As jy 'n swanger moeder is, is jy waarskynlik vertroud met hierdie soort dinge. Of dit nou op straat, op die bus of by 'n familielid se huis is, iemand wat jy nie eers ken nie, raak skielik aan jou maag en vra: 'Is die baba oukei?' Of by die kantoor vra almal vrae soos: 'Jy moet nou heeltyd badkamer toe gaan, nè?' Wanneer jy hierdie dinge hoor, voel jy 'n bietjie ongemaklik, verleë en selfs kwaad, nè? Dit is regtig irriterend en beïnvloed jou privaatheid. Maar baie swanger moeders staar hiermee in die gesig.
Word jy gepla deur onnodige vrae?
Baie swanger vroue dink dat as iemand 'n vraag vra, hulle dit moet beantwoord, maak nie saak hoe persoonlik dit is nie. Maar dis nie die geval nie. Jy is nie verplig om elke detail oor jou swangerskap met almal te deel nie. Jy het die volste reg om soveel te sê as wat jy wil, as jy wil.
So, wat doen jy as iemand jou 'n ongemaklike vraag vra?
- Lei die gesprek af: As iemand iets vra soos: "Word die baba deur middel van 'n keisersnee gebore?", kan jy die gesprek beleefd aflei deur te glimlag en te sê: "Ons is albei baie opgewonde om 'n baba te hê. So, wat is nuut met jou?" Dit sal jou help om die vraag te vermy en die gesprek terug te lei na die persoon wat die vraag gevra het.
- Antwoord met 'n vraag: Dit is ook 'n goeie taktiek. Stel jou voor iemand vra jou: "Het jy natuurlik 'n baba gehad?" Jy kan eenvoudig vra: " Dis 'n vreemde vraag, hoekom wil jy weet? " Dit sal hulle laat besef hoe onvanpas hul vraag is. Hulle sal jou waarskynlik nie weer sulke persoonlike vrae vra nie.
Die belangrikste ding is om te onthou dat jy nie verplig is om enigiets te sê wat jy nie wil sê nie, maak nie saak hoe ongemaklik jy voel nie. Selfs al is dit 'n familielid, hoef jy nie besonderhede te gee as jy nie wil nie.
Kraamkamer-gruwelverhale waarna jy nie kan ophou luister nie
Vir sommige mense is onnodige vrae die irriterendste. Maar vir ander is onnodige raad, veral skrikwekkende stories oor geboorte , die irriterendste. Sodra jy uitvind jy is swanger, begin almal jou die skrikwekkendste geboorteverhaal vertel wat hulle nog ooit gehoor of ervaar het, reg?
In so 'n tyd moet jy moed bymekaarskraap en die gesprek beleefd beëindig.
Jy kan sê: ""Ek weet jy weet baie, en as ek 'n vraag het, sal ek jou beslis vra. Maar elke swangerskap, elke bevalling is anders. So ek wil graag self sien wat my ervaring sal wees."
Of jy kan iets meer direk sê: " Baie dankie, maar ek wil nie nou hierdie skrikwekkende stories hoor nie. " Alhoewel dit dalk 'n bietjie hard klink, is dit belangrik om moeilike besluite soos hierdie te neem wanneer jy aan jou geestesgesondheid dink.
Hoe kan almal ophou om aan hul mae te raak?
Anders as onnodige praatjies en vrae, is dit baie meer ongemaklik en 'n groot skending van privaatheid om aan die liggaam, veral die maag, te raak. Selfs al dink jy dis oukei vir 'n vriend of familielid om dit te doen, is dit moeilik om dit te verduur wanneer 'n vreemdeling op straat dit doen.
Wat doen jy hieraan?
- Handhaaf fisiese afstand: Soms is jou maag nader aan ander as wat jy dink. Selfs al is jou kop ver weg, gee jou maag jou meer spasie. Probeer dus doelbewus 'n bietjie afstand handhaaf wanneer jy saam met ander is.
- Verander jou houding en postuur: Jou postuur, jou gedrag , jou blik... al hierdie dinge kan die boodskap " respekteer my privaatheid " stuur. Wanneer jy selfversekerd en sterk oor jou liggaam is, voel ander daardie boodskap. Dan is die drang om jou liggaam sonder rede aan te raak baie minder waarskynlik.
- Wees direk: As iemand, ten spyte van dit alles, aan jou maag probeer raak, kan jy kalm maar ferm sê: " Moet asseblief nie dit doen nie, dit maak my ongemaklik. " Moet nooit bang wees om dit te sê nie.
| Moeilike oomblik | Antwoorde wat jy kan gee |
|---|---|
| Onnodige persoonlike vrae vra | "Waarom wil jy daarvan weet?" "Ons wag met blydskap vir 'n baba. Wat is jou besonderhede?" |
| Vertel skrikwekkende geboorteverhale | "Baie dankie, maar ek wil nie daardie soort praatjies hoor nie." "Elke ervaring is anders, ek hou daarvan om my eie ervaring in die gesig te staar." |
| Aan die maag raak sonder om te vra | "Ek is jammer, moet asseblief nie dit doen nie. Dit is ongemaklik vir my." |
Hoe hanteer jy hierdie dinge in die kantoor?
Dis moeiliker om hierdie soort dinge te hanteer met mense wat jy elke dag by die kantoor ontmoet as met vreemdelinge. Want jy kan hulle nie seermaak nie, maar jy moet ook hul privaatheid beskerm.
Die beste ding om hier te doen is om jou professionaliteit te handhaaf . Wanneer jy professioneel optree in jou werk en in jou gesprekke, sal ander jou as 'n bekwame kollega sien, nie 'n swanger kollega nie. Dan sal onnodige grappe en gesprekke aansienlik verminder word.
Moet ook nie bang wees om jou grense uit te wys nie, selfs al is dit iemand wat jy elke dag ontmoet. Om iets direk maar beleefd te sê, soos " Moet asseblief nie dit sê/doen nie, dit is ongemaklik vir my, " is 'n goeie manier om die verhouding te handhaaf en jou gemoedsrus te behou.
Met dit alles hoef jy nie die spesiale voorregte wat jy tydens swangerskap kry, prys te gee nie (byvoorbeeld die geleentheid om 'n bietjie te rus, die geleentheid om van die huis af te werk). Jy het die volste reg om albei te balanseer!
Boodskap vir die Huis Toe
- Jou liggaam is joune. Jy het die volle reg om sy grense te bepaal.
- Jy is nie verplig om elke persoonlike vraag wat gevra word te beantwoord nie. Vermy die gesprek of spreek jou afkeuring reguit uit.
- Moenie bang wees om beleefd maar ferm skrikwekkende stories of ongewenste advies te verwerp nie.
- Beskerm jou persoonlike ruimte deur jou postuur en fisiese afstand te gebruik.
- Om te sê "moet asseblief nie dit doen nie" is heeltemal aanvaarbaar en noodsaaklik vir jou geesteswelstand.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by