Ons almal hou daarvan om uit te gaan en gelukkig te wees gedurende die lenteseisoen, of wanneer die blomme blom en die son skyn, reg? Maar as jy of iemand in jou familie allergieë het, of soos ons in Sinhala sê, allergieë, kan hierdie tyd van die jaar 'n bietjie lastig wees. Loopneus, jeukerige oë, lyfpyn... Slegs diegene wat daaraan ly, weet hoe moeilik dit is om met hierdie dinge saam te leef. So, vandag gaan ons praat oor hoe om van hierdie allergieë ontslae te raak en gelukkig te bly.
Stuifmeelallergie
Soms, veral gedurende die droë seisoen, wanneer die blomme in volle blom is, raak jou neus voortdurend verstop en loop dit? Is jou oë rooi en jeukerig? Kry jy ook 'n krapperige keel? Dit kan wees as gevolg van stuifmeel wat in die lug dryf. Ons noem dit 'Seisoenale Allergieë'.
Die beste ding vir mense soos hierdie is om soveel as moontlik soggens en smiddae uit te gaan. Dit is omdat dit is wanneer stuifmeel die volopste in die lug is. Jy moet twee keer hieroor dink, veral as jy asma het. Want as jy vir 'n paar dae aaneen aan stuifmeel blootgestel word, kan dit ontwikkel in 'n ernstige asma-aanval. Dit kan selfs lewensgevaarlik wees.
As jou dokter allergiemedikasie voorgeskryf het, neem dit presies soos voorgeskryf. Sommige mense hou op om hul medikasie te neem gedurende tye wanneer allergieë minder ernstig is, soos gedurende die winter. Moenie die aanvang van die medikasie uitstel wanneer allergieë meer ernstig is nie. Deur jou medikasie vroeg te begin, kan jy jou simptome tot 'n groter mate beheer.
Wees versigtig met kos en drank by 'n partytjie of geleentheid.
Baie mense in ons land het allergieë vir verskeie kosse. Sommige mense kan allergies wees vir dinge soos melk, eiers, seekos en grondboontjies. Die eerste ding wat jy moet doen, is om met jou dokter te praat om uit te vind presies vir watter kosse jy allergies is. Daarna moet jy daardie kosse vermy.
Maar wanneer jy na 'n partytjie of aandete by 'n vriend se huis gaan, kan dit 'n bietjie moeilik wees. Want jy deel verskeie skottelgoed met dieselfde lepel, en die poeier van een skottel kan in 'n ander val. As gevolg van sulke dinge kan jy onwetend 'n allergiese kos inneem.
Moenie kos eet waaroor jy die geringste twyfel het nie. As jy nie presies weet wat daarin is nie, is dit die veiligste om dit nie te eet nie.
Die beste ding om te doen is om 'n maaltyd voor te berei wat jy tuis kan eet, indien moontlik. Of vra die persoon wat die maaltyd voorberei het om seker te maak dit bevat die presiese bestanddele.
Wees versigtig vir insekte.
Allergieë vir diersteke soos perdebye en horings kan vir sommige mense baie ernstig wees. Volg dus hierdie eenvoudige wenke om veilig te bly teen hierdie wesens wanneer jy buite gaan.
- Maak seker dat jy twee paar skoene dra wanneer jy uitgaan.
- Vermy die dra van helder kleure en verminder die gebruik van parfuum . Hierdie dinge lok insekte.
- Wees versigtig wanneer jy uit oop bottels of koppies drink. Soms kan daar insekte binne hierdie drankies wegkruip. Dit is die beste om uit 'n deursigtige glas te drink. Op dié manier kan jy maklik sien of daar enigiets binne is.
Kom ons kyk nou na 'n opsomming van hierdie tipe allergieë.
| Die oorsaak van die allergie | Hoe om versigtig te wees? |
|---|---|
| Stuifmeel | Verminder jou oggendpendel. Neem die medikasie presies soos voorgeskryf deur die dokter. |
| Kos | As jy onseker is oor die bestanddele, moenie dit eet nie. Indien moontlik, bring 'n geskikte peuselhappie van die huis af. |
| Inseksteke | Dra skoene. Vermy helder klere en parfuums. Wees versigtig met oop drankies. |
Ergste Geval: Anafilakse en Lewensreddende Wenke
Dit is die belangrikste deel waarvan ons almal bewus moet wees. Sekere kosse, medikasie of inseksteke kan 'n ernstige, lewensgevaarlike allergiese reaksie veroorsaak, genaamd anafilakse .
Wat is die simptome van anafilakse?
- Swelling van die gesig, oë, lippe en tong
- Rooi, groot kolle oor die hele liggaam (korwe)
- Moeilike asemhaling , kortasem
- Skielike daling in bloeddruk (verwarring, bewussynsverlies)
Indien hierdie situasie voorkom, is dit 'n situasie wat nood mediese behandeling vereis.
As jy 'n ernstige allergie het, het jou dokter jou dalk aangeraai om altyd 'n outomatiese inspuiter saam te dra wat 'n medisyne genaamd epinefrien bevat. Dis soos 'n brandblusser. Daar is nie tyd om rond te hardloop en daarna te soek in die geval van 'n brand nie. Dus, selfs al hoef jy dit nie te gebruik nie, is dit noodsaaklik om een naby te hê.
Sodra die eerste tekens van anafilakse verskyn, moet hierdie inspuiting sonder versuim in die buitekant van die dy toegedien word . Gaan dan onmiddellik na die noodkamer (ETU) van 'n hospitaal of skakel 'n ambulans . Omdat die effek van die inspuiting slegs vir 'n beperkte tyd is, is verdere mediese behandeling beslis nodig.
Maak 'n klein oorlewingskissie
Dit is ook 'n goeie idee om 'n allergiepil of vloeistof soos difenhidramien (bv. Piriton) byderhand te hou saam met jou epinefrieninspuiter. Maar onthou, hierdie pille is nooit 'n plaasvervanger vir 'n epinefrieninspuiting nie . Hulle is net addisionele verligting.
Wanneer jy reis, veral na 'n afgeleë gebied, neem genoeg van die medikasie wat jy benodig. Jou dokter mag jou aanraai om ten minste twee spuite saam te hê.
Die belangrikste ding is om jou familie en goeie vriende van jou allergie te vertel. Verduidelik aan hulle hoe om in 'n noodgeval te help, waar die inspuiter is en hoe om dit te gebruik. Met hierdie eenvoudige stappe kan jy 'n gevaarlike situasie vermy en 'n gelukkige lewe lei.
Boodskap vir die Huis Toe
- Weet presies wat jou allergieë (snellers) is. Praat met jou dokter daaroor.
- Hou altyd die voorgeskrewe medikasie, veral 'n epinefrien-inspuiter, byderhand as jy 'n ernstige allergie het.
- Indien u tekens van 'n ernstige allergiese reaksie (anafilakse) toon, gebruik die inspuiter onmiddellik en gaan na die hospitaal se Noodafdeling (ETU).
- Stel familie en vriende in kennis van jou allergie-situasie en wat om te doen in 'n noodgeval.
- As jy enige twyfel oor 'n kos of drankie het, vermy dit om dit te eet. Veiligheid kom eerste.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by