Swangerskap is 'n pragtige en hoopvolle tyd. Die rugpyn, heuppyn, beenpyn en liggaamsongemak wat daarmee gepaardgaan, is egter 'n bietjie moeilik om te verduur, nè? Hierdie pyne neem toe soos die baba in die baarmoeder groei. Sommige moeders kan nie eers snags behoorlik slaap as gevolg van hierdie pyne nie. So, in 'n tyd soos hierdie, wat van om te praat oor 'n ander metode wat hierdie ongemak kan verminder, nie net beperk tot pille nie? Chiropraktiese behandeling is een so 'n metode.
Eenvoudig gestel, wat is chiropraktiese behandeling?
Chiropraktyk is 'n alternatiewe behandelingsmetode wat effens anders is as Westerse medisyne. Dit fokus hoofsaaklik op probleme wat in ons ruggraat en gewrigte voorkom. Eenvoudig gestel, wanneer die belyning van ons ruggraat, dit wil sê die manier waarop die bene bymekaar pas, verkeerd is, kan verskeie soorte pyn voorkom. 'n Chiropraktisyn gebruik sagte handdruk om hierdie wanbelynings terug in die korrekte posisie te bring. Dit word 'n aanpassing genoem.
Nou wonder jy dalk hoe dit op swangerskap van toepassing is. Dink net, soos die baba groei, beweeg jou baarmoeder vorentoe en jou gewig neem toe. Dit verander jou liggaam se swaartepunt, wat baie druk op jou rug en heupe plaas. Nie net dit nie, maar die hormone wat tydens swangerskap vrygestel word (veral die hormoon relaksien) veroorsaak dat die ligamente en gewrigte in jou liggaam loskom en los word. Dit is die liggaam se voorbereiding vir geboorte. Maar as gevolg hiervan kan die gewrigte in jou ruggraat en heupe maklik uit lyn gly. Dit is wanneer ondraaglike pyn kom.
Die primêre doel van chiropraktiese behandeling is om wanbalanse wat deur hierdie hormone en liggaamsgewig veroorsaak word, reg te stel, druk op die senuweestelsel te verminder en pyn te verlig.
Hoe veilig is hierdie behandeling vir 'n swanger moeder?
Dit is die grootste vraag wat baie moeders het. "Sal iets met my baba gebeur?" "Kan dit gevaarlik wees?" Die vrees is redelik.
Die beste deel is dat dit oor die algemeen as veilig beskou word om hierdie behandeling van 'n chiropraktisyn te ontvang wat ondervinding het met die behandeling van swanger moeders . Hulle weet hoe om 'n swanger liggaam te behandel.
- Sagte Metode: Tydens swangerskap is die gewrigte ontspanne as gevolg van hormonale veranderinge, so jy hoef nie soveel druk toe te pas soos jy normaalweg sou nie. Hierdie aanpassings word baie sagkens en delikaat gedoen.
- Spesiale toerusting:Daar is spesiaal ontwerpte tafels en kussings vir die behandeling van swanger moeders. Die deel van hierdie tafels waar die maag is, kan verlaag word. So kan jy baie gemaklik sit en behandeling ontvang sonder enige druk op jou maag.
Daar word berig dat hierdie behandelingsmetode help om verskeie fisiese ongemak wat tydens swangerskap voorkom, te verlig.
| Algemene toestande wat behandeling benodig | 'n Eenvoudige verduideliking |
|---|---|
| Rug- en boonste liggaamspyn | Algemene pyn wat veroorsaak word deur die veranderende kromming van die ruggraat soos die baarmoeder vergroot. |
| Heup- en onderrugpyn (Sakroiliakale Gewrigspyn) | Hierdie pyn kan veroorsaak word deur veranderinge in die gewrigte in die heuparea. |
| Isias | 'n Pyn wat voel soos 'n elektriese skok wat van die rug af in die been beweeg. Dit word veroorsaak deur kompressie van die senuwee. |
| Pyn in die ribbes | Dit kan veroorsaak word deur druk op die ribbes soos die baarmoeder opstyg. |
| Hoofpyn | Hoofpyn wat veroorsaak word deur spierspanning in die nek en skouers kan verlig word. |
Wat sê tradisionele dokters hieroor?
Hier moet ons na die ander kant van die muntstuk kyk. Baie verloskundiges en ginekoloë in ons land stel nie baie belang in sulke alternatiewe behandelingsmetodes nie. Die hoofrede hiervoor is dat daar geen wyd aanvaarde studie oor die sukses en veiligheid van hierdie metode is nie.Wetenskaplike navorsing is steeds beperk.
"Tydens swangerskap veroorsaak hormone dat die ligamente in die rug en heupe loskom. Om onnodige druk of draaiing daarop te plaas, kan dus die pyn vererger," glo sommige dokters.
Daarom, wanneer rugpyn voorkom, beveel dokters dikwels dinge soos fisioterapie, strekoefeninge en hitteterapie aan. Daar is 'n goeie wetenskaplike basis vir die sukses hiervan.
Sommige chiropraktisyns rapporteer egter dat as die baba in die verkeerde posisie ( stuitliggingposisie ) is, dit wil sê as die kop op is, dit ook met hierdie metode reggestel kan word. Daar is 'n spesiale metode hiervoor genaamd die Webster-tegniek. Daar is egter nog nie genoeg navorsing om te bevestig dat dit 100% suksesvol is nie.
So wat moet ek doen?
Met al hierdie dinge wonder jy dalk: "Moet ek dit doen of nie?"
Die belangrikste ding is dat voordat jy enige van hierdie dinge doen, jy eers met jou dokter (verloskundige/ginekoloog) moet praat, wat jou dwarsdeur jou swangerskap sal dophou en wat jou toestand baie goed ken. Jy moet slegs sulke behandelings gebruik nadat jy sy goedkeuring en advies gekry het. Dit mag dalk nie vir jou geskik wees nie, afhangende van jou toestand. Daarom is dit noodsaaklik om mediese advies in te win.
As jou dokter saamstem en jy bereid is om hierdie behandeling te probeer, is die volgende belangrikste ding om die regte een te kies.
Hoe om 'n geskikte chiropraktisyn te kies?
- Vra oor ondervinding: Vra direk: "Het jy ondervinding met die behandeling van swanger moeders? Hoe lank doen jy dit al?"
- Gespesialiseerde opleiding: Vind uit of hulle gespesialiseerde nagraadse opleiding in swangerskap en kindergesondheid ontvang het.
- Kry aanbevelings: Jy kan 'n aanbeveling van vertroude vriende, familie of selfs jou dokter vra.
- 'n Plek waar jy gemaklik voel: Wanneer jy vir die eerste keer gaan, kyk of jy gemaklik en selfversekerd voel om met die dokter te praat. Hy of sy moet iemand wees wat geduldig jou vrae beantwoord.
Onthou, dit is nie 'n kitsoplossing vir pyn nie. Jy moet dalk een keer per maand vir die eerste drie maande behandeling kry, dan een keer elke twee tot drie weke, en een keer per week vir die laaste maand.
Boodskap vir die Huis Toe
- Chiropraktiese sorg kan soms verligting bied vir spier- en beenprobleme, soos rugpyn tydens swangerskap.
- Voordat u hierdie behandeling ondergaan, is dit noodsaaklik om dit met u verloskundige/ginekoloog te bespreek en hul goedkeuring te kry. Dit is noodsaaklik.
- As jy behandeling soek, kies 'n chiropraktisyn wat ondervinding en spesiale opleiding het in die behandeling van swanger moeders.
- Dit is 'n alternatiewe behandeling, en wetenskaplike navorsing oor die doeltreffendheid en veiligheid daarvan is steeds beperk. Doen dus noukeurig navorsing en volg eers u dokter se advies voordat u 'n besluit neem.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by