Sɛ wo ba no anya ADHD ( Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder ) na ɔrebefi ase anom nnuru a, asɛmmisa ne ehu kɛse a ɛba awofo pii adwenem ne sɛ, "Oh, so aduru yi begye me ba no fɛfɛɛfɛ ne ne basabasa na ama wayɛ soronko?" Eyi yɛ ehu a ntease wom yiye ankasa. Efisɛ yɛn nyinaa ani gye saa su soronko a ɛwɔ yɛn mma mu no ho. Enti ɛnnɛ, momma yɛnka eyi ho asɛm pefee na yɛmfa ɔkwan a ɛbɛma wo suro so atew.
Suban ne nipasu - ma yente nsonsonoee a eda mmienu no ntam no ase
Ade a edi kan a ɛsɛ sɛ yɛte ase ne sɛ abofra no nipasu ne nneyɛe a ADHD sɛnkyerɛnne ahorow de ba no yɛ nneɛma abien a ɛsono emu biara. ADHD yɛ tebea a ɛka abofra nneyɛe. Sɛ nhwɛso no, ahokeka, adwene a wontumi mfa n’adwene nsi biribi so, ne ade a wɔyɛ no ntɛmntɛm na wonsusuw nneɛma ho yɛ ADHD ho sɛnkyerɛnne. Eyinom nyɛ abofra no nipasu afã horow.
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, ADHD nnuru ntumi nsakra abofra nipasu na ɛrensesa nso. Nea ehia ne nnuru a ɛfata, a wɔde ma wɔ dodow a ɛfata mu , na ama wɔadi abofra no suban ho haw ahorow a yɛadi kan aka ho asɛm no so . Eyi bɛboa abofra no ma ɔde n’adwene asi biribi so yiye, ayɛ adwuma ho nhyehyɛe, awie nea wafi ase no, na wɔatew ahopere ne ahokeka a ɛboro so so. Ne saa nti, abofra no mu ahotoso ne ne ho a ɔsom bo no yɛ kɛse bere a odi nkonim wɔ sukuu dwumadi ne ne nnamfo ntam abusuabɔ mu no.
Ɛtɔ mmere bi a nea ebia wubesusuw sɛ ɛyɛ wo ba no nipasu betumi ayɛ ɔkwan a wo ba no fa so gyina ADHD sɛnkyerɛnne ahorow ano ankasa . Sɛ nhwɛso no, mmofra binom yɛ katee paa wɔ nhyehyɛe ahorow ho. Eyi yɛ mmɔden a wɔbɔ sɛ wobedi wɔn adwene a wɔde si biribi so no so.
Dɛn ankasa ne ‘Zombie Effect’ no?
ADHD nnuru ntumi nyi abofra ahoɔden, n’anigye a ɔwɔ sɛ obehu nneɛma pii, anaa n’anigye mfi no da. Ɛsɛ sɛ mmofra kɔ so yɛ mmofra. Nanso ɛtɔ mmere bi a awofo ka sɛ bere a wɔafi ase anom nnuru akyi no, abofra no bɛyɛ nea nkwa nnim ara kwa, te sɛ ‘zombie’.
Eyi betumi aba ampa. Nanso eyi nyɛ adeyɛ a ɛfata a aduru no yɛ . Eyi taa ba sɛ aduru a wɔde ma abofra no dodow dɔɔso dodo a . Eyi ma abofra no de n’adwene si ade biako so dodo (hyperfocus), na ɛte sɛ nea ɔne nneɛma a atwa ne ho ahyia no ntam kwan ware. Sɛ wuhu nsakrae a ɛte sɛɛ wɔ wo ba mu a, ɛsɛ sɛ woka kyerɛ wo duruyɛfo ntɛm ara.Afei obetumi atew aduru no dodow so nkakrankakra na ama wanya dodow a ɛfata ama abofra no. Wɔfrɛ saa adeyɛ yi ``titration'' wɔ aduruyɛ mu.
So nsakrae bi bɛba bere a aduru no nkɛntɛnso resa no?
Yiw, mmofra binom betumi ate nka mpofirim sɛ wɔn bo fuw, wɔbrɛ, anaasɛ wɔn bo fuw bio bere a nnuru no nkɛntɛnso ano brɛ ase wɔ da no awiei no. Wɔfrɛ eyi ``stimulant rebound.'' Eyi nso yɛ ade a ɛfata. Sɛ woka eyi kyerɛ wo duruyɛfo a, ebia obetumi asesa bere a wode nom aduru no anaasɛ ɔbɛdan wo akɔ aduru a ɛyɛ adwuma kyɛ a ɛyɛ adwuma da mũ no nyinaa so.
Yenim nsunsuanso bɔne a nnuru de ba nso.
Ɛwom sɛ nnuru a ɛkanyan ADHD no tu mpɔn ma mmofra dodow no ara de, nanso ebetumi de ɔhaw ahorow bi aba. Eyinom mu dodow no ara kɔ bere a wɔasesa dodow a wɔde ma no. Nanso ɛho hia sɛ wuhu eyinom sɛ ɔwofo.
| Nsakrae/nsunsuanso bɔne a ɛsɛ sɛ yɛhwɛ yiye wɔ ho | Dɛn na ɛsɛ sɛ woyɛ? |
|---|---|
| Abufuw anaasɛ abufuw | Mpɛn pii no, eyinom kɔ bere a wɔasesa dodow a wɔde ma no. Wo ne wo duruyɛfo nkasa. |
| Akɔnnɔ | Ma abofra no aduan pa ansa na wode aduru no ama no. Ka kyerɛ oduruyɛfo no. |
| Ɛyɛ den sɛ wobɛda | Wobetumi asiesie eyi denam bere a wɔde ma aduru no a wɔbɛsakra no so. Kɔ wo duruyɛfo nkyɛn. |
| Tiyɛ anaa yafunu mu yaw | Ɛtaa ba na ɛkɔ wɔ nna kakraa a edi kan no mu. Sɛ ɛkɔ so a, ka kyerɛ wo duruyɛfo. |
| Anim anaa nipadua a ɛkeka ne ho a ɔmpɛ (tics) . | Eyi ho yɛ na nanso ebetumi aba. Ka kyerɛ wo duruyɛfo ntɛm ara. |
| Dadwen anaa awerɛhowdi | Hwɛ sɛnea wo ba no te nka. Wo ne wo duruyɛfo nka eyi ho asɛm. |
Nea ɛho hia yiye: Sɛ wo ba ka sɛ ohu anaa ɔte nneɛma a enni hɔ, anaasɛ ɛte sɛ nea ne ho yɛ no yaw a, frɛ wo duruyɛfo ntɛm ara. Eyinom ho yɛ na koraa nanso ebetumi ayɛ nneɛma bɔne a anibere wom.
Ɛnyɛ aduruyɛ nkutoo ne ano aduru!
Ade biako a ɛsɛ sɛ yɛn nyinaa kae ne sɛ ADHD nnuru yɛ adwinnade a wɔde di sɛnkyerɛnne ahorow ho dwuma, na ɛnyɛ ‘nkonyaayi’ aduru a wɔde sa yare no . Sɛ abofra no gyae aduru no nom a, yare no ho sɛnkyerɛnne no betumi asan aba bio.
Enti, nhyehyɛe a edi mũ ho hia na wɔde adi ADHD ho dwuma.
- Suban Ho Ayaresa: Suban Ho Ayaresa ho hia yiye wɔ boa a wɔbɛboa abofra no ma wadi ne nneyɛe so, de n’adwene asi so, na wanya asetra mu nimdeɛ mu.
- Afotu a Wɔde Ma Awofo: Awofo nso betumi anya ntetee ne afotu a ɛfa sɛnea wɔbɛhyɛ nneyɛe pa ho nkuran wɔ wɔn ba mu ne sɛnea wɔbɛma ofie tebea ayɛ nea ahotɔ ama wɔn ba no ho.
- Wo dwumadi: Wubetumi ayɛ mmoa kɛse denam baabi a ɛhɔ yɛ dinn a wobɛma wo ba no asua ade, nnuan a ahoɔden wom a wode bɛma, nna a ɛfata, ne apɔw-mu-teɛteɛ a wode wo ho bɛhyɛ da biara da (te sɛ agoru a wodi awia) mu no so.
So ɛsɛ sɛ mesesa m’aduru bere a bere kɔ so no?
Aane. Bere a wo ba no tenten, ne mu duru, ne ne mfe nyin no, nnuru dodow a ohia no betumi asesa. Enti, sɛ wo ba no anom aduru koro no ara akyɛ mpo a, ɛho hia sɛ wokɔ wo duruyɛfo nkyɛn kɔhwɛ no daa . Hwɛ wo ba no nneyɛe ne ne yare no ho sɛnkyerɛnne bere nyinaa.
Awiei koraa no, ɛnyɛ ADHD nnuru a wɔkyerɛw ma no yiye no botae ne sɛ ɛbɛsakra abofra nipasu. Mmom no, ɛyɛ sɛ wobegye abofra no afi ADHD sɛnkyerɛnne ahorow no anohyeto ahorow mu na wɔaboa no ma wada adi sɛ wɔn ankasa nipasu a ne ho yɛ fɛ.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- ADHD nnuru nsakra abofra nipasu. Wɔhwɛ nneyɛe a sɛnkyerɛnne ahorow no de ba nkutoo so.
- Sɛ ɛte sɛ nea wo ba no nni nkwa te sɛ ‘zombie’ a, ebia ɛyɛ sɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ sɛ wanom nnuru boro so. Ka kyerɛ wo duruyɛfo ntɛm ara.
- Ɛnyɛ nnuru nkutoo ne ADHD ano aduru. Suban ho ayaresa ne awofo mmoa ho hia.
- Hwɛ nneɛma bɔne a efi mu ba no yiye. Sɛ wuhu nsakrae bi wɔ wo ba suban, nna, anaa aduan ho akɔnnɔ mu a, hwɛ hu sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa afa ho.
- Aduru a ɛfata ne dodow a wɔde ma no boa kɛse ma wɔda abofra no nipasu ankasa a ɛyɛ fɛ no adi.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho