Diabetes en jou niere

Nefropatie is die geleidelike verlies van nierfunksie. Wanneer hierdie toestand ernstig word, word dit " niersiekte " of " nierversaking " genoem.

Mense met diabetes het 'n verhoogde risiko om hierdie nefropatie-toestand te ontwikkel. Daar word berig dat 'n beduidende aantal volwassenes met diabetes vroeë simptome van niersiekte kan ervaar.

Hierdie toestand kan hoë bloeddruk en hartsiektes vererger (wat ook algemeen met diabetes voorkom). Indien niersiekte onbehandeld gelaat word, kan dit lei tot nierversaking, wat lewensgevaarlik kan wees.

Daarom is dit baie belangrik vir almal met diabetes om bewus te wees van die gesondheid van hul niere, hulle te monitor en te beskerm.

Wat is diabetiese niersiekte?

Dit is 'n niersiekte wat dikwels veroorsaak word deur hoë bloedsuiker (glukose) vlakke oor 'n lang tydperk. Mense met tipe 1 en tipe 2 diabetes loop 'n beduidende risiko om hierdie niersiekte te ontwikkel.

Die niere filter afvalprodukte uit ons bloed en verwyder dit deur urine. Hulle help ook om die hoeveelheid sout en minerale in die liggaam te reguleer. Hulle produseer ook hormone wat bloeddruk beheer, rooibloedselle maak en help om bene sterk te hou.

Wanneer bloedsuikervlakke oor tyd hoog is, word die klein bloedvate in die niere beskadig, wat die niere se vermoë om te funksioneer verminder. Wanneer hierdie skade ernstig word, word dit as niersiekte gediagnoseer.

Indien dit nie behandel word nie, kan die niere heeltemal disfunksioneel raak. Die niere kan dan nie meer afvalprodukte filtreer nie. Wanneer dit gebeur, sal die niere die werk wat hulle voorheen gedoen het op 'n ander manier moet doen - óf deur gereelde dialisebehandelings te kry (die bloed met 'n masjien skoonmaak), óf deur 'n nieroorplanting te kry.

Hoe kan jy die risiko van niersiekte verminder?

As hierdie niersiekte in die vroeë stadiums opgespoor word, kan die progressie daarvan beheer, gestop en soms selfs omgekeer word .

Om dit suksesvol te maak, is dit belangrik om die siekte vinnig te herken en baie noukeurig na jou gesondheid te kyk.

Jy kan die volgende dinge doen om niergesondheid te handhaaf:

• Handhawing van bloedsuikervlakke binne die perke wat deur dokters voorgeskryf word.
• Beheer van bloeddruk en handhawing daarvan op die regte vlak.
• Sommige oor-die-toonbank pynstillers en anti-inflammatoriese medisyne (dié wat sonder 'n dokter se voorskrif geneem word) kan skadelik wees vir die niere, so wees baie versigtig wanneer jy dit gebruik (vra jou dokter hieroor).
• Eet 'n dieet laag in proteïene, natrium (sout) en kalium .
• Beheer van cholesterolvlakke .
• Gereelde oefening .
• Onthou heeltemal van rook .
• Beperking van alkoholgebruik .
• Stres doeltreffend hanteer (bv. meditasie, ontspanning).

Die beste manier om jou niere te beskerm, is om jou bloedsuiker en bloeddruk te beheer. Om albei op die regte vlak te hou, kan 'n lang pad stap om niersiekte te voorkom.

Alhoewel sommige medikasie nie niersiekte kan genees nie, kan dit help om die gesondheid en funksie van die niere te beheer. (Byvoorbeeld, medikasie wat bloeddruk beheer, medikasie wat bloedsuikervlakke verlaag en ook goed is vir die niere, medikasie wat oortollige vloeistof uit die liggaam verwyder, en medikasie wat cholesterol beheer.) Vra jou dokter hieroor.

Watter toetse word gebruik om niersiekte te diagnoseer?

Daar is geen ooglopende simptome van hierdie niersiekte in die vroeë stadiums nie. Later, simptome soos:

• Swelling (vloeistofophoping)
• Voel soos 'n ontstelde maag
• Aptyt

Aangesien hierdie tekens egter nie spesifiek vir die niere is nie, word hulle moontlik nie in ag geneem nie.

Urientoetse en bloedtoetse word uitgevoer om die gesondheid van die niere na te gaan en te bepaal of niersiekte as gevolg van diabetes ontwikkel het.

Urientoets (vir albumien/proteïen):

'n Urienmonster word geneem en gekontroleer vir proteïen (spesifiek 'n tipe proteïen genaamd albumien) . Normaalweg word proteïen nie in urine aangetref nie. Indien wel, beteken dit dat daar skade aan die niere is ( albuminurie ). As die vlak van proteïen in die urine net effens verhoog is, maar dit voortduur ( mikroalbuminurie ), kan dit ook 'n vroeë teken van niersiekte en 'n aanduiding van hartsiekte wees.

Bloedtoets (vir eGFR):

'n Bloedmonster word geneem om 'n afvalproduk genaamd kreatinien te meet, wat deur die liggaam se weefsels geproduseer word. Die kreatinienvlak word dan gebruik om 'n waarde genaamd eGFR (geskatte glomerulêre filtrasietempo) te bereken, gebaseer op faktore soos ouderdom en liggaamsgrootte. Hierdie eGFR-waarde vertel ons hoe goed die niere werk. Dit kan ons ook vertel in watter stadium van niersiekte, indien enige, dit is.

Waarom is gereelde nierondersoeke belangrik vir diabete?

Dit is belangrik vir almal met diabetes, veral diegene wat al vir etlike jare diabetes het, om hul niere ten minste een keer per jaar te laat nagaan (of soos deur hul dokter voorgeskryf) . As iemand met niersiekte gediagnoseer word, kan hul dokter meer gereelde toetse aanbeveel om die vordering van die siekte te monitor en oor behandeling te besluit.

Hoe word niersiekte behandel? (Stadiums van die siekte)

Niersiekte wat deur diabetes veroorsaak word, word in vyf hoofstadiums verdeel. Hierdie stadiums word bepaal deur die eGFR-waarde wat vroeër genoem is. Hoe hoër die eGFR-waarde, hoe beter.

• Stadiums 1 en 2: Vroeë stadiums. Gewoonlik geen ernstige simptome nie. eGFR is relatief hoog.
• Stadium 3: Nierfunksie het tot 'n matige vlak afgeneem. Simptome soos swelling kan voorkom. Die eGFR-waarde is selfs laer.
• Stadium 4: Nierfunksie het aansienlik afgeneem. Simptome word meer duidelik. Die eGFR-waarde is selfs laer.
• Stadium 5: Dit is algehele nierversaking . Die eGFR is baie laag. Op hierdie stadium is dialise (bloedsuiwering) of 'n nieroorplanting absoluut noodsaaklik om te oorleef.

Van stadiums 1 tot 4 kan die siekte beheer word deur lewenstylveranderinge aan te bring, die siekte goed te bestuur en soms medikasie te gebruik. Maar wanneer jy stadium 5 bereik, werk jou niere nie meer nie, so jy sal beslis dialise of 'n nieroorplanting nodig hê.

Dialise: Dit behels dat jy 'n paar dae per week, vir 'n paar uur op 'n slag, aan 'n masjien gekoppel is om jou bloed skoon te maak. Dit is 'n deurlopende, tydrowende en arbeidsintensiewe behandeling.

Nieroorplanting: Dit is 'n groot operasie. Jy moet baie versigtig wees voor en na die operasie. Dit kan moeilik wees om 'n nier van 'n geskikte skenker te vind. Dit vereis ook 'n aansienlike hoeveelheid geld en gesondheidsorgbronne.

Dinge om te onthou

Niersiekte is een van die ernstigste komplikasies van diabetes. Nie almal met diabetes ontwikkel egter niersiekte nie .

Deur goeie gesondheidsgewoontes te beoefen, gereelde ondersoeke te kry en die nodige medikasie te neem soos deur jou dokter voorgeskryf, kan jy 'n lang pad stap in die rigting van die handhawing van goeie niergesondheid en die voorkoming van die behoefte aan dialise of 'n nieroorplanting.