Behandel jou dokter jou anders as gevolg van jou liggaamsvet? (Gewigsvooroordeel)

Het jy al ooit na 'n dokter gegaan en gevoel dat hulle net oor jou liggaamsvet praat en nie na jou werklike siekte luister nie? Of het jy gevoel dat hulle jou as lui en ongedissiplineerd bestempel het as gevolg van jou gewig? Dit is 'n pynlike, onuitgesproke ervaring wat baie mense ervaar. Vandag praat ons oor hierdie toestand genaamd 'Gewigsvooroordeel'. Dit wil sê, om iemand anders te behandel op grond van hul gewig en liggaamsvorm .

Kom ons begin met hierdie storie. Lekan is 'n 27-jarige vrou. Sy glo dat haar depressie vir almal verborge was as gevolg van haar liggaamsvet. Gedurende haar universiteitsjare het sy nooit goed geslaap nie. Sy het selfs vergeet om te eet. Sy het meer as 13 kilogram in een semester verloor. Gewoonlik kan skielike gewigsverlies sonder rede 'n teken van 'n ernstige siekte wees. Maar niemand het vermoed dat sy gewig verloor het nie. "My vriende en onderwysers het almal gesê dat ek maer en mooi was. Maar in werklikheid was ek op die swakste punt in my lewe, beide geestelik en fisies," sê sy.

Sy het geestesgesondheidshulp gesoek en 'n dokter gaan sien. Die dokter se raad was: "As jy 'n bietjie meer gewig verloor, sal jy beter voel." Maande later het sy 'n selfmoordpoging ternouernood vrygespring. Nou is sy terug na haar normale gewig en word sy vir depressie behandel. Sy voel nou beter oor haar liggaam. Maar sy wonder steeds: "As ek maerder was, sou mense hierdie waarskuwingstekens sien? Sou hulle my ernstig opneem?"

Wat is gewigsvooroordeel en gewigstigma?

Alhoewel hierdie twee woorde dalk dieselfde ding beteken, is daar 'n geringe verskil. Professor Rebecca Poole, wat dit navors, verduidelik dit so.

• Gewigstigma: Eenvoudig gestel, die sosiale stigma dat mense met oorgewig liggame met minagting behandel word. Dit wil sê, die algemene oortuiging dat "vet wees nie goed is nie".
• Gewig Bi AS : Dit gaan 'n bietjie verder as dit. Dit wil sê, verkeerde houdings soos vet mense wat "lui", "buite beheer", "vuil" is en hulle onregverdig behandel op grond daarvan.

Hierdie situasies kan van jou werkgewer, onderwysers, geliefdes of selfs die dokter wat jou behandel, kom. Wanneer jy hierdie oordele oor jouself begin vel, word dit 'Geïnternaliseerde Gewigstigma' genoem. Dit beteken dat jy vir jouself dink: "Ek is waardeloos omdat ek vet is."

Wat is die gevolge van gewigsvooroordeel?

Dit kan 'n groot impak hê op jou daaglikse lewe en die mediese sorg wat jy ontvang. Dikwels sê vetsugtige mense dat hulle hierdie tipe ongemak meestal van dokters ervaar.

As gevolg van ervarings soos hierdie, gaan baie mense nie dokter toe totdat hul siekte baie ernstig is nie , want hulle is bang en verleë oor die sorg wat hulle sal ontvang.

Hoe staan ​​jy op teen hierdie onreg?

Ja, dis 'n uitdaging. Maar wanneer so iets met jou gebeur, het jy die reg om jou stem te laat hoor. As iemand iets onvriendeliks oor jou gewig sê, sê vir hulle hulle is verkeerd. Dis nie so maklik soos dit klink nie. Maar in tye soos hierdie moet jy vir jouself opstaan. Selfs met jou dokter.

Hierdie wenke sal help wanneer jy 'n dokter besoek:

• Beplan vooruit: Voordat jy die dokter gaan sien, skryf die vrae neer wat jy wil vra. As die dokter oor jou gewig begin praat, maar jy het 'n ander mediese toestand, sê duidelik: "Dokter, ek is nie vandag hier om oor hierdie probleem te praat nie. Ek is hier om oor 'n ander probleem te praat wat ek het."
• Kalmeer: ​​Om oor gewig te praat kan stresvol wees. In tye soos hierdie, haal diep asem, praat met jouself en dink: "Goed, ek sal dit kalm hanteer," voordat jy weer by die gesprek aansluit.
• Gaan saam met iemand om jou te help: Gaan saam met 'n vriend of familielid. Voordat jy gaan, verduidelik aan hulle wat jou doel is. As jy dit moeilik vind om jou stem te laat hoor, vra hulle om namens jou te praat.
• Stel jou dokter in kennis: Praat direk oor gewigsvooroordeel. Om jou dokter te vertel dat jy al voorheen slegte ervarings soos hierdie gehad het, kan hulle help om hul benadering te verander. Daar is baie dokters wat behulpsaam en begripvol is.

Hoe vind jy 'n dokter wat jou respekteer?

Teen hierdie tyd is baie dokters bewus daarvan dat gewigsvooroordeel 'n probleem is. Sommige adverteer selfs in hul klinieke dat hulle gewig slegs sal bespreek as die pasiënt gewillig is.

Jy kan 'n dokter vra of hulle die Gesondheid at Elke Grootte (HAES) benadering volg. Eenvoudig gestel, dit beteken: "Ek maak dit nie daaroor of jy gewig verloor of nie, dat ek jou die beste mediese sorg sal gee nie."

Vra jou vriende wat oorgewig en vetsugtig is waar hulle hul behandeling kry. Dis ook 'n goeie manier om te gaan. Dit kan jare neem om 'n dokter te vind wat jy vertrou en respekteer. Maar moenie moed opgee nie.

Wees lief vir jouself en vind ondersteuning.

Dit is nie maklik om van hierdie geïnternaliseerde stigmas ontslae te raak nie. Maar kognitiewe gedragstrategieë kan help. Vra jou dokter om jou te verwys na 'n berader wat met mense met vetsug werk. Hy of sy kan jou help om die negatiewe gedagtes wat by jou opkom te identifiseer en dit met positiewe gedagtes te vervang.

Daar is baie groepe op sosiale media wat praat oor konsepte soos 'Liggaamspositiwiteit', 'Liggaamsneutraliteit' en HAES. Jy kan baie krag daaruit kry.

"Liggaamsneutraliteit" beteken "Jou liggaam hoef nie altyd mooi of wonderlik te wees nie." Maar "Liggaamspositiwiteit" beteken "Vier jou liggaam, wees lief daarvoor en wees gelukkig met wat dit kan doen."