⚡ Interactive Clinical Tool
BMI-sakrekenaar
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Daar is twee ander tipes ongelukke by die werk.
Volgens kenners op hierdie gebied kan werkplekongelukke in twee hooftipes verdeel word. 1. Akute beserings: Dit word veroorsaak deur iets wat skielik gebeur. Soos gly en val, vashaak in 'n masjien, of van 'n hoogte val. Dit is wat ons gewoonlik 'ongelukke' noem. Hierdie tipe ongelukke kan voorkom word deur goeie veiligheidspraktyke. 2. Chroniese beserings: Dit gebeur nie skielik nie. Hierdie toestande word veroorsaak deur die geleidelike skade aan die liggaam wanneer dieselfde werk jare lank aaneen gedoen word. Byvoorbeeld, rug- en nekpyn wat oor tyd ontwikkel by iemand wat heeldag voor 'n rekenaar sit, of polspyn (herhalende bewegingsbesering) wat voorkom by iemand wat hul hande op dieselfde manier in 'n klerefabriek gebruik, val in hierdie kategorie.Die belangrikste is dat werkplekveiligheid 'n gedeelde verantwoordelikheid is van beide die werknemer (jy) en die werkgewer (die maatskappy wat jou in diens het). Dit is die maatskappy se verantwoordelikheid om 'n veilige werksomgewing te bied, en dit is jou verantwoordelikheid om daardie reëls te volg, bewus te wees van die risiko's vir jouself, en saam met die maatskappy te werk om dit te verminder.
Hoe om jouself te beskerm? - Hiërargie van Beheermaatreëls
Daar is 'n erkende metode om werknemers in die werkplek te beskerm. Dit word gerangskik van die mees effektiewe tot die minste effektiewe. Kom ons kyk na wat hierdie metodes is en wat jy van jou organisasie kan verwag.| Beheermetode | Eenvoudig gestel... |
|---|---|
| 1. Volledige eliminasie van die risiko (Eliminasie) | Dit is die beste en veiligste manier. Dit is om die oorsaak van die ongeluk heeltemal te verwyder. Byvoorbeeld, as werk op die 9de verdieping van 'n gebou gedoen word, as dit van die grond af gedoen kan word, word die risiko om van bo af te val heeltemal uitgeskakel. |
| 2. Vervanging | Indien die risiko nie heeltemal uitgeskakel kan word nie, is die volgende beste ding om dit te vervang met iets minder gevaarliks. Byvoorbeeld, om 'n verf met 'n harde, giftige chemikalie te vervang met 'n lae-vlugtige organiese verbinding (VOC) verf. |
| 3. Ingenieursbeheer | Indien die gevaar nie uitgeskakel of vervang kan word nie, verminder die gevaar deur veranderinge aan te bring aan die manier waarop die werk gedoen word of die omgewing. Byvoorbeeld: die installering van relings wanneer daar op hoogte gewerk word, die installering van ventilasiewaaiers in gebiede met hoë vlakke van stof. |
| 4. Administratiewe Beheermaatreëls | Wanneer ander beheermaatreëls nie moontlik is nie, verander die manier waarop mense werk. Voorbeelde: die aanbring van waarskuwingsetikette op gevaarlike masjiene, gereelde pouses gee om die tyd wat aan riskante werk bestee word, te verminder, en opleiding te verskaf oor hoe om veilig te werk. |
| 5. Persoonlike Beskermende Toerusting (PBT) | Dit is die laaste veiligheidsmaatreël. Indien geeneen van die bogenoemde gedoen kan word nie, of indien daar steeds 'n risiko is nadat dit gedoen is, moet persoonlike beskermende toerusting (PBT) gebruik word. Voorbeelde: gehoorbeskerming in raserige areas, asemhalingsmaskers in stowwerige areas, helms, handskoene. |
- Vervanging: Indien moontlik, gebruik ' n stiller saag.
- Ingenieursbeheer: Om die geraasblootstelling aan ander te verminder, kan die werknemer toegewys word om in 'n klankdigte kamer te werk.
- Administratiewe beheer:Om voortdurende blootstelling aan geraas te verminder, kan jy een keer per uur 'n blaaskans neem.
- Persoonlike Beskermende Toerusting ( PBT ): Selfs met dit alles moet die werker steeds gehoorbeskerming dra .
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Ander dinge wat jy vir jou veiligheid kan doen
Benewens die sekuriteit wat deur die organisasie verskaf word, is daar verskeie dinge wat jy kan doen om jouself te beskerm.- Moenie raai as jy nie weet nie: As jy nie seker is hoe om iets te doen of hoe om 'n masjien te gebruik nie, moet jy nooit raai en dit doen nie. Vra iemand wat seker weet, en indien nodig, kry behoorlike opleiding voordat jy met die taak begin.
- Hou jou werkarea skoon: Hou jou lessenaar en omliggende area netjies en skoon. As jy olie of water op die vloer mors, maak dit dadelik skoon. Daar is 'n hoë risiko om te gly en te struikel in 'n morsige omgewing.
- Rapporteer 'n gevaarlike situasie onmiddellik: As jy iets gevaarliks sien, soos 'n gebreekte toestel of 'n onbeskermde elektriese koord, rapporteer dit onmiddellik aan jou toesighouer of bestuurder. Selfs al is dit 'n "naby-ongeluk", is dit belangrik om dit aan te meld, want dit kan volgende keer met iemand anders gebeur.
- Wees voorbereid vir noodgevalle: Wees bewus van die ligging van nooduitgange en noodhulpstelle by jou werkplek. Wees bewus van die maatskappy se beleide oor hoe om op te tree in geval van 'n noodgeval (brand, ongeluk).
Onthou, alhoewel gewoontes soos om jou rug reguit te hou wanneer jy optel, jou knieë te buig en goeie postuur te handhaaf jou 'n mate van beskerming kan bied, is die belangrikste ding om jou blootstelling aan werkplekgevare soveel as moontlik te verminder.As jy 'n besering, pyn of gesondheidsprobleem by die werk ervaar, praat met jou dokter daaroor. Dit kan verband hou met jou werk. Moet dus nooit uitstel om mediese advies te soek nie.
Boodskap vir die Huis Toe
- Werkplekveiligheid is 'n gedeelde verantwoordelikheid tussen u en u organisasie.
- Verwant aan jou werkWees bewus van die gesondheidsrisiko's.
- Gebruik altyd die persoonlike beskermende toerusting (PPE) wat deur die organisasie verskaf word, korrek.
- Indien u 'n onveilige situasie sien, stel die verantwoordelikes onmiddellik in kennis.
- Indien u enige ongeluk of gesondheidsprobleem tydens werk ondervind, soek onmiddellik mediese advies.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.