Nekpyn en nekstyfheid is so algemeen in ons daaglikse lewens, nie waar nie? Soms vergeet ons dit net as 'verstuikings'. Maar het jy geweet dat die nek 'n baie komplekse en baie belangrike deel van ons liggaam is? Vandag gaan ons praat oor hierdie wonderlike struktuur in ons nek, die ' Servikale Ruggraat '. Dit sal baie belangrik wees dat jy hiervan weet.
Wat is die servikale ruggraat? Waar is dit geleë?
Eenvoudig gestel, die servikale ruggraat is die deel van jou ruggraat binne-in jou nek. Dit strek van waar jou skedel begin af. Soos 'n toring wat uit boublokke bestaan, bestaan hierdie deel uit 7 klein beentjies wat werwels genoem word .
Stel jou voor, die eerste werwel (C1) is die een wat die hele gewig van jou kop ondersteun. Die tweede werwel daaronder (C2) is ontwerp om bo-op hierdie eerste een te roteer. Daarom kan ons ons koppe van kant tot kant draai.
Hierdie sewe werwels werk saam om jou nek groot buigsaamheid te gee. Hulle tree ook op as skokbrekers wat die brein beskerm teen die skokke wat dit neem om te loop en hardloop. Hierdie belangrike deel kan egter soms deur siektes soos artritis beskadig word.
So, wat is die belangrikste dinge wat met die ruggraat gebeur?
Die servikale ruggraat verrig 'n beduidende hoeveelheid dienste aan ons liggaam. Hier is van die hooffunksies wat dit verrig.
| Hooffunksie | Eenvoudig gestel... |
|---|---|
| Rugmurgbeskerming | Die rugmurg is die hoofkabel wat boodskappe van jou brein na jou hele liggaam dra. Die werwels in jou nek dien as 'n sterk buis wat daardie kabel beskerm. |
| Dra die gewig van die kop en laat beweging toe | Die gemiddelde volwassene se kop weeg tussen 4,5 en 6 kilogram. Dit is die servikale ruggraat wat al hierdie gewig ondersteun en die kop toelaat om vrylik op, af en na die kante te beweeg. |
| Maak die weg oop vir die arteries wat bloed na die brein vervoer | Die werwels in hierdie nek het spesiale openinge wat die hoofbloedvate (werwelarteries) wat bloed na die brein dra, veilig laat beweeg. Dit is 'n kenmerk wat nie in enige ander deel van die ruggraat voorkom nie. |
Dit beteken dat jou nek nie net 'n klomp bene is nie, maar 'n baie komplekse en belangrike sentrum met baie kritieke senuwees, bloedvate en gewrigte.
Watter siektes kan die servikale ruggraat aantas?
Het jy nekpyn, hoofpyn, skouerpyn, armpyn, of selfs beenpyn, gevoelloosheid of swakheid ? Dit kan tekens wees van 'n probleem met jou nek en rug.
Hierdie toestande word gewoonlik veroorsaak deur 'n ongeluk of deur agteruitgang van die werwels en verwante dele met ouderdom. Baie faktore kan hiertoe bydra, insluitend rook, oormatige stres , veroudering en die impak op die nek tydens daaglikse aktiwiteite.
Sien die tabel hieronder vir die belangrikste siektes wat gesien word.
| Mediese toestand | Wat gebeur hiermee? |
|---|---|
| Servikale Radikulopatie | Eenvoudig gestel, dit is 'n toestand waar 'n senuwee wat uit die werwels in die nek kom, saamgepers word. Dit kan gevoelloosheid, pyn of swakheid in die hande en vingers veroorsaak. |
| Servikale spinale stenose | Dit gebeur wanneer die rugmurgkanaal, die hoofbuis waardeur die rugmurg beweeg, vernou. Dit veroorsaak dat die rugmurg en senuwees binne saamgepers word en nie meer kan beweeg nie. |
As jy sulke simptome het, is dit baie belangrik om nie paniekerig te raak nie en dadelik jou dokter vir advies te raadpleeg.
Wat is die behandelings vir hierdie toestande?
Daar is nou effektiewe behandelings vir baie servikale ruggraatprobleme. Chirurgie word gewoonlik aanbeveel in ernstige gevalle waar die senuwees erg saamgepers is of die ruggraat onstabiel is.
Dinge wat deur middel van chirurgie gedoen word
- Servikale Spinale Dekompressie Chirurgie: Dit behels die verwydering van 'n klein stukkie van die kraakbeenskyf tussen die werwels om druk op die vasgeknypte senuwees te verlig.
- Servikale laminektomie: Dit behels ook die vergroting van die beskikbare ruimte vir die senuwees. Dit behels die verwydering van 'n gedeelte van die been, genaamd die 'lamina' van die werwels, om ruimte vir die rugmurg te skep.
- Posterior mikrodiskektomie : Hierin word 'n klein insnyding in die agterkant van die nek gemaak en met behulp van 'n mikroskoop word slegs die stukkie skyf wat op die senuwee druk, verwyder.
- Servikale Spinale Fusie: Dit behels die verwydering van die skyf tussen twee of meer werwels wat pyn veroorsaak en die samesmelting daarvan. Dit kan lei tot verminderde nekfleksie, maar die pyn sal weggaan en die ruggraat sal gestabiliseer word.
Is daar nie-chirurgiese behandelings?
Ja, absoluut. Nie almal benodig chirurgie nie. As jou toestand nie te ernstig is nie, kan jou dokter ook rus, ys, hitte of die vermyding van strawwe oefening aanbeveel. Fisioterapie is ook baie effektief hiervoor.
Die belangrikste ding is om met jou dokter te praat om te besluit watter behandeling die beste vir jou is. Hy of sy sal jou ondersoek en die beste oplossing bied.
Boodskap vir die Huis Toe
- Jou servikale ruggraat is 'n baie belangrike deel van jou liggaam wat jou kop ophou, beweeg en die bloedvate en rugmurg wat na jou brein gaan, beskerm.
- Moenie nekpyn, gevoelloosheid in die arms of swakheid bloot ignoreer nie. Dit kan 'n simptoom wees van 'n toestand soos
Cervical RadiculopathyofSpinal Stenosis. - Rook, stres en ouderdomsverwante veranderinge kan die gesondheid van die servikale ruggraat beïnvloed.
- As u enige nekpyn of ongewone simptome het, is die eerste ding om te doen om 'n gekwalifiseerde dokter te raadpleeg en advies in te win. Moenie selfmedikasie gebruik nie.
- Nie almal benodig chirurgie nie. Baie mense kan herstel met rus, fisioterapie en ander eenvoudige behandelings. Moenie bekommerd wees nie.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by