Begin jy ook pyn in jou bene voel as jy 'n bietjie loop? Voel jy 'n tintelende sensasie wat in jou rug begin en in jou bene afgaan, en jy voel asof jy beheer oor jou bene verloor? Jou dokter het jou dalk vertel van 'n toestand genaamd ' spinale stenose '. Moenie bang wees as jy hierdie woord hoor nie. Dit is 'n toestand wat baie mense kan affekteer, veral diegene in middeljare en ouer. Kom ons kyk eenvoudig na wat dit is en of dit altyd chirurgie vereis.
Wat is spinale stenose?
Eenvoudig gestel, ons ruggraat is 'n deurlopende ry bene. Binne hierdie bene word die rugmurg, wat die hoofdeel van ons liggaam se senuweestelsel is, en die senuwees wat daaruit kom, beskerm. Die pad waardeur hierdie rugmurg beweeg, dit wil sê die kanaalagtige deel binne die ruggraat, noem ons die ruggraatkanaal.
Net soos 'n waterpyp mettertyd vernou word as gevolg van vuiligheid en roes, kan ons rugmurgkanaal ook vernou soos ons ouer word, as gevolg van toestande soos artritis, of as gevolg van die vorming van beenspore. Dan begin die rugmurg en senuwees wat deur daardie kanaal loop, saamgepers word. Ons noem die versameling simptome wat deur daardie samedrukking van die senuwees veroorsaak word, Spinale Stenose.
Die hoofsimptome wat hierdeur veroorsaak word, is:
- Pyn in die nek, rug of bene.
- Gevoelloosheid, tinteling of spiertrekkings in die arms of bene.
- Voetprobleme (byvoorbeeld, die voet tref die grond wanneer jy loop).
- Soms word die pyn in my bene so erg dat ek nie eers 'n kort entjie kan loop nie.
Is chirurgie die enigste oplossing?
Nee. Dit is wat baie mense bang maak. Maar die waarheid is dat nie almal met spinale stenose chirurgie nodig het nie. Jou dokter sal beslis ander behandelings probeer voordat hy jou na chirurgie verwys.
Onthou, chirurgie is gewoonlik 'n laaste uitweg. 'n Dokter sal slegs chirurgie oorweeg as ander behandelings nie suksesvol was nie.
Kom ons kyk in die tabel hieronder watter nie-chirurgiese behandelings beskikbaar is.
| Behandelingsmetode | Wat gebeur daarmee? |
|---|---|
| Pynverligters | Pyn kan beheer word met algemene pynstillers soos parasetamol en ibuprofen. Vir neuropatiese pyn kan jou dokter spesifieke medikasie soos duloxetine, gabapentin, pregabalin (Lyrica) voorskryf. |
| Inspuiting (Epidurale Steroïed Inspuiting) | Dit behels die inspuiting van 'n steroïed genaamd kortisoon direk in die area waar die rugmurg vasgeknyp is. Dit kan tydelik, en soms permanent, pyn en swelling verminder. |
| Fisioterapie en oefening | Dit is baie belangrik. Deur oefeninge te doen wat die rug- en buikspiere versterk onder leiding van 'n fisioterapeut, kan jy die pyn beheer en jou vermoë om te loop verbeter. |
Indien hierdie behandelings nie u simptome beheer nie, en indien die pyn u daaglikse aktiwiteite belemmer tot die punt waar u nie kan funksioneer nie, sal u dokter met u oor chirurgie praat.
Hoe berei jy voor vir 'n operasie?
As jou dokter ' n operasie vir jou aanbeveel, is daar 'n paar dinge wat jy moet doen voordat dit gebeur.
- Oefening: Moenie verbaas wees nie. Om gepaste oefening met jou dokter se goedkeuring voor die operasie te doen, sal jou baie help om vinniger na die operasie te herstel.
- Hou op rook: As jy 'n roker is, moet jy beslis ophou. Rook vertraag die genesingsproses.
- Wees bewus van jou medikasie: Vertel jou dokter van alle medikasie, vitamiene en aanvullings wat jy neem. Sommige medikasie wat probleme met narkose kan veroorsaak, moet moontlik voor die operasie gestaak word.
- Iemand om te help: Reël dat iemand jou hospitaal toe en terug huis toe neem.
Watter tipe operasies word uitgevoer?
Daar is drie hooftipes chirurgie vir spinale stenose. Jou dokter sal besluit watter chirurgie die beste vir jou is gebaseer op jou toestand.
| Tipe chirurgie | 'n Eenvoudige verduideliking |
|---|---|
| Laminektomie | Dit is die mees algemene operasie. In hierdie prosedure word die beenfragmente, beenspore en ligamente wat senuweekompressie veroorsaak, chirurgies verwyder, wat die senuwees vrylik kan beweeg. |
| Spinale Fusie | Soms word dit gedoen in samewerking met 'n laminektomie. Dit is 'n prosedure wat ruggraatonstabiliteit verminder deur een of meer werwels saam te smelt. Metaalskroewe en -stawe kan vir hierdie doel gebruik word. |
| Foraminotomie | As die foramen waardeur die senuwees die rugmurg verlaat, vernou word, vergroot hierdie operasie die foramen en verminder die druk op die senuwees. |
Wat is die moontlike risiko's van chirurgie?
Soos met enige operasie, hou hierdie operasies sekere risiko's in. Veral mense wat rook, bejaard, vetsugtig is, of ander mediese toestande soos diabetes mellitus het, loop 'n effens hoër risiko vir komplikasies.
- Infeksies, bloeding of bloedklonte kan voorkom.
- Daar is 'n klein kans op skade aan die membraan wat die rugmurg bedek.
- Daar is 'n risiko van senuweeskade.
- Soms kan die pyn voortduur.
Moenie bang wees vir hierdie risiko's nie. Jou dokter sal alles aan jou verduidelik en elke moontlike stap neem om die risiko te verminder.
Hoe lank neem dit om te genees?
Jy sal vir twee tot drie dae na die operasie in die hospitaal moet bly. Na 'n paar klein operasies kan jy dalk dieselfde dag of die volgende dag huis toe gaan. Dit hang af van die tipe operasie wat jy gehad het en jou gesondheid.
Nadat jy teruggekeer het huis toe, kan dit 3 maande of meer neem om ten volle te herstel. Dit kan 'n rukkie neem, veral as jy 'n ruggraatfusie gehad het. Gedurende hierdie tyd is dit baie belangrik om te loop soos deur jou dokter voorgeskryf en oefeninge te doen wat deur 'n fisioterapeut aanbeveel word.
Baie mense het baie goeie resultate na die operasie. Hulle het minder pyn in hul bene en kan beter loop. Maar daar is een ding om te onthou. Hierdie operasie genees nie toestande soos artritis wat jou spinale stenose veroorsaak het nie. Daarom is daar 'n kans dat simptome in die toekoms sal terugkeer.
Boodskap vir die Huis Toe
- Spinale stenose is 'n vernouing van die ruggraatkanaal wat algemeen met ouderdom voorkom.
- Dit vereis nie altyd chirurgie nie. Behandelings soos medikasie, inspuitings en fisioterapie word eers probeer.
- Chirurgie moet slegs oorweeg word indien ander behandelings misluk het en die pyn dit moeilik maak om jou daaglikse lewe te lei. Praat openlik met jou dokter hieroor.
- Herstel na 'n operasie neem tyd en toewyding. Volg die dokter se instruksies en oefeninge presies.
- Hou in gedagte dat hoewel chirurgie beduidende verligting van simptome kan bied, dit nie die onderliggende siekte (bv. artritis) genees nie.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by