Sê jou kind gereeld: "Mamma, my knie is seer" nadat hy van sport af huis toe kom? Voel hy pyn wanneer jy aan die voorkant van sy been raak, veral net onder die knieskyf? Is daar 'n klein knop of swelling in daardie area? Alhoewel dit dalk 'n bietjie eng klink, is dit meestal 'n nie-ernstige toestand wat tydens 'n kind se groeispurt voorkom. Vandag praat ons oor wat Osgood-Schlatter-siekte is.
Eenvoudig gestel, wat is Osgood-Schlatter-siekte?
Dit is nie regtig 'n gevaarlike "siekte" nie. Dit is 'n pynlike swelling in die knie. Spesifiek kom die pyn voor by die aansluiting van die knieskyf (patella) en die skeenbeen (tibia) daaronder. Hierdie toestand is die algemeenste by kinders gedurende 'n tydperk van vinnige groei, rondom die ouderdomme van 11-14.
Dink daaraan, wanneer 'n kind vinnig groei, groei hul bene, spiere en senings almal vinnig. Hierdie weefsels is op hierdie tydstip 'n bietjie sensitief. So as 'n kind betrokke is by 'n sport wat hardloop en spring behels, kan die konstante druk op die knie veroorsaak dat daardie sensitiewe area swel en seermaak. Sommige mense noem dit "groeipyne".
Die belangrikste is dat dit nie permanente skade aan die kind se knieë of bene veroorsaak nie . Hierdie toestand sal amper heeltemal verdwyn sodra die kind ten volle ontwikkel is.
Wat is die simptome van hierdie toestand?
As jou kind hierdie toestand het, kan hulle een of meer van die volgende simptome ervaar. Dit kan in een of albei knieë voorkom.
| Simptoom | Beskrywing |
|---|---|
| Kniepyn | Die pyn kom veral onder die knieskyf, bokant die knieskyf, voor. Hierdie pyn is erger wanneer jy hardloop, spring of kniel. |
| Swelling en rooiheid | Die area van pyn kan geswolle wees, soms rooi, en warm voel om aan te raak. |
| Sensitiwiteit vir aanraking | Wanneer ek die geswolle area met my vinger druk, voel ek erge pyn. |
| 'n Klein, stywe knoop | Daar mag dalk 'n klein knoppie op die been (tibiale tuberkel) net onder die knieskyf wees. Dit is die hoofbron van pyn. |
| Spierspanning in die dy | Die groot spier aan die voorkant van die dy (quadriceps-spier) kan styf wees. |
Waarom gebeur dit regtig?
Om dit te verstaan, moet ons kyk na hoe 'n kind se knie werk.
Eenvoudig gestel, wanneer 'n kind hul knie buig of reguit maak, is die quadriceps die hoofspier wat werk. Hierdie spier is aan die knieskyf geheg deur 'n sterk, bandagtige pees, wat dan oor die knieskyf gaan en aan 'n klein knoppie bo-op die skeenbeen (tibia) heg, wat die tibiale tuberkel genoem word.
Onder hierdie benige prominensie in groeiende kinders is 'n sagte, groeiende area wat nog nie ten volle gestol het nie. Ons noem dit die groeiplaat .
Stel jou nou voor wat gebeur wanneer 'n kind aanhou om aktiwiteite soos hardloop, spring en trappe klim te doen. Die quadriceps-spier trek voortdurend aan daardie pees. Die krag van daardie trek word direk by die sensitiewe groeiplaat gevoel. Wanneer hierdie herhalende spanning toegepas word, swel daardie area en word pynlik. Dit word Osgood-Schlatter-siekte genoem.
Wie loop die grootste risiko?
- Kinders tussen die ouderdomme van 11-14: Dit is wanneer die liggaam die vinnigste groei.
- Kinders wat sport speel: Hierdie risiko is veral hoog vir kinders wat sport speel wat hardloop, spring en skielike rigtingveranderinge behels.
- Basketbal
- Vlugbal
- Sokker (Sokker/Voetbal)
- Atletiek
Hoe vind u dit, Dokter?
Wanneer jy jou kind na 'n dokter neem, sal hy jou eers vra oor dinge soos watter sport die kind speel, hoe die pyn begin het en hoe lank dit al daar is.
Dan word die kind se knie ondersoek.
- Die monnik druk op die pynlike area.
- Die kind word gevra om te loop, te kniel of 'n bietjie te spring.
- Hulle toets die styfheid van die spiere deur jou te vra om jou knieë te buig en reguit te maak.
In die meeste gevalle kan 'n fisiese ondersoek hierdie toestand diagnoseer. Soms kan 'n X-straal bestel word indien daar enige vermoede van 'n ander beenafwyking is.
Hoe word dit behandel? Hoe lank sal dit neem om te herstel?
Die beste medisyne hiervoor is rus . Hierdie toestand kan gewoonlik tussen 'n paar weke en 'n maand of twee neem om te genees. Gedurende daardie tyd is dit noodsaaklik om die dokter se instruksies te volg, gebaseer op die kind se toestand.
1. Rus: Jy moet die sport of aktiwiteit wat die pyn veroorsaak het, heeltemal staak. Moenie weer begin speel totdat jou dokter jou sê om dit te doen nie. As jy weer begin speel al het die pyn bedaar, kan jy die toestand vererger.
2. Ys: Plaas 'n yspak (toegedraai in 'n handdoek) op die pynlike area vir 10-15 minute, 'n paar keer per dag. Dit sal swelling en pyn verminder.
3. Pynstillers: Nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAIDs) soos ibuprofen kan vir 'n kort tydperk gebruik word, soos deur u dokter voorgeskryf. Moet nooit u kind pynstillers gee sonder om u dokter te raadpleeg nie.
4. Fisioterapie: Sommige kinders benodig dalk die hulp van 'n fisioterapeut. Strek- en versterkingsoefeninge vir die spiere in die agterkant van die bobeen en been kan help om die druk op die knie te verminder.
Die belangrikste ding is geduld. Dit mag dalk hartseer wees om te sien jou kind 'n wedstryd of oefensessie misloop, maar om die knie die tyd te gee wat dit nodig het om ten volle te genees, is die beste belegging wat jy vir die toekoms kan maak.
Kan hierdie situasie voorkom word?
Alhoewel dit nie heeltemal voorkom kan word nie, kan die volgende help om die risiko te verminder:
- Oefen behoorlik: Dit is noodsaaklik om die liggaam behoorlik op te warm voordat jy met enige sport begin en om na die sport af te koel en te strek.
- Moenie met pyn speel nie: As jou kind pyn in hul knie voel, moenie toelaat dat hulle aanhou speel en sê: "Dis niks om oor bekommerd te wees nie." Pyn is 'n sein van die liggaam.
- Rus: Dit is belangrik om die liggaam voldoende rus te gee om te herstel tydens intense oefening.
As jou kind se kniepyn nie na 'n paar dae se rus bedaar nie, of as dit terugkeer, maak seker dat jy 'n dokter raadpleeg.
Boodskap vir die Huis Toe
- Osgood-Schlatter-siekte is 'n algemene knietoestand wat kinders gedurende adolessensie affekteer, veral diegene wat sport beoefen. Dit is nie 'n ernstige toestand nie.
- Die hoofrede hiervoor is herhaalde druk op die knie (oorbenutting).
- Die hoofbehandeling is rus. Jy moet aktiwiteite wat pyn veroorsaak heeltemal vermy.
- Hierdie toestand verdwyn gewoonlik heeltemal sodra die kind se groei voltooi is.
- As jou kind kniepyn het, maak seker dat jy 'n dokter raadpleeg vir 'n akkurate diagnose en advies.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by