So wo ba no ntra baabi biako da? Sɛ wɔma wɔn sukuu dwumadi anaa sukuu dwumadi a, ɛma ɛyɛ den ma wɔn sɛ wɔde wɔn adwene besi biribi so ? Mpɛn pii no, yɛfrɛ eyi "fidgeting." Nanso awofo binom susuw sɛ eyinom yɛ ADHD ho sɛnkyerɛnne. Nanso ɛtɔ mmere bi a, wɔ nneyɛe yi akyi ne Dadwen, a ɛkyerɛ adwene mu tebea bi a wɔfrɛ no dadwen. Nea ɛyɛ nwonwa no, mmofra binom tumi nya saa tebea abien yi nyinaa bere koro mu. Enti, sɛ ɔwofo no, ɛho hia paa sɛ wuhu eyi. Momma yɛnka eyi ho asɛm nnɛ ara kwa.
Nsɛdi bɛn na ɛwɔ ADHD ne Dadwen ntam?
ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) ne Anxiety Disorder wɔ sɛnkyerɛnne koro no ara bi. Eyi nti na wɔn baanu no taa yɛ basaa no. Ɛtɔ mmere bi a, wobetumi ahu abofra a ɔwɔ Dadwen wɔ ɔkwan a ɛnteɛ so sɛ ɔwɔ ADHD.
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, ADHD yɛ ntini mu nkɔso tebea a ɛka abofra amemene nyin. Ɛnam nsakrae a ɛba amemene no afã horow bi dwumadi mu nti. Nanso, Dadwen yɛ tebea a ɛka abofra nsusuwii ne ne nkate. Ɛtaa bata nneɛma te sɛ ehu ne dadwen ho.
Susuw ho hwɛ, ɛtɔ da bi a ɛnyɛ den sɛ yebehu nneɛma te sɛ ahomegye ne basabasayɛ wɔ abofra suban mu. Nanso wɔ tebea horow te sɛ Dadwen mu no, mpɛn pii no, sɛnkyerɛnne ahorow no da abofra no adwene mu. Enti, ebia nsonsonoe kɛse biara nni hɔ a wotumi hu wɔ akyi. Eyi nti na ɛyɛ den kakra sɛ wobehu Dadwen no.
Nsɛnnennen bi a ɛtaa ba a abofra betumi ahyia wɔ tebea abien yi nyinaa mu ni.
| Nsɛnkyerɛnne a wɔtaa hu wɔ ADHD ne Dadwen mu |
|---|
| - a ennye, ahomegye, a entumi ntena bea baako. |
| - a eye den se wode w'adwene besi adwuma bi so. |
| - a wontumi nyɛ sukuu adwuma yiye. |
| - a wote nka se wo ho ye wo asetena mu tebea mu (e.g. wo ne nnamfonom, wo apontow ase). |
| - a ɛte sɛ nea ne bo fuw na ne ho yɛ den bere nyinaa. |
| - a ɛyɛ den sɛ wobɛda anadwo. |
| - a ɛyɛ den sɛ wobɛkae nokwasɛm. |
Enti wote nsonsonoe a ɛda saa abien yi ntam no ase dɛn ankasa?
Yiw, ɛwom sɛ sɛnkyerɛnne ahorow no yɛ pɛ de, nanso ɛsono nea ɛde saa sɛnkyerɛnne ahorow no ba koraa. Ade a ɛho hia sen biara ne sɛ yɛbɛte nsonsonoe yi ase.
Ɛnyɛ nea ɛho hia ne sɛnkyerɛnne no, na mmom nea ɛde sɛnkyerɛnne no reba. Wɔ ADHD mu no, nea ɛde ba no ne amemene no dwumadi wɔ abusuabɔ , bere a wɔ Dadwen mu no, nea ɛde ba ne abofra no nsusuwii ne ne suro.
Momma yɛmfa nhwɛso ahorow nte eyi ase.
| Su/Nneyɛe | Sɛ abofra bi wɔ ADHD a, nea enti a... | Sɛ abofra bi wɔ dadwen a, nea enti a ɛte saa ne sɛ... |
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| Sukuu adwuma a ɛyɛ den | Ɛnyɛ den sɛ nneɛma a atwa ho ahyia (nnyigyei, mfonini) bɛtwetwe adwene. Sɛ obi ntumi mfa n’adwene nsi ade biako so bere koro mu. | Ehu a adwene te sɛ "So mɛte eyi ase yiye?", "So ɔkyerɛkyerɛfo no bɛkasa atia me?". Suro a wosuro sɛ wubefi adwuma ase mpo esiane pɛyɛ ho akɔnnɔ nti . |
| Ahomegye a wonni/antumi atra beae biako | Sɛ wote nka sɛ motor bi a ɛretu mmirika wɔ nipadua no mu. Bere nyinaa aperepere, mmirikatu, ne ahuruhuruw esiane ahoɔden a wontumi nni so nti. | Adwennwene yɛ nkate a ɛma obi ho dwo no a ehu ne dadwen de ba. Eyi betumi ama woayɛ nneɛma te sɛ wo nan a wobɛbɔ na wode wo nsateaa ayɛ dede. |
| Ɔhaw wɔ asetra mu abusuabɔ mu | Ɔhaw ahorow a ɛda nnamfo ntam no sɔre esiane nneɛma te sɛ nea afoforo reka a wontie no yiye, biribiara a ɛba w’adwenem a wɔbɛka ntɛm ara, na wontumi ntwɛn wɔn bere nti. | Asetra mu tebea horow a wɔkwati esiane suro a wosuro sɛ "Dɛn na afoforo besusuw wɔ me ho?", "So wɔbɛpam me?" Suro a wɔte nka sɛ wobenya nnamfo foforo. |
Nsɛntitiriw afoforo kakraa bi
- Ntini a Ɛde Ba: Sɛnea yɛadi kan aka no, ADHD yɛ awo mu tebea a ɛfa amemene no dwumadi ho . Nanso, ɛtɔ mmere bi a, nsakrae a ɛba mpofirim wɔ asetra mu no betumi akanyan dadwen. Sɛ nhwɛso no, awofo awaregyae, abusua muni bi wu, ofie foforo a wotu, anaa sukuu a wɔsesa.
- Abusua abakɔsɛm: Dadwen betumi atu mmirika wɔ mmusua mu . Sɛ obi a ɔwɔ w’abusua mu (awofo, anuanom) wɔ dadwen a, wo ba no wɔ asiane kɛse mu. Enti, ɛho hia paa sɛ wobɛka abusua abakɔsɛm yi ho asɛm bere a wo ne wo duruyɛfo rekasa no.
Bere bɛn na ɛsɛ sɛ yɛhwehwɛ aduruyɛ mu afotu?
Sɛ wowɔ adwenem naayɛ ketewaa bi mpo sɛ wo ba no wɔ ADHD, Dadwen, anaa n’abien nyinaa a, ade a eye sen biara a ɛsɛ sɛ woyɛ ne sɛ wo ne wo ba no duruyɛfo (sɛ ɛbɛyɛ yiye a, mmofra oduruyɛfo) bɛkasa sen sɛ w’ankasa wubehuruw akɔ nsɛm bi so .
Kae sɛ eyinom mu biara nyɛ abofra no mfomso anaa wo mfomso. Eyinom yɛ tebea horow a wobetumi adi ho dwuma denam aduruyɛ mu afotu ne mmoa a ɛfata so.
Sɛ wɔannya saa tebea horow yi a, ebetumi ayɛ den kɛse. Eyi betumi anya abofra no sukuu asetra, ofie tebea, ne asetra mu abusuabɔ so nkɛntɛnso kɛse .
Oduruyɛfo no bɛhwehwɛ abofra no mu, agye nsɛm afi wo ne abofra no akyerɛkyerɛfo hɔ, na wahu tebea no pɛpɛɛpɛ. Afei, wobesi ayaresa a ɛfata paa ma abofra no ho gyinae.
- Wɔ ADHD ho: Ɛtɔ mmere bi a wobetumi akamfo nnuru a ɛkanyan abofra no anaa nea ɛnkanyan adwene akyerɛ na ama amemene no dwumadi atu mpɔn, ne nneyɛe ho akwan horow a ɛbɛboa ma wɔadi abofra no nneyɛe ho dwuma.
- Wɔ Dadwen Ho: Nnuru a wɔde ko tia dadwen anaa Cognitive Behavior Therapy (CBT) .Wobetumi akamfo afotu adwuma te sɛ CBT akyerɛ. CBT boa ma wohu abofra no nsusuwii a ɛyɛ hu na ɛkyerɛ wɔn sɛnea wobedi ho dwuma.
Sɛ abofra no wɔ tebea abien no nyinaa a, oduruyɛfo no bɛhwɛ sɛnkyerɛnne ahorow a ɛrenya abofra no asetra so nkɛntɛnso kɛse na wayɛ ayaresa nhyehyɛe a ɛfata sɛnea ɛfata.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- ADHD ne dadwen betumi ada sɛnkyerɛnne a ɛte saa ara adi, te sɛ ahomegye ne adwene a ɛnteɛ.
- Nsonsonoe titiriw a ɛda abien no ntam ne nea ɛde sɛnkyerɛnne ahorow no ba. ADHD ne amemene no dwumadi wɔ abusuabɔ, bere a Dadwen gyina nsusuwii te sɛ ehu ne dadwen so.
- Sɛ worehwɛ wo ba no nneyɛe a, bɔ mmɔden sɛ wobɛte nea enti a asɛmmisa a ɛne sɛ, "Dɛn nti na woreyɛ eyi?" So ɛyɛ ehu nti? Anaasɛ esiane sɛ worehwere w’adwene nti?
- Mmɔ mmɔden da sɛ w’ankasa wubehu tebea bi. Sɛ w’adwene mu yɛ wo naa a, kɔ wo ba no oduruyɛfo nkyɛn bere nyinaa .
- Ɛdenam yare no a wobehu no pɛpɛɛpɛ na wɔayɛ no ntɛm so no, wobetumi de mmoa ne ayaresa a ɛho hia ama abofra no, na ama wɔn asetra ayɛ mmerɛw.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho