Ons almal dink dat die geboorte van 'n baba die mooiste en gelukkigste tyd in 'n moeder se lewe is. Maar in werklikheid ervaar nie elke moeder daardie vreugde op dieselfde manier nie. Opnames toon dat ongeveer een uit elke sewe moeders daardie vreugde verloor as gevolg van die oorweldigende hartseer, angs en frustrasie wat ontstaan na die geboorte van 'n baba. Dit is wat ons postpartum depressie noem. Alhoewel baie mense bang is om daaroor te praat, is dit nie jou skuld of swakheid nie, maar 'n behandelbare toestand. Die goeie nuus is dat onlangs 'n spesiale pil vir hierdie toestand goedgekeur is, wat slegs vir 14 dae geneem word. Laat ons dus hiervan bewus wees.
'Baby Blues' en 'Postpartum Depressie' is twee verskillende dinge.
Baie mense verwar die twee. Dit is normaal om 'n bietjie hartseer, huilerig en neerslagtig te voel in die eerste paar weke na die geboorte van 'n baba. Ons noem dit die 'Baby Blues'. Dit is as gevolg van die skielike verandering in hormoonvlakke, moegheid en 'n gebrek aan slaap. Hierdie toestand verdwyn gewoonlik vanself binne 'n paar dae tot twee weke.
Postpartum depressie is egter 'n baie meer ernstige en langdurige toestand. Dit is nie net hartseer nie. Dit is 'n geestesongesteldheid wat jou so depressief laat voel dat jy nie in jou daaglikse lewe kan funksioneer of met jou baba kan bind nie.
Om die presiese verskil tussen die twee te verstaan, kyk na die tabel hieronder.
| Kenmerk | Baba-blues | Postpartum Depressie |
|---|---|---|
| Duur | Dit neem slegs 'n paar dae tot 2 weke nadat die baba gebore is. | Dit hou meer as 2 weke. Dit kan selfs maande lank hou. |
| Aard van simptome | Lig. Huil sonder rede, buierigheid, ligte angs. | Baie intens. Intense hartseer, hopeloosheid, skuldgevoelens, selfmoordgedagtes. |
| Impak op die daaglikse lewe | Daar is geen groot impak op daaglikse werk nie. | Dit word moeilik om na jouself en die baba om te sien. Jy raak geïsoleerd van die samelewing. |
| Benodig mediese advies? | Gewoonlik is dit nie nodig nie. Familieondersteuning is genoeg. | Jy moet beslis 'n dokter sien. Jy benodig behandeling. |
Wat is hierdie nuwe medisyne? Waarom is dit spesiaal?
Die naam van hierdie nuut goedgekeurde middel is Zuranolone (handelsmerk Zurzuvae). Dit is die eerste "pil" wat spesifiek vir postpartum depressie goedgekeur is. Dit het verskeie unieke eienskappe.
1. Werk vinnig: Antidepressante neem gewoonlik 2 tot 4 weke om te werk. Studies het egter getoon dat simptome binne so min as 3 dae na die aanvang van hierdie Zuranolone-pil begin verbeter. Dit is 'n baie groot verskil.
2. Gerief: Die enigste middel wat voorheen vir hierdie toestand goedgekeur is, was Brexanolone (handelsmerk Zulresso). Dit het 'n 60-uur lange hospitaalverblyf deur 'n binneaarse inspuiting vereis. Stel jou voor hoe moeilik dit vir 'n moeder met 'n klein baba sou wees. Maar hierdie nuwe Zuranolone is 'n pil wat een keer per dag vir 14 dae tuis geneem kan word .
3. Gerigte terapie: Hierdie medikasie is ontwerp om die gevolge van hormonale veranderinge in die brein na geboorte direk te behandel. Daarom werk dit so vinnig.
Maar die prys van hierdie medisyne is nog nie bepaal nie. Aangesien die vorige IV-medisyne baie duur was, is dit baie belangrik om hierdie nuwe pil teen 'n prys te verskaf wat gewone mense kan bekostig.
Hoe om 'n noodgeval te herken?
Dit is baie belangrik. As postpartum depressie ernstig word, kan dit 'n mediese noodgeval wees.
As jy of 'n ma wat jy ken, voel dat hulle hulself of hul baba seermaak, moet jy dit nooit ligtelik opneem nie. In so 'n situasie,Gaan onmiddellik na die naaste hospitaal se Noodafdeling (ETU). Of sien jou dokter so gou as moontlik.
Dit is nie jou skuld dat jy hierdie gedagtes het nie. Dit is deel van die siekte. Moet dus nie bang wees om hulp te vra nie. Soms, in hierdie ernstige gevalle, kan jy ook die Nasionale Gif-inligtingsentrum by die Colombo Nasionale Hospitaal skakel vir verdere inligting en leiding.
Kom ons weet ook van die newe-effekte.
Soos enige medisyne, kan hierdie nuwe pil newe-effekte hê. Die mees algemene newe-effekte is:
- Slaperigheid
- Duiseligheid
- Diarree
- Moeisaamheid
- Koue-agtige toestande
- Urienweginfeksies
Dit word aanbeveel dat u nie bestuur of ander gevaarlike aktiwiteite onderneem terwyl u hierdie medikasie gebruik nie. Soos enige antidepressant, kan dit ook selfmoordgedagtes by sommige mense veroorsaak. Daarom is dit uiters belangrik om gereeld met u dokter in kontak te bly en te praat oor hoe u voel tydens en na hierdie behandeling.
Is medikasie die enigste oplossing?
Nee. Alhoewel Zuranolone 'n verstommende ontdekking is, is dit nie die enigste oplossing nie. Om die beste resultate te behaal, moet jy hierdie middel met ander dinge kombineer.
- Psigoterapie/Berading: Om met 'n professionele berader oor jou gedagtes en gevoelens te praat, kan baie nuttig wees.
- Familieondersteuning: Die ondersteuning wat jy van jou man, ouers, broers en susters en vriende in hierdie tyd kry, is van onskatbare waarde. Dis 'n wonderlike medisyne om te weet dat jy nie alleen is nie.
- Ondersteuningsgroepe: Om met ander moeders te praat wat soortgelyke ervarings gehad het, kan 'n groot bron van krag wees.
- Selfsorg: Maak, waar moontlik, tyd vir klein dingetjies wat jou vreugde verskaf, soos om 'n bietjie oefening te doen, te mediteer of na goeie musiek te luister.
Ons moet een ding verstaan. Terwyl vooruitgang in medisyne soos hierdie wonderlik is, is die ondersteuning wat nuwe moeders van die samelewing ontvang ewe belangrik. Dinge soos betaalde kraamverlof, maklike toegang tot geestesgesondheidsdienste en die afbreek van maatskaplike stereotipes oor hierdie toestand is wat die lewens van moeders werklik kan verbeter.
Boodskap vir die Huis Toe
- Postpartum depressie is nie net hartseer nie. Dit is 'n werklike siekte wat behandeling vereis.
- 'Baby Blues' en postpartum depressie is twee heeltemal verskillende toestande. As simptome langer as twee weke voortduur, maak seker dat jy 'n dokter raadpleeg.
- As jy gedagtes het om jouself of jou baba seer te maak, is dit 'n mediese noodgeval. Kry dadelik hulp.
- Zuranolone is 'n vinnigwerkende, maklik-om-te-gebruik behandelingsopsie, maar dit is aan jou dokter om te besluit.
- Benewens medikasie, is berading, en die liefde en ondersteuning van jou familie noodsaaklik vir jou spoedige herstel. Jy is nie alleen nie, en moenie bang wees om hulp te vra nie.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by