So ɛtɔ da bi a wote nka sɛ wo nko ara koraa wɔ wiase yi mu? So wonte nka sɛ wo ne afoforo bɛkasa anaa wobɛserew esiane awerɛhow ne nhyɛso a wote nka nti? So wote nka sɛ wo ne w’abusua ne wo nnamfo ntam abusuabɔ resɛe nkakrankakra esiane adwenemhaw nti? Nokwarem no, adwenemhaw yɛ biribi a ɛnyɛ yɛn adwene nko na ɛka, na mmom yɛne wɔn a wɔatwa yɛn ho ahyia no ntam abusuabɔ nso. Sɛ saa a, saa asɛm yi ho hia wo paa, efisɛ ɛnnɛ yɛreka ayaresa kwan titiriw bi a ɛbɛboa wo ma woasa wo nnipa abusuabɔ ho asɛm.
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, dɛn ne Nnipa Ntam Ayaresa (IPT)?
Nnipa Ntam Ayaresa, anaa IPT sɛnea yɛfrɛ no tiawa no yɛ adwenemhaw ayaresa a wɔde sa bere tiaa bi a emu yɛ den. Sɛ yɛbɛka no pɛpɛɛpɛ a, ɛyɛ adwene mu ayaresa a ɛkɔ so pɛnkoro dapɛn biara bɛyɛ asram abiɛsa kosi anan.
Susuw ho saa kwan yi so. Wowɔ kuru bi wɔ wo nan ho. Ebia nea ɛde saa kuru no bae ne ɔbo bi a ɛwɔ kwan so. Nanso sɛ wonam, wutu mmirika, anaa wode wo nan si fam wɔ ɔkwan a ɛnteɛ so a, saa kuru no yɛ wo yaw kɛse mpo, na ebetumi ayɛ kɛse mpo. Saa ara nso na ebia nea ɛde ‘mpopaho’ a wɔfrɛ no adwenemhaw no ba no yɛ biribi foforo. Nanso, yɛn nnipa ntam abusuabɔ ‘nantew’ betumi ama saa kuru no ayɛ yiye anaasɛ ayɛ kɛse. IPT ayaresa yɛ adwuma denam saa ‘nantew’ no a wɔteɛteɛ so, kyerɛ sɛ, ɔkwan a wofa so di wo nnipa abusuabɔ ho dwuma no so.
Nea ɛho hia ne sɛ IPT nka da sɛ w’adwenemhaw no fi mo abusuabɔ. Nanso, yɛn abusuabɔ na ɛde adwenemhaw ba na ɛka yɛn. Enti sɛ wodi saa abusuabɔ ho nsɛm no ho dwuma a, adwenemhaw ho sɛnkyerɛnne ahorow no betumi atu mpɔn kɛse. Nhwehwɛmu ahorow bi ada no adi sɛ saa ayaresa yi tu mpɔn te sɛ aduru a wɔde sa adwenemhaw a emu nyɛ den kosi nea ɛkɔ fam no ara pɛ.
Nneɛma atitiriw anan a wɔde wɔn adwene si so wɔ IPT ayaresa mu
Wɔ saa ayaresa yi mu no, wonka ɔhaw ahorow a ɛwɔ w’asetra mu nyinaa ho asɛm. Mmom no, wopaw abusuabɔ mu haw atitiriw biako anaa abien a wususuw sɛ ɛka w’adwenemhaw kɛse na woka ho asɛm kɔ akyiri. Ɛte sɛ nea wɔapae nhama atitiriw abien anaa abiɛsa mu wɔ tangle kɛse bi mu. Sɛ wubue saa nhama no wie a, nea aka no bɛhwe ase ntɛm.
Mpɛn pii no, wɔakyekyɛ mmeae a ɔhaw wom yi mu ayɛ no ahorow atitiriw anan.
| Ɔhaw Beae | Dɛn na ɛkyerɛ ara kwa? |
|---|---|
| Nnipa Ntam Ntawntawdi | Ntawntawdi a wo ne wo hokafo, w’awofo, wo mma, wo mfɛfo adwumayɛfo, anaa wo nnamfo ntam. Ntawntawdi a ɛte sɛɛ betumi aba bere a ɛsono nea nnipa baanu hwɛ kwan no. |
| Dwuma mu Nsakrae | Nsakrae akɛse a ɛba asetra mu. Sɛ nhwɛso no, aware a wobɛware, adwuma a wubefi ase anaasɛ wahwere, atu akɔ kurow foforo mu, ɔwofo a wobɛyɛ. Saa nsakrae yi betumi de ankonamyɛ ne adehwere ho nkate aba. |
| Awerɛhoɔ | Awerɛhow a obi a ɔbɛn wo paa wu de ba. Saa awerɛhow yi betumi ayɛ ɔhaw sɛ ɛkyɛ sen sɛnea ɛtaa ba anaasɛ epue akyiri yi a. |
| Nnipa Ntam Ntam Nkitahodi | Ɛyɛ den sɛ wobɛfa nnamfo foforo anaasɛ wobɛkɔ so akura abusuabɔ a ɛwɔ hɔ dedaw mu. Fekubɔ a wonni anaasɛ abusuabɔ a enye. |
Ɔkwan bɛn so na saa ayaresa yi yɛ adwuma ankasa?
Oduruyɛfo no ne wo bɛyɛ adwuma de aboa wo ma woasiesie nsɛm a ɛfa saa mmeae yi ho.
Sɛnea wosiesie nnipa ntam ntawntawdi
Fa no sɛ, sɛ ɔyere bi fi adwuma foforo ase na ɔde ne ho kakra a, ne kunu fi ase te nka sɛ onni ahobammɔ. Esiane eyi nti, ntɔkwaw taa kɔ wɔn baanu ntam. Ɛha yi, ɔyaresafo no ne okunu no kasa na ɔboa no ma ɔte nea enti a saa ntawntawdi yi ba ne ntease a ɛnteɛ a ɔwɔ wɔ n’adwene mu no ase. Ɛno akyi no, ɔkyerɛ no nkitahodi ho ntetee ne akwan a wɔfa so siesie ɔhaw ahorow.
Sɛnea wogyina asetra mu nsakrae ano
Fa no sɛ wufi w’akuraa ase aba Colombo sɛ worebɛhwehwɛ adwuma bi. W’asetra dedaw, wo nnamfo, ne fie tebea nyinaa ayera, na ɛsɛ sɛ w’ankasa wosakra wo ho kɔ tebea foforo mu. Eyi betumi ayɛ te sɛ adehwere kɛse. Ɛha yi, ɔyaresafo no boa wo ma wote nsonsonoe a ɛda wo dwumadi dedaw (onipa a ɔwɔ akuraa no ase) ne wo dwumadi foforo (onipa a ɔno nkutoo reyɛ adwuma no wɔ Colombo) ntam ase . Wɔsan nso boa wo ma wuhu nea ɛyɛ den ma wo wɔ dwumadi foforo yi mu ankasa na wɔboa wo ma wunya saa nneɛma no ano aduru.
Sɛnea wobedi awerɛhowdi ho dwuma
Awerɛhow a wote bere a wohwere obi a wodɔ no no, wontumi mfa nsɛm nkyerɛ. Ɛtɔ mmere bi a, wɔde saa awerɛhow no gu toa mu. Wɔ IPT mu no, ɔyaresafo no boa wo ma wugyae saa awerɛhow no. Ɔde akwan titiriw abien na ɛyɛ saa.
- Tie a wubenya tema: Ɛma wunya tebea a ahobammɔ wom a wubetumi ada wo nkate ne nea ɛhaw wo adi. Otie wo a onni atemmu.
- Nkyerɛkyerɛmu: Ɛboa wo ma wote adwene a ɛnteɛ anaa nsusuwii a ɛho nhia biara a ebia wowɔ wɔ owu no anaa onipa no ho ase na woyi fi hɔ.
Sɛnea wobedi mmerɛwyɛ ahorow so wɔ abusuabɔ mu
So wowɔ nsusuwii te sɛ "Me ntumi nnya nnamfo" anaa "Obiara mpɛ sɛ ɔne me bɛkasa"? Saa bere yi mu no, ɔyaresafo no bɛka wo abusuabɔ a atwam, anaa abusuabɔ a wo ne ɔyaresafo no rekyekye ho asɛm. Wɔnam eyi so bɛhwehwɛ nhwɛso ahorow a ɛresiw mo abusuabɔ kwan. Sɛ nhwɛso no, wɔbɛkyerɛ nhwɛso ahorow te sɛ obi a ɔde ne ho to afoforo so a ɛho nhia anaasɛ ne bo fuw/ɔtan afoforo bere nyinaa . Afei, wɔbɛboa wo ma woasesa saa nhyehyɛe ahorow no na wɔahyɛ wo nkuran sɛ kyekye abusuabɔ foforo.
Ɔkwan bɛn so na wɔyɛ ayaresa nhyiam ahorow ho nhyehyɛe?
Saa ayaresa nhyehyɛe yi yɛ nea wɔahyehyɛ no yiye. Wobetumi akyekyɛ mu ayɛ no afã atitiriw abiɛsa.
1. Ɔfã a Edi Kan (Adapɛn 1-3): Wɔayɛ saa nhyiam kakraa bi a edi kan yi sɛ wɔde bɛhwɛ sɛnea w’adwene mu yɛ wo naa, ama woate IPT ayaresa ase yiye, na wɔahu nsɛm biako anaa abien a ɛrehaw wo kɛse afi mmeae anan a yɛadi kan aka ho asɛm no mu.
2. Mfinimfini fã (bɛyɛ bere 8 a edi hɔ no): Eyi ne ayaresa no koma. Ɛha na wofi ase di ɔhaw ahorow a wɔahu no ho dwuma. Oduruyɛfo no de akwan horow di dwuma, te sɛ dwumadi, nkitahodi mu nhwehwɛmu, ne nkɛntɛnso a wɔhyɛ ho nkuran.
3. Ɔfã a etwa to (bɛyɛ adapɛn 4 a etwa to): Ade titiriw biako a ɛwɔ IPT ho ne sɛ wobu ayaresa no awiei sɛ ɛyɛ ayaresa no ankasa fã . Efi mfiase no, wunim sɛ eyi yɛ biribi a wɔyɛ no bere tiaa bi. Awiei koraa no, ayaresa yi awiei betumi ayɛ te sɛ ‘adehwere’ ama wo. Yɛka sɛnea wubegyina saa nkate no ano ne sɛnea wode nea woasua de besi nnɛ no bedi dwuma ho asɛm. Eyi yɛ de hyɛ wo den ma w’ankasa wubehyia ɔhaw biara a ɛbɛba daakye.
Dɛn na ɛba bere a ayaresa no aba awiei?
Adwenemhaw yɛ tebea a ɛtɔ mmere bi a ebetumi asan aba bio. Enti, wɔ adapɛn 12-16 ayaresa akyi no, ebia ɛho behia sɛ wɔde ayaresa a wɔde siesie nneɛma.Wubetumi atwe adwene asi eyi so. Eyi hwehwɛ sɛ wo ne ɔyaresafo bi hyia bɛyɛ pɛnkoro ɔsram biara de hyɛ nea woasua no mu den. Eyi betumi aboa kɛse wɔ adwenemhaw a ɛmma ɛnsan mma bio esiane adwennwen a ɛwɔ asetra mu abusuabɔ foforo a wɔbɛkyekye mu nti no mu.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Nnipa Ntam Ayaresa (IPT) yɛ bere tiaa mu adwene mu ayaresa a nyansahu agye atom a wɔde sa adwenemhaw.
- Eyi mfa nnipa ntam abusuabɔ ho asodi nto w’adwenemhaw no so. Mmom no, ɛde saa abusuabɔ ahorow no di dwuma sɛ ɔkwan a wɔfa so sa yare.
- Saa ayaresa yi twe adwene si ade pɔtee biako anaa abien so, te sɛ nnipa ntam ntawntawdi, asetra mu nsakrae, awerɛhowdi, anaa nsɛnnennen a ɛwɔ abusuabɔ a wɔbɛkyekye mu.
- Botae titiriw ne sɛ wɔbɛma wo tumi ma woadi w’abusuabɔ ahorow ho dwuma, na ɛnam so no, w’ankasa w’ankasa wobɛhwɛ w’adwenemhaw ho sɛnkyerɛnne ahorow so.
- Sɛ wote nka sɛ w’awerɛhow no renya w’abusuabɔ so nkɛntɛnso a, bisa wo duruyɛfo anaa wo ɔyaresafo sɛ IPT yɛ ɔkwan pa a wobɛfa so anaa. Adwene mu akwahosan yɛ biribi a ɛfata wo.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho