Het jy ook 'n toe neus en waterige oë? Dit kan hooikoors wees!

Dis so mooi wanneer die bome blom en die blomme blom in hierdie tyd van die jaar, nè? Maar vir sommige mense is hierdie tyd van die jaar 'n bietjie moeilik. Hulle het dikwels 'n loopneus, toe neus, rooi oë en waterige oë. Het jy dit al ervaar? Dan kan die oorsaak hiervan 'n allergie wees wat veroorsaak word deur klein stuifmeel wat in die omgewing van bome en grasse ophoop. Ons noem dit algemeen ' hooikoors '. As jy nog nooit by 'n hooimied was nie, sal jy dalk verbaas wees as jy hierdie naam hoor. Maar ten spyte van die naam, word hierdie toestand eintlik nie deur hooi veroorsaak nie, maar deur stuifmeel van verskeie bome, grasse en onkruid. Vir sommige kan dit 'n geringe ergernis wees, maar vir ander is dit 'n groot kwaal wat dit moeilik maak om deur die dag te kom.

Kom ons leer van die begin af oor allergieë.

Eenvoudig gestel, 'n allergie is 'n oorreaksie van ons immuunstelsel op iets wat nie eintlik skadelik is nie. Ons noem hierdie dinge allergene, of "allergene". Hierdie kan in twee kategorieë verdeel word: dié wat die hele jaar deur teenwoordig is (voedsel, stofmyte, dooie velselle van diere) en dié wat slegs gedurende sekere seisoene verskyn (stuifmeel).

Hooikoors is 'n seisoenale allergie. Gedurende die lente, dit wil sê die tyd van die jaar, blom bome en stel hul stuifmeel in die lug vry. Wanneer daardie stuifmeel die liggaam van 'n persoon met die allergie binnedring, word die immuunstelsel ooraktief en veroorsaak dit die simptome waaroor ons vroeër gepraat het.

Neusallergieë kan ongemak in die oë, neus, boonste verhemelte en keel veroorsaak. Kom ons kyk na die hoofoorsake.

Die verband tussen hooikoors en sinusitis

Hooikoors (ook bekend as rinitis) en sinusitis is baie nou verwant. Hoe weet jy dit? Hooikoors veroorsaak dat die weefsel binne-in jou neus swel. Dan dreineer die afskeidings in die holtes rondom jou neus (genoem die sinusse) nie behoorlik nie. Hierdie afskeidings kan ophoop en 'n bakteriële infeksie veroorsaak. Dit is wat ons sinusitis noem.

Daarom is dit belangrik om allergieë te behandel as jy dit het. Enige stappe wat jy neem om neusverstopping te verminder, soos om hooikoors so gou as moontlik te behandel, kan ook help om die druk op jou kop te verminder en te voorkom dat sinusitis ontwikkel.

Eenvoudige remedies wat jy tuis kan doen

Die beste beskerming is om so ver as moontlik weg te bly van die allergene wat hierdie ongemak veroorsaak. Ons kan nie stuifmeel van buite die huis uitskakel nie, maar ons kan beperk wat binnekom. Hier is 'n paar eenvoudige wenke:

• Maak die vensters toe:Hou vensters en deure in jou huis en motor soveel as moontlik toe, veral in die oggend wanneer stuifmeel die hoogste in die lug is.
• Skakel die lugversorging aan: As jy sukkel om warm te bly, is dit beter om die lugversorging (AC) te gebruik as om die vensters oop te maak. Wanneer jy die lugversorging in jou motor aanskakel, skakel dit af en stel dit op "hersirkulasie"-modus, wat verhoed dat buitelug inkom.
• Oortreksel: Gebruik stofmytbestande oortreksels vir dinge soos kussings en matrasse wat verhoed dat stofmyte binnedring.
• Was in warm water: Was altyd beddegoed, komberse, gordyne en wasbare speelgoed in die warmste water wat die materiaal kan hanteer.
• Gebruik 'n droër: Gebruik 'n droër om klere droog te maak. Stofmyte kan nie hoë hitte verdra nie.
• Hou dit skoon: Hou die kombuis en badkamer altyd skoon en droog. As jy 'n lugbevochtiger gebruik, maak dit gereeld skoon om te verhoed dat bakterieë en skimmel groei.
• Vries: As jou kind 'n stofmytallergie het, sit sy nie-wasbare speelgoed elke twee weke vir 48 uur in die vrieskas. Die uiterste koue sal die stofmyte doodmaak.
• Sorg vir jou troeteldier: Vind uit of jou troeteldier die oorsaak van jou allergie is en vra jou dokter wat om daaraan te doen.

Wat is die behandelings hiervoor?

Hier is hoe om die regte behandeling vir jou simptome te kies.

Vir geringe allergieë

As jy ligte hooikoors het, kan jy oor-die-toonbank medisyne by 'n apteek kry. Die hoofbestanddeel hierin is 'n antihistamien. Hulle werk deur 'n chemikalie genaamd histamien te blokkeer wat die liggaam in reaksie op allergene produseer. Hierdie histamien veroorsaak dinge soos 'n loopneus, jeukerige oë en nies. Sommige medisyne kan jou lomerig maak, so lees die etiket. Daar is nou ook nie-lomerige medisyne wat jou nie lomerig maak nie.

As simptome ernstig is

Indien oor-die-toonbank medisyne nie jou simptome beheer nie, maak seker dat jy 'n dokter raadpleeg . Met moderne medisyne kan seisoenale allergieë baie goed beheer word. Daar is verskeie tipes medisyne wat deur 'n dokter voorgeskryf word. Voorbeelde sluit in antihistamiene, nasale steroïedsproeie en medisyne wat chemikalieë genaamd leukotriene teiken.

Kom ons leer ook oor allergie-inspuitings.

Allergie-inspuitings, of immunoterapie, is 'n baie effektiewe behandeling. Maar dit is nie 'n kitsoplossing nie. Dit word gewoonlik aanbeveel vir mense wat nie sukses met ander behandelings behaal het nie, of wat allergiemedikasie vir meer as 'n halfjaar moet neem.

Dit verg tyd en toewyding. Eers word 'n velpriktoets gedoen om presies uit te vind vir watter tipe stuifmeel jy allergies is. Dan word 'n baie klein dosis van die allergeen een of twee keer per week vir 'n paar maande in die bo-arm ingespuit. Met verloop van tyd word die dosis geleidelik verhoog, wat jou liggaam toelaat om aan die allergeen gewoond te raak. Sodra dit suksesvol is, sal jy 'n onderhoudsdosis, ongeveer een keer per maand, vir drie tot vyf jaar moet ontvang.

Sal ons ook na alternatiewe behandelings kyk?

Sommige mense wend hulle ook tot alternatiewe behandelings. Studies het getoon dat sommige mense verligting vind met metodes soos akupunktuur. Sommige kruie-aanvullings word ook nagevors.

Maar hier is iets baie belangriks . As jy so iets gebruik, is dit noodsaaklik dat jy jou dokter daarvan vertel . Want soms kan dit interaksie hê met ander medikasie wat jy neem. Dit is dus die veiligste om mediese advies in te win voordat jy enigiets gebruik.