Het jy jou kop gestamp? Hoe weet jy of jy breinskade het? (Harsingskuddingstoets)

Stel jou voor jy word teen die kop deur 'n bal getref terwyl jy krieket speel, of jou kleinding val van 'n fiets af en stamp hul kop hard. Ons dink dikwels: "Ag... dis net 'n kneusplek, dit sal nou-nou goed wees." Selfs 'n klein hou teen die kop kan egter soms ernstig wees. In sulke gevalle is dit belangrik dat ons almal bewus is van die tydelike skade aan die brein, wat 'n 'harsingskudding' genoem word, wat lewens kan red.

Eenvoudig gestel, wat is hierdie harsingskudding?

Harsingskudding is 'n tydelike ontwrigting van normale breinfunksie wat veroorsaak word deur 'n sterk hou, skok of impak teen die kop. Medies gesproke is dit 'n ligte traumatiese breinbesering . Net soos 'n bottel water hewig geskud word, word die water daarin geskud wanneer die kop getref word. Hierdie skok veroorsaak tydelike skade aan breinselle, wat die kommunikasie tussen hulle vir 'n rukkie ontwrig.

'n Algemene wanopvatting is dat jy bewussyn moet verloor om harsingskudding te kry. Dit is heeltemal verkeerd. Trouens, die meeste mense wat harsingskudding kry, verloor nooit bewussyn nie. Moet dus nie dink: "Ek het nie bewussyn verloor nie, so dis oukei" nadat jy jou kop gestamp het nie. Selfs 'n klein hou kan ernstig wees, daarom is dit altyd wys om 'n dokter te sien en ondersoek te word.

Wat is die simptome van 'n harsingskudding?

Daar is baie simptome wat 'n harsingskudding kan aandui by iemand wat 'n kopbesering opgedoen het. Sommige van hierdie simptome kan onmiddellik na die besering verskyn, terwyl ander ure of selfs dae later kan verskyn. Daarom is dit belangrik om 'n persoon wat 'n kopbesering opgedoen het, vir 'n paar dae te monitor.

Om dit makliker te verstaan, laat ons hierdie simptome in verskeie kategorieë verdeel.

Wanneer moet jy vir 'n harsingskudding ondersoek word?

Die eenvoudige antwoord is: Enige tyd is daar 'n beduidende hou teen die kop . Dit kan wees as gevolg van sport, 'n motorongeluk of 'n val terwyl jy huishoudelike take doen. 'n Harsingskuddingtoets is 'n prosedure wat kyk na hoe jou brein se vermoë om te dink en inligting te verwerk, beïnvloed word na 'n hou teen die kop.

Hierdie toetse sal later herhaal word om te bepaal hoe goed jou brein genees het en of jy kan terugkeer na normale aktiwiteite (skool, werk, sport).

Wat kyk 'n harsingskuddingstoets in die brein?

Daar is baie verskillende tipes harsingskuddingtoetse. Sommige is baie eenvoudig, selfs 'n sportafrigter kan dit doen. Sommige is komplekse toetse wat dokters doen. Al hierdie behels die toets van verskeie breinfunksies deur te praat, te skryf of gerekenariseerde toetse te gebruik.

Die belangrikste dinge wat getoets word, is:

• Waaksaamheid en aandag: Hoe goed gee jy aandag?
• Geheue: Hoe werk korttermyn- en langtermyngeheue?
• Denkspoed: Hoe lank neem dit jou om 'n vraag te beantwoord of iets te verstaan?
• Herinnering: Kan jy iets wat jy so pas gesê het, herroep en herhaal?
• Visie:Werk die oë behoorlik?
• Balans en Koördinasie: Kan jy op een been staan ​​en jou balans handhaaf?
• Reflekse: Hoe is die liggaam se outomatiese reaksies?

Wat is die mees algemeen gebruikte harsingskuddingtoetse?

Daar is verskeie benoemde harsingskudding-siftingsmetodes wat wêreldwyd gebruik word. Die meeste hiervan is vraelyste of simptoomlyste. Hulle het ook puntetellingstelsels.

Hier is 'n paar voorbeelde:

Toetse op die speelgrond

• SAC-toets (Gestandaardiseerde assessering van harsingskudding): Dit word gebruik om die geestesstatus van 'n atleet op die veld of in die noodkamer (ETU) vinnig te assesseer. Dit vra eenvoudige vrae oor dinge soos datum en tyd, geheue en aandag.
• SCAT 5-toets (Sports Concussion Assessment Tool 5): Hierdie is 'n meer gedetailleerde toets as die SAC. Dit word aan mense ouer as 13 gegee. Dit kontroleer baie dinge, soos nekposisie, liggaamsbalans en 'n lys van simptome. Daar is ook 'n aparte (pediatriese) weergawe vir kinders.
• King-Devick-toets: Dit behels die lees van 'n reeks genommerde kaarte so vinnig as moontlik. Dit word gedoen voor die aanvang van 'n wedstryd en die tyd word aangeteken. Dit word weer gedoen na die kopbesering. As dit 5 sekondes of meer langer neem as voorheen, kan dit 'n teken van 'n harsingskudding wees.

Balanstoetse

• BESS-toets (Balansfouttellingstelsel): Dit meet jou balans. Jy word gevra om verskillende posisies op 'n stabiele oppervlak en 'n onstabiele oppervlak (bv. op 'n skuimmat) met jou oë toe vir 20 sekondes te hou. Jy word gepunt op grond van hoeveel jy wieg of val.

Simptoomskale

• ACE (Akute Harsingskudding Evaluering): Hierdie is 'n vraelys wat deur dokters gebruik word. Dit versamel baie inligting oor 22 simptome, hoe die ongeluk gebeur het, of daar vorige kopbeserings was, en ander mediese toestande.
• PCSS-toets (Post-Concussion Symptom Scale): Hierin gradeer die pasiënt 21 simptome volgens hoe ernstig hulle is (glad nie, lig, erg).

Gerekenariseerde Neurokognitiewe Toetse

• ImPACT-toets (Onmiddellike na-harsingskudding-assessering en kognitiewe toets):Dit is 'n gerekenariseerde toets vir spelers ouer as 12 jaar. Dis soos 'n videospeletjie. Dit kan baie dinge meet, insluitend visuele en verbale geheue, reaksietyd en die spoed waarteen die brein inligting verwerk.

Ongeag watter toets uitgevoer word, sal 'n dokter jou deeglik ondersoek voordat hy 'n finale gevolgtrekking maak. Indien nodig, kan hulle ook 'n MRI- of CT-skandering aanvra om te kyk vir bloeding of kneusplekke op die brein.

Wat om te doen as jy 'n harsingskudding by die huis vermoed?

Eerstens, onthou dat slegs 'n dokter 'n harsingskudding kan diagnoseer en bevestig . As iemand na aan jou (’n kind, ’n ouer) egter val en hul kop stamp, is daar 'n paar dinge wat jy kan bymekaarmaak voordat jy na die dokter gaan. Dit sal 'n groot hulp vir die dokter wees om 'n diagnose te maak.

Jy kan die volgende dinge waarneem en daardie inligting met jou dokter deel:

• Vra eenvoudige vrae: vra hom sy naam, waar hy is, die tyd, die datum en wat nou net gebeur het.
• Toets jou geheue: Vra die ander persoon om 'n eenvoudige woord te sê (bv. "wêreld").
• Vra oor simptome: Vra of jy hoofpyn, duiseligheid of naarheid het.
• Let op oogbewegings: Kyk na jou vinger en vra dit om albei oë in die rigting te beweeg waarin dit beweeg. Kyk of albei oë saam behoorlik beweeg.
• Veranderinge in die liggaam: Vra of daar enige gevoelloosheid of 'n gevoel van leweloosheid enige plek op die liggaam is.
• Verandering in spraak: Kyk of die storie deurmekaar raak of of die persoon op 'n onnormale manier praat.
• Pupil: Kontroleer of beide pupille dieselfde grootte is of dat een groter as die ander is.
• Gedragsveranderinge: Kyk of hy meer rusteloos, opgewonde of verward as gewoonlik lyk.

Wat gebeur volgens die toetsresultate?

Indien die dokter bevestig dat jy 'n harsingskudding het, sal hy of sy vir jou 'n herstelplan gee. Hierdie plan sal hoofsaaklik die volgende insluit:

• Rus: Jy moet beter as gewoonlik rus en slaap. Maar dit beteken nie dat jy heeldag in die bed moet bly nie. Jou brein het ook rus nodig. Dit beteken dat jy die tyd wat jy spandeer om TV te kyk, jou foon te gebruik, boeke te lees en rekenaarspeletjies te speel, moet beperk.
• Vermy dinge wat simptome veroorsaak: Vind uit watter dinge jou hoofpyn en duiseligheid vererger, en bly vir 'n rukkie weg van daardie dinge.
• Geleidelike herstel: Soos simptome bedaar, kan jy geleidelik terugkeer na normale aktiwiteite. As jy 'n kind het, volg jou dokter se instruksies oor hoe om terug te keer skool toe en wanneer om terug te keer na sport.
• Koördinasie: Jy moet met die skool se onderwysers en sportafrigters praat, die kind se toestand verduidelik en die dokter se instruksies volg.