Wat is NDPH? Kom ons verstaan dit eenvoudig!
Eenvoudig gestel, Nuwe Daaglikse Aanhoudende Hoofpyn (NDPH) is 'n tipe hoofpyn wat skielik begin en maande lank aanhou, en kan wissel van matig tot ernstig. Dit is nie 'n ernstige toestand nie, wat beteken dat dit nie lewensgevaarlik is nie. Dit kan egter jou daaglikse aktiwiteite en leefstyl heeltemal ontwrig. Dit is dikwels moeilik om te behandel. Daar is twee hooftipes NDPH: 1. Primêre NDPH: Dokters noem dit ook (idiopatiese) NDPH . Dit beteken dat geen spesifieke oorsaak gevind kan word waarom dit voorkom nie. 2. Sekondêre NDPH: Dit kom voor in verband met of as gevolg van 'n ander mediese toestand. Meestal word dit veroorsaak deur 'n virussiekte .Wie word die meeste deur hierdie NDPH-situasie geraak?
NDPH kan in enigiemand ontwikkel. Dit is egter effens meer algemeen in vroue. Alhoewel die toestand die algemeenste by kinders en jong volwassenes voorkom, veral dié tussen die ouderdomme van 10 en 18, kan dit in enigiemand van enige ouderdom ontwikkel.Hoe algemeen is NDPH?
Daar is min navorsing oor hoe algemeen NDPH werklik is. Maar gebaseer op die beskikbare data, is dit 'n baie seldsame toestand. Studies uit lande soos Noorweë en Spanje toon dat dit voorkom in tussen 30 en 100 per 100 000 mense. Jy kan dus sien hoe skaars dit is.Wat gebeur met ons liggame as gevolg van NDPH?
NDPH beïnvloed hoofsaaklik jou brein . As jy egter migraine- agtige simptome het, kan jy ook liggevoeligheid, klankgevoeligheid, vertigo, naarheid of braking ervaar.Wat presies is die simptome van NDPH?
Die simptome van NDPH kan soortgelyk wees aan ander hoofpyne, maar hierdie een is uniek.- Hoofpyne is aanhoudend: Vir 'n dokter om NDPH te diagnoseer , moet jy vir ten minste drie maande agtereenvolgens hoofpyn hê.
- Die pyn is konstant: Volgens baie spesialiste , sodra NDPH begin, is die pyn konstant.
- Jy onthou die dag waarop dit begin het: dit is iets baie belangriks.Volgens die amptelike riglyne van die Internasionale Hoofpynvereniging, om NDPH te diagnoseer , moet jy die presiese dag, tyd, waar jy was en wat jy gedoen het toe die hoofpyn begin het, onthou. Stel jou voor, jy onthou dat jy gesê het: "Ek was Dinsdagoggend in die kantoor aan die werk toe hierdie hoofpyn skielik opkom." Dis hoe duidelik 'n geheue jy nodig het.
- Pyn is gewoonlik matig tot erg: Mense met NDPH het dikwels matige of erge pyn. Hierdie pyn is konstant, wat dit moeilik maak om selfs normale aktiwiteite te doen.
Kenmerke van 'n spanningshoofpyn:
- Pyn aan beide kante van die kop.
- Dit voel asof jou kop van binne af gedruk word, asof dit versmoor word.
- Die pyn neem nie toe afhangende van wat jy doen nie.
Simptome van 'n migraine:
- Pyn aan die een kant van die kop.
- Dit voel soos 'n kloppende, pulserende pyn.
- Fotofobie: Sensitiwiteit vir lig, pyn wanneer na lig gekyk word.
- Fonofobie: Sensitiwiteit vir klank, pyn wanneer klanke gehoor word.
- Naarheid en braking .
- Vertigo : Duiseligheid .
- Visuele auras: Die sien van verskeie ligte en strepe voor die oë.
Wat is die oorsake van NDPH? Waarom gebeur dit?
Kenners weet steeds nie presies hoekom NDPH ontwikkel nie. Hulle vermoed egter dat sekere gebeurtenisse en situasies snellers kan wees. NDPH is geneig om te ontwikkel gedurende tye van erge stres . NDPH kan ook ontwikkel na sekere siektes. Daar is egter nie genoeg data om te bevestig dat dit die oorsake van NDPH is nie. Een belangrike sneller is infeksies . NDPH ontwikkel dikwels wanneer daar 'n virus- of bakteriële infeksie is. Hier is 'n paar voorbeelde:- Epstein-Barr-virus : Dit is die hoofoorsaak van die siekte wat mononukleose (mono) genoem word.
- Salmonella
- E. coli
- Dengue-koors:Dit is baie algemeen in ons land, nie waar nie?
- Covid-19 ( COVID-19 )
- Meningitis of Enkefalitis: Dit is tipes breininfeksies.
- Subaraknoïdale bloeding: Dit is bloeding in die membrane rondom die brein. Dit begin dikwels skielik met 'n ernstige "donderslaghoofpyn".
- Lae Serebrospinale Vloeistof (CSF) Druk: Dit word veroorsaak deur 'n lekkasie van CSF van êrens in die skedel of rugmurg. (CSF is die vloeistof wat ons brein en rugmurg omring en beskerm.)
- Hoofpyn veroorsaak deur verhoogde serebrospinale vloeistofdruk.
- Hoofpyn wat na 'n besering voorkom (bv. na ' n harsingskudding ).
- Oormatige gebruik van medikasie, veral vir hoofpyn of migraine, kan lei tot 'n toestand genaamd "terugslaghoofpyn", wat beteken dat die hoofpyn vererger na die neem van die medikasie.
Is NDPH 'n aansteeklike siekte?
Nee, NDPH is nie aansteeklik van een persoon na 'n ander nie. Alhoewel NDPH na sommige infeksies kan ontwikkel, sal nie almal wat daardie infeksie het NDPH ontwikkel nie.Hoe diagnoseer 'n dokter NDPH?
Die diagnose van NDPH is 'n proses wat uit verskeie stappe bestaan. 1. Stap 1: Versamel inligting oor jou simptome. Dit sluit in hoe lank jy al die hoofpyn het, wanneer dit begin het en wat jy voel. 2. Stap 2: Sluit ander oorsake van jou hoofpyn uit. In die eerste stap sal jou dokter jou vrae vra en jou ondersoek. Hy of sy kan ook 'n neurologiese ondersoek doen om te sien of daar iets fout is met jou senuweestelsel. Dan sal jou dokter wil seker maak dat daar geen ander oorsaak is nie. Die simptome van NDPH is soortgelyk aan dié van baie ander neurologiese toestande.Diagnose voor die drie maande periode: Dikwels soek mense mediese hulp voordat die drie maande periode wat nodig is om NDPH te bevestig, verby is. Op daardie stadium kan die dokter al die ander toetse uitvoer en sê "waarskynlike NDPH" sonder om die diagnose te finaliseer. Nadat jy simptome vir drie maande gehad het, kan die dokter NDPH amptelik diagnoseer .
Watter toetse word gedoen om NDPH te identifiseer?
Daar is geen spesifieke toets wat NDPH direk kan identifiseer nie.In plaas daarvan word toetse gedoen om ander siektes wat soortgelyke simptome het, uit te sluit, veral dié wat gevaarlik of lewensbedreigend is. Sommige hiervan sluit in:- Gerekenariseerde tomografie (CT) skandering.
- Magnetiese Resonansiebeelding (MRI) skandering.
- Lumbale punksie (spinale tap): Dit behels die neem van 'n klein hoeveelheid serebrospinale vloeistof (CSF) van die agterkant van die nek, wat die rugmurg omring, en die toets daarvan. Dit kan help om dinge soos infeksies en druk op die brein op te spoor.
- Bloedtoetse: Kontroleer vir infeksies.
Hoe word NDPH behandel? Kan dit heeltemal genees word?
NDPH is dikwels 'n moeilike toestand om te behandel. Sommige gevalle, veral dié met migraine-agtige simptome, kan makliker bestuur word. NDPH met spanningstipe simptome is egter minder geneig om op behandeling te reageer. Tyd is van die essensie. Vroeë behandeling is meer geneig om effektief te wees as jare nadat simptome begin het. Medikasie is die hoofbehandeling vir NDPH. Dit kan egter moeilik wees om die regte medikasie vir hierdie toestand te vind. Hier is 'n paar van die medikasies wat gebruik kan word:- Antidepressante: Medikasie soos (Amitriptilien), (Nortriptilien) en (Venlafaksien) kan soms help met NDPH, want dit help ook met pynbeheer.
- Antiepileptiese medisyne: Medikasie soos Gabapentien of Topiramaat .
- Botulinumtoksien-inspuitings: Dit staan bekend as Botox® en blokkeer senuweeseine, insluitend pynseine. Ander senuweeblokbehandelings kan ook help.
- Medikasie om migraine te voorkom: Betablokkers (bv. Propranolol) en Angiotensin-II-reseptorblokkers (bv. Candesartan).
- Narkose-/antidepressante vir ondersoek: Ketamien, 'n kragtige narkosemiddel, word in navorsing gebruik om toestande soos depressie te behandel wat nie op behandeling reageer nie. Dit kan ook soms help met NDPH.
Komplikasies of newe-effekte van behandeling
Die komplikasies en newe-effekte van hierdie behandelings hang af van baie dinge, insluitend die tipe medikasie wat gebruik word. Praat met jou dokter oor die behandeling wat die beste vir jou is, die moontlike newe-effekte, en hoe jy dit kan voorkom of verminder.Hoe sorg ek vir myself of bestuur ek simptome?
Dit is baie moeilik om NDPH op jou eie te behandel, veral as jy nie 'n diagnose het nie. Dit is omdat die toestand dikwelsDit reageer nie op algemene hoofpynmedikasie nie. Dit beteken dat nie net oor-die-toonbank-medikasie nie, maar ook baie medikasie wat deur 'n dokter voorgeskryf word, moontlik nie NDPH kan stop nie.Baie belangrik: Jy moet nooit selfdiagnose of selfbehandeling van NDPH doen nie. Dit is omdat 'n skielike aanvang van matige tot erge hoofpyn 'n teken van 'n beroerte kan wees. 'n Beroerte word veroorsaak deur 'n blokkasie of ander obstruksie van 'n bloedvat in die brein. Hoe langer dit neem om mediese hulp te kry nadat simptome begin het, hoe minder waarskynlik is dit dat die toestand omgekeer sal word. Uiteindelik kan 'n beroerte lei tot permanente breinskade of selfs die dood.As jy of iemand saam met wie jy is enige van hierdie simptome het, veral saam met ander tekens van 'n beroerte, skakel 911 (of jou plaaslike noodnommer) onmiddellik. Onthou dit om die simptome van 'n beroerte te herken: VINNIG
- F - Gesig: Vra die persoon om te glimlag. Soek vir een of albei kante van die gesig wat hang. Dit kan 'n teken wees van gesighemiplegie of spierswakheid.
- A - Arm: 'n Persoon wat verlam is, het dikwels spierswakheid of gevoelloosheid aan die een kant. Vra die persoon om albei arms op te lig. As daar nuwe swakheid of gevoelloosheid aan die een kant is, sal die ander arm afsak wanneer een arm opgelig word, of dit sal glad nie moontlik wees om dit op te lig nie.
- S - Spraak: Verlamming kan dikwels lei tot die verlies van die vermoë om te praat. Spraak kan onduidelik raak en woorde word dalk nie korrek gekies nie.
- T - Tyd: Tyd is van die essensie, so moenie uitstel om hulp te kry nie! Indien moontlik, kyk na die horlosie en onthou die tyd wat jou simptome begin het. Om vir 'n dokter te sê wanneer jou simptome begin het, kan hulle help om te besluit watter behandeling die beste vir jou is.
Hoe gou sal ek beter voel na behandeling?
Ongelukkig is daar geen manier om te sê watter van die verskillende behandelings sal werk of nie. Dit is algemeen dat baie medikasie geen effek op NDPH het nie. Tipies neem 'n voorkomende behandelingsplan ongeveer ses tot agt weke om in werking te tree. Jou dokter kan jou die beste raad gee oor hoe vinnig 'n medikasie – indien dit effektief is – sal werk. Hy of sy sal jou ook vertel wat om te doen as die behandeling nie suksesvol is nie.Is daar 'n manier om die vorming van NDPH te verminder of te voorkom?
Ongelukkig kom NDPH op 'n onvoorspelbare manier voor. Dit beteken dat daar geen manier is om dit te voorkom nie. Aangesien baie van die snellers wat dit kan veroorsaak onverwags voorkom, is daar geen effektiewe manier om die risiko te verminder nie.As ek NDPH het, wat moet ek verwag?
As jy NDPH het, kan jy verwag om matige tot erge hoofpyn te ervaar. Hierdie hoofpyn duur vir ten minste drie maande, is heeltyd teenwoordig en is konstant.Sommige mense vind verligting van behandeling, maar baie nie.Hoe lank sal NDPH hou?
Vir sommige is NDPH iets wat hulle jare lank ervaar, en dan verdwyn dit mettertyd. Vir mense in hierdie groep stop die hoofpyn gewoonlik binne drie jaar. Vir ander verdwyn die hoofpyn nooit. Wanneer NDPH nie op behandeling reageer nie en nie vanself verdwyn nie, kan die toestand so ernstig wees dat dit dinge soos werk toe gaan en aan sosiale aktiwiteite deelneem, kan belemmer. Soos jy leer om met die toestand saam te leef, benodig jy dalk die hulp van 'n verskeidenheid spesialiste, soos 'n geestesgesondheidsberader . Dit is belangrik om behandeling te soek vir die sielkundige gevolge van die lewe met chroniese pyn.Wat is die vooruitsigte vir NDPH's?
NDPH is nie op sigself 'n gevaarlike toestand nie. Dit is egter bekend dat matige tot ernstige chroniese pyn 'n negatiewe impak op 'n persoon se geestelike en emosionele welstand het. Mense met chroniese pyntoestande is meer geneig om geestesgesondheidstoestande soos angs en depressie te ontwikkel. Daar is verskeie redes waarom hierdie toestand moeilik kan wees om te diagnoseer:- Hierdie situasie is skaars.
- Daar is geen spesifieke diagnostiese toetse wat dit kan bevestig nie.
- Skanderings toon gewoonlik geen veranderinge wat die simptome kan verklaar nie.
Hoe sorg ek vir my gesondheid?
As jy NDPH het, sal jou dokter jou waarskynlik voorstelle gee oor wat jy kan doen om met die toestand te help. Vir die grootste deel is daar min wat die meeste mense kan doen om die toestand te bestuur. Daar is egter bewyse dat fokus op jou algemene gesondheid en welstand die waarskynlikheid kan verhoog dat sommige behandelings – veral medikasie – suksesvol sal wees. Oor die algemeen is die gesondheidsgewoontes wat as die nuttigste beskou word:- Eet 'n gesonde dieet.
- Doen gereelde fisiese oefening.
- Kry gereelde slaap en voldoende rus.
Wanneer moet ek 'n dokter sien?
Oor die algemeen, as jy nog nooit voorheen hoofpyn gehad het nie, moet jy 'n dokter raadpleeg as jy 'n nuwe, matige hoofpyn het wat aan enige van die volgende kriteria voldoen:- As oor-die-toonbank medisyne nie help nie en/of aanhou vererger.
- As dit net aan die een kant van die kop is, of as daar 'n kloppende of pulserende pyn is.
- As u ander simptome het, soos erge naarheid en braking, of sensitiwiteit vir lig en klank.
Wanneer moet ek na die Noodafdeling (ETU) gaan?
Erge hoofpyn wat skielik opduik, nie beter word nie en mettertyd vererger, kan 'n teken wees van 'n ernstige of gevaarlike toestand. Daar is ander simptome wat aandui dat u onmiddellik mediese hulp moet soek. Dit sluit in:- Swakheid, gevoelloosheid of tintelende sensasie aan een of albei kante van die liggaam.
- Verlies van visie of visuele steurnisse (bv. dowwe visie, dubbelvisie).
- Voel verward of uiters moeg.
- Moeilikheid om balans te handhaaf of te praat. (Onthou, dit kan tekens van verlamming wees!)
Is NDPH anders as ander tipes hoofpyn, soos migraine en troshoofpyn?
Ja, NDPH verskil van ander tipes hoofpyn. Terwyl NDPH sommige van dieselfde eienskappe as migraine en ander tipes hoofpyn kan deel, is dit anders genoeg dat kenners dit as 'n aparte tipe klassifiseer.Sal NDPH ooit heeltemal beter word?
NDPH werk vir sommige mense, maar nie vir almal nie. Dit is egter onmoontlik om te voorspel wanneer dit sal gebeur of wie dit sal kry.Wanneer moet ek bekommerd wees oor gereelde hoofpyn?
Jy moet bekommerd wees oor gereelde hoofpyn wat matig of ernstig is, wat nie met behandeling verbeter nie, of wat nie vanself weggaan nie. As jy elke dag hoofpyn het, is dit 'n goeie idee om met jou primêre sorgverskaffer te praat. Alhoewel dit algemeen is dat daaglikse hoofpyn veroorsaak word deur meestal onskadelike redes, soos die behoefte aan 'n bril of kontaklense, kan dit ook deur ander, meer ernstige oorsake veroorsaak word.Is dit normaal om elke dag 'n effense hoofpyn te hê?
Nee, dis nie normaal om elke dag hoofpyn te hê nie. As jy elke dag hoofpyn het, is dit 'n goeie idee om met 'n dokter te praat. Hy of sy kan bepaal of jou hoofpyn deur 'n ernstige toestand veroorsaak word of of jy 'n spesialis vir verdere behandeling moet sien. In baie gevalle kan 'n dokter jou help om ernstige toestande uit te sluit en maniere te vind om jou hoofpyn te stop of te behandel as dit voorkom.Finale Boodskap vir die Huis Toe
Nuwe Daaglikse Aanhoudende Hoofpyn (NDPH)Dit is 'n seldsame toestand. Dit is wanneer iemand 'n nuwe, matige of erge hoofpyn het wat nie mettertyd beter word nie en aanhou terugkom. Dit kan moeilik wees om te behandel, en baie mense het die pyn en ander simptome al jare lank. Soms verdwyn hoofpyn vanself, maar dit kan onverwags gebeur. Terwyl dokters behandelingsopsies kan voorstel, is meer navorsing nodig om te bepaal waarom hierdie toestand voorkom en watter behandelings die doeltreffendste is. As jy hierdie simptome het, is dit die beste om 'n dokter vir advies te raadpleeg. Moenie alleen ly nie, vra vir hulp. Hoofpyn, Chroniese Pyn, NDPH, Nuwe Daaglikse Aanhoudende Hoofpyn, Migraine, Neuropatie, Simptome👩🏽⚕️ Gereelde vrae (FAQ) van die dokter
💬 Dokters, wat is hierdie Nuwe Daaglikse Aanhoudende Hoofpyn (NDPH)? Is dit 'n gevaarlike siekte?
Hierdie NDPH is 'n hoofpyn wat skielik begin en maande lank aanhou. Dit kan wissel van matig tot ernstig. Maar moenie bekommerd wees nie, dit is nie 'n lewensgevaarlike toestand nie. Dit kan egter jou daaglikse aktiwiteite 'n bietjie moeilik maak.
💬 Dokter, hoekom kom hierdie pyn voor? Wie kry dit meer gereeld?
Goeie vraag. Daar is twee hooftipes NDPH. Soms is daar geen spesifieke oorsaak daarvoor nie, wat 'primêre NDPH' genoem word. Ander kere kan dit veroorsaak word deur 'n ander mediese toestand, veral 'n virusinfeksie, wat 'sekondêre NDPH' genoem word. Alhoewel dit met enigiemand kan gebeur, is dit meer algemeen by vroue en kinders tussen die ouderdomme van 10 en 18.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by