Voel jy soms asof jy geen energie het om enigiets te doen nie? Jou denkspoed is stadig, jou liggaam is baie swaar, dit voel asof jy in 'n dik laag gom wegsink... As dit is hoe jy voel, kan hierdie onderwerp waaroor ons vandag praat, baie belangrik vir jou wees. Dit is 'n simptoom wat met sommige geestesongesteldhede gepaardgaan en is sigbaar.
Wat is psigomotoriese vertraging?
Eenvoudig gestel, beteken dit dat beide jou geestesprosesse (denke) en fisiese prosesse (jou liggaam beweeg) stadiger of baie stadiger word. Dit is nie 'n aparte siekte nie. Dit kan egter 'n simptoom wees van 'n geestesongesteldheid soos ernstige depressie of bipolêre versteuring . Trouens, dit is een van die min simptome van hierdie siektes wat vir ander sigbaar is.
Die woord "psigomotories" verwys na die liggaamsbewegings wat in samehang met ons verstand plaasvind, dit wil sê die aktiwiteite van die verstand. Hierdie toestand kan dus die manier waarop jy dink, jou liggaamsbewegings, die manier waarop jy jou oë beweeg, en selfs jou gesigsuitdrukkings beïnvloed.
Verskil tussen psigomotoriese vertraging en psigomotoriese agitasie
Alhoewel hierdie twee woorde soortgelyk klink, is hierdie twee toestande heeltemal teenoorgestelde. Terwyl Psigomotoriese Retardasie jou bewegings vertraag, is Psigomotoriese Agitasie die teenoorgestelde. Dit beteken dat jou bewegings vinniger en meer opgewonde word.
'n Persoon met Psigomotoriese Agitasie is voortdurend rusteloos en kan nie op een plek bly nie. Hulle doen dieselfde dinge oor en oor. Byvoorbeeld, hulle loop rond in die kamer, wring hul hande en wikkel voortdurend hul vingers. Sommige mense kan hulself selfs beseer as gevolg van hierdie oormatige bewegings. Byvoorbeeld, hulle byt die binnekant van hul wange of krap aan die vel rondom hul naels.
Kom ons kyk na hierdie tabel om die verskil tussen hierdie twee situasies maklik te verstaan.
| Kenmerkend | Psigomotoriese Vertraging | Psigomotoriese agitasie |
|---|---|---|
| Bewegings | Baie stadige, stywe bewegings. | Baie vinnige, rustelose, herhalende bewegings. |
| Praatstyl | Praat stadig, in 'n monotoon, met 'n lae stem. | Praat vinnig en opgewonde. |
| Gevoel | Gebrek aan energie, moegheid. | Rusteloosheid, spanning, agitasie. |
Waarom gebeur dit? Wat is die redes?
Wetenskaplikes probeer steeds om die presiese oorsaak uit te vind, maar daar is 'n paar dinge wat hulle tot dusver ontdek het.
Veranderinge in die brein
Die basale ganglia is 'n deel van ons brein wat help om ons spierbewegings te beheer. Hierdie toestand kan veroorsaak word deur veranderinge in die funksie van hierdie deel. Studies het ook getoon dat verminderde bloedvloei na sommige dele van die brein ook betrokke is. Hierdie toestand kan ook veroorsaak word deur foute in die kommunikasie van boodskappe deur die neurotransmitter dopamien by mense met depressie.
Ander mediese toestande
Hierdie simptoom word algemeen gesien in toestande soos depressie of bipolêre versteuring. Daarbenewens kan dit met verskeie ander siektes geassosieer word:
- Diabetes
- Beroerte
- Veelvuldige sklerose
- Traumatiese breinbesering
- Demensie
- Parkinson se siekte
- Skildklier siektes
Veroudering
Dit is normaal dat ons geestelike en fisiese funksies effens stadiger word soos ons ouer word. Maar in hierdie geval van psigomotoriese vertraging is daardie verlangsaming baie erger as normaal.
Sommige medikasie en dwelms
Hierdie simptome kan ook deur sekere medikasie, dwelms en ander dinge veroorsaak word.
- Medikasie vir sommige geestesiektes
- Alkohol
- Cannabis
- Kalmeermiddels
- Sommige pynstillers (opioïede)
Wat is die simptome van hierdie toestand?
'n Persoon met hierdie toestand kan simptome soos:
- Postuur: 'n Ineengedoken, gebukkende postuur hê.
- Spraak: Praat baie stadig, in 'n eentonige toon, met 'n lae stem. Laat groot gapings tussen woorde.
- Stap: Stap stadig, asof jy jou bene sleep.
- Gesigsuitdrukking: Die handhawing van 'n vaste, emosielose gesig.
- Oë: Vermy om direk na ander te kyk, kyk af.
- Geheue: Moeilikheid om te onthou en te konsentreer.
- Krag: Die toestand van geen krag vir enigiets nie.
- Reaksie: Reaksie op gebeure is baie stadig.
- Daaglikse take: Moeilikheid om daaglikse take uit te voer wat eenvoudige, presiese bewegings vereis, soos om skoenveters vas te maak.
Mense wat hierdie toestand ervaar, sê hulle voel asof hulle "deur dik modder loop." Hulle voel asof hulle baie energie moet spandeer net om te praat of selfs na iemand te kyk.
Stel jou voor, jy praat met so iemand. Hy praat baie stadig. Hy lyk nie of hy reageer op wat jy sê nie. Daar is geen emosie op sy gesig nie. Jy wonder dalk selfs of hy verstaan wat jy sê. Hierdie is so 'n ervaring.
Hoe herken 'n dokter dit?
’n Dokter of geestesgesondheidsberader kan hierdie toestand diagnoseer deur jou spraakpatrone, gesigsuitdrukkings, oogbewegings, postuur en liggaamsbewegings noukeurig dop te hou. Daar is spesiale toetse en assesseringsmetodes wat hiervoor gebruik word.
Die dokter fokus hoofsaaklik op hierdie dinge:
- Is daar 'n postuur waar die liggaam breek en val?
- Is die bewegings van die arms, bene, kop en torso baie stadig?
- Het jy gedrag soos om voortdurend aan jou gesig te raak?
Hierdie simptome is gewoonlik meer prominent in die oggend, so dit kan makliker wees om dit vroeg in die dag te herken.
Wat is die behandelings hiervoor?
Behandeling hang af van die onderliggende oorsaak van die toestand. Byvoorbeeld, as dit deur 'n skildklierversteuring veroorsaak word, sal jou dokter daardie toestand behandel. Hy of sy sal ook kyk of enige medikasie wat jy neem die toestand veroorsaak.
As dit veroorsaak word deur 'n toestand soos depressie, kan behandelings soos hierdie gebruik word:
- Medikasie: Jou dokter mag SSRI's (Selektiewe Serotonien Heropname Inhibeerders) voorskryfBehandeling kan begin met 'n klas medikasie soos:. Jou dokter sal die geskikste medikasie vir jou bepaal op grond van jou mediese geskiedenis en ander mediese toestande.
- Elektrokonvulsiewe terapie (EKT): Dit behels dat jy onder narkose geplaas word en baie klein elektriese strome na jou brein gestuur word. Hierdie behandeling kan gebruik word in gevalle waar jy nie op medikasie reageer nie of as jy selfmoordgedagtes het.
- rTMS (Herhalende Transkraniale Magnetiese Stimulasie): Dit behels die stuur van magnetiese pulse na senuweeselle in die brein. Dit is ook 'n goedgekeurde behandeling vir depressie.
- Psigoterapie: Alhoewel daar nie veel bewyse is om te toon hoeveel psigoterapie hierdie toestand direk beïnvloed nie, is psigoterapie baie effektief vir toestande soos depressie, veral wanneer dit met ander behandelings gekombineer word.
- Rehabilitasie: Fisioterapie kan beweging en balans verbeter, en arbeidsterapie kan jou help om daaglikse take makliker uit te voer. Spraakterapie kan help as jy sukkel om te praat.
Hoe om met hierdie situasie saam te leef?
Selfs met hierdie toestand kan jy steeds 'n bietjie beter voel deur klein veranderinge aan jou leefstyl te maak.
- Oefening: Selfs al is oefening die laaste ding wat jy op daardie oomblik wil doen, kan iets so eenvoudig soos om te stap jou energie gee.
- Maak 'n daaglikse skedule: Skryf jou daaglikse take in 'n notaboek of op jou foon neer. Maar moenie te veel verwag nie. Jy kan twee of drie dinge per dag doen.
- Breek groot take in stukke op: As daar 'n taak is wat te groot is om alles op een slag te doen, breek dit op in kleiner, doenbare stappe.
- Prioritiseer: Hierdie situasie sal lank neem om deur te werk, so dink aan wat vir jou die belangrikste is en prioritiseer dit.
- Vra vir hulp: Vra vir hulp van familie en vriende. Selfs 'n klein hulp soos om winkel toe te gaan, kan op daardie oomblik 'n groot verskil maak.
- Wees goed vir jouself: Die lewe is baie moeilik met hierdie toestand. Verstaan jou beperkings. Moenie jouself dwing om "normaal" te wees nie.
Boodskap vir die Huis Toe
- Psigomotoriese vertraging is nie 'n aparte siekte nie, dit is 'n simptoom wat jou gedagtes en liggaamsbewegings vertraag.
- Dit word dikwels geassosieer met geestesgesondheidstoestande soos ernstige depressie of bipolêre versteuring.
- Behandeling hang af van die onderliggende toestand wat die toestand veroorsaak en kan medikasie, EKT en verskeie terapieë insluit.
- As jy of iemand wat jy ken hierdie simptome het, is dit belangrik om onmiddellik mediese advies in te win . Die toestand kan met behoorlike diagnose en behandeling bestuur word.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by