So wo ba a ɔwɔ Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) no taa di video so agodie wɔ ne fon, tablɛt, anaa kɔmputa so? Ɛtɔ da bi a ebia wubebisa sɛ, "Dɛn nti na me ba no de ne ho ahyɛ saa agodie yi mu saa?" Ebia ɛbɛhaw wo nso sɛ video so agodie yi bɛma wo ba no ADHD ayɛ kɛse na bere a wɔde si biribi so no so atew. Enti, abusuabɔ bɛn ankasa na ɛda ADHD ne video so agodie ntam? Momma yɛnka eyi ho asɛm nkɔ akyiri nnɛ.
Dɛn na nhwehwɛmu no ka?
Nea edi kan koraa no, ade a ɛho hia sen biara a ɛsɛ sɛ yɛn nyinaa te ase pefee ne sɛ nyansahu mu adanse biara nni hɔ a ɛkyerɛ sɛ video so agodie de ADHD ba. Ɛno yɛ atoro gyidi koraa.
Nhwehwɛmu kɛse bi a wɔyɛe wɔ Norway wɔ mfe pii mu no, wɔhwɛɛ sɛnea mmofra di agoru fi bere a wodii mfe 6, na wohuu biribi a ɛho hia paa. Ɛne sɛ, na mmofra a wɔwɔ ADHD ho sɛnkyerɛnne pii no taa di video so agodie bere a wɔrenyin no. Nanso ɛno nkyerɛ sɛ wɔn ADHD no mu yɛɛ den esiane sɛ wodii agoru nti. Ɛne sɛ, ɛwom sɛ wɔde bere pii dii agoru de, nanso wɔn ADHD no ansɛe.
Enti, dɛn nti na mmofra a wɔwɔ ADHD no de video so agodie ayɛ wɔn su saa ? Nhwehwɛmufo kyerɛ nneɛma pii a enti ɛte saa.
Nkannyan a wɔde kanyan obi
Video so agodie yɛ nea ɛkɔ ntɛmntɛm, ɛyɛ anigye, na ɛma wonya akatua ntɛm ara. Susuw anigye a wunya bere a wuwie asɛnnennen ketewaa bi wɔ agoru bi mu no ho hwɛ. Abofra a ɔwɔ ADHD hia nkanyan a ɛte sɛɛ bere nyinaa. Ɛno nti na wɔn ani gye tebea a ɛkɔ ntɛmntɛm a wonya akatua ntɛm ara yi ho no. Ɛyɛ hokwan nso ma wɔn sɛ wɔde wɔn ankasa nsɛm sua ahokokwaw bi, guan fi wiase ankasa mu bere tiaa bi, na wɔte nka sɛ wɔn ho ye.
Asetra mu nkitahodi ahorow
Ɛtɔ mmere bi a ɛyɛ den ma mmofra a wɔwɔ ADHD sɛ wɔbɛfa nnamfo na wɔne wɔn anya abusuabɔ. Nanso Intanɛt so agodie ma wonya hokwan nya nnamfo foforo ntɛm na wɔne wɔn di agoru sɛ kuw. Eyi nso boa wɔn ma wonya wɔn fekubɔ ho nimdeɛ kodu baabi.
Nneɛma a wɔde si biribi so dodo
Eyi yɛ su a wohu wɔ mmofra ne mpanyimfo bi a wɔwɔ ADHD mu. Sɛ yɛbɛka no tiawa a, wobetumi de wɔn adwene asi biribi a wɔn ani gye ho so nnɔnhwerew pii. Saa na ebia wo ba no redi agoru bi, na ɔde n’adwene asi so araa ma wontumi nte sɛ worebɔ wɔn din. Eyi yɛ biribi a ɛkɔ so a wontumi nni so.
Mfaso wɔ video so agodie so nso!
Wɔ abofra a ɔwɔ ADHD fam no, video so agodie nyɛ anigyede ara kwa. Agodie bi nso boa wɔn ma wonya asetra mu nimdeɛ pii a ɛho hia. Nanso ɛsɛ sɛ wopaw agoru bi a ɛfata wo ba na ɛfata ne mfe. Ebia basabasayɛ ne nna ho nsɛm wɔ agodie ahorow bi mu, enti sɛ awofo no, ɛsɛ sɛ yehu saa asɛm no.
Kae sɛ ɛyɛ w’asɛyɛde sɛ wobɛpaw agoru bi a ɛfata wo ba no mfe. Hu ratings no, efi E (Obiara) kosi AO (Mpanyimfo Nkutoo).
Nneɛma pa a wobɛpaw betumi ayɛ agodie a wuhu na woboaboa nneɛma ahorow ano de si nneɛma te sɛ afie ne kar. Hwɛ mfaso a ɛwɔ agodie a ɛte sɛɛ so ma abofra.
| Ahokokwaw a Wobenya | Sɛ yɛbɛka no tiawa a... |
|---|---|
| Aniwa-ahunmu ho nimdeɛ | Tumi a obi tumi te abusuabɔ a ɛda nneɛma a wohu ne baabi a ɛwɔ ntam no ase. |
| Nsa ne aniwa a ɛyɛ adwuma bom | Tumi a wotumi de nsa di dwuma pɛpɛɛpɛ na ɛyɛ ntɛmntɛm sɛnea aniwa no hu te. |
| Akwankyerɛ ne ɔhaw ahorow ano aduru | Tumi a wotumi susuw akwan horow a wobɛfa so adi ɔhaw bi ho dwuma ho na wapaw nea eye sen biara. |
| Nhyehyɛe ne nneɛma a wɔde di kan | Sɛ́ wubetumi ayɛ adwuma bi ho nhyehyɛe ansa na woayɛ na woasi nea ɛsɛ sɛ wodi kan yɛ ho gyinae. |
| Nkɔmmɔbɔ ne kuw adwumayɛ | Tumi a wotumi ne afoforo bom yɛ adwuma de du botae biako ho. |
Video so agodie sɛ ayaresa?
So wunim sɛ wɔ afe 2020 mu no, U.S. FDA penee video so agodie bi a wobetumi de adi dwuma sɛ ADHD ayaresa so. Saa agodie yi a wɔfrɛ no `EndeavorRx` no, wɔayɛ ama mmofra a wɔadi fi mfe 8-12. Ɛfata mmofra a wɔwɔ ADHD a wɔmfa wɔn adwene nsi so anaasɛ wɔmfa wɔn adwene nsi so kɛse no titiriw. Nanso ɛnyɛ biribi a obi nkutoo betumi de adi dwuma. Wɔde ka nneɛma te sɛ nnuru ne nneyɛe ho ayaresa nso ho .
Hwɛ kɔkɔbɔ nsɛnkyerɛnne no nso yiye!
Ɛmfa ho mfaso a ɛwɔ so no, mmofra bi a wɔwɔ ADHD betumi de bere pii adi video so agodie. Enti, ɛho hia sɛ wo ne wo ba kasa na wohyehyɛ mmara ahorow bi a emu da hɔ fa agodie bere ne bere anohyeto ho.
Afei nso, susuw ho hwɛ sɛ ebia agodie a obi di no besiw nneɛma afoforo a ɛho hia a ɛsɛ sɛ abofra yɛ (ne nnamfonom di agoru, bere a ɔne abusua benya, apɔw-mu-teɛteɛ, sukuu dwumadi a wɔde ma wɔ fie) no ho. Hwɛ hu sɛ wobɛhyɛ mmara bi sɛ bere a wɔayɛ fie nnwuma ne sukuu dwumadi awie nkutoo na wobetumi adi agoru .
Nsɛnkyerɛnne bi a ɛkyerɛ sɛ ebia wo ba no rehyia video so agodie ho haw wɔ ase ha. Hwɛ yiye wɔ eyinom ho.
| Nsɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ sɛ agodie adu baabi a epira | |
|---|---|
| - se woka se onnyae agodie no a, ne bo fuw paa na opere. | |
| - se wodi nkoguo wo agodie bi mu a, woteateam na wo bo fuw. | |
| - a wodi agoru kosi adekyee anaase anadwo dase paa. | |
| - a wodi atoro kyekyere awofoa fa bere a wodii agoru no ho. | |
| - a mepe se me nkoaa na medi agodie sene se me ne abusua ne nnamfonom benya bere. | |
| - a wobɛhwere anigyeɛ wɔ dwumadiɛ a kan no na w’ani gye ho (e.g., mfoniniyɛ, kriket agodie). | |
| - sukuu adwuma ne abasobɔde rekɔ fam na ɛrekɔ fam. | |
Sɛ yɛbɔ video game a, nnuru bi a wɔfrɛ no dopamine fi yɛn amemene mu. Eyi na ɛma yenya anigye ne abotɔyam ho nkate. Nanso eyi nso yɛ nnuru koro no ara a ɛma nneɛma te sɛ nsa ne nnubɔne yɛ yɛn adwene . Enti, ɛsɛ sɛ yɛhwɛ yiye wɔ sɛnea ebetumi aba sɛ eyi bɛdan ade a ɛma obi yɛ ade tra so no ho.
Sɛ wote nka sɛ wo ba no agodie reyɛ ɔhaw a wuntumi nni so a, yɛsrɛ wo ne w’abusua oduruyɛfo anaa adwenemyare ho ɔfotufo bi nka ho asɛm. Mma w’ani nwu ho. Ɛyɛ ade a eye sen biara a wubetumi ayɛ ama wo ba.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Video so agodie a abofra di no remma onnya ADHD . Ɛno yɛ adwene a ɛnteɛ.
- Mmofra a wɔwɔ ADHD ani gye video so agodie ho esiane sɛ wɔkanyan wɔn ntɛm ara, wɔne afoforo di nkitaho, na wotumi de wɔn adwene si biribi so dodo nti.
- Agodie a ɛfata mfe a abofra di, a wɔde adebɔ yɛ betumi aboa ma wanya ɔhaw ahorow ano aduru ne nhyehyɛe ho nimdeɛ.
- Wo ne wo ba no nnye mmara bi nhyia wɔ agodie bere ne bere ho. Fa sukuu dwumadi, apɔw-mu-teɛteɛ, ne abusua dwumadi di kan.
- Sɛ wo ba da agodie ho sɛnkyerɛnne adi (ne bo fuw, odi atoro, onya abasobɔde a ɛba fam) a, hwehwɛ afotu fi wo duruyɛfo anaa adwenemyare ho ɔbenfo hɔ a ntwentwɛn wo nan ase.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho