Wil jy ook 'n sonbruin word? Kom ons gesels oor sonbruin!

Baie mense wil 'n pragtige, gesonde voorkoms, of selfs 'n goue gloed aan hul vel gee. Vir sommige word hierdie gloed bereik deur die vel aan die son bloot te stel, wat beteken dat dit gebruin en effens donkerder gemaak word. Ons noem dit ook 'bruinwording'. Daar is dus goeie en slegte kante aan hierdie blootstelling aan die son. Alhoewel ons vitamien D uit sonlig kry, kan daardie strale ook 'n groot bedreiging vir ons vel inhou. So vandag, kom ons praat presies hieroor.

Wat beteken dit om die vel te "bruin"?

Eenvoudig gestel, jou vel "bruin", wat beteken dat dit swart word, wanneer dit aan ultravioletstrale (UV-strale) van die son blootgestel word. Daar is twee hooftipes van hierdie ultravioletstrale. Dit is UVA- en UVB-strale.

Om dit beter te verstaan, kom ons kyk na die struktuur van ons vel. Stel jou voor dat ons vel soos 'n drielaagkoek is.

• Epidermis (E PID ermis): Dit is die boonste laag vel wat ons met ons oë kan sien.
• Dermis: Dit is die tweede laag. Dit bevat die meeste van die senuwees, sweetkliere en haarfollikels.
• Subkutane weefsel: Dit is die derde en laaste laag. Dit bevat dinge soos vetweefsel en bloedvate.

Die hoofrede waarom jou vel bruin word, dit wil sê, UVA-strale . Hierdie strale dring die epidermis, die boonste laag van die vel, binne en bereik die onderste lae. Dan word 'n tipe sel in ons vel genaamd ' melanosiete ' gestimuleer en begin dit 'n bruin pigment genaamd melanien produseer.

UVB-strale veroorsaak sonbrand. Hulle beïnvloed hoofsaaklik slegs die boonste laag van die vel.

Mense met 'n natuurlike donker vel het meer melanien. Daarom brand hul vel nie so maklik nie, maar dit word pragtig bruin. Maar onthou, ongeag jou velkleur, enigiemand kan kwesbaar wees vir die skadelike gevolge van die son se strale as hulle nie sonskerm of ander beskerming dra nie.

Hoe lank neem dit vir die vel om bruin te word?

Die tyd wat dit neem vir jou vel om bruin te word, hang af van verskeie faktore.

• Jou vel se natuurlike kleur.
• Hoe sensitief jou vel is vir sonlig.
• Die intensiteit van die sonstrale in jou area.
• Die hoogte van jou ligging (bo seespieël).
• Gebruik jy sonskerm, en indien wel, wat is die SPF ( sonbeskermingsfaktor ) waarde?

Hoe beïnvloed bruinword jou gesondheid?

Daar is sekere voordele aan sonblootstelling. Dit verskaf vitamien D, verbeter bui, en sommige studies dui daarop dat dit kan help om bloeddruk te verlaag en jou beter te laat slaap. Onbeskermde sonblootstelling kan egter baie skadelik vir jou vel wees.

Langdurige blootstelling aan die son kan jou vel permanent verander. Dit kan ook ernstige skade aan jou vel veroorsaak en dit ouer laat lyk as wat dit is . Dit is 'n belangrike oorsaak van donker kolle en plooie.

Risiko van velkanker

Dit is die ernstigste saak.

• UVA-strale: Hierdie kan die ernstigste tipe velkanker, melanoom genoem, veroorsaak. Dit kan dodelik wees. As melanoomkanker nie vroeg opgespoor word nie, kan dit vinnig deur die liggaam versprei en ander organe aantas.
• UVB-strale: Hierdie veroorsaak twee tipes velkanker , basale selkarsinoom en plaveiselkarsinoom . Wanneer hierdie kankers voorkom, verwyder dokters gewoonlik die kankerselle chirurgies. Hierdie operasies kan littekens op die vel laat.

Hoe om jouself teen die son se strale te beskerm?

Die goeie nuus is dat jy jou risiko van velkanker kan verminder en veilig buite kan bly deur 'n goeie sonskerm te gebruik. Volg net hierdie wenke.

Kom ons leer ook oor sonbeddens.

Sommige plekke adverteer spesiale sonbeddens wat jou vel vinnig kan bruin. Maar hierdie is baie gevaarlik. En hulle bied geeneen van die voordele van vitamien D wat jy van sonlig kry nie.

Hierdie masjiene straal hoofsaaklik UVA-strale uit. Soos ons vroeër bespreek het, is dit direk gekoppel aan melanoomkanker. Daar is getoon dat hierdie sonbeddens die voorkoms van melanoomkanker verhoog, veral onder jong vroue. Boonop kan die gebruik daarvan die vel baie vinnig ouer laat lyk.

Sonlose Looiers

Gelukkig is daar 'n oplossing vir diegene wat 'n bruin vel wil kry sonder die risiko van sonblootstelling. Hierdie word 'sonlose bruiners' genoem. Hierdie kom in die vorm van rome of lotions. Wanneer dit op die vel aangewend word, produseer hulle melanien, wat die vel 'n bruinerige kleur gee.

Sommige van hierdie produkte bevat 'n chemikalie genaamd `DHA (Dihydroxyacetone`). Dit vlek geleidelik die boonste laag van jou vel en gee dit 'n tydelike bruin kleur. Wees versigtig wanneer jy dit gebruik. Produkte wat `DHA` bevat, is byvoorbeeld nie goedgekeur vir gebruik op sekere dele van die liggaam nie, soos die lippe.

Aangesien hierdie sonlose bruiners met verskillende bestanddele gemaak word, sal jy navorsing moet doen om die een te kies wat reg is vir jou.Dit is die enigste veilige manier om 'n gebruinde voorkoms te kry.