As jy swanger is, voel jy dalk 'n bietjie angstig of bekommerd oor 'n miskraam . 'n Miskraam is die verlies van 'n baba voor 20 weke van swangerskap. Meestal gebeur dit om redes buite jou beheer. Trouens, dit is dikwels moeilik om die presiese oorsaak vas te stel. Maar om bewus te wees van die moontlike oorsake kan help om jou vrese te verlig en jou kanse op 'n gesonde swangerskap te verhoog.
Hoofrede: Abnormale chromosome in die baba
Meer as die helfte van miskrame wat binne die eerste 12 weke van swangerskap plaasvind, word veroorsaak deur 'n probleem met die baba se chromosome. Eenvoudig gestel, chromosome is klein pakkies gene wat alles bepaal, van jou baba se haarkleur tot die kleur van hul oë. Dus, as hierdie chromosome buite orde of beskadig is, sal die baba nie behoorlik kan groei nie.
Daar is verskeie dinge wat met hierdie tipe chromosomale abnormaliteit kan gebeur:
- Verworwe eiersel (anembrioniese swangerskap ): Dit is wanneer 'n embrio nie ontwikkel nie.
- Molêre Swangerskap: Dit is 'n baie vreemde situasie. Die baba ontvang beide stelle chromosome van die vader en geeneen van die moeder nie. Gevolglik ontwikkel die plasenta nie behoorlik nie en die baba ontwikkel nie.
- Gedeeltelike molêre swangerskap: In hierdie geval ontvang die fetus, benewens die chromosoomstel van die moeder, twee stelle chromosome van die vader. Alhoewel die fetus 'n bietjie begin ontwikkel, stop dit kort voor lank.
- Ander abnormaliteite: Benewens hierdie kan ander chromosomale probleme soos trisomie 13, 18, 21 (Trisomie 13, 18, 21 - Downsindroom is een hiervan), en monosomie (Monosomie - Turner se sindroom) miskrame veroorsaak.
Die belangrike ding is, daar is geen manier om te verhoed dat hierdie chromosomale probleme voorkom nie. En dit is nie jou skuld nie .
Maar onthou, soos 'n moeder ouer word, veral na die ouderdom van 35 , neem die risiko van hierdie chromosomale probleme en miskraam in die algemeen effens toe. Die goeie nuus is dat net omdat 'n chromosomale probleem 'n miskraam in een swangerskap veroorsaak het, dit nie beteken dat dit weer in die volgende sal gebeur nie. Meestal gebeur dit nie.
Hoe die moeder se gesondheidstoestande beïnvloed
Soms kan 'n miskraam veroorsaak word deur 'n gesondheidsprobleem by die moeder. U dokter moet oor hierdie dinge geraadpleeg word.Om met jou te praat is baie belangrik.
| Gesondheidstatus | 'n Eenvoudige verduideliking van hoe dit werk |
|---|---|
| Onbeheerde chroniese siektes | Siektes soos swak beheerde diabetes of hoë bloeddruk kan die baba se bloedtoevoer beïnvloed. |
| Probleme met die baarmoeder of serviks | Dinge soos baarmoederfibroïede, 'n abnormaal gevormde baarmoeder of servikale insuffisiëntheid kan verhoed dat die baba behoorlik aanhaak. |
| Infeksies | Infeksies soos sitomegalovirus en rubella, sowel as seksueel oordraagbare siektes (SOS'e) soos chlamydia en gonorree, verhoog ook die risiko. |
| Skildklier en ander siektes | Skildkliersiekte, outo-immuunafwykings soos lupus en bloedstollingsprobleme kan ook die risiko verhoog. |
Leefstyl en omgewingsinvloede
As 'n toekomstige moeder kan sommige van jou gewoontes en die omgewing waarin jy leef ook jou baba beïnvloed.
Ongesonde gewoontes
- Rook: Nie net rook die moeder nie, sommige studies het getoon dat die risiko ook kan toeneem as die vader rook.
- Oormatige alkoholgebruik : Dit is die beste om heeltemal op te hou om alkohol te drink tydens swangerskap.
- Onwettige dwelmgebruik: Dit benadeel die baba se ontwikkeling direk.
Risiko's in die omgewing
Sommige chemikalieë in die werkplek of tuisomgewing kan ook gevaarlik wees.
- Lood:Dit kan in ou waterpype en ou verf gevind word.
- Kwik: Kan vrygestel word uit gebreekte bamboespitte en fluoresserende gloeilampe.
- Oplosmiddels: Dinge soos verfverdunners en vetverwyderaars.
- Plaagdoders: Dié wat gebruik word om insekte of knaagdiere dood te maak.
- Arseen: Kan naby rioolsuiweringsaanlegte of in sommige putwater gevind word.
As jy enige twyfel hieroor het, praat beslis met jou dokter . Dit is dalk nie so 'n groot risiko soos jy dink nie.
Risiko's veroorsaak deur sekere medikasie en voedselsoorte
Ons moet ook versigtig wees met sekere medikasie en kosse tydens swangerskap.
| Risikotipe | Voorbeelde en beskrywings |
|---|---|
| Medikasie | Medikasie soos Misoprostol, Metotreksaat (’n medisyne vir artritis), Retinoïede (medisyne vir veltoestande) en NSAIDs (pynverligters) kan riskant wees. Vertel jou dokter van enige medikasie wat jy neem. |
| Voedselvergiftiging |
|
Sommige van hierdie voedselvergiftigings veroorsaak dalk nie simptome by jou nie, maar dit kan steeds jou baba besmet. Daarom is dit belangrik om jou dokter se advies oor kos en drank tydens swangerskap te volg.
Dinge wat nie miskrame veroorsaak nie (moenie hiervoor bang wees nie!)
Daar is 'n paar dinge waaroor baie moeders onnodig bekommerd is. Tensy jou dokter jou swangerskap as hoërisiko geklassifiseer het, is die volgende oor die algemeen veilig. Moenie bekommerd wees dat hulle 'n miskraam kan veroorsaak nie.
- Werk (as dit nie te inspannend is nie)
- Oefen soos gewoonlik (maar praat met jou dokter oor die vlak van oefening wat reg is vir jou)
- Seks hê
- Gebruik in vlugte
- Pittige kosgeregte
- Skielike skok, vrees
- Stres of depressie (alhoewel dit nie direkte oorsake van miskraam is nie, is dit baie belangrik om na jou geestesgesondheid om te sien)
Boodskap vir die Huis Toe
- Die meerderheid miskrame word veroorsaak deur ewekansige probleme met die baba se chromosome. Hierdie probleme kan nie voorkom word nie, en dit is nie jou skuld nie.
- Daar is dinge wat jy kan doen om 'n gesonde swangerskap te hê. Werk nou saam met jou dokter voor en gedurende jou swangerskap.
- Hou jou voorafbestaande mediese toestande (soos diabetes en hoë bloeddruk) onder beheer. Vermy gewoontes soos rook en alkohol heeltemal.
- Verstaan dat dinge soos werk, gereelde oefening en seks nie miskrame veroorsaak nie. Moenie onnodige vrees skep nie.
- Miskraam kan gebeur selfs al doen jy alles "reg". Moet dus nooit jouself blameer nie. Dit is 'n baie emosionele ervaring, so kry ondersteuning van jou dokter, familie en vriende.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by