Het jy wit/bruin kolle op jou tande? Jy weet dalk nie dis fluorose nie! Kom ons gesels hieroor!

Het jy al ooit na jou tande, of na jou kind se tande, gekyk en klein wit, soms bruin kolletjies opgemerk? Sommige mense ervaar pyn in hul bene en gewrigte, wat dit moeilik maak om te loop. Een van die redes hiervoor is dat ons te veel van 'n mineraal genaamd fluoried in ons liggame het. Dit is wat ons fluorose noem. Moenie bang wees nie, moenie dink dat dit 'n ernstige siekte is as jy dit hoor nie. Kom ons praat eenvoudig hieroor, op 'n manier wat jy kan verstaan.

Wat presies is Fluorose?

Eenvoudig gestel, fluorose is 'n toestand wat veroorsaak word deur te veel fluoried in die liggaam. Fluoried is 'n natuurlik voorkomende mineraal wat in grond en water voorkom. Om presies te wees, in klein hoeveelhede help dit om tandbederf te voorkom. Daarom het jy dalk opgemerk dat sommige tandepasta fluoried bevat. Soos enigiets, kan te veel daarvan egter skadelik vir jou gesondheid wees. Soos die gesegde lui: "Te veel van enigiets is nie goed nie." Selfs die water wat ons drink, bevat 'n bietjie fluoried. Afhangende van waar jy woon, kan die hoeveelheid fluoried in die water wat jy gebruik laer of hoër wees. Organisasies soos die Amerikaanse Departement van Gesondheid en Menslike Dienste sê dat die optimale vlak van fluoried in ons drinkwater ongeveer 0.7 milligram (mg/L) is. Dit beteken dat hoewel dit help om tandbederf te verminder, dit belangrik is om 'n balans te handhaaf wat nie ander gesondheidsprobleme veroorsaak nie.

Wat is die tipes fluorose?

Daar is verskeie hooftipes fluorose. Kom ons kyk na wat hulle is:

Wat is tandfluorose?

Dit is die tipe wat ons die meeste sien en waaroor ons praat. Dit beïnvloed jou tande. Hierdie toestand kom voor wanneer jy te veel fluoried inneem, veral gedurende die eerste agt lewensjare, wanneer jou tande vorm. Tandfluorose kan wissel van lig tot ernstig. Maar dit is nie 'n pynlike toestand nie. Dit word dikwels as 'n kosmetiese probleem beskou, wat beteken dat dit die voorkoms van jou tande beïnvloed. Dit het gewoonlik nie 'n beduidende impak op die funksie of gesondheid van jou tande nie.

Kom ons leer oor skeletfluorose

Dit is 'n tipe waaroor jy 'n bietjie versigtig moet wees. Dit beïnvloed jou bene en gewrigte. Dit kan negatiewe gevolge vir jou algemene gesondheid hê. Byvoorbeeld , osteoporose ( ’n toestand waar bene swak word en maklik breek), artritis (gewrigsontsteking) en langtermyn gewrigspyn kan voorkom. Hierdie toestand kom voor wanneer te veel fluoried oor baie jare aanhoudend ingeneem word.

Wat is nie-skeletfluorose?

Dit is eintlik die vroeë stadium van skeletfluorose. Dit beïnvloed hoofsaaklik jou spysverteringstelsel (gastro-intestinale kanaal) . Dit beteken dat jy simptome soos maagkrampe, hardlywigheid, diarree, opgeblasenheid en verlies aan eetlus kan ervaar.

Hoe algemeen is fluorose?

Tandfluorose is 'n algemene toestand wat wêreldwyd voorkom. Daar word gesê dat ongeveer 23% van die bevolking in 'n land soos Amerika hierdie toestand het. Skeletfluorose is egter baie skaars in lande soos Amerika. Dit is egter algemeen (endemies) in sommige dele van Asië en Afrika. Veral in Indië en China word die meeste pasiënte aangemeld. Dit is moeilik om presies te sê hoeveel mense in die wêreld hierdie skeletfluorose het. Een studie het egter bevind dat 94 uit 445 mense wat in 'n gebied met hoë fluoriedkonsentrasies was, hierdie toestand gehad het. Kyk nou, in baie dele van Amerika is die fluoriedvlak in die water minder as die voorheen genoemde 0.7 milligram per liter (mg/L). Daarom voeg baie plaaslike owerhede daar fluoried by drinkwater. In ander dele van die wêreld, byvoorbeeld dele van Asië en Afrika, bevat natuurlike grondwater egter hoë vlakke van fluoried. In Indië word gesê dat die gemiddelde fluoriedkonsentrasie in drinkwater ongeveer 2.37 milligram per liter (mg/L) is. Op sommige plekke is vlakke so hoog as 9.22 milligram per liter (mg/L) aangemeld. Dus, mense wat in sulke gebiede woon, loop 'n hoër risiko om fluorose te ontwikkel. In Sri Lanka is daar ook sommige gebiede, veral in die droë sone, waar fluoriedvlakke in die water in ag geneem moet word. Daarom is dit baie belangrik om bewus te wees van die waterbronne in jou area.

Wat is die simptome van fluorose?

Simptome wissel na gelang van die tipe fluorose wat jy het. Oor die algemeen, hoe meer fluoried jy aan blootgestel word, hoe erger kan jou simptome word.

Simptome van tandfluorose

Die enigste simptoom van tandfluorose is tandverkleuring. Hierdie verkleuring wissel na gelang van die erns van die toestand. Tandartse gebruik die volgende terme om dit te klassifiseer:

• Twyfelagtig: Slegs 'n paar baie ligte wit kolle en 'n paar wit kolle .
• Baie lig: Ligte wit kolle wat minder as 25% van die tandoppervlak bedek.
• Lig: Ligte wit kolle wat minder as 50% van die tandoppervlak bedek.
• Matig: Wit of ligbruin kolle op meer as 50% van die tandoppervlak.
• Ernstig:Wit, ligbruin of donkerbruin kolle oor die hele oppervlak van jou tande. Jou tande kan ook klein putjies hê of die emalje kan afgeslyt lyk.

Simptome van Skelet- en Nie-Skeletfluorose

Vroeë simptome wat verband hou met nie-skeletfluorose kan insluit:

• Maagpyn
• Opgeblaasdheid
• Hardlywigheid
• Diarree
• Gewrigspyn en styfheid
• Rugpyn
• Spiervermorsing
• Naarheid en braking

Soos die toestand vererger en simptome van skeletfluorose begin verskyn, kan u die volgende ervaar:

• Beenfrakture
• Been- en ruggraatmisvormings
• Ligte kognitiewe inkorting - dit wil sê geringe inkortings in dinge soos geheue en aandag
• Mielopatie - pyn veroorsaak deur kompressie van die rugmurg
• Osteosklerose - abnormale verdikking van die bene
• Radikulopatie - pyn veroorsaak deur 'n geknypte senuwee in die ruggraat
• Veluitslag
• Slaapversteurings

Wat is die oorsake van fluorose?

Fluorose word veroorsaak deur oormatige fluoriedinname. Dit beteken dat jy te veel fluoried oor 'n lang tydperk insluk. Die manier waarop dit gebeur, wissel na gelang van die tipe fluorose. Tandheelkundige fluorose vind plaas wanneer 'n kind se permanente tande nog onder die tandvleis groei, wanneer te veel fluoried ingeneem word. Dit kan veroorsaak word deur water of melk met 'n hoë fluoriedinhoud te drink, of deur groot hoeveelhede fluoriedtandepasta te sluk. Skelet- en nie-skelet-fluorose vind plaas wanneer iemand van enige ouderdom te veel fluoried oor 'n tydperk van etlike jare inneem. Dit kan veroorsaak word deur water hoog in fluoried te drink, of deur voortdurend drankies soos tee en koffie te drink wat met water hoog in fluoried gemaak is.

Risikofaktore vir die ontwikkeling van fluorose

'n Risikofaktor is iets wat die kans verhoog om 'n sekere toestand te ontwikkel. Die volgende is risikofaktore vir fluorose:

• Woon in 'n gebied met hoë vlakke van fluoried in grondwater.
• Die fluoriedinhoud in drinkwater is gewoonlik groter as 0,7 milligram per liter (mg/L).
• Gereelde insluk van groot hoeveelhede fluoriedtandepasta. (Dit is goed om 'n baie klein hoeveelheid te sluk. Om groot hoeveelhede oor 'n lang tydperk te sluk, kan egter fluorose veroorsaak.)
• Om fluoriedbevattende babaformule vir 'n lang tyd met fluoriedbevattende water gemeng te gee. (As jy fluoriedbevattende formule gebruik, maak dit met fluoriedvrye water. As jy fluoriedbevattende water gebruik, soek 'n fluoriedvrye babaformule.)

Sommige huishoudelike produkte, soos seëlmiddels, smeermiddels en lugstofskoonmakers, bevat fluorkoolstowwe. Mense wat hierdie chemikalieë inasem, loop 'n verhoogde risiko om skeletale en nie-skeletale fluorose te ontwikkel. Vergiftiging deur hierdie chemikalieë kan aanvalle, aritmieë en selfs skielike dood veroorsaak.

As jy verslaaf is aan hierdie stowwe en hulp nodig het om te herstel, is dit baie belangrik om toepaslike mediese advies of berading te soek.

Hoe word fluorose gediagnoseer?

'n Tandarts kan tandfluorose tydens 'n roetine-tandheelkundige ondersoek diagnoseer. Soms kan hulle ook X-strale van jou tande neem om ander toestande uit te sluit. Skelet- en nie-skeletfluorose kan 'n bietjie moeiliker wees om te diagnoseer omdat die simptome daarvan soortgelyk is aan dié van baie ander toestande. Daarom moet dokters gewoonlik 'n paar toetse doen. Dit kan insluit:

• Beeldtoetse om jou bene te ondersoek. Voorbeelde sluit in X-strale , CT-skanderings (rekenaartomografie) en beendigtheidstoetse (DXA) .
• Bloedtoetse om die vlak van fluoried in jou serum te kontroleer.
• Urienanalise om die vlak van fluoried in jou urine na te gaan.

Wat is die behandelings vir fluorose?

Behandeling vir fluorose wissel na gelang van die tipe fluorose wat jy het. Tandfluorose kan met kosmetiese tandheelkunde reggestel word. Behandeling vir skeletale fluorose is 'n bietjie meer ingewikkeld. Dit hang af van verskeie faktore, veral die erns van die simptome en watter dele van die liggaam aangetas word.

Behandeling van tandfluorose

As jy tandfluorose het, kan jou tandarts een van hierdie kosmetiese behandelings aanbeveel:

• Tandbleiking: Jou tandarts sal 'n bleikgel vir 'n spesifieke tydperk op jou tande aanwend. Hierdie gel sal jou tandemalje ligter maak, sodat dit by die fluorose-kolle pas. Dit word dikwels gebruik om ligte gevalle van fluorose te behandel.
• Tandbinding: In hierdie metode gebruik die tandarts 'n tandkleurige saamgestelde hars om fluorose-vlekke te bedek. Die tande word dan gevorm en gepoleer tot 'n pragtige afwerking.
• Tandfineer: Dit is dun skulpies gemaak van hars of porselein wat die voorkant van jou tande bedek. Aangesien fineer vir elke individu op maat gemaak word, word tandafdrukke geneem om te verseker dat hulle die regte grootte vir jou behoeftes is.
• Tandkrone: Dit is ook pasgemaakte tandkappe. Hulle bedek jou hele tand. Om die kroon behoorlik te laat pas, moet 'n klein hoeveelheid van jou natuurlike tandemalje verwyder word.
• Emalje-mikroabrasie: In hierdie prosedure verwyder die tandarts 'n baie dun lagie van jou tandemalje. Dit kan baie fluorose-vlekke verwyder. Dikwels sal dokters ook tande bleik na emalje-mikroabrasie doen om die kleur van jou tande egalig te maak.

Behandeling van skelet- en nie-skeletfluorose

Die hoofdoel hier is om die bron van die probleem uit te skakel. Om dit te doen, moet jy fluoried uit jou drinkwater verwyder. Jy kan metodes soos omgekeerde osmose , distillasie of geaktiveerde koolstoffilters gebruik om jou water te filter. (Kookwater sal dit nie doen nie. Alhoewel kook onsuiwerhede uit water verwyder, is fluoried nie iets wat deur hitte afgebreek kan word nie, en dit is baie sterk.) Daarbenewens kan dokters behandelings soos die volgende aanbeveel:

• Anaboliese steroïede:Hierdie medikasie kan die simptome van osteoporose verminder.
• Kalsium en Vitamien D: Hierdie twee kan beendigtheid verminder wanneer dit saam geneem word. Hulle kan ook die manier waarop jy fluoried uit jou ingewande absorbeer, beïnvloed.
• NSAIDs (Nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels): Hierdie medikasie help om die pyn en swelling wat met skeletfluorose gepaardgaan, te beheer.

Hierdie is nie 'n volledige lys nie. Jou dokter sal 'n behandelingsplan volgens jou behoeftes aanpas.

Kan fluorose voorkom word?

Die enigste manier om fluorose te voorkom, is om die hoeveelheid fluoried wat jy inneem te beheer. Hier is 'n paar wenke:

• Gaan die reëls en regulasies rakende die byvoeging van fluoried by water in jou area na met jou plaaslike waterraad of 'n relevante agentskap.
• Kontroleer die fluoriedvlakke in jou putwater of munisipale watervoorsiening.
• Vind meer uit oor fluoriedkonsentrasies in jou area.

Om jou kind se risiko om fluorose te ontwikkel te verminder, wees versigtig oor die hoeveelheid fluoried waaraan hy of sy blootgestel word. Jy moet vermy om jou kind te veel fluoried te gee, en seker maak dat hulle die regte hoeveelheid kry gedurende die tandekry-periode. Hierdie balans is baie belangrik vir jou kind se gesondheid.

Wat om te verwag wanneer jy met fluorose saamleef?

Die uitkoms van tandfluorose is gewoonlik goed, aangesien dit nie 'n skadelike toestand is nie. Dit kan met tandheelkundige behandeling reggestel word. Die uitkoms van skeletfluorose hang af van hoe vinnig jy dit opspoor. Hoe gouer jy fluoried-inname staak, hoe beter is die kans op langtermyn herstel.

Hoe lank duur fluorose?

Oor die algemeen is fluorose nie 'n omkeerbare toestand nie. Dit wil sê, sodra dit voorkom, gaan dit nie weg nie. Sommige studies het getoon dat behandeling die simptome van skeletfluorose tot 'n mate kan verbeter. Maar dit hang af van hoe ernstig jou simptome aanvanklik is.

Hoe sorg ek vir myself?

As jy fluorose het, of as jy in 'n gebied woon waar dit algemeen voorkom, is die beste ding wat jy kan doen om ingelig te wees. Weet presies hoeveel fluoried in die water is wat jy drink. Sodra jy daardie vlakke ken, kan jy ingeligte besluite oor jou gesondheid neem.

Wanneer moet jy 'n dokter sien?

As jy dink jy het tandfluorose, raadpleeg jou tandarts om behandelingsopsies te bespreek. Ook, as jy skielik simptome van skeletfluorose ontwikkel, soos naarheid, gewrigspyn of gereelde beenfrakture, moet jy jou dokter vertel. Hy of sy kan toetse doen om die oorsaak te vind.

In klein hoeveelhede versterk fluoried ons tande en beskerm dit teen verval. Maar te veel kan skadelik wees. Kennis is mag. Die beste manier om fluorose te voorkom, is om bewus te wees. Gaan jou waterbron na. Vind uit oor die wette in jou area oor die byvoeging van fluoried by water. As jy spesifieke vrae het oor hoe fluoried jou gesondheid beïnvloed, praat met jou dokter.

Die belangrikste ding om te onthou van hierdie artikel (Boodskap vir Huis Toe)

Goed, so, uit wat ons bespreek het, is dit die belangrikste dinge wat jy moet onthou:

• Fluorose is 'n toestand wat veroorsaak word deur 'n oormaat fluoried in die liggaam.
• Daar is twee hooftipes: Tandfluorose (wat die tande aantas) en Skeletfluorose (wat die bene en gewrigte aantas).
• Tandfluorose veroorsaak wit/bruin kolle op die tande, maar is pynloos. Dit kan met kosmetiese behandelings reggestel word.
• Skeletfluorose is 'n bietjie meer ernstig en kan gewrigspyn en beenfrakture veroorsaak.
• Die belangrikste ding is om bewus te wees van die hoeveelheid fluoried in die water wat jy drink.
• Wees versigtig om fluoriedtandepasta nie te sluk terwyl jou kinders tande kry nie.
• Indien u enige simptome het, soek onmiddellik mediese advies.

Onthou, fluoried is iets wat ons in matigheid nodig het. Die probleem is om te veel daarvan te kry. Dit is dus belangrik dat ons almal hiervan bewus is en ons eie en ons kinders se gesondheid beskerm. Fluorose, Fluoried, Tandvlekke, Beensiekte, Drinkwater, Tandheelkundige Gesondheid, Minerale