Kom ons leer presies oor insulieninspuitings. Dit is baie belangrik vir die beheer van jou diabetes!

As jy met diabetes mellitus leef, het jy dalk al van die insulieninspuiting gehoor. Miskien het jou dokter jou selfs gesê om dit te gebruik. So, wat is hierdie insulien? Wat gebeur daarmee? Is daar verskillende tipes? Jy het dalk ook vrae soos hierdie. Kom ons praat vandag eenvoudig en duidelik daaroor, nè? Daar is niks om voor bang te wees nie, sodra jy hierdie dinge weet, sal jy meer op jou gemak voel.

Wat is insulien? Waarom het ons dit nodig?

Eenvoudig gestel, insulien is 'n baie belangrike hormoon wat in ons liggame geproduseer word. Daar is 'n klein orgaan genaamd die pankreas, reg, binne-in ons maag? Dit is waar hierdie hormoon genaamd insulien geproduseer word.

So, wat doen hierdie insulien? Die hooftaak van insulien is om die suiker (glukose) van die kos wat ons eet, uit die bloed te neem en dit na die klein selle in die liggaam te stuur, wat ons help om die energie te produseer wat ons nodig het om ons daaglikse werk te doen. Dink daaraan asof jy 'n sleutel nodig het om die deur van 'n huis oop te maak, jy het 'n sleutel genaamd insulien nodig om suiker in ons selle in te stuur.

So, hoekom moet iemand met diabetes insulien ekstern inneem? Wanneer jy diabetes het, produseer die pankreas óf te min insulien, óf die hoeveelheid insulien wat geproduseer word, is nie genoeg vir die liggaam nie, óf die insulien wat geproduseer word, kan nie behoorlik werk nie. Om watter rede ook al kan die suiker in die bloed nie die selle binnedring nie en versamel dit in die bloed, wat veroorsaak dat die bloedsuikervlak styg. Dit is wanneer jy insulien ekstern as 'n inspuiting moet gee om die bloedsuikervlak te beheer. Dit is soos om iets te voorsien wat in ons liggaam ontbreek.

Kom ons verstaan ​​hoe 'n insulieninspuiting werk? (Aanvang, Piek, Duur)

Nou, wanneer jou dokter vir jou insulien voorskryf, het jy dalk drie ander woorde saam met die naam gehoor: 'Onset', 'Peak' en 'Duration'. Alhoewel dit Engelse woorde is, is dit baie belangrik om presies te weet wat hulle beteken vir die bestuur van jou diabetes. Kom ons kyk wat elkeen hiervan beteken.

'Aanvang' (tyd van aanvang)

'Aanvang' is hoe lank dit neem vir insulien om in jou liggaam te begin werk nadat jy dit ingespuit het, wat beteken dat dit jou bloedsuiker begin verlaag. Net soos dit 'n rukkie neem vir ons om fiets te begin ry, neem sommige insuliene 'n rukkie om te begin werk. Sommige begin vinnig werk, terwyl ander 'n bietjie langer neem.

'Piek' (tyd van maksimum aktiwiteit)

'Piek' is die tyd wanneer insulien ingespuit word en die aktiefste werk om bloedsuiker te verlaag. Dit is wanneer insulien die grootste effek het. Gedurende hierdie 'Piek' kan bloedsuikervlakke skielik te laag daal (’n toestand genaamd 'Hipoglukemie'). Daarom is dit baie belangrik om bewus te wees van hierdie 'Piek'-tye en versigtig te wees oor dinge soos eet gedurende daardie tye.

'Duur' (totale aktiewe tyd)

''Duur'' verwys na hoe lank die insulien se effekte in jou liggaam aanhou. Dit beteken dat dit na 'n enkele inspuiting jou bloedsuiker vir hoeveel uur sal help beheer. Sommige insuliene werk slegs vir 'n paar uur, terwyl ander vir 24 uur of langer werk.

Hierdie dinge soos 'Aanvang', 'Piek' en 'Duur' wissel baie van een tipe insulien na 'n ander. Daarom sal jou dokter die insulien kies wat reg is vir jou, gebaseer op baie faktore, soos jou eetgewoontes, hoe jy oefen en jou daaglikse aktiwiteite.

Kom ons kyk wat hierdie tipes insulien is.

Daar is verskeie tipes insulien. Hulle word hoofsaaklik geklassifiseer volgens hoe vinnig hulle begin werk (Aanvang), wanneer hulle hul maksimum effek het (Piek), en hoe lank hulle in die liggaam hou (Duur).

Vinnigwerkende insulien

Hierdie tipe insulien, soos die naam aandui, begin baie vinnig werk. Dit begin gewoonlik binne 5-20 minute na inspuiting werk. Die 'piek', of maksimum effek, vind binne 1-3 uur plaas, en die totale effek duur ongeveer 3-5 uur . Dit word dikwels voor of tydens maaltye geneem.

• Voorbeelde: `Insulien glulisine (Apidra®)`, `Insulien aspart (Novolog®)`, `Insulien lispro (Humalog®)` (U-100/U-200).

Stel jou voor dat jy nou gereed maak om rys te eet. Dan sal die neem van hierdie tipe insulien jou help om vinnig die hoeveelheid suiker wat by jou bloed gevoeg word deur die kos wat jy eet, te beheer.

Kortwerkende insulien

Dit word ook 'Gewone insulien' genoem. Hierdie is nie so vinnig soos die vinnigwerkende insulien wat vroeër genoem is nie, maar hulle werk relatief vinnig. Dit neem ongeveer 30-60 minute om te begin werk. Die 'Piek' vind tussen 2-4 uur plaas, en die effek duur ongeveer 5-8 uur . Dit word ook gewoonlik ongeveer 30 minute voor 'n maaltyd geneem.

• Voorbeeld: `Gewone insulien (Novolin R, Humulin R)`.

Intermediêrwerkende insulien

Hierdie tipe insulien neem ongeveer 1-2 uur om te begin werk. Die 'piek' is 'n bietjie laat, tussen 4-12 uur . Aangesien hierdie 'n werkingsduur van ongeveer 14-24 uur het, is daar tye wanneer jy hulle twee keer per dag moet inspuit.

• Voorbeeld: `NPH-insulien (Novolin N, Humulin N)`.

Langwerkende insulien

Dit word ook 'basale' insulien genoem. Hierdie help om bloedsuikervlakke te beheer, net soos ons liggaam se natuurlike insulien, dwarsdeur die dag. Sommige hiervan het nie 'n duidelike 'piek' nie, so daar is minder risiko dat bloedsuiker te laag daal. Die effek kan 24 uur of langer duur.

• Voorbeelde:
• Insulien detemir (Levemir®): Dit neem ongeveer 'n uur om te begin werk. Die piek-effek duur 3-14 uur.Dit kan tussenin wees. Die effek duur tot 24 uur .
• Insulien glargine U-100 (Lantus®, Basaglar®): Dit neem 3-4 uur om te begin werk. Daar is geen duidelike 'piek' nie . Die effek duur tot 24 uur .
• Insulien glargine U-300 (Toujeo®): Dit neem ongeveer 6 uur om te begin werk. Dit het ook nie 'n 'piek' nie . Die effek kan tot 36 uur duur.
• Insulien degludec U-100/U-200 (Tresiba®): Dit neem ongeveer 'n uur om te begin werk. Dit het ook nie 'n 'piek' nie . Die effek kan tot 42 uur duur.

Wanneer dit een (of miskien twee keer) per dag geneem word, help hierdie tipe insulien om bloedsuikervlakke deur die dag stabiel te hou, net soos ons liggame klein hoeveelhede insulien deur die dag ontvang.

Voorgemengde insulien

Soos die naam aandui, is dit 'n kombinasie van twee tipes insulien, vinnigwerkende en intermediêre werkende, of soortgelyke verbindings. Dit beteken dat een inspuiting albei doen. Hierdie word dikwels voor etes geneem.

• Voorbeelde:
• `Voorgemengde insulien 70/30 (70% NPH en 30% Gewoon)`: Neem 'n halfuur tot 'n uur om te begin werk. Piektyd is tussen 2-12 uur . Effek duur 10-16 uur .
• `Voorgemengde insulien 50/50 (50% NPH en 50% Gewoon)`: Dit neem 'n halfuur tot 'n uur om te begin werk. Die piektyd is tussen 2-12 uur . Die effek duur 10-16 uur .
• Humalog® Mix 75/25 (75% insulien lispro protamien en 25% insulien lispro): Begin werk binne 5-20 minute . Piektyd is 1-2 uur . Effekte hou 10-16 uur .
• Humalog® Mix 50/50 (50% insulien lispro protamien en 50% insulien lispro): Begin werk binne 5-20 minute . Die piek effek is 1-2 uur . Die werkingsduur is 10-16 uur .
• `NovoLog® Mix 70/30 (70% insulien aspart protamien en 30% insulien aspart)`: Begin werk binne 5-20 minute . Piektyd is 1-2 uur . Effek duur 10-16 uur .

Wanneer gemengde insulien soos hierdie gebruik word, kan dit die aantal inspuitings per dag verminder, wat vir sommige mense 'n groot gerief is.

Hoe spuit jy insulien in? Waar moet jy dit inspuit?

Daar is verskeie plekke op ons liggame wat geskik is vir insulieninspuitings.

• Abdominale area: Ongeveer twee duim rondom die naeltjie (umbilikus), en rondom daardie area.
• Dye-area van die bene: Die bo- en agterkant van die dy.
• Die agterkant van die bo-arm.
• Boudarea.

'n Baie belangrike ding is om nie elke dag insulien op dieselfde plek in te spuit nie.As dit gebeur, kan die vetweefsel onder die vel in daardie area verdik en klonte vorm. Dit word 'Lipohipertrofie' genoem. Wanneer dit gebeur, absorbeer die liggaam minder insulien uit daardie area, en die insulien werk nie behoorlik nie. Daarom moet jy elke dag die inspuitplek verander. Dit word 'rotasie' genoem. Byvoorbeeld, as jy vandag aan die linkerkant van die maag inspuit, moet jy môre aan die regterkant inspuit, en die dag daarna aan die linkerdy.

Jou dokter of Diabetiese Verpleegkundige Opvoeder sal jou presies leer hoe om insulien in te spuit, hoe om 'n spuit te gebruik, en hoe om 'n insulienpen te gebruik as jy een het. Dit is baie belangrik om hierdie instruksies presies te volg.

Wat is die moontlike newe-effekte van die gebruik van insulien?

Soos enige medikasie, kan insulien geringe newe-effekte hê. Maar daar is niks om oor bekommerd te wees nie, aangesien bewusmaking hiervan dit grootliks kan beheer en voorkom.

Hipoglukemie - lae bloedsuiker

Dit is die belangrikste ding waaroor ons almal versigtig moet wees wanneer ons insulien neem. Eenvoudig gestel, hierdie toestand genaamd 'hipoglisemie' kom voor wanneer die bloedsuikervlak te laag daal.

• Wat is die simptome?
• Skielike sweet
• Voel asof jou liggaam bewe
• Hartkloppings
• Voel angstig, rusteloos
• Voel baie honger
• Voel duiselig, lighoofdig
• Stemveranderinge, slurring wanneer jy praat
• Versteurde visie
• As hierdie toestand baie ernstig word, kan dit selfs tot bewussynsverlies lei. Daarom is dit baie belangrik om bewus te wees van hierdie simptome.

• Waarom gebeur dit?
• Laat eet of 'n maaltyd oorslaan.
• Te veel insulien neem.
• Meer as gewoonlik oefen, nie genoeg eet om te kompenseer nie, of nie insulien verminder nie.

• Wat om te doen? Sodra jy hierdie simptome ervaar, moet jy so gou as moontlik suiker eet. Jy kan byvoorbeeld 'n paar glukosetablette drink, 2-3 teelepels suiker opgelos in 'n bietjie water, vrugtesap (met suiker) drink, of 'n bietjie versoete drankie drink. Eet dan, na 'n rukkie, 'n klein maaltyd wat komplekse koolhidrate bevat (bv. 'n sny brood, 'n paar beskuitjies). Dit is baie belangrik om met jou dokter hieroor te praat en presies te weet wat om in 'n noodgeval te doen.

Plaaslike Allergiese Reaksie

Dit is eintlik 'n baie seldsame verskynsel. Die area waar die insulieninspuiting gegee is, kan rooi, effens geswel en jeukerig word. Dit verdwyn gewoonlik vanself binne 'n paar dae. As dit egter voortduur of vererger, moet jy beslis jou dokter vertel.

Gewigstoename

Sommige mense kan dalk 'n bietjie gewig optel wanneer hulle insulien begin neem. Dit is omdat suiker voorheen nie behoorlik die selle binnegedring het as gevolg van diabetes nie, maar nou, danksy insulien, begin daardie suiker as energie gebruik word. Ook word oortollige energie in die liggaam gestoor, wat tot gewigstoename kan lei. Maar moenie bekommerd wees nie, jy kan hierdie gewigstoename grootliks beheer deur 'n gesonde, gebalanseerde dieet te eet en daagliks te oefen.

Hou hierdie dinge in gedagte wanneer jy insulien gebruik:

• Insulien wat voor etes geneem word: Vinnigwerkende insuliene soos Humalog®, Novolog® en Apidra® moet gewoonlik ongeveer 15 minute voor etes geneem word. Gewone insulien moet ongeveer 30 minute voor etes geneem word. Dit is baie belangrik om by hierdie tye te hou om bloedsuikervlakke na etes te beheer.
• Meng van insulien: Sommige soorte insulien (byvoorbeeld vinnigwerkende of gewone insulien en NPH-insulien) kan in dieselfde spuit gemeng word. Maar slegs as jou dokter jou sê om dit te doen. Moet egter nooit insulien van een maatskappy met insulien van 'n ander meng nie. Humulin-R® (van Eli Lilly) moet byvoorbeeld nie met Novolin-N® (van Novo-Nordisk) gemeng word nie. Dit is omdat die metodes wat gebruik word om hierdie insuliene te maak en die preserveermiddels wat hulle bevat, dalk verskil, dus is die effekte van die meng daarvan nog nie bestudeer nie.
• Jou dokter sal die tipe insulien bepaal wat reg is vir jou, hoeveel (dosis) jy moet neem, hoeveel keer per dag jy dit moet neem, en wanneer jy dit moet neem. Dit is belangrik om jou dokter se instruksies presies te volg. Moenie die dosis of tydsberekening verander soos jy wil nie.
• As jy insulienpenne gebruik, gebruik slegs die aanbevole naalde wat by jou pen pas. Dit is die beste om elke keer as jy insulien inspuit 'n nuwe naald te gebruik. Die hergebruik van dieselfde naald oor en oor kan pyn, infeksie en stompwording van die naald veroorsaak, wat kan verhoed dat die insulien behoorlik toegedien word.
• Dit is ook belangrik om insulien teen die regte temperatuur te hou. Verseëlde insulienflessies of -penne wat nie gebruik word nie, moet in die yskas gehou word (nie in die vrieskas nie). 'n Flessie of pen wat pas gebruik is, kan by kamertemperatuur gehou word (buite direkte sonlig en oormatige hitte). Die tydsduur wissel na gelang van die tipe insulien. Gaan die pamflet na wat saam met jou insulien kom, of vra jou dokter of apteker.

Laastens, wat om te onthou (Boodskap vir Huis Toe)

Om met diabetes te leef, kan soms uitdagend wees. Insulien is egter 'n waardevolle medisyne wat jou kan help om jou bloedsuikervlakke te beheer, jou te beskerm teen die komplikasies wat diabetes kan veroorsaak, en jou te help om 'n gesonde, gelukkige lewe te lei.

Moenie bang wees vir insulien of daaraan dink as 'n groot probleem nie. Dink daaraan as jou vriend, iemand wat daar is om jou te help en na jou om te sien.

Indien u enige vrae het of selfs die geringste twyfel oor insulien of diabetes, moenie skaam of verleë wees om u dokter, diabetesverpleegster of apteker te vra nie. Hulle is almal gereed om u te help en u vrae te beantwoord.

Deur insulien korrek te gebruik, jou dokter se instruksies te volg, 'n gesonde dieet te eet en elke dag oefening te kry, kan jy jou diabetes goed bestuur en 'n gelukkige lewe lei. Ek wens jou alle sterkte toe!

` Insulien, Diabetes, Tipes Insulien, Hipoglukemie, Insulieninspuitings, Apidra, Novolog, Humalog, Lantus, Levemir, Tresiba, NPH