Vasodilators: Wat dit is en hoe dit bloedvate verwyd vir beter gesondheid.

Het jy hoë bloeddruk? Of het die dokter medikasie vir 'n hartsiekte voorgeskryf? Dan het jy dalk al die naam 'vasodilator' gehoor. Al klink die naam 'n bietjie kompleks, is die betekenis daarvan baie eenvoudig. Kom ons bespreek dit asof ons dit aan 'n familielid of vriend verduidelik.

Eenvoudig gestel, wat is Vasodilators?

Vasodilators is 'n tipe medikasie wat jou bloedvate verwyd of oopmaak. Dink aan 'n waterpyp. As die pyp geblokkeer word, is dit moeilik vir water om te vloei, reg? Dit is dieselfde met ons bloedvate. As hulle vernou of saamgetrek is, word bloedvloei belemmer en die druk neem toe. Vasodilators verslap die wande van hierdie vernoude, saamgetrekte bloedvate en verwyd dit. Dan kan bloed sonder enige belemmering en teen 'n laer druk vloei.

Daar is twee hooftipes bloedvate in ons liggaam:

• Venas: Dra bloed van die liggaam na die hart.
• Arteries: Dra bloed van die hart na ander dele van die liggaam.

Vasodilators beïnvloed albei hierdie tipes bloedvate en verwyd hul interne deurgang (lumen). Hierdie proses word in die mediese wetenskap (Vasodilatasie) genoem.

Hoe werk hierdie medikasie in die liggaam?

Daar is verskeie tipes Vasodilator-medikasie, en elkeen werk op 'n effens ander manier. Sommige medikasie beïnvloed direk die spierselle in die wande van die bloedvate en verslap dit. Dit word (Direkte Vasodilators) genoem. Omdat dit baie vinnig optree, kan die newe-effekte soms 'n bietjie meer wees. Dokters skryf hierdie tipe gewoonlik slegs voor as ander behandelings nie die verwagte resultate gelewer het nie.

Ander tipes medikasie werk deur die chemiese stowwe in ons liggaam te beheer wat bloedvate verwyd of vernou. Dit is ook baie effektief, maar werk 'n bietjie stadiger.

Watter tipes Vasodilators is daar?

Daar is verskeie hoofkategorieë van hierdie medikasie. Die medikasie wat jou dokter vir jou gegee het, kan een hiervan wees. Kom ons kyk watter dit is.

Vir watter siektetoestande word hierdie medikasie gegee?

Dokters skryf hierdie tipes Vasodilator-medikasie vir verskillende siektetoestande voor. Dit word hoofsaaklik gebruik vir probleme wat met bloedvloei verband hou.

• Angina: Dit is borspyn wat ontstaan wanneer die hart nie genoeg bloed ontvang nie.
• Kongestiewe Hartversaking (KHS): In gevalle waar die hart nie genoeg bloed kan pomp om aan die liggaam se behoeftes te voldoen nie.
• Hipertensie (Hoë Bloeddruk): 'n Baie algemene gebruik.
• Swangerskap-geïnduseerde hipertensie (Preeklampsie): Vir hoë bloeddruk by swanger vroue.
• Pulmonale Hipertensie: Verhoogde druk in die bloedvate wat aan die longe gekoppel is.

Kom ons leer ook oor newe-effekte en risiko's.

Soos enige medikasie, kan Vasodilators ook newe-effekte veroorsaak. Maar moenie bekommerd wees nie, dit gebeur nie met almal nie. En jou dokter sal die mees geskikte medikasie met die minste newe-effekte vir jou kies.

Hier is 'n paar algemene newe-effekte:

• Duiseligheid
• Moegheid
• Hoofpyn
• Vinnige hartklop of hartkloppings (Tagikardie)
• Braking en naarheid
• Gewrigspyn
• Oedeem (swelling) van die bene as gevolg van waterretensie (Oedeem)
• Sommige mense wat ACE-remmers neem, kan 'n droë hoes ontwikkel.

Soms, veral wanneer (Direkte Vasodilators) geneem word, moet 'n ander medikasie geneem word om 'n newe-effek te beheer. Byvoorbeeld, as die liggaam water terughou, kan 'n ander medikasie (Diuretikum) gegee word om die ekstra water uit die liggaam te verwyder.

Is daar dinge wat bloedvate natuurlik verwyd?

Ja, dit is nie net medikasie nie; daar is ook natuurlike prosesse en dinge in ons liggaam wat bloedvate verwyd en wat dit help.

Natuurlike prosesse en gewoontes

• Oefening: Wanneer jy oefen, benodig jou spiere meer suurstof en voedingstowwe. Die liggaam verwyd dan self bloedvate om aan hierdie behoefte te voldoen.
• Inflammasie: Wanneer daar 'n wond êrens in die liggaam is, moet meer bloed na daardie plek gestuur word om dit te genees. Ook dan verwyd bloedvate.
• Alkohol: Alkoholgebruik verwyd bloedvate. Sommige mense se gesigte word rooi en hulle voel warm wanneer hulle alkohol drink as gevolg hiervan.

Voedsel en aanvullings

Dit is bevind dat sommige voedselsoorte en aanvullings ook die vermoë het om bloedvate te verwyd. Voorbeelde sluit in:

• Knoffel
• Kakao
• L-arginien
• Magnesium
• Koënsiem Q10 (KoQ10)

Watter ander dinge is onverenigbaar met die medikasie?

Hierdie is 'n baie belangrike afdeling. As jy 'n Vasodilator gebruik, moet jy jou dokter inlig oor alle ander medikasie, vitamiene en selfs aanvullings wat jy gebruik.

Dinge waaroor jy veral versigtig moet wees:

• Mense wat ACE-remmers gebruik, moet vermy om kalium-aanvullings te neem.
• Mense wat Nitrate (bv. nitrogliserien) gebruik, moet ten volle vermy om medikasie vir erektiele disfunksie (bv. sildenafil (Viagra®)) te neem. Die kombinasie van hierdie twee kan bloeddruk gevaarlik laat daal.
• Mense wat Kalsiumkanaalblokkers gebruik, moet versigtig wees wanneer hulle pomelosap drink.

Medikasie alleen is nie genoeg nie, lewenstyl is ook baie belangrik!

Vasodilators is slegs een deel van jou behandelingsplan om jou hartgesondheid te handhaaf. Jy kan nie alles aan medikasie oorgee nie. Deur 'n gesonde lewenstyl aan te neem, kan jy 'n groot verskil maak.

• Handhaaf 'n gesonde gewig.
• Hou op rook as jy rook. Moenie in plekke wees waar ander rook nie.
• Beperk alkoholgebruik.
• Eet 'n gebalanseerde dieet ryk aan groente, vrugte, blaargroentes en volgraan.
• Doen vir ten minste 150 minute per week oefening, soos stap of hardloop.
• Bestuur stres; dinge soos meditasie en praat met 'n vertroude persoon kan help.

Hierdie dinge sal 'n groot ondersteuning vir jou behandeling wees. Volg altyd die instruksies wat jou dokter gee. Moenie bang wees om enige vrae of probleme wat jy het met hom of haar te bespreek nie.