So wunya goosebumps bere a woba fie no? Eyi betumi ayɛ dan mu akisikuru!

Woba fie bere a woayɛ adwuma wɔ abɔnten da mũ nyinaa awie no, na woabrɛ. Sɛ wodu fie pɛ a, wo hwene fi ase tu mmirika, w’ani fi ase yɛ wo yaw, wo menewa fi ase yɛ wo yaw... Ɛte sɛ mmoawa, ɛnte saa? Dɛn nti na sɛ woba fie nkutoo a, eyi ba? Ebia wubesusuw sɛ ɛyɛ awɔw ara kwa. Nanso, ebia wowɔ allergy a efi wo fie tebea mu nso , anaasɛ sɛnea yɛka no, allergy . Momma yɛnka eyi ho asɛm nkɔ akyiri nnɛ.

So ɛyɛ akisikuru? So ɛyɛ awɔw? Momma yɛnhwehwɛ nsonsonoe a ɛwɔ mu.

Nnipa pii ma abien no yɛ basaa efisɛ sɛnkyerɛnne ahorow no di nsɛ kakra. Nanso, nsonsonoe a ɛda adi pefee wɔ atiridiinini ho sɛnkyerɛnne ne atiridiinini ho sɛnkyerɛnne ahorow ntam. Sɛ wote eyi ase yiye a, ayaresa yɛ mmerɛw kɛse.

Wubetumi ate nsonsonoe yi ase yiye afi pon a ɛwɔ ase ha no so.

Nneɛma atitiriw 5 a ɛma obi ho yɛ no yaw a ɛhintaw yɛn afie mu!

Ɛkame ayɛ sɛ nneɛma bi wɔ ofie biara mu a ebetumi ama obi anya akisikuru, nanso momma yɛnka nneɛma atitiriw 5 ne nea ɛtaa de ba no ho asɛm.

1. Mfutuma

Sɛ yɛdwen mfutuma ho a, dɔte nko ara na yɛdwene ho. Nanso nokwarem no, mfutuma a ɛwɔ yɛn afie mu no yɛ nneɛma pii a wɔadi afra, a nnua nhaban nketenkete, nkwammoaa a ɛhwie fi yɛn honam ani, aduan mu nneɛma nketenkete, nhama a efi ntama mu, ne nkoekoemmoa afã horow ka ho . Eyinom mu biara betumi ama wo ho ayɛ wo hyew.

2. Mfutuma Nwansena

Eyi ne ade titiriw a ɛde akisikuru ba wɔ fie. Mfutuma mu nwansena yɛ aboa bi a ɔka akɔre abusua no ho, na ɛyɛ ketewaa dodo sɛ yɛde aniwa betumi ahu. Wɔnam mfutuma a wodi so na ɛtra ase. Nanso ɛnyɛ saa nwansena yi na ɛma obi ho yɛ no hyew, na mmom wɔn nsu . Esiane sɛ wɔn ho yɛ hare yiye nti, ɛsensɛn mframa mu na ɛkɔ yɛn hwene ne yɛn aniwa mu, na ɛde akisikuru ho sɛnkyerɛnne ba . Mmeae a wɔpɛ sɛ wɔtra kɛse ne:

• Yɛn mpa, mattress, ne pillows
• Kapet a wɔde yɛ nneɛma
• Kapet a wɔde yɛ nneɛma
• Sofas, nkongua a wɔde ntama ayɛ
• Mmeae a ɛhɔ yɛ nwini kɛse (aguare, dan ase) .

3. Nkuku/Nwansena

Ebia woahu sɛ nsensanee tuntum ne ahabammono ayɛ wo aguaree no ntam, wɔ afasu a nsu wɔ hɔ no so. Ɛno ne nea yɛfrɛ no nkuku. Eyinom hia nsu ne onwini na ama anyin. Wɔma nkwaboaa nketenkete bi gu mframa mu. Ɛyɛ bere a wɔhome saa nkwaboaa no na ɛma akisikuru ho sɛnkyerɛnne da adi.

4. Pet Dander a ɔyɛ ɔkraman

Nnipa pii susuw sɛ akraman ne ɔkraman nhoma na ɛde akisikuru ba. Nanso ɛnyɛ ɛno ne nokware no. Nea ɛde akisikuru ba ne protein bi a ɛwɔ aboa no nnompe, ne nsu, ne ne honam ani asinasin nketenkete a ɛtɔ fi ne honam ani . Yɛfrɛ eyinom ``Pet Dander``. Eyinom yɛ nnam yiye na emu yɛ hare. Enti, wotumi bata ntade, mpaboa, ne ti nhwi ho na wɔba ofie a afieboa nni mu mu.

5. Akɔre

Akɔre yɛ aboa a ɛkame ayɛ sɛ wotumi hu no wɔ baabiara, te sɛ mfutuma ara pɛ . Ɛha nso, ɛnyɛ akɔre no ankasa na ɔde akisikuru no ba. Ɛyɛ protein a ɛwɔ akɔre nsu, nnompe, ne nipadua akwaa mu a ɛma obi ho yɛ no hyew.

Mɛyɛ dɛn ahu nea me ho yɛ me hyew ankasa?

Okay, afei woate ase sɛ nneɛma pii na ɛde akisikuru ba wɔ fie hɔ. Enti wobɛyɛ dɛn ahu nea wo ho yɛ wo hyew ankasa? Akwan abien na ɛwɔ hɔ.

1. Wɔn ho a wɔhwɛ (Sɔhwɛ ne Mfomso) .

Ɛha na ɛsɛ sɛ wususuw w’asetra kwan ho kakra. Fa no sɛ wokɔ w’adamfo bi fie Kwasida biara, na ɔkraman bi wɔ hɔ. Sɛ wokɔ na wosan ba Kwasida biara wie a, wo hwene mu nsuo, wo hwene mu siw, na w’aniwa yɛ wo yaw. Bere bi akyi no, wubehu sɛ eyi yɛ akisikuru a ɔkraman no de ba. Bɔ mmɔden sɛ wubehu nhwɛso bi te sɛ eyi.

2. Aduruyɛ mu Sɔhwɛ

Sɛ ɛyɛ den sɛ wubehu denam hwɛ a wobɛhwɛ so a, ade a eye sen biara na ɛyɛ nokware sen biara ne sɛ wobɛkɔ akɔhwɛ oduruyɛfo a ɔhwɛ akisikuru so . Afei, a wunsusuw ho no, wubetumi ahu nea ɛde ba ankasa. Mpɛn pii no, oduruyɛfo hu nea ɛde ba no wɔ saa kwan yi so:

• Wobebisa wo nsɛm a ɛkɔ akyiri: Wobebisa wo wo sɛnkyerɛnne ahorow, bere tenten a wode anya bi, ne sɛnea wo fie tebea te ho asɛm na ama woanya nea ebia ɛde ba no ho adwene.
• Nipadua mu nhwehwɛmu: Wɔbɛhwɛ aniwa, hwene, menewa, ne koko mu. Wobetumi ayɛ koko anaa ahurututu mu X-ray nso.
• Sɔhwɛ titiriw:
• Wora Ho Nhwehwɛmu: Eyi ne ɔkwan a wɔtaa fa so na ɛyɛ pɛpɛɛpɛ sen biara. Ɛha yi, wɔde nea wosusuw sɛ ɛma wo ho yɛ wo hyew no kakraa bi pɛ gu wo honam ani na wɔde ade ketewaa bi na ɛyɛ hwene ketewaa bi. Sɛ beae no yɛ kɔkɔɔ, ɛho ahonhon, na ɛyɛ wo yaw wɔ simma 15-20 ntam a, wosi so dua sɛ wo ho nyɛ wo den wɔ saa ade no ho.
• Mogya mu Nhwehwɛmu / RAST Nhwehwɛmu: Nnipa binom ntumi nyɛ honam ani nhwehwɛmu esiane ayaresa tebea anaa nnuru a wɔrenom nti. Wɔ tebea horow a ɛtete saa mu no, wɔfa mogya na wɔde kɔ aduruyɛdan bi mu, na wɔde nea wosusuw sɛ ɛma obi ho yɛ no hyew no ka mogya no ho na wɔsɔ nnuru a ɛko tia nyarewa no hwɛ.

Wiɛ, dɛn na wobetumi ayɛ wɔ saa akisikuru yi ho mprempren?

Ɛwom sɛ wonni aduru biara a wɔde sa akisikuru de, nanso sɛ wohu nea ɛde ba pɛ a, wobetumi adi ho dwuma yiye. Akwan atitiriw abiɛsa na ɛwɔ hɔ.

Kwati Nneɛma a Ɛkanyan

Eyi ne ayaresa a eye sen biara. Nneɛma a wo ho yɛ wo hyew a wobɛkwati sɛnea wubetumi biara. Sɛ nhwɛso no, sɛ wo ho nyɛ wo hyew wɔ mpataa ho a, gyae ɔkraman no a wode bɛba mpa mu. Sɛ wo ho nyɛ wo hyew wɔ mfutuma mu nwansena ho a, yi kapet no na hohoro wo mpa so ntama ne wo pillowcases daa wɔ nsu a ɛyɛ hyew mu.

Nneɛma a Atwa Yɛn Ho Ahyia a Wɔbɛhyɛ So wɔ Fie

Ebia worentumi nyi mmoa no mfi wo fie anaasɛ worentumi nyi kapet no. Wɔ tebea horow a ɛtete saa mu no, sɔ nneɛma yi hwɛ:

• Bere nyinaa popa fie no yiye na fa ntama a ɛyɛ nwini popa.
• Tew nsu a ɛyɛ nwini a ɛwɔ wo fie no so. Ma mframa pa nkɔ aguaree ne adididan mu.
• Wɔ mattress ne pillows hoFa akataso a esiw allergen ano di dwuma.

Aduruyɛ mu Ayaresa a Wɔhwehwɛ

Akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wokɔ wo duruyɛfo nkyɛn wɔ eyi ho. Ɔbɛkyerɛw nnuru (Antihistamines, Nasal Sprays), ne ayaresa afoforo a ɛbɛma woatumi asiw wo sɛnkyerɛnne ahorow ano. Wɔ nnipa binom fam no, ayaresa bi a wɔfrɛ no Allergy Shots (Immunotherapy) di yiye kɛse. Ɛha yi, wɔde aduru a ɛma obi ho yɛ no hyew no gu nipadua no mu, na wofi ase de dodow ketewaa bi pɛ na ɛma ɛkɔ soro nkakrankakra, na ɛma nipadua no tumi de saa aduru a ɛma obi ho yɛ no hyew no yɛ ne su.

Saa kwan yi so no, ebia ebegye bere kakra ansa na woahu nea ɛde wo akisikuru no ba. Nanso mmɔdenbɔ no fata. Efisɛ sɛ wuhu nea ɛde ba pɛ a, akyinnye biara nni ho sɛ wubetumi adi akisikuru ho sɛnkyerɛnne a ɛyɛ yaw no so na woatra ase a ahotɔ wom.