Jy het dalk ook die woord 'BIPOC' gesien terwyl jy op die internet en sosiale media gesurf het. Jy het dit dalk gesien en gewonder wat hierdie nuwe woord is. Trouens, dit is 'n woord waaroor daar onlangs baie gepraat word, veral in Westerse lande. Maar die idee, die konsep agter daardie woord, is baie belangrik vir ons Sri Lanka, veral wanneer ons praat oor die geestesgesondheid van ons mense. So vandag, kom ons praat baie eenvoudig en vriendelik hieroor.
Eerstens, wat is BIPOC?
Eenvoudig gestel, BIPOC is 'n kombinasie van drie Engelse woorde.
- B - Swart
- Ek - Inheems (inheemse mense van 'n sekere land)
- POC - Mense van Kleur (alle ander rasse wat nie wit is nie)
Die term het in lande soos Amerika begin gebruik word om te beklemtoon dat nie alle nie-blanke mense op dieselfde manier onderdruk word nie. Die term is geskep om spesifiek te verwys na die pyn en unieke uitdagings wat swart en inheemse mense deur die geskiedenis heen in die gesig gestaar het, veral diegene wat verskriklike ervarings soos slawerny en volksmoord in die gesig gestaar het.
Die term "People of Color" (POC) het alle nie-wit mense in een kategorie saamgevoeg. Maar die term BIPOC gee spesiale prominensie aan die ervarings van swart en inheemse gemeenskappe, wat histories en struktureel die mees onderdrukte van almal was.
Goed, nou dink jy waarskynlik, as dit iets is wat op Amerika van toepassing is, hoekom moet dit op ons van toepassing wees? Dis waar die belangrike ding lê.
Hoe is hierdie konsep belangrik vir Sri Lanka?
Alhoewel daar nie so iets soos swart of inheems in ons land is soos in Amerika nie, is ons samelewing nie 'n plek waar mense van dieselfde tipe saamwoon nie. Sri Lanka is 'n baie diverse land waar mense van verskillende rasse, godsdienste, kulture en sosio-ekonomiese vlakke woon.
Die kerngedagte agter die BIPOC-konsep is dat nie alle groepe in die samelewing dieselfde dinge ervaar nie . Nie almal het dieselfde toegang tot gesondheidsorg, onderwys en werksgeleenthede nie. Dit geld ook vir geestesgesondheid.
Dink so daaroor...
- Het iemand wat in Colombo woon en 'n goeie ekonomie het, dieselfde toegang tot 'n dokter en berading wanneer hulle 'n geestesgesondheidsprobleem het as iemand wat in 'n plantasiegebied woon en slegs Tamil praat?
- Is die geestestoestand van iemand in 'n dorpie in die noorde, verwoes deur 30 jaar se oorlog en die verlies van hul geliefdes, dieselfde as dié van iemand in die suide, wat geen sodanige ervaring gehad het nie?
- Hoeveel meer druk ervaar 'n persoon wat nie behandeling soek nie uit vrees om gestigmatiseer en as "mal" geëtiketteer te word wanneer hulle oor geestesongesteldheid in 'n dorp praat, as iemand in 'n stedelike omgewing?
Hierdie vrae alleen toon dat selfs in ons land , ligging, taal, ekonomiese vlak, opvoeding en historiese ervaringHoeveel 'n persoon se geestesgesondheid en vermoë om hulp daarvoor te kry, kan wissel na gelang van dinge soos dit. Die BIPOC-konsep leer ons om daardie verskil te verstaan.
Spesifieke uitdagings wat die geestesgesondheid van verskillende gemeenskappe beïnvloed
Studies in lande soos die Verenigde State toon dat hoewel minderhede nie meer geneig is om geestesongesteldhede te ontwikkel nie, is hulle wel meer geneig om ernstiger te wees en langer te hou wanneer hulle dit wel doen. Dit is as gevolg van die bykomende druk waarmee hulle te kampe het. Hierdie storie is ook algemeen in ons land. Kom ons kyk na sommige van die uitdagings waarmee verskillende gemeenskappe in ons land te kampe het.
| Uitdaging | Impak op Geestesgesondheid |
|---|---|
| Historiese Trauma | Posttraumatiese stresversteuring (PTSV), angs en depressie is algemeen in gebiede wat oorlog, oproer en tsoenami's ervaar het. Hierdie trauma kan van geslag tot geslag oorgedra word. |
| Taalhindernisse | Om nie jou gevoelens en pyn in jou eie taal uit te druk nie, is 'n groot stressor. As 'n persoon wat Tamil of Engels praat nie hul probleem akkuraat aan die dokter in 'n hospitaal wat slegs dienste in Sinhala lewer, kan verduidelik nie, mag hulle nie die korrekte behandeling ontvang nie. |
| Sosiale Stigma en Kulturele Oortuigings | In sommige gemeenskappe is daar 'n sterk oortuiging dat geestesongesteldheid 'n saak van skaamte, swakheid of die gevolg van 'n bonatuurlike krag is. Gevolglik kan hulle die probleem wegsteek of ander metodes gebruik eerder as om mediese advies te soek. |
| Ekonomiese Swaarkry | Armoede is 'n sterk faktor wat geestesgesondheid direk beïnvloed. 'n Persoon wat sukkel om kop bo water te hou, het dalk nie die tyd of vermoë om aan geestesgesondheid te dink of geld aan behandeling te spandeer nie. |
| Moeilikheid om toegang tot gesondheidsdienste te verkry | Geestesgesondheidsdienste is baie beperk in afgeleë, landelike en plantasiegebiede. Spesialisdokters en beraders is beperk tot stede. Dit beteken dat mense in daardie gebiede baie kilometers moet aflê om daar te kom, wat ook 'n groot struikelblok is. |
Wat kan ons doen vir 'n meer regverdige en sensitiewe samelewing?
Om bewus te word van hierdie kwessies is die eerste stap. Volgende is daar dinge wat ons as individue en as 'n samelewing kan doen.
- Kom ons luister na die ervarings van ander: Wanneer iemand van 'n ander agtergrond as ons hul probleem deel, kom ons probeer om dit vanuit daardie persoon se perspektief te verstaan, eerder as om te dink: "Wat is dit?" Empatie is baie belangrik.
- Kom ons dink aan ons eie vooropgestelde idees: Ons almal het onbewuste vooroordele oor verskillende groepe mense. Dinge soos: "Mense van die ander land is so," "Mense van die ander streek is so." Kom ons daag hierdie dinge uit en leer om elke persoon as 'n individu te sien.
- Kom ons wees bewus, kom ons onderrig: Kom ons lees en leer oor die verskillende kulture in ons land en die uitdagings waarmee hulle te kampe het. Kom ons deel artikels soos hierdie met ander.
- Ondersteuning: As jy 'n vriend, buurman of kollega sien wat met depressie sukkel, ongeag hul agtergrond, wees daar om hulle te help. Om ten minste na hul bekommernisse te luister, is 'n goeie ding. Moedig hulle aan om professionele hulp te soek indien nodig.
- Kom ons eis verandering op beleidsvlak: Dit is ons verantwoordelikheid as burgers om te eis dat die owerhede 'n stelsel in die land skep waar almal maklik toegang tot geestesgesondheidsdienste kan kry, in hul eie taal, en op 'n manier wat hul kultuur respekteer.
Moenie vergeet nie, geestesgesondheid is net so belangrik soos fisiese gesondheid. Net soos jy 'n dokter sien wanneer jy koors het, is daar geen skaamte om mediese advies te soek as jy af voel nie.
As jy of iemand wat jy ken aan depressie ly, soek asseblief die hulp van 'n gekwalifiseerde dokter of berader. Om met jou huisdokter of die dokter by jou naaste hospitaal te praat, is 'n goeie begin.
Boodskap vir die Huis Toe
- BIPOC is 'n term wat gebruik word om die unieke onderdrukking te identifiseer waarmee minderheidsgroepe in Westerse lande, veral swart en inheemse mense, te kampe het.
- Daardie konsep is ook belangrik vir ons land. Selfs in Sri Lanka wissel die gesondheids- en geestesuitdagings waarmee mense te kampe het, na gelang van ras, godsdiens, taal, ekonomie en woongebied.
- Faktore soos oorlogstrauma, taalhindernisse, sosiale stigma en armoede het 'n ernstige impak op die geestesgesondheid van sommige gemeenskappe in ons land.
- Om hierdie verskille te verstaan en sensitief teenoor mekaar te wees, is die eerste stap in die rigting van die bou van 'n meer billike gesondheidstelsel en samelewing.
- As jy neerslagtig voel, moenie bang wees om daaroor te praat nie. Praat met jou dokter en kry die ondersteuning wat jy nodig het.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by