So wo ba no subammɔne no yɛ ade a ɛfata? Anaasɛ ɛyɛ ADHD? (Attention Deficit Hyper Activity Disorder) Ɔyare a ɛma obi yɛ ade tra so.

Mmofra nkumaa nso nyɛ saa. Wɔpere bere a wɔka kyerɛ wɔn sɛ wɔntra nkongua so no, wotu mmirika bere a wɔka kyerɛ wɔn sɛ wɔnkɔ, na wofi ase de agode di agoru bere a wobɔ mmɔden sɛ wode besi hɔ no. Eyinom yɛ nneɛma a ɛfata koraa. Nanso ɛtɔ mmere bi a saa nneyɛe yi sen basabasayɛ a ɛyɛ daa ara kwa, ebetumi ayɛ tebea bi a wɔfrɛ no adwene a ɛma obi yɛ ade tra so, anaa sɛnea yɛn nyinaa nim no, ADHD ( adwene a ɛnteɛ a ɛma obi yɛ ade tra so ) ho sɛnkyerɛnne. Enti yɛbɛyɛ dɛn ahu nsonsonoe a ɛda abien no ntam? Sɛ yɛhwɛ sɛnea wo ba no yɛ basabasa ne sɛnea otumi kura adwene mu a, yebetumi ate ase sɛ ebia eyi yɛ suban a ɛfata ma abofra no mfe anaasɛ tebea bi a ɛhwehwɛ sɛ wɔboa no titiriw.

ADHD ahorow atitiriw abiɛsa na ɛwɔ hɔ.

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, yebetumi akyekyɛ mmofra a wɔwɔ ADHD mu akuw atitiriw abiɛsa.

• Hyperactive /Impulsive: Nsɛnkyerɛnne titiriw ne fidgeting dodo ne sɛnea wontumi nni nkate horow so.
• Ɛnyɛ ahwɛyiye : Nsɛnkyerɛnne titiriw ne sɛ ontumi mfa n’adwene nsi biribi so.
• Nkabom: Wohu ahorow abien a yɛaka ho asɛm wɔ atifi hɔ no su ahorow bom.

Afei momma yɛnka saa ahorow yi mu biara ho asɛm nkɔ akyiri kakra.

Nneɛma a wɔyɛ no boro so anaasɛ nneɛma a wɔyɛ boro so

Ɛyɛ den ma mmofra nkumaa sɛ wɔbɛtra baabi biako. Wɔn ani gye wiase no ho yiye. Nanso sɛ wo ba no yɛ basaa bere nyinaa, otu mmirika, na ohuruw di akɔneaba wɔ ɔkwan a ɛne baabi a ɔwɔ anaa nea ɔreyɛ no nhyia so a, ebetumi ayɛ adeyɛ a ɛboro so ho sɛnkyerɛnne.

Abofra a ɔyɛ nnam boro so su ahorow:

• Wɔ fie no mu mpo no, wɔteɛteɛm, wotu mmirika di akɔneaba, na wodi agoru.
• Sɛ nhwɛso no, sɛ wobɛtra baabi biako, bere a woredidi anaa woresua ade no yɛ den yiye.
• Wɔde wɔn nsa ne wɔn nan twitwiw bere nyinaa, wɔde wɔn nsateaa reyɛ dede, na wɔrekyinkyin akɔ anim ne akyi.
• Esiane sɛ ɛkyinkyin ntɛmntɛm nti, ɛtaa ne nneɛma ne nnipa bɔ.
• Sɛ woredi agoru a, wotaa di agoru ntɛmntɛm dodo kakra na wobɔ denneennen.
• Bere nyinaa ɔkasa. Nsɛmmisa a wobebua ansa na wɔawie, twa afoforo nsɛm bere a wɔrekasa no.
• Me bo fuw ntɛmntɛm wɔ nneɛma nketenkete ho.

Ɛwom mpo sɛ mmofra nkumaa (mmabun) tumi tra baabi biako kakra de, nanso sɛ wɔwɔ ADHD a, wɔbɛpere sɛ wɔbɛtra akongua so, anaasɛ wɔbɛbɔ mmɔden sɛ wɔde wɔn nsa bɛyɛ biribi.

Adwene a wɔde si biribi so ( .Dɛn ne su horow a ɛwɔ adwene a wɔmfa nsie mu ?

Mmofra nkumaa tumi de wɔn adwene si biribi so tiaa sen mpanyimfo. Eyi yɛ ade a ɛfata. Bere a wɔrenyin no, saa tumi yi kɔ soro nkakrankakra. Nanso sɛ wo ba no wɔ ɔhaw bi wɔ adwene a wɔde si biribi so ho a, ebia wubehu sɛnkyerɛnne ahorow te sɛ eyinom:

• Ade ketewaa bi mpo betumi atwetwe w’adwene.
• Sɛ wufi biribi ase pɛ a, ɛfono wo ntɛm ara.
• Ɛyɛ den yiye sɛ wobɛhyehyɛ wo nneɛma ne wo nhoma ahorow.
• Esiane ahopere a meyɛ nti, metaa di mfomso nketenkete.
• Mpɛn pii no, wɔn nneɛma hwere na wɔn werɛ fi baabi a wɔde guu.
• Ɛwom mpo sɛ ɛte sɛ nea wɔretie bere a wɔrekasa no de, nanso wɔntie ankasa.
• Fie nnwuma anaa dwumadi nketewa a wonwie.

Suban a ɛyɛ hu ne nkate a wontumi nni so yiye

Mmofra ahosodi nya nkɔso ntɛmntɛm wɔ mfe 5 kosi 6. Sɛ ɛyɛ den ma wo ba sɛ obedi ne nkate horow so a, ebetumi aba sɛ:

• Nneɛma a ɛyɛ nwonwa a wɔbɛyɛ de agye afoforo adwene.
• Ɛyɛ den sɛ wubedi mmara no akyi.
• Ebetumi ayɛ basabasa kakra.
• Sɛ wodi mfomso anaa obi kasa tia wɔn a, wodi awerɛhow kɛse na ɛhaw wɔn.
• Wɔnte sɛnea wɔn nsɛm anaa wɔn nneyɛe ka afoforo no ase.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ mekɔ oduruyɛfo nkyɛn?

Sɛ ɛtɔ mmere bi a wo ba tumi tra baabi biako, tie n’adwene, na odi ne nkate horow so a, ebia ɛno bɛyɛ ade a ɛfata ma saa mfe no. Nanso sɛ saa nneɛma yi yɛ ɔhaw bere nyinaa—wɔ fie, sukuu mu, nnamfo nkyɛn, baabiara— a ebetumi ayɛ ADHD. ADHD yɛ tebea a ɛtaa ba. Nanso akwahosan ho haw afoforo wɔ hɔ a ebetumi de yare no ho sɛnkyerɛnne a ɛte saa ara aba.

• Aso a ɛyɛ mmerɛw
• Adesua mu dɛmdi ahorow
• Dadwen anaa Adwenemhaw
• Dae mu haw ahorow (e.g., nna mu mframa a ɛmma obi ntumi nna anaasɛ nna a ɛnsɛ) .

Ɔkwan bɛn so na wubehu sɛ wowɔ ADHD anaa? (Nkarihwɛ)

Mogya mu nhwehwɛmu anaa scan biako biara nni hɔ a ebetumi ama woahu sɛ wowɔ ADHD anaa. Oduruyɛfo no bɛyɛ nhwehwɛmu a edi mũ. 1. Nipadua mu nhwehwɛmu: Wɔbɛsɔ abofra no ahwɛ nneɛma te sɛ anisoadehu ne aso, na wɔbɛhwehwɛ honam fam nneɛma afoforo a ɛde saa sɛnkyerɛnne ahorow yi ba. 2. 2. .Nsɛm a wɔbɛboaboa ano: Oduruyɛfo no ne wo ne wo ba no akyerɛkyerɛfo bɛkasa. Ɔbɛhwɛ wo ba no sukuu kyerɛwtohɔ ne n’akwahosan ho kyerɛwtohɔ mu. 3. Rating scales: Wɔnam nsɛmmisa nkrataa (rating scales) a awofo ne akyerɛkyerɛfo hyehyɛ so na ɛyɛ wo ba no nneyɛe ho mfonini a emu da hɔ. Ɛyɛ bere a wɔaka eyinom nyinaa abom akyi nkutoo na oduruyɛfo no ba awiei wɔ sɛ ebia abofra no wɔ ADHD anaasɛ onni bi no ho.

Dɛn ne ayaresa ahorow no?

Mpɛn pii no , ayaresa no hwehwɛ sɛ wɔde suban ho ayaresa ne nnuru ka bom .

Suban Ho Nhwehwɛmu

Wɔ mmofra a wonnii mfe 6 fam no, wɔkamfo kyerɛ sɛ awofo nnya awofo ntetee wɔ nneyɛe ho nhyehyɛe ho ansa na wɔama nnuru. Oduruyɛfo bi kyerɛkyerɛ awofo sɛnea wɔbɛboa wɔn ba ma wasakra ne suban, sɛnea wɔbɛkɔ so akura nteɛso mu, ne sɛnea wɔde nkuranhyɛ bɛma.

Nnuru a wɔde di dwuma

Wɔ mmofra a wɔanyinyin fam no, wɔtaa de nneyɛe ho ayaresa ka nnuru ho. Eyinom ne ahorow atitiriw abien no.

• Nneɛma a ɛkanyan obi: Eyinom na wɔtaa de di dwuma. Wɔma amemene no adwene ne nnuru a ɛkanyan obi a wɔfrɛ no dopamine a edi sɛnkyerɛnne ahorow so ntɛmntɛm no yɛ kɛse. Nhwɛso ahorow bi ne methylphenidate ne amphetamine . Nanso, wobetumi de ɔhaw ahorow te sɛ aduan ho akɔnnɔ a wɔhwere ne nna a wontumi nna aba. Ɛho hia yiye sɛ wode nnuru yi bedi dwuma sɛnea wo duruyɛfo kyerɛ no ne dodow a ɛfata nkutoo.

• Nnuru a Ɛnyɛ Nkannyan: Sɛ nnuru a ɛkanyan obi ntumi nyɛ adwuma a, wɔde eyinom di dwuma. Nhwɛso ahorow bi ne Atomoxetine ne Guanfacine. Eyinom gye bere tenten kakra ansa na wɔayɛ adwuma, nanso nea efi mu ba no tumi tra hɔ bɛyɛ nnɔnhwerew 24.

Dɛn bio na yebetumi ayɛ sɛ awofo?

• Fa w’adwene si nneɛma a ahoɔden wom so: Mmofra a wɔwɔ ADHD ani gye ho sɛ wɔde wɔn ho bɛto asiane mu. Sɛ́ anka wubebu wɔn abam no, kyerɛkyerɛ wɔn nsonsonoe a ɛda asiane pa ne asiane bɔne ntam. Sɛ nhwɛso no, eye sɛ wobɛtete wo ho sɛnea akodi adesuakuw mmara kyerɛ, nanso enye sɛ wo ne afoforo bɛko wɔ sukuu mu.
• Boa wɔn ma wɔne afoforo nkɔ: Ebia ɛbɛyɛ den ama mmofra yi sɛ wɔbɛfa nnamfo efisɛ ebia wɔrente nnipa a wɔne afoforo bɔ ho nsɛnkyerɛnne ase. Enti ma hokwan mma wɔne wɔn atipɛnfo mmɔ. Sɛ wɔyɛ saa a, paw bere tiaa mu dwumadi ahorow a mmara a emu da hɔ wom.
• To ahomegye bere ano hye: Dodow a abofra nni adagyew no, dodow no ara na ɛnyɛ den sɛ ɔde ne ho bɛhyɛ nneyɛe bɔne mu. Sɛ wode bere pii hwɛ TV na wodi kɔmputa so agodie a ebetumi ama ADHD ho sɛnkyerɛnne no ayɛ kɛse .
• Kyerɛ nkonimdi nketenkete ho anisɔ na hyɛ ho nkuran:Ma wo ba no botae nketenkete a obetumi adu ho. Sɛ nhwɛso no, sɛ́ anka wobɛka sɛ, "Mepɛ sɛ minya A anaa B wɔ amanneɛbɔ krataa no so" no, ma wɔn botae ketewaa bi te sɛ, "Momma yenwie yɛn fie nnwuma nnɛ." Kamfo wɔn sɛ wɔyɛ saa a.
• Yɛ nhyehyɛe pa: Wo ne wo duruyɛfo nyɛ adwuma na monyɛ ayaresa nhyehyɛe a ɛfata ma wo ba. Ɛsɛ sɛ saa nhyehyɛe no ka nnuru, ayaresa, ne wo dɔ ne nkuranhyɛ ho.