erger wanneer jy rus, veral snags en wanneer jy soggens opstaan. | Die pyn neem toe wanneer jy werk, loop of gewigte optel. Dit neem af wanneer jy rus. |
| Duur van pyn | Eerder as om skielik te begin, begin dit geleidelik en duur dit vir meer as 3 maande. | Dit verdwyn gewoonlik binne 'n paar dae of weke. |
| Die effek van oefening | Opwarmingsoefeninge en stap verminder pyn en styfheid. | Die pyn kan gewoonlik tydens oefening toeneem. |
Benewens rugpyn, kan verskeie ander simptome waargeneem word:
- Enkelpyn : Pyn en styfheid, veral in areas soos die Achillespees onder die hak.
- Swelling van die vingers: 'n Vinger of toon swel heeltemal soos 'n wors. Ons noem dit daktilitis .
- Pyn in ander gewrigte: Pyn kan ook in ander gewrigte voorkom, soos die heupe, knieë en skouers.
- Gereelde moegheid :Voel uiters moeg en uitgeput, maak nie saak hoeveel slaap jy kry nie.
Waarom gebeur dit? Wat is die risikofaktore?
Soos ons vroeër genoem het, is die hoofrede hiervoor 'n versteuring in ons immuunstelsel. Die presiese rede hiervoor is nie bekend nie. Navorsers glo egter dat daar 'n genetiese verband is.
In die besonder is gevind dat 'n geen genaamd HLA-B27 hiermee geassosieer word. Baie mense met nr-axSpA en AS het hierdie geen. Dit beteken egter nie dat almal met die HLA-B27-geen hierdie artritis sal ontwikkel nie. Dit is bloot 'n geneigdheid tot 'n sekere siekte.
Ander risikofaktore wat tot hierdie toestand bydra, is:
- Ouderdom: Simptome begin gewoonlik in jong volwassenheid, tussen die ouderdomme van 20 en 40.
- Familiegeskiedenis: As iemand in jou onmiddellike familie (ouers, broers en susters) nr-axSpA of AS het, loop jy ook 'n hoër risiko om dit te ontwikkel.
- Rook : Rokers het 'n hoër risiko om hierdie siekte te ontwikkel, asook die risiko dat die siekte vererger.
Hoe om die siekte akkuraat te diagnoseer?
Dit is ietwat moeilik om hierdie siekte te diagnoseer, want dit verskyn nie op X-strale nie, en die simptome verskyn dikwels by jong, gesonde mense. Dit kan dus soms vir 'n eenvoudige rugpyn aangesien word, wat lei tot vertraagde behandeling.
Wanneer jy jou dokter gaan sien, sal hy die volgende doen:
1. Hy of sy sal aandagtig na jou simptome luister: vra in detail oor wanneer die pyn begin, hoe lank dit al daar is, en of dit met oefening beter word.
2. Voer 'n fisiese ondersoek uit: Kontroleer die beweging van die ruggraat en areas van pyn.
3. Bloedtoetse word voorgeskryf: om die teenwoordigheid van die HLA-B27-geen te kontroleer en om toetse soos CRP en ESR te voorskryf, wat inflammasie in die liggaam aandui.
4. MRI-skandering: Dit is die belangrikste toets om nr-axSpA te diagnoseer. 'n MRI-skandering kan duidelik subtiele inflammasie en swelling in die gewrigte toon wat nie op X-strale sigbaar is nie.
Vroeë diagnose en behandeling is baie belangrik om permanente gewrigskade in die toekoms te voorkom.
Wat is die behandelings?
Die bestuur van nr-axSpA is 'n kombinasie van oefening, fisioterapie en medikasie.
1. Oefening
Dit is soos medisyne. Om elke dag te oefen is noodsaaklik. Oefening verminder pyn, verlig rugstyfheid en verminder die moegheid wat jy heeltyd voel. Dit help ook om jou ruggraat op een plek te hou en te verhoed dat dit buig.
2. Dwelms
Aanvanklik kan jou dokter pynstillers en nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAIDs) (bv. Indomethacin, Naproxen) voorskryf. Hierdie moet egter slegs onder mediese toesig gebruik word . Langtermyn gebruik kan newe-effekte soos maagirritasie en nierskade veroorsaak.
Indien NSAID's nie effektief is nie, kan u dokter spesifieke medikasie (biologiese middels) voorskryf wat die aktiwiteit van die immuunstelsel beheer, soos TNF-inhibeerders .
3. Fisioterapie
Dit is baie belangrik om die korrekte oefeninge onder leiding van 'n opgeleide fisioterapeut te leer. Hulle sal jou oefeninge leer wat die ruggraat versterk, stywe spiere strek, korrekte postuur en asemhalingstegnieke.
Beïnvloed dit slegs die ruggraat? Is daar ander komplikasies?
Ja, nr-axSpA is nie 'n siekte wat beperk is tot die ruggraat nie. Hierdie immuunstelsel-inflammasie kan ook ander dele van die liggaam aantas.
- Oë: Uveïtis is 'n algemene toestand wat inflammasie binne die oog veroorsaak. Simptome sluit in rooiheid , pyn, dowwe sig en sensitiwiteit vir lig. As u enige van hierdie simptome ervaar, moet u onmiddellik 'n oogarts raadpleeg.
- Spysverteringstelsel: Vir sommige menseInflammatoriese dermsiekte (IBD) , soos Crohn se siekte of ulseratiewe kolitis , kan simptome soos buikpyn en langdurige diarree veroorsaak.
- Vel: Ongeveer 10% van pasiënte kan ook psoriase ontwikkel, 'n velsiekte wat rooi, skubberige kolle op die vel veroorsaak.
Dit is moeilik om presies te sê hoe hierdie siekte jou oor tyd sal beïnvloed. Sommige mense se simptome kan dieselfde bly, terwyl ander kan vererger. Sommige mense se toestand kan vorder tot AS. Met die regte behandeling en leefstyl kan jy egter hierdie toestand goed bestuur en 'n normale lewe lei.
Boodskap vir die Huis Toe
- Rugpyn wat maande lank aanhou, veral soggens en saans, is nie normaal nie. Moenie dit ignoreer nie. Raadpleeg onmiddellik 'n dokter.
- Selfs al toon jou X-straalverslag geen probleme nie, kan jy steeds nr-axSpA hê. 'n MRI-skandering kan die toestand akkuraat diagnoseer.
- Deur die siekte vroeg te diagnoseer en dit behoorlik te behandel met oefening, medikasie en fisioterapie, kan jy skade aan jou gewrigte voorkom en 'n pynvrye lewe lei.
- Dit is 'n hanteerbare toestand. Moet dus nie moed verloor nie. Bly gereeld in kontak met jou dokter en volg sy/haar advies.











💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by