As jou geliefde, of dit nou 'n ouer, 'n eggenoot of 'n geliefde is, aan Alzheimer se siekte ly, weet ons hoeveel liefde en toewyding dit verg om vir hulle te sorg. Om hulle te help met alledaagse take soos eet, bad, skeer en aantrek kan soms meer uitdagend wees as wat jy dink. Maar moenie bekommerd wees nie. Daar is maniere om hierdie dinge vir ons albei makliker te maak, terwyl ons liefde en respek behou. Kom ons gesels vandag daaroor.
'n Paar basiese dinge om te onthou
Terwyl jy met Alzheimer se siekte te doen het, is daar 'n paar dinge wat jy en jou geliefde kan doen om die lewe makliker te maak. Dink hieraan as riglyne wat jou sal help om hulle met liefde te behandel, nie met reëls nie.
Die belangrikste ding is om hulle so lank as moontlik hul eie ding te laat doen. Dit sal hul selfrespek en onafhanklikheid bewaar.
Wanneer die geleentheid vir jou ontstaan om te help, is dit baie belangrik om oor die volgende punte te dink.
| Advies | Eenvoudig gestel... |
|---|---|
| Vestig 'n daaglikse roetine. | Maak 'n gewoonte daarvan om dinge elke dag op dieselfde tyd te doen. Byvoorbeeld, borsel jou tande na ontbyt en neem 'n bad in die aand. Kies tye van die dag wanneer hulle ontspanne is vir hierdie take. |
| Respekteer privaatheid. | Maak die deure en vensters toe wanneer jy klere omruil of stort. Bedek jou liggaam met 'n handdoek of kamerjas. Dit is baie belangrik vir hul waardigheid. |
| Moedig onafhanklikheid aan | Moedig hulle aan om soveel as moontlik dinge vir hulself te doen. Selfs iets so klein soos om hul hare te kam of hul tande te borsel, kan 'n groot hulp wees as hulle dit op hul eie kan doen. |
| Wees geduldig en gee dit tyd. | Dink aan hul vermoëns. Gee hulle die tyd wat hulle nodig het om 'n taak te voltooi. Moenie verwag dat hulle dit so vinnig soos ons sal doen nie. |
| Lof | Moedig hulle aan deur iets kleins te sê soos: "Jy lyk vandag fantasties." Dit sal hulle goed laat voel. |
| Vertel my vooraf wat jy doen. | Moenie haastig wees met iets nie. Sê eenvoudig: "Ek gaan nou jou hare was." Dit sal hulle minder bang en senuweeagtig maak. |
| Maak aantrek makliker | As hulle hulself kan aantrek, rangskik hul klere in die volgorde waarin hulle dit dra. Kies klere wat min knope het en maklik is om aan te trek. |
Kom ons sorg vir kos en drank.
Goeie voeding is baie belangrik vir iemand met Alzheimer se siekte. Maar soos simptome vererger, kan eet 'n bietjie moeiliker word. Hier is hoe om te verseker dat hulle 'n voedsame dieet en baie vloeistowwe, soos water, het.
- Moedig hulle aan om alleen te eet: Indien moontlik, laat hulle alleen eet. Bied vingerhappies aan wat maklik is om op te tel en met hul hande te eet . Byvoorbeeld, dinge soos hoendernuggets, lemoensap en gestoomde broccoli.
- Verander eetgerei: As dit moeilik is om 'n bord en vurk te gebruik, bied 'n bak en lepel aan. Jy kan ook goed soos 'bordbeskermers' gebruik wat keer dat kos op die bord mors, en eetgerei met groot, maklik-grypbare handvatsels.
- Moenie hulle dwing om te eet nie: As hulle nie belangstel om te eet nie, vind uit hoekom. Dit kan 'n tandprobleem wees, of hulle hou net nie van die kos nie. Die belangrikste is, moenie hulle soos 'n kind behandel nie. Behandel hulle met respek en waardigheid as volwassenes.
Hoe kan jy dit makliker maak om te bad en jou liggaam te was?
Jou geliefde het dalk nie elke dag 'n volle bad nodig nie. Soms is 'n sponsbad genoeg. Maar op dae wanneer 'n bad absoluut noodsaaklik is, volg hierdie wenke.
- Watertemperatuur: Beslis voor badHou die temperatuur van die water dop. Hul vel is dalk meer sensitief as ons s’n.
- Veiligheid: As jy in 'n bad bad, gebruik 'n badstoel en leunings. Plaas glyvaste rubbermatte in die bad en op die vloer.
- Stel die omgewing: Hou die badkamer warm en goed belig. Verwyder enige klein matte op die vloer, of maak hulle glyvast. Dit sal die kans op gly en val verminder.
- Mediese advies: As jou geliefde oorgewig is, of as hulle nie op hul eie kan beweeg nie, kan dit riskant wees om hulle alleen te bad. Spesiale toerusting mag in sulke gevalle nodig wees. Raadpleeg jou dokter vir advies oor hoe om hulle veilig te bad.
Kom ons help om jou hare en baard skoon te hou.
- Hare was: As hulle verkies om te bad eerder as te stort, is dit dalk makliker om hul hare in die wasbak te was. Jy kan ook 'n 'droë sjampoe' gebruik wat hare sonder water skoonmaak.
- Moet ons na 'n salon gaan? As hulle in 'n posisie is om saam met jou uit te gaan, sal dit 'n verskil vir hulle maak om hulle na 'n salon/barbierswinkel te neem.
- Skeer: Dit is die veiligste om 'n elektriese skeermes te gebruik in plaas van 'n gewone skeermes om te skeer. Dit is veral belangrik om snywonde te verminder as jy bloedverdunners gebruik.
Moenie vergeet van tandheelkundige en mondgesondheid nie.
Mondgesondheid is baie belangrik vir algehele gesondheid.
- Borsel hul tande daagliks: Borsel hul tande elke dag. As hulle dit self kan doen, sit 'n bietjie medisyne op die tandeborsel.
- Gebitsprotese: As jy 'n stel gebitsprotese dra, verwyder dit daagliks en maak dit deeglik skoon. Kontroleer of dit behoorlik pas en of daar enige sere of rooiheid op jou tandvleis is.
- As hulle nie hul mond oopmaak nie: Soms wil hulle dalk nie hul mond oopmaak nie. In sulke gevalle, borsel ten minste die agterkant van hul tande. Vra jou tandarts vir raad oor hoe om goeie tandheelkundige gesondheid te handhaaf.
Maak die gebruik van die toilet makliker
Wanneer die siekte ernstig is, kan selfs badkamer toe gaan 'n uitdaging wees. Probeer hierdie dinge om dit makliker te maak.
- Veiligheidsmaatreëls: Installeer gryprelings en 'n verhoogde toiletsitplek naby die toilet. Dit sal dit vir hulle makliker maak om op te staan en te sit.
- Bedkassiegeriewe: As jy sukkel om badkamer toe te gaan, veral snags, kan jy 'n bedkassie of urinaal gebruik.
- Skep 'n roetine: Om ongelukke te vermy, maak dit 'n gewoonte om elke paar uur badkamer toe te gaan.
- Vertel jou dokter: As hulle urine of stoelgang lek sonder om dit te besef (inkontinensie), maak seker dat jy jou dokter vertel. Hulle kan dalk die oorsaak vind en dit met medikasie beheer. Moenie hieroor skaam wees nie, dis deel van die siekte.
Boodskap vir die Huis Toe
- Behandel jou geliefde met respek, geduld en liefde. Verstaan die veranderinge wat hul siekte meebring.
- Vestig 'n konsekwente roetine wat elke dag op dieselfde tyd werk. Dit sal hulle 'n gevoel van sekuriteit en stabiliteit gee.
- Moedig hulle aan om soveel as moontlik dinge op hul eie te doen. Dit sal help om hul selfrespek te behou.
- Wees veral versigtig oor veiligheid in die badkamer, terwyl jy eet en terwyl jy loop. Vermy gly en val.
- As jy onseker is oor iets, of as jy sukkel om 'n taak op jou eie te doen, moet jy nooit huiwer om jou dokter vir raad en hulp te vra nie.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by