Migraine sonder hoofpyn? Is dit 'n stille migraine? Kom ons gesels hieroor!

Was jy al ooit uit en rond, of net by die huis gesit, en skielik het jou oë kleurvolle ligte en patrone begin sien? Het dit na 'n rukkie verdwyn? Jy was dalk 'n bietjie bekommerd. Indien wel, ervaar jy dalk 'n toestand genaamd 'n "stil migraine". In hierdie geval het jy dalk nie 'n erge hoofpyn nie, maar jy kan steeds van die ander simptome van 'n migraine ervaar. Alhoewel dit 'n skrikwekkende ervaring kan wees, as jy daarvan bewus is, is dit nie 'n groot probleem om te bestuur nie. So, kom ons gesels hieroor in detail.

Wat is 'n stille migraine?

Eenvoudig gestel, 'n stille migraine is 'n migraine wat sonder hoofpyn voorkom. Jy kan egter ander simptome ervaar wat algemeen met migraine voorkom, veral sensoriese veranderinge wat "auras" genoem word. "Auras" is ongewone veranderinge in jou sintuie, soos visie, gehoor en aanraking. Stel jou voor, dis soos towerkrag.

Sommige mense noem dit "migraine sonder hoofpyn", "tipiese aura sonder hoofpyn" of "asefalgiese migraine". Alhoewel daar baie name is, beteken hulle almal dieselfde ding. Daar word gesê dat ongeveer 5% van mense met migraine hierdie stille migraine kan ervaar. Dus, selfs al het jy nie hoofpyn nie, kan dit steeds inmeng met jou daaglikse aktiwiteite en lewe. Daarom is dit baie belangrik om hiervan bewus te wees.

Wat is die simptome van stille migraine?

Simptome van stil migraine verskyn gewoonlik binne 'n paar minute en kan tot 'n uur duur. Die mees algemene simptoom is veranderinge in sig. Kom ons kyk na wat hierdie simptome is.

Veranderinge in visie kom eerste.

Tydens 'n stille migraine kan jy 'n verskeidenheid dinge opmerk. Byvoorbeeld:

• Helder ligte: Jy mag dalk skielik helder ligte sien wat jou oë blou laat lyk, soos wanneer jy deur 'n flitslig getref word.
• Golwende of gekartelde lyne: Dit kan lyk soos om na 'n golf water te kyk, of dit kan lyk soos gekartelde, gebroke lyne. Sommige sê dit lyk soos die mure van 'n kasteel.
• Flitsende kolletjies of vonke: Jy mag dalk klein kolletjies hier en daar sien beweeg, of dinge wat soos vonke of sterre skitter.

Hierdie visuele steurnisse begin gewoonlik in die middel van jou visie en lyk asof dit na die kante versprei. Soms kan jy ook areas van jou visie ervaar wat donker en nie sigbaar is nie (skotomas) , wat soos 'n klein swart kol in jou gesigsveld lyk.

Kan daar ander simptome wees?

Ja, benewens veranderinge in visie, kan daar verskeie ander simptome wees:

• Gevoelloosheid of tinteling (parestesie):Dit kan gevoelloosheid of tinteling in 'n arm, been of gesig veroorsaak. Hierdie gevoelloosheid kan in een hand begin, opwaarts beweeg en na die gesig, lippe of tong versprei.
• Moeilikheid om te praat (Afasie): Jy mag voel asof jy jou woorde sleep, hakkel of sukkel om jou woorde uit te kry. Sommige mag selfs dink hulle praat asof hulle dronk is.
• Tinnitus: Jy mag dalk 'n konstante "luiende" geluid in jou ore hoor , of 'n gonsende geluid soos bye.
• Duiseligheid: Jy mag dalk duiselig of lighoofdig voel. Jy mag ook voel asof dinge om jou draai.

Belangrik: Sommige van hierdie simptome, soos probleme met praat, gevoelloosheid en swakheid, kan soortgelyk wees aan simptome van meer ernstige toestande, soos ' n beroerte . Daarom, as jy skielik hierdie ernstige simptome ervaar, is dit baie belangrik om onmiddellik mediese advies in te win. Moenie twee keer daaroor dink nie.

Is daar waarskuwingstekens voordat 'n stille migraine voorkom?

Soms kan 'n stille migraine skielik, sonder enige waarskuwing, opduik. Vir sommige mense, soos 'n migraine wat met 'n hoofpyn gepaardgaan, kan dit egter verskeie fases hê. Waarskuwingstekens verskyn in 'n aanvanklike fase wat die "prodroom" genoem word. Hierdie fase kan ongeveer 24 uur voor die aura begin. Simptome wat tydens die "prodroom"-fase kan voorkom, sluit in:

• Prikkelbaar voel: Kwaad word selfs wanneer jy alleen is, en ontsteld raak oor klein dingetjies.
• Depressief voel: Jy mag dalk hartseer en gefrustreerd voel.
• Moegheid: Jy voel uitgeput, maak nie saak hoeveel slaap jy kry nie.
• Gaap: Net gereeld gaap.
• Meer as gewoonlik piepie: Moet meer gereeld toilet toe gaan.
• Probleme met slaap: Nie in staat wees om aan die slaap te raak nie, of gereeld wakker word.
• Hunker na spesifieke kos: Hunker na spesifieke kosse .
• Naarheid: Gevoel asof jy gaan opgooi.
• Verhoogde sensitiwiteit vir ligte of klank: Selfs 'n klein hoeveelheid lig of klank is moeilik om te verdra.
• Moeilikheid om te konsentreer, te lees of te praat: Nie in staat om op enigiets te konsentreer nie, nie in staat om 'n boek te lees nie.
• Nekpyn of styfheid: Die nek voel styf en kan nie oplig nie.
• Hiperaktiwiteit: Kan nie stilsit nie, net friemelen.

Die "aura" is die tweede fase van 'n migraine. Daarna kom die "postdroom". Nie almal met stil migraines ervaar dit nie. Maar die "postdroom"-fase is soos 'n "migraine-kater". Dit wil sê, selfs nadat die migraine verby is, voel jy ontsteld en moeg, asof jy te veel gedrink het.

Wat veroorsaak stil migraine?

Die presiese oorsaak hiervan word nog ondersoek. Maar navorsers sê dat die "aura" wat met migraine gepaardgaan, verband hou met 'n breinproses genaamd "kortikale verspreidingsdepressie" (CSD) . Eenvoudig gestel, dit is wanneer selle op die oppervlak van die brein (serebrale korteks) skielik hiperaktief word, en dan vir 'n rukkie onaktief word. Hierdie proses versprei deur die brein soos 'n golf. Dink daaraan soos rimpelings wat versprei wanneer jy 'n klip in water laat val. Daar is ook gevind dat sommige genetiese mutasies hierdie toestand beïnvloed.

Daarbenewens is sekere snellers bekend daarvoor dat hulle die risiko van stil migraine verhoog. Soos gewone migraine, kan stil migraine ook deur hierdie snellers beïnvloed word:

• Emosionele stres: Dikwels kan dinge soos stres, woede en hartseer wat ophoop sonder dat ons dit besef, ons beïnvloed. Dit kan soms gebeur wanneer ons nie in staat is om 'n groot probleem op te los nie.
• Hormonale veranderinge: Hierdie toestand kan veral by vroue gesien word tydens hul menstruele siklus, tydens swangerskap of tydens menopouse.
• Veranderinge aan jou slaap: Om nie genoeg slaap te kry nie, laat op te bly of te veel te slaap kan ook jou slaap beïnvloed. Om jou slaappatroon te verander is ook nie goed nie.
• Weerstoestande verander: Sommige mense ervaar dit wanneer die weer skielik verander, soos wanneer die temperatuur of lugdruk verander.
• Blootstelling aan helder ligte, harde geluide of sterk reuke: 'n Skielike helder lig, 'n harde geraas of sterk reuke soos sommige parfuums of rook kan dit veroorsaak.

Kan stille migraine komplikasies veroorsaak?

Navorsing het getoon dat mense met stille migraine 'n effens hoër risiko het vir 'n toestand genaamd 'n "verbygaande iskemiese aanval" (TIA) . 'n "Verbygaande iskemiese aanval" (TIA) is bloot 'n "mini-beroerte". Hierin word die bloedtoevoer na die brein tydelik onderbreek. Dit is dus goed om ook hiervan bewus te wees.

Hoe om 'n stille migraine te herken?

’n Dokter sal stille migraine diagnoseer deur aandagtig na jou simptome te luister en ’n fisiese ondersoek uit te voer. Jy mag ook neurologiese ondersoeke moet ondergaan.Jy kan dit doen om ander toestande uit te sluit wat hierdie simptome kan veroorsaak. Jou dokter mag jou dinge vra soos:

• Beskryf wat jy tydens die ervaring gesien het. Jy kan ook gevra word om 'n prentjie te teken van wat jy onthou om te sien.
• Wanneer het die simptome begin en hoe lank is hulle al teenwoordig?
• Hoe gereeld ervaar jy hierdie spesifieke simptome?

Jou antwoorde op hierdie vrae sal die dokter help om te bepaal of dit 'n stille migraine of iets anders is.

Wat is die behandelings vir stille migraine?

Die beste manier om stil migraine te behandel, is om jou snellers te identifiseer. Jou dokter mag jou vra om 'n dagboek te hou van wat jy gedoen en ervaar het voordat die waarskuwingstekens van 'n stil migraine verskyn het. Byvoorbeeld:

• Wat het jy geëet?
• Wat het jy destyds gedoen?
• Het jy gestres gevoel?

Wanneer jy sulke dinge raaksien, sal jy verstaan ​​wat dit veroorsaak.

Om 'n stil migraine tydens die prodroomfase te probeer bestuur, kan help om die duur van die aura en ander simptome te verminder. Byvoorbeeld, die neem van pynmedikasie by die eerste teken van 'n aura kan help om naarheid, sensitiwiteit vir lig en klank te verminder. Navorsers ondersoek ook verskillende medikasie wat stil migraine kan voorkom.

Wat kan jy verwag as jy stil migraine het?

Daar is geen geneesmiddel vir stil migraine nie. Om te weet wat hulle veroorsaak, kan jou egter help om jou simptome te bestuur en te verhoed dat hulle jou daaglikse lewe belemmer. Moenie bekommerd wees nie, jy kan leer om daarmee saam te leef.

Kan stille migraine voorkom word?

Daar is geen manier om 'n stille migraine heeltemal te voorkom nie. Daar is egter 'n paar dinge wat jy kan doen om simptome tydens die "prodroom"-fase te verlig:

• Neem 'n blaaskans: Sit in 'n stil, donker kamer en lê vir 'n rukkie. Dit sal jou help om omgewingsfaktore soos lig en geraas te vermy. Om ontspanne en kalm te wees, sal ook stres verminder. Dit kan ook 'n stille migraine veroorsaak.
• Bly gehidreer: Gedurende die "prodroom"-stadium mag jy gereeld urineer, so bly gehidreer. Probeer om ten minste 8 glase water per dag te drink.
• Moenie maaltye oorslaan nie:As jy naar voel, probeer om klein maaltye te eet eerder as groot maaltye op een slag. Maar bly weg van kosse wat migraine veroorsaak.
• Bestuur nekpyn: As jy nekpyn of styfheid het, gebruik 'n verwarmingskussing . Of jy kan 'n warmwaterbottel in 'n lap toedraai.

Wanneer moet ek my dokter sien?

Sien jou dokter as:

• As jy gereelde stil migraine het.
• As jou simptome vererger. Dit sluit die simptome van die "prodroom"-fase in, sowel as die "aura" wat tydens 'n stille migraine ervaar word.

Wanneer moet ek na die Noodafdeling (ETU) gaan?

Ons het reeds genoem dat sommige stille migraine-simptome soortgelyk kan wees aan dié van 'n beroerte . Dus, as jy simptome soos probleme met praat, gevoelloosheid of swakheid ervaar wat erger is as wat jy normaalweg met 'n stille migraine sou ervaar, gaan dadelik na die noodkamer by jou naaste hospitaal. Moenie dit uitstel nie, want dit kan lewensreddend wees.

Stel jou dit voor: Jy bestuur, en skielik sien jy 'n helder lig of iets dergeliks op die pad voor jou. Jy knip jou oë, maar dit is steeds daar. Jy trek af, en jou sig keer na 'n rukkie terug na normaal. As dit al ooit met jou gebeur het, ervaar jy waarskynlik 'n stille migraine.

Stille migraine is migraine wat nie hoofpyn veroorsaak nie. Hulle is nie lewensgevaarlik nie, maar hulle kan 'n bietjie eng wees en jou daaglikse aktiwiteite belemmer. As jy hierdie visieveranderinge, of enige van die ander simptome wat ons bespreek het, ervaar, maak seker dat jy met jou dokter praat. Hy of sy kan maniere aanbeveel om jou stille migraine-simptome te verminder en die impak wat hulle op jou lewe het, te verminder.

Die belangrikste dinge wat jy moet onthou (Boodskap vir Huis Toe)

Goed, so hier is 'n paar dinge wat jy moet onthou van wat ons bespreek het:

• 'n Stille migraine is 'n migraine sonder hoofpyn, maar ander simptome soos 'n "aura" kan voorkom.
• Die mees algemene simptome is veranderinge in sig, gevoelloosheid en probleme met praat .
• Sommige simptome is soortgelyk aan dié van 'n beroerte, so soek onmiddellik mediese advies as u ernstige simptome ervaar.
• Probeer uitvind wat jou snellers is. Om 'n dagboek te hou kan baie nuttig wees.
• Probeer om simptome te verlig gedurende die "prodroom"-stadium. Drink baie vloeistowwe en rus.
• Moenie bang wees nie!Dit is 'n hanteerbare toestand. Praat met 'n dokter en volg hul advies.

Ek hoop jy vind hierdie inligting nuttig. Bly gesond!

` stille migraine, aura, hoofpyn, sigveranderinge, gevoelloosheid, migraine-snellers, neurologiese simptome