Sukkel jou kind in hierdie warm weer? Kom ons gesels oor (Hittesiekte).

Hallo! Hoe gaan dit met jou? Deesdae is die hitte ondraaglik, nè? Selfs as jy saans by die huis kom, voel dit asof jy pas van 'n kaggel af gekom het. So, wanneer daar sulke weer is, moet ons 'n bietjie meer aan ons kleintjies dink. Want, anders as volwassenes, is dit 'n bietjie moeiliker vir klein kinders om hierdie uiterste hitte te hanteer. Daarom kan hulle verskeie gesondheidsprobleme ontwikkel wanneer die hitte toeneem. Dit wil sê, die toestand genaamd 'Hittesiekte', wat deur hitte veroorsaak word, is waaroor ons vandag wou praat. Kom ons kyk wat dit is, hoe dit gebeur, en die belangrikste, hoe om ons kinders daarvan te red.

Wat is hierdie 'hittesiekte' wat deur hitte veroorsaak word?

Eenvoudig gestel, 'hittesiekte' is wanneer ons liggaamstemperatuur gevaarlik hoog styg as gevolg van oormatige hitte. Kyk, ons liggaam het gewoonlik 'n manier om sy temperatuur te beheer. Sweet is die hoofmanier. Wanneer dit egter uiters warm is, veral op 'n dag met min wind en hoë humiditeit, neem hierdie vermoë om die liggaam deur sweet af te koel, af. Dit is wanneer die liggaam van binne begin opwarm.

Daar is verskillende vlakke van hierdie 'hittesiekte'.

• Die eerste ding wat kan kom, is ' hittekrampe ' . Dit is wanneer die spiere saamtrek.
• Dan is daar 'Hitte-uitputting' . Dit is 'n bietjie meer ekstreem. Die liggaam voel baie moeg, en dit voel soos braking. Dit begin met die monnike.
• As hitte-uitputting egter nie vinnig behandel word nie, kan dit ontwikkel tot 'n meer ernstige toestand genaamd hittesteek . Hittesteek is 'n lewensgevaarlike mediese noodgeval wat kan voorkom wanneer 'n persoon se liggaamstemperatuur 105 grade Fahrenheit (40.5 grade Celsius) of hoër bereik.

Stel jou voor jou kind speel in 'n veld op 'n warm dag, gedurende die dag. Wanneer hulle ure aaneen speel en nie genoeg water drink nie, begin hul liggaamstemperatuur styg. Dit is wanneer hierdie probleme begin voorkom.

Wat is die simptome van hittesteek? Hoe herken jy dit?

In hierdie hittesiektes is die simptome van die twee toestande genaamd 'Hitte-uitputting' en 'Hittesteek' effens verskillend. Kom ons praat dus afsonderlik oor die twee. Dit is baie belangrik om hierdie simptome korrek te herken, want die behandeling hang daarvan af.

Simptome van 'Hitte-uitputting'

Hierdie toestand vererger met verloop van tyd. Gaan na of jou kind enige van hierdie simptome het:

• Verhoogde dors na water: Vra gereeld vir water, sê mond is droog.
• Lusteloosheid en oormatige moegheid: 'n Kind wat gespeel het, sê skielik: "Ek is moeg," en probeer gaan lê, of voel eenvoudig slaperig.
• Flou word: Jy kan duiselig voel, en soms kan jy selfs flou word.
• Spierkrampe: Spierkrampe kom in die bene, arms of maag voor, wat pyn veroorsaak.
• Naarheid en braking : Gevoel asof jou maag draai, voel asof jy gaan opgooi, en moontlik selfs opgooi.
• Prikkelbaarheid: Kwaad word, huil en ontsteld wees oor klein dingetjies.
• Hoofpyn : 'n Erge hoofpyn kan voorkom.
• Verhoogde sweet: Jy mag dalk oor jou hele liggaam hewig sweet.
• Koel, klam vel: Die vel voel koud om aan te raak, maar is steeds klam as gevolg van sweet.
• Liggaamstemperatuur styg: Maar dit bly onder 105 grade Fahrenheit (40.5 Celsius).

As jy hierdie simptome sien, moet jy onmiddellik optree . Andersins kan dit tot hittesteek lei.

Simptome van 'n ernstige toestand genaamd 'hittesteek'

Dit is 'n uiters gevaarlike toestand. Indien enige van hierdie simptome teenwoordig is, is onmiddellike hospitalisasie nodig .

• Erge hoofpyn: 'n Hoofpyn wat ondraaglik is.
• Swakheid, duiseligheid, verwarring: Jy voel so swak dat jy nie kan opstaan ​​nie, jou kop voel baie duiselig, jy voel gedisoriënteerd, en jy lyk nie of jy verstaan ​​wat gesê word nie.
• Vinnige asemhaling en hartklop: Paniekaanvalle, hartklop is baie hoog.
• Bewussynsverlies / flou word: Jy kan skielik bewussyn verloor en val.
• Aanvalle: 'n Toestand waar die ledemate bewe en stuiptrekkings kry , kan voorkom.
• Min of geen sweet: Anders as hitte-uitputting, kan sweet verminder word of heeltemal stop.
• Roosende, warm, droë vel: Die vel voel warm aan, rooi en droog as gevolg van 'n gebrek aan sweet.
• Liggaamstemperatuur styg tot 105 grade Fahrenheit (40.5 Celsius) of hoër.

Hittesteek is 'n noodgeval! As jy hierdie simptome het, neem jou kind onmiddellik hospitaal toe sonder versuim. Dit is die beste om 'n ambulans te ontbied indien moontlik.

Wat om te doen as 'n kind so 'n hitteberoerte kry?

Ons het reeds gesê dat as 'n kind simptome van hittesteek het, hulle onmiddellik nood mediese hulp moet soek . Dis die belangrikste ding.

As jy hitte-uitputting ervaar of dink jy kry dalk hittesteek, doen die volgende totdat jy by die hospitaal kom of 'n ambulans opdaag:

• Neem die kind onmiddellik binnetoe, na 'n goed skaduryke, goed geventileerde area. Die eerste ding om te doen is om die hitte te verwyder.
• Verwyder of maak die kind se klere los, veral as daar stywe klere is.
• Laat die kind lê. Lig albei bene effens op. Deur dit te doen, sal die bloedvloei na die brein verbeter word.
• Indien die kind by sy bewussyn is, spons of spuit die kind met louwarm water om hulle af te koel. Moenie koue water gebruik nie, aangesien dit hulle kan laat bewe. Plaas ook koel doeke op die voorkop, nek, oksels en lies. Hierdie areas sal hulle vinniger afkoel.
• As die kind by sy bewussyn is en nie opgooi nie, gee hulle klein slukkies van iets soos koel water, Jeevani of lemoensap. Moenie hulle groot hoeveelhede op een slag gee nie. Gee hulle klein slukkies, gereeld.
• As die kind opgooi, draai hom of haar op sy of haar sy om verstikking te voorkom.

Hou jou kind se toestand dop terwyl jy hierdie dinge doen. Indien die toestand nie binne 'n kort tydjie verbeter nie, of indien simptome van hittesteek verskyn, neem hulle onmiddellik hospitaal toe .

Hoe kan ons ons kinders teen hierdie hitteprobleme beskerm? Voorkomingsmetodes

"Voorkoming is beter as genesing," sê hulle. Die belangrikste ding is dus om ons kinders teen hierdie hitte te beskerm voordat dit te erg raak. Hier is 'n paar dinge wat jy kan doen:

• Gee jou kinders genoeg water en vloeistowwe om te drink: Gee jou kinders genoeg water om te drink voordat hulle begin speel, tydens hul spel en nadat hulle klaar gespeel het. Moenie wag totdat hulle dors is om water te drink nie. Dit beteken nie net water nie. Tuisgemaakte vrugtesap (met minder suiker), lemoenwater en Jeevani is ook goed. Winkelgekoopte versoete drankies en koolzuurhoudende drankies is egter nie so goed op die oomblik nie, nè?
• Dra ligkleurige, lospassende klere: Donkerkleurige klere absorbeer meer hitte. Die dra van stywe klere verhoed ook dat die liggaam sweet en afkoel. Daarom is dit baie belangrik om ligkleurige, lospassende klere van materiale soos katoen te dra.
• Moedig kinders aan om in die skaduwee te rus: Wanneer hulle buite speel, herinner hulle daaraan om gereelde pouses in die skaduwee te neem. Sê vir hulle om nie vir lang tye in die son te bly nie.
• Gebruik sonskerm en hoede: Wanneer kinders buite gestuur word, veral tussen 10:00 en 16:00, smeer sonskerm aan. Dra ook 'n hoed met 'n wye rand. Sonbrand kan ook die risiko van hittesiekte verhoog.
• Moenie jou kinders buite toe stuur om te speel gedurende die warmste ure van die dag nie: Vermy dit om jou kinders buite toe te stuur om te speel gedurende die warmste ure van die dag, tussen 11:00 en 15:00. Maak hulle gewoond daaraan om binnenshuis te speel gedurende daardie tye.
• Leer kinders om dadelik binnenshuis te kom as hulle warm of ongemaklik voel: Of hulle nou speel of iets anders doen, as hulle moeg, warm of hoofpyn het, leer hulle om dadelik vir 'n volwassene te sê en binnenshuis of in die skaduwee te kom sonder om dit weg te steek.

Die belangrikste: Moet nooit kinders alleen in 'n geparkeerde motor los nie, selfs nie vir 'n sekonde nie! Selfs met die vensters effens oop of in die skaduwee geparkeer, kan die temperatuur binne 'n voertuig vinnig tot gevaarlike vlakke styg. Dit kan selfs lewensgevaarlik wees vir 'n kind.

Laastens, 'n paar dinge om te onthou (Boodskap vir Huis Toe)

Dit is dus ons verantwoordelikheid om na ons kinders om te sien met die uiterste hitte deesdae. 'Hittesiekte' is iets wat met 'n bietjie sorg voorkom kan word.

• Herken die simptome vroegtydig: Wees bewus van die simptome van 'Hitte-uitputting' en 'Hittesteek'.
• Hittesteek is 'n noodgeval: as u hierdie simptome ervaar, soek onmiddellik mediese hulp.
• Voorkoming is die beste: maak seker dat kinders baie water drink, trek hulle ligte klere aan en beperk hul tyd buite in warm weer.
• Moet nooit kinders alleen in 'n geparkeerde voertuig los nie: Moet dit nooit doen nie.

Met hierdie dinge in gedagte, laat ons almal saamwerk om ons kinders teen hierdie warm seisoen te beskerm. Indien u enige verdere vrae het, moet u nie vergeet om u huisdokter te vra nie. Bly almal veilig!

Hittesiekte, Hittesteek, Hitte-uitputting, Kindergesondheid, Sri Lanka, Temperatuur