Het jou dokter vir jou 'n magnesiumpil voorgeskryf? Miskien is dit vir spierkrampe, om te help met verskeie liggaamsfunksies, of miskien is dit omdat jou magnesiumvlakke laag is. Dit is 'n mineraal wat baie mense inneem, en dit is 'n noodsaaklike mineraal vir ons liggame. Maar soos enige medisyne, is daar 'n paar dinge wat ons moet weet voordat ons dit gebruik. Kom ons praat vandag eenvoudig en duidelik daaroor.
Waarom is magnesium so belangrik vir ons liggame?
Eenvoudig gestel, magnesium is 'n wonderlike helper wat honderde prosesse in ons liggaam help. Dit is veral noodsaaklik vir die gesonde funksionering van ons senuweestelsel en spiere . Dink daaraan, magnesium help met baie dinge, soos om jou hartklop te beheer, jou bene sterk te hou en bloeddruk op die regte vlak te handhaaf. Dus, wanneer dit laag is in die liggaam, beveel dokters hierdie tipe pille aan om vir daardie tekort te vergoed.
Dinge wat jy vir jou dokter moet sê voordat jy hierdie medisyne neem
Voordat u dokter hierdie medikasie voorskryf, is dit baie belangrik om die volledige besonderhede van u gesondheidstoestand te ken. Want daardie inligting sal bepaal of hierdie medikasie vir u geskik is, en indien wel, hoeveel om te gee. Maak veral seker dat u die volgende noem:
- As jy hartsiekte het.
- As jy niersiekte het. (Dit is baie belangrik, want die niere verwyder oortollige magnesium uit die liggaam.)
- As u ' n allergiese reaksie op magnesium of enige ander medisyne, voedsel of kleurstof het.
- As jy swanger is of 'n baba verwag .
- As jy ' n borsvoedende moeder is.
Dit is baie belangrik vir jou eie veiligheid om met die dokter te praat sonder om hierdie inligting weg te steek.
Hoe presies gebruik jy hierdie medisyne?
Die manier om dit te gebruik is baie eenvoudig.
Dit word gewoonlik aanbeveel om hierdie pille met 'n glas water in te neem . Volg die instruksies op die medisyne-etiket of verpakking presies. Die belangrikste is om nooit meer te neem as die hoeveelheid of frekwensie wat jou dokter jou sê om te neem nie.
Indien aan kinders gegee: Kinders mag spesiale sorg benodig wanneer hierdie medisyne gegee word. Moet dit dus nie aan kinders gee sonder mediese advies nie. Praat met jou dokter en gee dit slegs soos aangedui.
Wat om te doen as die dosis toeneem (oordosis)?
As u dink dat u meer medisyne geneem het as wat u gedink het, skakel onmiddellik die Nasionale Gif-inligtingsentrum by die Colombo Nasionale Hospitaal. Of gaan na die Noodafdeling (ETU) van die naaste hospitaal. Moenie dit ligtelik opneem nie, aangesien 'n oordosis magnesium ook skadelik vir die liggaam kan wees.
Wat as ek 'n dosis medikasie mis?
As jy 'n dosis mis, neem dit sodra jy onthou. As dit egter amper tyd is vir jou volgende dosis, slaan die gemiste dosis oor en neem jou volgende dosis op die geskeduleerde tyd. Moet nooit 'n dubbele dosis neem nie.
Ander dinge wat met hierdie medisyne kan interaksie hê
Nie alle medikasie wat jy neem, sal mekaar beïnvloed nie. Sommige medikasie kan egter met magnesium interaksie hê. Dit beteken dat óf die magnesiumpil die doeltreffendheid van die medikasie kan verminder, óf die ander medikasie die doeltreffendheid daarvan kan verander. Daarom is dit baie belangrik om jou dokter in te lig oor alle medikasie wat jy neem.
| Tipe medisyne | Voorbeelde en beskrywings |
|---|---|
| Sommige antibiotika | Medisyne soos siprofloksasien, doksisiklien en tetrasiklien. Magnesium kan die absorpsie hiervan deur die liggaam verminder. |
| Medisyne vir hartsiektes | Medisyne soos digoksien en nifedipien. |
| Ander dinge wat magnesium bevat | Lakseermiddels , teensuurmiddels of ander vitamiene kan ook magnesium bevat. |
| Vitamien D en kalsium | Aangesien hierdie met magnesium in die liggaam in wisselwerking tree, stel jou dokter in kennis as jy hierdie neem. |
Hierdie lys is nie volledig nie. Daarom, as u enige ander tradisionele medisyne, vitamiene of aanvullings neem, benewens Westerse medisyne, vertel asseblief u dokter daarvan.
Wat is die moontlike newe-effekte?
Soos enige medikasie, kan magnesiumtablette newe-effekte by sommige mense veroorsaak. Maar moenie bekommerd wees nie, die meeste mense sal nie. Die belangrike ding is om bewus te wees.
| Tipe newe-effek | Eienskappe |
|---|---|
| Indien enige van hierdie voorkom, vertel u dokter of hospitaal onmiddellik. | |
| Allergiese reaksies | Veluitslag, jeuk, swelling van die lippe, tong of gesig, probleme met asemhaling. |
| Simptome van hoë magnesiumvlakke | Verwarring, oormatige slaperigheid, blos, sweet, spierswakheid, onreëlmatige hartklop, probleme met asemhaling. |
| Gewoonlik nie gevaarlik nie, maar vertel jou dokter as dit voortduur. | |
| Diarree | Opgeblaasde maag. Soms kan dit opgelos word deur die hoeveelheid medikasie te verminder. Maar praat met jou dokter daaroor. |
Belangrik: Nie alles wat sê 'natuurlik' is veilig nie. Al sê advertensies: 'Dit is 'n vitamien, 'n mineraal, so dis oukei', kan die gebruik van sulke dinge sonder mediese advies riskant wees. Slegs jou dokter weet die hoeveelheid wat jou liggaam benodig.
Boodskap vir die Huis Toe
- Magnesium is 'n medikasie wat op mediese advies geneem moet word. Moenie dit op jou eie neem net omdat jy dink jy dit nodig het nie.
- Vertel jou dokter volledig oor al jou mediese toestande en alle ander medikasie wat jy neem.
- Indien u ernstige allergiese simptome soos asemhalingsprobleme of gesigswelling ervaar terwyl u die medisyne gebruik, gaan onmiddellik na 'n hospitaal.
- As jy 'n dosis mis, moenie twee dosisse gelyktydig neem nie.
- Hierdie medisyne is slegs vir jou. Moenie dit vir 'n vriend gee wat dieselfde simptome as jy het nie, selfs al laat dit jou beter voel.
👩🏽⚕️ Bykomende vrae (FAQs)
💬 Waarvoor is Magnesium (Magnesium / Magnesiumoksied, Sitraat) pille/aanvullings?
Magnesium is 'n noodsaaklike mineraal vir ons liggaam se senuwees/hart om te funksioneer. Hierdie pille word hoofsaaklik geneem om erge spierkrampe en abnormale hartritmes uit te skakel wat voorkom wanneer magnesiumvlakke in die liggaam laag is (Hipomagnesemie). Dit word ook as 'n lakseermiddel gebruik vir erge 'Hardlywigheid' en om gevaarlike drukstuipe (Preeklampsie/Eklampsie - IV) by swanger moeders te beheer.
💬 Hoe verlig die inname van magnesium spierkrampe?
Dis soos om olie op 'n stuk yster te smeer! Vir ons spiere om saam te trek/kontrakteer, benodig ons definitief 'Kalsium' in ons liggaam. Te veel kalsium beteken dat die spiere styf word (Krampe). Wat magnesium doen, is dat dit 'teen kalsium' werk (soos 'n kalsiumkanaalblokker), die toetrede van kalsium in die spiere beheer, en die spierstelsel (en die hele senuweestelsel) onmiddellik ontspan.
💬 Wat is die moontlike gevare van die neem van te veel van hierdie aanvulling/pil (Magnesium)?
Dit is nie iets wat jy net bo-op ander vitamiene kan drink nie! Die grootste probleem is dat as jy te veel drink, jy 'ernstige diarree' sal kry. Die ander noodlottige gevaar is dat as mense met nierprobleme/nierversaking dit drink, hulle vergiftig sal word (Hipermagnesemie), die pasiënt se asemhaling sal ophou en die hart sal heeltemal ophou (Hartstilstand/Koma) en hulle kan sterf!
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by