Stel jou voor jy klim soggens uit die bed, of draai om in die bed, en skielik voel dit asof die hele kamer om jou draai... asof jy jou balans verloor het en buite beheer is. Dit is 'n ervaring wat die meeste mense al ten minste een keer in hul lewens gehad het. Hierdie skielike duiseligheid staan medies bekend as 'Vertigo'. Alhoewel dit 'n eng ervaring kan wees, word dit meestal nie deur iets ernstigs veroorsaak nie. Kom ons praat vandag in eenvoudige terme daaroor.
BMI-sakrekenaar
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Eenvoudig gestel, wat is 'Vertigo'?
Vertigo is nie eintlik 'n siekte nie, maar 'n simptoom. Dit wil sê, dit kom voor as gevolg van 'n ander gesondheidsprobleem in ons liggaam. Eenvoudig gestel, Vertigo is die sensasie dat jy of die omgewing rondom jou beweeg of draai, selfs wanneer jy stil is. Dit word veroorsaak deur 'n wanfunksie in die stelsel wat ons liggaam se balans beheer.
Watter ander simptome kom met Vertigo?
Vertigo is nie net duiseligheid nie, maar kan ook gepaard gaan met verskeie ander simptome.
| Simptoom | Beskrywing |
|---|---|
| Naarheid en braking | Duiselig voel en voel asof jou maag omdraai en opgooi. |
| Balansprobleme | Voel asof jy nie jou balans kan handhaaf terwyl jy loop of staan nie, en na een kant getrek word en val. |
| Gehoorgestremdheid | Gehoorverlies in een of albei ore. |
| Tinnitus | 'n Aanhoudende lui- of zoemgeluid in die ore. |
| Voel asof jou oor vol is | 'n Gevoel van druk, swaarmoedigheid of volheid binne-in die oor. |
| Hoofpyn en bewegingsiekte | Hoofpyn en ongemak soortgelyk aan dié wat ervaar word wanneer jy in 'n motor ry. |
| Nistagmus | Vinnige, onbeheerde beweging van die oë van kant tot kant. |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Daar is twee hooftipes vertigo:
Vertigo kan in twee hooftipes verdeel word, afhangende van waar dit voorkom.
Perifere Vertigo: 'n Probleem Binne-in die Oor
Dit is die mees algemene tipe . Dit word veroorsaak deur 'n probleem met die binneoor of die vestibulêre senuwee, wat help om ons liggaam se balans te beheer. Van die hooftoestande wat onder hierdie kategorie val, is:
- Goedaardige Paroksismale Posisionele Vertigo (BPPV): Dit is die mees algemene oorsaak van vertigo. Wanneer klein kalsiumkristalle (kanaliete) in ons binne-oor van hul regte plek losraak, vind duiseligheid plaas, veral wanneer ons ons koppe skielik draai of kantel.
- Labirintitis en Vestibulêre Neuritis: Infeksies of inflammasie van die binneoor.
- Ménière se siekte: 'n Toestand wat veroorsaak word deur verhoogde vloeistofdruk in die binneoor.
Sentrale Vertigo: 'n Breinverwante Probleem
Hierdie tipe is minder algemeen, maar kan ernstiger wees . Dit word veroorsaak deur 'n probleem wat 'n deel van die brein aantas. Byvoorbeeld, hierdie tipe vertigo kan veroorsaak word deur dinge soos 'n beroerte, breininfeksie, ernstige kopbeserings of gewasse. Die simptome is gewoonlik ernstiger.
Wat is ander oorsake van vertigo?
Benewens die hoofredes wat hierbo genoem is, kan 'n aantal ander faktore bydra tot die voorkoms van Vertigo.
Die belangrikste ding is om presies uit te vind wat jou vertigo veroorsaak, en dit is iets waarvoor jy beslis 'n dokter moet raadpleeg.
Die tabel hieronder toon 'n paar algemene oorsake wat Vertigo kan beïnvloed:
| Rede | Rede |
|---|---|
| Migraine | Oorchirurgie |
| Sommige medikasie (bv. sommige antibiotika) | Hoofbesering van 'n ongeluk |
| Beroerte | Diabetes |
| Hartklop onreëlmatighede (aritmie) | Langdurig bedlêend wees |
| Lae bloeddruk | Veelvuldige sklerose (MS) |
Hoe diagnoseer 'n dokter vertigo?
Wanneer jy na 'n dokter gaan, sal hy of sy jou eers in detail oor jou simptome vra. Dit beteken wanneer die duiseligheid begin, hoe lank dit al aangaan, en watter ander simptome jy ervaar. Dan sal hulle 'n fisiese ondersoek doen en, indien nodig, ander toetse aanvra om die presiese oorsaak te vind.
- Kopimpulstoets: Jou dokter sal jou vra om na een plek te kyk terwyl jy stadig jou kop van kant tot kant draai. Die manier waarop jou oë gedurende hierdie tyd beweeg, kan help bepaal of daar 'n probleem met die balansstelsel in jou binneoor is.
- Romberg se Toets: Jy word gevra om regop te staan met jou oë toe en jou bene bymekaar. As jy jou balans verloor, kan dit 'n probleem met jou brein of rugmurg wees.
- Beeldtoetse: Soms, veral as sentrale vertigo vermoed word, kan 'n CT (Rekenaartomografie) skandering of MRI (Magnetiese Resonansiebeelding) aanbeveel word.
Wat is die behandelings vir vertigo?
Vertigo word behandel afhangende van die onderliggende oorsaak.
Herposisionering Maneuvers
Dit is die mees effektiewe behandeling vir vertigo wat deur BPPV veroorsaak word.Deur spesifieke tegnieke soos die Epley-maneuver te gebruik, beweeg jou dokter jou kop en liggaam in 'n spesifieke patroon om kalsiumafsettings terug in plek in jou binneoor te skuif. Dit kan onmiddellike verligting bied. Jou dokter kan jou ook wys hoe om dit tuis te doen.
Medikasie
Sommige tipes vertigo, veral dié wat skielik en ernstig is, kan met medikasie behandel word. Medikasie vir bewegingsiekte (soos meklisien) of antihistamiene kan help om simptome te beheer. Moet egter geen medikasie neem sonder 'n dokter se voorskrif nie .
Spesiale oefeninge (Vestibulêre Rehabilitasieterapie)
Dit is soos fisioterapie. Dit behels 'n reeks spesiale oefeninge wat balans en oogbewegingsbeheer verbeter. Hierdie oefeninge help die brein om aan te pas by die defek in die oor.
Chirurgie
Dit is selde nodig. Chirurgie word slegs oorweeg as daar 'n ernstige onderliggende oorsaak is, soos 'n breingewas of 'n ernstige nekbesering.
Is daar enige maniere om hierdie duiseligheid tuis te verminder?
Daar is verskeie dinge wat jy kan doen om die ongemak van vertigo te verminder:
- Wanneer jy staan, jou kop draai of buig, doen bewegings baie stadig .
- Wanneer jy slaap, stut jou kop op met twee kussings .
- Wanneer jy duiselig voel, gaan na 'n donker, stil kamer en lê 'n rukkie neer .
- Sit dadelik neer sodra jy duiselig voel.
- Wanneer jy iets op die vloer optel, buig jou knieë en laat jouself sak, eerder as om by die middellyf te buig.
- As jy bang is om te val, gebruik 'n ondersteuning soos 'n kierie wanneer jy loop.
Wanneer moet jy mediese advies inwin?
Alhoewel vertigo gewoonlik nie gevaarlik is nie, is daar gevalle waar jy beslis 'n dokter moet raadpleeg. As jy gereeld vertigo ervaar, of as die simptome ernstig is, moet jy beslis 'n dokter raadpleeg om die oorsaak uit te vind.
| As jy vertigo met hierdie simptome ervaar, gaan onmiddellik na die ETU (Noodbehandelingseenheid)! | |
|---|---|
| - Skielike erge hoofpyn | - Borspyn |
| - Moeilikheid om te loop | - Vinnige hartklop |
| - Koors (groter as 38 Celsius / 100.4 Fahrenheit) | - Veranderinge in visie (dubbelvisie, dowwe visie) |
| - Moeilikheid om te praat | - Gevoelloosheid of swakheid in 'n arm of been |
| Belangrik: Moet nooit bestuur terwyl jy duiseligheid ervaar nie. As jy nie iemand het om jou hospitaal toe te neem nie, skakel die 1990 (Suvaseriya) ambulansdiens onmiddellik. | |
Boodskap vir die Huis Toe
- Vertigo is nie 'n siekte nie, maar 'n simptoom van 'n ander gesondheidsprobleem.
- Die mees algemene tipe vertigo word veroorsaak deur probleme met die binne-oor (perifere vertigo). Hiervan is BPPV die algemeenste.
- Baie vertigo-toestande kan suksesvol beheer word met eenvoudige behandelings, veral die Epley-maneuver.
- As vertigo gereeld voorkom of ernstig is, maak seker dat jy 'n dokter raadpleeg om die oorsaak te vind.
- Indien vertigo voorkom met waarskuwingsimptome soos borspyn, erge hoofpyn en probleme met praat, gaan onmiddellik na 'n noodafdeling (ETU).
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.