Is jy iemand wat baie oefen en hardloop? Of is dit normaal om die volgende dag seer spiere te hê na 'n harde oefensessie? Ons noem dit 'spierpyn'. Maar soms is hierdie spierpyn nie normaal nie, en kan dit 'n simptoom wees van 'n baie meer ernstige toestand. Vandag praat ons oor so 'n ernstige toestand, maar een waarvan ons almal bewus moet wees. Dit is Rabdomiolise, wat ons kortweg 'Rhabdo' noem.
Eenvoudig gestel, wat is Rabdomiolise?
Dit is 'n bietjie van 'n wetenskaplike naam, maar dit is baie eenvoudig om te verstaan. Stel jou voor dat jou spiere uit 'n klomp klein vesels bestaan. In rabdomiolise word hierdie spiere ernstig beskadig en die vesels breek af. Wanneer hulle afbreek, word die stowwe binne daardie vesels, veral die proteïen genaamd 'mioglobien', direk in die bloed vrygestel. Nou hier is die probleem. Die stowwe wat op hierdie manier in die bloed vrygestel word, is baie giftig vir ons liggame. Hierdie gifstowwe beweeg deur die bloed en gaan na ons niere. Die niere se werk is om die bloed skoon te maak. Maar wanneer 'n groot hoeveelheid gifstowwe gelyktydig inkom, kan die niere dit nie hanteer nie. Dis soos wanneer jy 'n groot hoop vullis in die kombuiswasbak sit, dit verstop raak. Dit kan lei
tot nierversaking . Dit beteken dat hulle nie afval kan verwyder nie. Dit is 'n baie gevaarlike situasie. As dit nie vinnig behandel word nie, kan dit selfs lewensgevaarlik wees.
Wat is die oorsake van rabdomiolise?
Daar is nie een rede vir hierdie situasie nie, daar kan baie redes wees. Kom ons verdeel hulle in twee hoofkategorieë.
1. Traumatiese oorsake - Skade veroorsaak deur eksterne faktore aan die liggaam 2. Nie-traumatiese oorsake
| Rede tipe | Voorbeelde en beskrywings |
|---|
| Verpletteringsbesering | Erge spierspanning as gevolg van 'n motorongeluk, val van 'n hoogte of die ineenstorting van 'n gebou. |
| Langdurige Kompressie | Om lank in dieselfde posisie te bly na 'n val, nie in staat te wees om op te staan nie, of om lank bewusteloos op 'n harde oppervlak, soos die vloer, te lê. |
| Ander ernstige beserings | Elektriese skok, weerligstraal, derdegraadse brandwond, slang- of giftige insekbyt. |
| Ekstreme spierspanning | Veral as iemand wat nie gewoond is aan hoë-intensiteit interval oefening (CrossFit) nie, dit skielik doen. Dit kan selfs met atlete gebeur wat goed oefen. As die liggaam meer spiermassa het, kan die skade groter wees. |
| Dwelms en alkohol | Dwelmgebruik soos heroïen en kokaïen, en oormatige alkoholgebruik. |
| Sekere medikasie | Wanneer hoë dosisse van sekere cholesterolverlagende medikasie (statiene) of sekere medikasie vir geestesongesteldheid (antipsigotika) geneem word. |
| Hoë liggaamstemperatuur (hipertermie) | Sonbrand (hittesteek) of hoë koors. Mense wat in die son werk (boere, konstruksiewerkers) loop 'n hoër risiko. |
| Ander mediese toestande | Aanvalle, komplikasies wat verband hou met diabetes (diabetiese ketoasidose), ernstige infeksies (griep, COVID-19, sepsis), en sommige genetiese spiersiektes (mipatie). |
Dokters sê dat hierdie toestand onlangs meer algemeen geword het as gevolg van uiterste oefentendense , daarom is dit belangrik om na jou liggaam te luister.
Wat is die simptome hiervan? Hoe herken jy dit?
Die simptome van hierdie siekte is nie vir almal dieselfde nie. Soms is dit moeilik om die simptome te herken. Maar die hoof "klassieke triade" wat gesien word, is die volgende: 1.
Erge spierpyn: ondraaglike pyn, veral in die skouers, dye en onderrug. 2.
Spierswakheid: Dit word moeilik om jou arms en bene te beweeg of op te lig. 3. Donker urine: Dit is die belangrikste en gevaarlikste teken . Die urine word rooibruin, soos die kleur van kola . Die hoeveelheid urine wat jy uitskei, kan ook afneem. Maar onthou, ongeveer die helfte van mense met hierdie toestand het dalk geen spierpyn of swakheid nie. Jy moet dus ook bewus wees van die ander simptome. Ander algemene kenmerke:
Hoe vind u dit, Dokter?
As u hierdie simptome het, moet u onmiddellik 'n dokter raadpleeg. Die dokter sal verskeie toetse uitvoer om die diagnose te bevestig.- Kreatinekinase (CK) bloedtoets: CK is die hoofchemikalie wat in die bloed vrygestel word wanneer spierweefsel afbreek. In rabdomiolise is CK-vlakke baie hoog. Hierdie toets word ook verskeie kere gedoen om te sien of die vlakke tydens behandeling afneem.
- Mioglobien urientoets : Dit toets vir die proteïen wat ek vroeër genoem het, wat deur spiere vrygestel word, in die urine. Dit is egter nie so akkuraat soos die CK-toets nie, want mioglobien word vinnig uit die liggaam uitgeskei.
- Ander toetse: Ander toetse kan gedoen word, soos lewerfunksietoetse en EKG.
Wanneer moet jy dadelik hospitaal toe gaan?
Dit is die belangrikste deel. Simptome begin gewoonlik 24 tot 72 uur na spierskade. Dit is maklik om 'n seer spier wat na 'n normale oefensessie kom, te verwar met 'n seer spier as gevolg van rabdomiolise. As jy ondraaglike, erge spierpyn, swakheid ervaar en agterkom dat jou urine donkerbruin of kola-kleurig geword het, moenie twee keer dink nie. Gaan onmiddellik na die naaste hospitaal se Noodafdeling (NOA).
Hoe word dit behandel?
Indien rabdomiolise bevestig word, sal u beslis in die hospitaal opgeneem en behandel word.- IV-vloeistowwe (soutoplossing ): Die hoofbehandeling is om soutoplossing deur 'n aar toe te dien. Dit help om die liggaam goed gehidreer te hou, urienuitset te verhoog en daardie gifstowwe uit die niere te "spoel".
- Dialise: Wanneer die niere ernstig beskadig is en nie die bloed kan skoonmaak nie, moet hulle moontlik dialise ondergaan, 'n bloedsuiweringsproses met behulp van 'n masjien.
- Chirurgie: Soms kan die beseerde spier swel en op die omliggende bloedvate en senuwees druk. Dit word 'kompartementsindroom' genoem. In sulke gevalle kan 'n klein operasie (fasciotomie) uitgevoer word om die druk te verlig.
- Behandeling van die onderliggende oorsaak: Indien die toestand deur diabetes, 'n infeksie of medikasie veroorsaak word, sal gepaste behandeling vir daardie oorsaak ook verskaf word.
Boodskap vir die Huis Toe
- Rabdomiolise is 'n ernstige toestand wat veroorsaak word deur spierafbraak. Dit kan die niere beskadig.
- Die hoofsimptome is erge spierpyn, swakheid, en veral donkerbruin/cola-kleurige urine.
- As jy een of meer van hierdie simptome opmerk, moenie tyd mors nie en gaan onmiddellik na die hospitaal se Noodafdeling (ETU).
- Wanneer jy oefen, veral op warm dae, drink genoeg water om jou liggaam gehidreer te hou. Moenie meer oefen as wat jou liggaam kan hanteer nie.
- Vroeë diagnose en behandeling kan lei tot 'n volle herstel. Ignoreer dus nooit die simptome nie.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by