Wanneer ons die woord borskanker hoor, raak ons almal 'n bietjie bang, reg? Dis normaal. Maar het jy geweet dat vir Asiatiese vroue soos ons, veral Suid-Asiatiese vroue, die manier waarop hierdie siekte ontwikkel, die risiko's daarvan en hoe ons dit hanteer, 'n bietjie anders is as vir vroue in Westerse lande? Om bewus te wees van hierdie verskille is baie belangrik vir ons gesondheid. So kom ons praat vandag eenvoudig en beleefd hieroor.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Waarom praat jy spesifiek van Asiatiese vroue?
Borskanker is algemeen onder vroue regoor die wêreld. Navorsing het egter bevind dat die risiko wissel volgens ras en streek. Oor die algemeen het Asiatiese vroue 'n effens laer risiko om borskanker te ontwikkel as wit vroue in Westerse lande.
Maar hier is die belangrike ding: Onlangs het borskanker bestendig toegeneem onder Asiatiese vroue. Dit beteken dat ons nou meer bekommerd moet wees as ooit tevore hieroor. Hierdie toename is veral sigbaar onder vroue in lande soos die Filippyne, Suid-Asië (insluitend ons), China en Korea.
Hoe ons leefstyl en waar ons woon dit beïnvloed
Dit mag dalk vreemd lyk, maar waar ons gebore word en hoe ons leef, beïnvloed direk ons risiko vir borskanker. Dink net, navorsing het bevind dat 'n vrou wat van ons land na 'n Westerse land soos Amerika of Europa verhuis, 'n hoër risiko vir borskanker het as 'n vrou wat in ons land gebore word en met ons tradisionele kos en drank leef.
Eenvoudig gestel, hierdie risiko neem toe met die aanneming van 'n "Westerse leefstyl".
Waarom gebeur dit?
- Dieet: Die Westerse dieet is hoog in olie, vetterige kosse en verwerkte voedsel. Om oor te skakel van ons tradisionele dieet van groente, vrugte en vesel kan die risiko van nadelige effekte op die liggaam verhoog.
- Gebrek aan oefening: Met 'n besige lewe kry die liggaam minder oefening. Dinge soos om voertuie te gebruik en op dieselfde plek in die kantoor te sit, verminder die liggaam se aktiwiteit .
- Uitstel van kindergeboorte: Soos in Westerse lande, stel baie vroue nou uit om te trou en kinders te hê weens opvoeding, werk, ens. Om nie kinders te hê nie of hulle laat te hê, en om nie hul kinders te borsvoed nie, is faktore wat die risiko van borskanker effens verhoog.
- Omgewingsfaktore: Dinge soos nuwe chemikalieë en besoedeling in die omgewing waarin ons leef, kan dit ook beïnvloed.
Wat is die ouderdom met die grootste risiko? Dit is die belangrikste punt!
Hier is iets wat jy beslis moet onthou: In 'n Westerse land bereik die risiko van borskanker 'n piek tussen die ouderdomme van 75-79 vir 'n wit vrou.
Maar vir Asiatiese vroue, dit wil sê vir ons, bereik hierdie risiko 'n hoogtepunt tussen die ouderdomme van 40 en 49.
Dit is so belangrik dat borskankerondersoeke, dit wil sê mammogramme, in Westerse lande gewoonlik na die ouderdom van 50 aanbeveel word. Maar aangesien die risiko vir ons vroue daarvoor toeneem, is dit baie belangrik om na die ouderdom van 40 met jou dokter oor jou risiko te praat en, indien nodig, vroeër met ondersoeke te begin.
Moenie net wag nie, moenie dink, "Ek is nog nie oud nie." Na die ouderdom van 40, sien beslis jou dokter en praat hieroor.
Is die tipes kanker wat ontwikkel verskillend?
Ja, daar is 'n paar verskille in die tipes borskanker wat ontwikkel gebaseer op etnisiteit. Dit is ietwat tegniese terme, maar kom ons hou dit eenvoudig.
1. Estrogeenreseptor-positief (ER+): In hierdie tipe help die vroulike hormoon estrogeen die kankerselle groei. Dis soos om kunsmis by 'n plant te voeg. Hierdie tipe is meer algemeen by jong Asiatiese vroue. Dit kan suksesvol met hormoonterapie behandel word.
2. Drievoudig- negatiewe borskanker : Hierdie tipe is meer aggressief en moeiliker om te behandel omdat die kankerselle nie afhanklik is van die bogenoemde hormone om te groei nie. Hierdie tipe is meer algemeen by ouer Asiatiese vroue as by Westerse vroue.
3. HER2-Positiewe Kanker: Hierdie is ook 'n effens vinniger groeiende tipe. Daar is nou ook geteikende terapieë hiervoor.
Navorsers glo dat hierdie verskille deur baie faktore beïnvloed word, insluitend genetiese faktore, lewenstyl en toegang tot gesondheidsdienste.
Daar is ook goeie nuus: die krag van vroeë opsporing!
Moenie oor al hierdie dinge ontstel word nie. Daar is goeie nuus. Wat sterftesyfers weens borskanker betref, het Asiatiese vroue die laagste syfers.
Die hoofrede hiervoor is vroeë opsporing . Ons vroue is meer geneig om mediese advies te soek sodra hulle simptome ervaar. Ook is die siekte meer geneig om in stadium I opgespoor te word.
| Vergelykingspunt | Asiatiese vroue (VSA) | Westerse (wit) vroue |
|---|---|---|
| Ouderdom met die hoogste risiko | 40 - 49 jaar oud | 75 - 79 jaar oud |
| Vroeë opsporing | Daar is 'n hoër tendens | Relatief laag |
| Sterftes weens kanker | Laagste onder alle nasies | Relatief hoë waarde |
Die grootste voordeel van die behandeling van 'n siekte is om dit vroeg op te spoor, want dan is die behandeling baie meer suksesvol en die kanse op 'n volledige herstel is baie hoër.
Boodskap vir die Huis Toe
- As 'n Asiatiese vrou is die manier waarop borskanker jou affekteer anders as 'n Westerse vrou.
- Die hoogste risiko-ouderdom vir ons is tussen die ouderdomme van 40-49. Maak dus seker dat jy met jou dokter oor borsondersoeke praat na die ouderdom van 40.
- Leef 'n gesonde leefstyl. Jy kan jou risiko verminder deur 'n gebalanseerde dieet te eet, daagliks te oefen, 'n gesonde gewig te handhaaf en alkohol en rook te vermy.
- Indien jy enige veranderinge, knoppe, velveranderinge of enigiets ongewoons in jou borste opmerk , moet jy nie uitstel nie en dadelik 'n dokter raadpleeg. Vroeë opsporing is die beste verdediging.
- Moenie bang wees vir hierdie inligting nie. Die belangrikste ding is om bewus te wees. Bewustheid maak jou sterker.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.