Ervaar jy ook pyn in jou gewrigte en waar senings aan bene heg? Kom ons leer oor entesopatie en entesitis!

Het jy al ooit 'n skielike pyn of 'n effense swelling in jou skouer, elmboog, knie of hak ervaar? Miskien voel daardie area styf wanneer jy soggens wakker word? Alhoewel hierdie dinge normaal mag lyk, kan dit soms wees as gevolg van 'n toestand genaamd "Entesopatie" of "Entesitis". Moenie bekommerd wees nie, ons sal vandag eenvoudig hieroor praat.

Wat is Entesopatie? Dis baie eenvoudig!

Eenvoudig gestel, 'entesopatie' is 'n algemene term vir enige gesondheidstoestand of versteuring wat die plekke aantas waar senings en ligamente in ons liggaam aan bene verbind .

Dink so daaraan: ons senings is soos sterk rubberbande. Dit is wat ons spiere aan ons bene verbind. En ligamente is soos sterk, buigsame bande. Dit verbind een been aan 'n ander.

Die mediese term vir die presiese punt waar 'n tendon of ligament aan 'n been heg, word 'n "enthesis" genoem. Dus, wanneer jy "-patie" aan die einde van 'n woord byvoeg, beteken dit dat daar 'n toestand of probleem is wat daardie deel affekteer. Dan is "enthesopatie" 'n probleem wat in een of meer van jou "enthesis" en daardie bindweefsel voorkom. Verstaan ​​jy?

So, wat is entesitis? Wat is die verskil tussen die twee?

Daar is 'n geringe verskil hier. 'Entesopatie' verwys na enige toestand wat 'n 'entese' aantas. 'Entesitis' verwys egter na inflammasie by daardie 'entese'. Dit wil sê, 'entesitis' is 'n spesifieke toestand wat onder die kategorie van 'entesopatie' val.

Soms gebruik dokters hierdie twee woorde uitruilbaar om dieselfde ding te beteken. Maar moenie bekommerd wees nie. Jou dokter sal na jou simptome kyk, uitvind wat dit veroorsaak en jou die regte behandeling gee, ongeag watter woord hulle gebruik.

Hoe algemeen is entesitis?

Dit is moeilik om presies te sê hoeveel mense elke jaar entesitis ontwikkel. Dit is omdat pyn en swelling in tendons en ligamente baie algemeen is, veral wanneer hulle beseer is. En baie mense herstel van entesopatie voordat hulle amptelik gediagnoseer word.

Wat kenners egter wel weet, is dat entesitis baie algemeen voorkom onder mense met inflammatoriese artritistoestande soos psoriatiese artritis en ankiloserende spondilitis. Trouens, meer as een episode van entesitis is een van die leidrade wat dokters gebruik om hierdie toestande te diagnoseer.

Wat is die simptome van entesitis?

Die mees algemene simptome van entesitis is:

• Pyn:Jy kan erge pyn by die aangetaste gewrig of tendonaanhegtingspunt ervaar. Die pyn kan ook toeneem wanneer jy die gewrig gebruik.
• Swelling: Die area van pyn kan geswolle lyk.
• Verkleuring of rooiheid: Soms kan die vel in daardie area rooi of verkleur wees.
• Styfheid: Veral wanneer jy soggens opstaan, of wanneer jy probeer om die gewrig te beweeg nadat jy 'n rukkie in dieselfde posisie was, kan dit styf voel en nie maklik kan buig of strek nie. Stel jou voor, wanneer jy soggens opstaan, voel jy so styf dat jy nie eers jou hak op die grond kan sit nie.

Sommige mense met entesopatie kan ook veranderinge in hul vingernaels en toonnaels opmerk. Jy kan dinge soos putjies of verkleuring van jou naels opmerk.

Entesitis kan enige plek in jou liggaam voorkom waar 'n tendon of ligament aan 'n been verbind, maar daar is 'n paar plekke wat die meeste geraak word:

• Skouers
• Elmboë
• Hande en polse
• Knieë
• Enkels
• Voete – veral hakpyn (Plantar Fasciitis) – is 'n goeie voorbeeld hiervan.

Waarom kry ons entesitis en entesopatie?

Entesopatie (insluitend entesitis) kom om twee hoofredes voor:

1. Beserings wat jou senings of ligamente beskadig.

2. Gesondheidstoestande wat inflammasie in die liggaam veroorsaak.

As gevolg van beserings

Sommige beserings wat entesopatie veroorsaak, is:

• Herhalende spanningsbeserings: Dink aan die pyn in jou polse as jy heeltyd op 'n rekenaar werk. Of die beserings wat 'n atleet opdoen wat dieselfde soort beweging aanhou doen.
• Sportbeserings: Hierdie toestande kan voorkom as gevolg van skielike ongelukke, val en verstuitings tydens sport.
• Tennis-elmboog: Pyn aan die buitekant van die elmboog.
• Gholfspeler se elmboog: Pyn aan die binnekant van die elmboog.

Beserings soos hierdie kan die area genaamd die 'enthesis' beskadig, wat pyn en swelling veroorsaak.

As gevolg van inflammatoriese toestande in die liggaam

Sommige gesondheidstoestande veroorsaak inflammasie in die liggaam, wat tot entesitis kan lei. Ons immuunstelsel reageer op sekere toestande deur spesiale proteïene genaamd sitokiene te produseer. Alhoewel hierdie sitokiene ons liggaam help genees, kan hulle ook inflammasie veroorsaak. Sommige toestande wat inflammasie veroorsaak wat tot entesitis kan lei, sluit in:

• Psoriatiese artritis: Dit is 'n artritis-toestand wat verband hou met die velsiekte psoriase.
• Ankiloserende spondilitis: Dit is 'n tipe artritis wat hoofsaaklik die ruggraat aantas.
• Rumatoïede artritis: Dit is ook 'n inflammatoriese toestand wat die gewrigte aantas en word veroorsaak deur die aktiwiteit van die immuunstelsel.
• Psoriasis: Alhoewel dit 'n velsiekte is, is daar 'n risiko om entesitis daarmee te ontwikkel.
• Bursitis: Inflammasie van die vloeistofgevulde sakkies genaamd bursa wat as kussings naby gewrigte optree.
• Plantar Fasciitis: 'n Pynlike toestand wat in die voetsool voorkom, veral die hak. Dit is ook 'n goeie voorbeeld van entesitis.

Is daar ander komplikasies wat as gevolg van entesopatie kan voorkom?

Mense met langtermyn-entesopatie (dit wil sê 'n toestand wat ontwikkel en vererger met verloop van tyd) het 'n verhoogde risiko om beenspore te ontwikkel. Die sitokiene wat entesitis veroorsaak, gee soms verkeerdelik 'n sein aan ons bene om nuwe weefsel te laat groei. Hierdie beenspore kan pyn vererger of nuwe pyn veroorsaak.

Hoe diagnoseer 'n dokter hierdie toestande?

'n Dokter sal entesopatie hoofsaaklik diagnoseer deur 'n fisiese ondersoek te doen . Hy of sy sal die area waar jy simptome het, ondersoek, miskien deur palpasie. Dit is belangrik om jou dokter te vertel wanneer jy die pyn, styfheid of ander simptome vir die eerste keer gevoel het, en watter aktiwiteite dit vererger (of erger) maak.

Daar is geen spesifieke toets wat entesitis onmiddellik kan diagnoseer nie. Jou dokter kan egter spesiale skanderings (beeldtoetse) gebruik om foto's van die binnekant van jou liggaam te neem om te soek na enige beserings of inflammasie. Dit sluit in:

• X-strale
• Ultraklankskandering (`Ultraklank`)
• MRI-skandering (`MRI - magnetiese resonansiebeelding`)

As jou dokter dink jy het 'n inflammatoriese toestand, kan hy of sy ook bloedtoetse aanvra.

Wat is die behandelings vir entesitis?

Die behandeling wat jy benodig, sal afhang van die oorsaak van jou entesitis. Dit mag dalk iets wees wat jy tuis kan doen om jou liggaam te help genees na 'n besering. Of, as dit 'n chroniese toestand is, mag dit 'n langtermyn-bestuursplan vereis. Die mees algemene behandelings vir entesopatie sluit in:

Behandelings wat jy tuis kan doen

• RICE-metode: Dit is 'n algemene behandeling wat vir baie beserings gebruik word.
• R - Rus: Rus die aangetaste liggaamsdeel.
• I - Ys: Die aanwending van 'n yspak om pyn en swelling te verminder.
• C - Kompressie: Gebruik 'n kompressieverband om swelling te beheer. Jou dokter sal jou wys hoe om dit behoorlik aan te wend, sonder dat dit te styf is.
• E - Elevasie: Hou die beseerde area bo die vlak van die hart.
• NSAIDs: Oor-die-toonbank pynverligters soos ibuprofen (NSAIDs) kan help om inflammasie te verminder en pyn te verlig. Maar onthou, hierdie medikasie word nie aanbeveel vir langtermyn gebruik nie. Moenie dit vir meer as 10 dae op 'n slag neem sonder om 'n dokter te raadpleeg nie.

Behandeling word op mediese advies verskaf

• Kortikosteroïede: Dit is medikasie wat deur 'n dokter voorgeskryf word om inflammasie te verminder. Jou dokter kan jou 'n kortisooninspuiting direk in die aangetaste enthese gee.
• Fisioterapie: Fisioterapie kan help om die spiere rondom 'n besering te versterk, buigsaamheid te verhoog en pyn te verminder. 'n Fisioterapeut sal jou oefeninge en strekke leer om jou te help herstel en bewegingsomvang te herwin (hoe ver jy 'n deel van jou liggaam kan beweeg).
• DMARD's: Siektemodifiserende antirumatiese middels (DMARD's) is medikasie wat die immuunstelsel onderdruk. Hulle word gebruik om outo-immuun siektes te bestuur, soos sommige tipes artritis wat deur entesitis veroorsaak word.

Kan Enthesitis heeltemal genees word?

Die behandeling van entesopatie moet beskou word as die bestuur daarvan soos dit ontwikkel, eerder as om dit te "genes", soos om 'n bakteriële infeksie met antibiotika te behandel. Entesopatie en die onderliggende besering of toestand kan dikwels heeltemal verdwyn.

Jy kan egter opvlammings of opvlammings van entesitis hê – veral as dit deur 'n outo-immuun siekte veroorsaak word. Jou dokter sal jou maniere gee om jou simptome te bestuur en die frekwensie van opvlammings te verminder.

Watter soort toekoms kan iemand met entesopatie verwag?

Nie almal se ervaring is dieselfde nie. Dit hang af van die tipe entesopatie wat jy het en wat dit veroorsaak het.

As jy 'n toestand het wat deur 'n besering veroorsaak word, is dit baie waarskynlik dat die entesitis heeltemal sal verdwyn nadat jou liggaam genees het en jy 'n paar veranderinge aan jou aktiwiteite aanbring. Jy sal al jou normale aktiwiteite kan hervat sonder enige langtermyn newe-effekte. Selfs al voel jy beter, moenie strawwe fisiese aktiwiteit hervat totdat jou dokter jou sê om dit te doen nie.

Sommige gesondheidstoestande wat entesopatie veroorsaak, is chronies. Jy sal hierdie toestande vir 'n lang tyd moet bestuur, miskien vir die res van jou lewe. Jou dokter sal met jou praat oor wat om te verwag en hoe om hierdie toestande te bestuur.

Kan entesitis voorkom word?

Entesitis is dikwels voorkombaar, aangesien dit kan lei tot skielike beserings en gesondheidstoestande wat ons nie kan voorkom nie. Praat met jou dokter oor die beste maniere om enige mediese toestande wat jy het, te bestuur. Jy kan dalk jou risiko van entesitis-opvlammings verminder, maar jy kan dit nie altyd voorkom nie.

Wanneer moet ek 'n dokter sien?

As jy 'n besering het, of as die pyn of swelling lyk of dit verander, vererger, of as jy nie 'n gewrig kan beweeg nie, raadpleeg 'n dokter. As jou entesitis-behandeling nie so goed werk soos voorheen nie, of as jy meer opvlammings kry, vertel jou dokter . Hy of sy kan dalk jou behandeling verander of aanpas.

Wat is die belangrike vrae om die dokter te vra?

Hier is 'n paar belangrike vrae om jou dokter te vra:

• Waarom het ek hierdie "Entesopatie" of "Entesitis"?
• Watter soort toetse sal ek moet doen?
• Kan hierdie simptome weer terugkeer?
• Wanneer kan ek weer met fisiese aktiwiteit begin?
• Het ek 'n gesondheidstoestand wat ek op die lang termyn moet bestuur?

Is entesopatie dieselfde as artritis?

Nee, `Entesopatie` en `Artritis`Dit is twee verskillende probleme. Maar daar mag 'n noue verband tussen die twee wees. Daar is meer as 100 tipes artritis, waarvan baie pyn, styfheid en swelling kan veroorsaak, soortgelyk aan dié wat in entesopatie gesien word.

Ook kan baie tipes inflammatoriese artritis entesitis veroorsaak. Dus, as jy artritis het, loop jy 'n hoër risiko om entesitis te ontwikkel. Praat met jou dokter oor watter simptome of veranderinge jy moet oppas.

Laastens, boodskap om huis toe te neem

Alhoewel die terme "Entesitis" en "Entesopatie" dalk 'n bietjie vreemd klink, onthou dat hulle verwys na toestande wat die plekke aantas waar jou senings en ligamente aan jou bene verbind. As jy pyn of styfheid in hierdie areas ervaar, moet jy dit nie ignoreer nie.

Hierdie toestand kan 'n eenmalige besering wees wat genees, of dit kan wees as gevolg van 'n mediese toestand wat langtermyn bestuur moet word.

So, as jy enige vrae hieroor het, moenie bang wees om 'n dokter te sien en met hom te praat nie. Hy sal vir jou verduidelik wat hierdie simptome veroorsaak, hoe om dit te verlig, en wat jy moet doen om die oorsaak te bestuur. Bly gesond!

` Entesopatie, Entesitis, Gewrigspyn, Tendonpyn, Inflammasie, Artritis, Sri Lanka