Dɛn ne autoimmunity? Adɛn nti na yɛn ankasa nipadua dan tia yɛn?

So woate pɛn sɛ yɛn ankasa nipadua ahobammɔ nhyehyɛe, asraafo a wɔkyerɛ sɛ wɔbɔ yɛn ho ban fi nyarewa ho no, ɛtɔ mmere bi a wɔyɛ wɔn ade bɔne na wɔtow hyɛ yɛn so? Ɛyɛ nwonwa, ɛnte saa? Nanso ɛyɛ nokware. Ɛte sɛ ɔkraman a ɔwɛn yɛn fie a onhu yɛn na ɔba bɛka yɛn. Eyi ne nea wɔfrɛ no autoimmunity wɔ nnuruyɛ mu. Momma yɛnka eyi ho asɛm wɔ ɔkwan a ɛyɛ mmerɛw na ɛnyɛ den sɛ yɛbɛte ase so nnɛ.

Dɛn ne Immune System - yɛn nipadua no super defender?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, yɛn nipadua mu tumi a ɛko tia nyarewa no te sɛ asraafo dɔm bi wɔ yɛn nipadua mu. Saa asraafo dɔm yi wɔ asraafo ahorow pii. Ɛne sɛ, akwaa titiriw, nkwammoaa ahorow (titiriw mogya mu nkwammoaa fitaa), ne protein ahorow te sɛ nnuru a ɛko tia nyarewa na ɛwom .

Wɔn adwuma titiriw ne sɛ wobehu atamfo a wofi abɔnten rehyɛn nipadua no mu. Ɛyɛ:

• Mmoawa a wɔde nyarewa ba
• Mmoawa a wɔde nyarewa ba
• Nwansena
• Mmoawa afoforo ne nneɛma a ɛyɛ ahɔho

Sɛ wohu saa atamfo yi wie a, yɛn nipadua mu tumi a ɛko tia nyarewa no tow hyɛ wɔn so na ɛsɛe wɔn. Anaasɛ ɛma wɔn tumi yɛ mmerɛw. Eyi nti na yɛntaa nyare. Sɛ yɛyare mpo a, ɛyɛ saa nipadua no mu tumi a ɛko tia nyarewa yi na ɛboa yɛn ma yɛn ho tɔ yɛn ntɛmntɛm. So saa adwinnade a ɛwɔ yɛn nipadua mu yi nyɛ nwonwa koraa?

Enti, dɛn ne saa adwene a ɛyɛ basaa yi wɔ autoimmunity ho?

Afei susuw ho hwɛ, yɛn ahobammɔ asraafo, nipadua no mu tumi a ɛko tia nyarewa no fi ase tow hyɛ n’ankasa asraafo, yɛn nipadua mu nkwammoaa ne ntini a ɛte apɔw no so, esiane mfomso ketewaa bi nti. Ɛno ne nea yɛfrɛ no autoimmunity . "Auto" kyerɛ "ankasa." "Immunity" kyerɛ immunity. Enti wote ase, eyi yɛ nea w’ankasa nipadua mu ahoɔden a ɛko tia nyarewa no tow hyɛ ne ho so.

Eyi te sɛ asraafo a wɔkyerɛ sɛ wɔbɔ ɔman no ho ban no tow nnipa a wɔn ho nni asɛm tuo wɔ wɔn ankasa man mu wɔ akwanhyia mu. Nea ɛba ne sɛ yɛn ankasa nipadua no afã horow sɛe nkakrankakra.

Nea ɛba wɔ eyi mu no nyɛ sɛ nipadua no mu tumi a ɛko tia nyarewa no ayɛ mmerɛw, na mmom sɛ ɛyera. Ɛne sɛ, entumi nkyerɛ nsonsonoe a ɛda "ankasa" ne "ɔhɔho" ntam. Ne saa nti, efi ase yɛ nnuru a ɛko tia nyarewa , anaasɛ, momma yɛnka sɛ, “akode a wɔnte ase yiye,” tia n’ankasa nipadua akwaa ahorow, a esusuw sɛ wɔyɛ “atamfo.” Yɛsan frɛ eyinom sɛ autoantibodies .

Dɛn nti na eyi to yɛn nipadua? Dɛn ne nea enti a ɛte saa?

Wonnya nhuu nea ɛde tebea horow a nipadua no tumi ko tia nyarewa yi ba ankasa, nanso nyansahufo gye di sɛ ebia nneɛma a wɔaka abom di dwuma.

• Awosu mu su: Sɛ nnipa binom nya tebea horow a ɛte sɛɛ wɔ wɔn mmusua mu a, ebia wɔn nso betumi anya bi. Eyi kyerɛ sɛ ebia yɛn awosu mu nkwaadɔm bɛma yɛanya nkɔso ketewaa bi. Nanso wontumi nka sɛ awosu mu nkwaadɔm no ara kwa nti na ɛba.
• Nneɛma a atwa yɛn ho ahyia a ɛkanyan: Ɛtɔ mmere bi a nneɛma a ɛwɔ yɛn mpɔtam hɔ, te sɛ ɔyare mmoawa, nnuru bi, sigaretnom, anaa adwennwen a ɛkɔ soro betumi akanyan "tow a edi kan" a ɛkyerɛ sɛnea nipadua no tumi ko tia nyarewa. Eyi kyerɛ sɛ obi a ɔwɔ awosu mu su no betumi anya tebea no bere a ɔde ne ho hyɛ nneɛma a atwa yɛn ho ahyia mu te sɛ eyi mu no.
• Nnuru a ɛma nipadua no tumi ko tia nyarewa: Nyarewa bi a nipadua no tumi ko tia nyarewa no abu so wɔ mmea mu, enti wosusuw sɛ mmea hormone di dwuma.
• Nyarewa bi: Nsusuwii bi nso wɔ hɔ a ɛkyerɛ sɛ wɔ ɔyare mmoawa anaa mmoawa bi akyi no, nipadua no mu tumi a ɛko tia nyarewa no ntumi nyɛ adwuma yiye kakra, na tebea yi betumi afi ase.

Nea ɛho hia sen biara ne sɛ eyi nyɛ yare a ɛde ɔyare mmoawa ba. Ɛno kyerɛ sɛ wontumi ntrɛw mfi onipa biako so nkɔ onipa foforo so, sɛ́ ɛyɛ aduan ne anonne a wɔde wɔn nsa bɛka anaasɛ wɔbɛkyɛ so. Afei nso, eyi nyɛ wo mfomso.

Dɛn ne nyarewa ahorow a nipadua no tumi ko tia nyarewa? Ma yɛnhwɛ nhwɛso ahorow bi.

Wɔkyerɛ sɛ nyarewa ahorow bɛboro 80 na nipadua no tumi ko tia nyarewa. Ebinom yɛ nea wonim wɔn yiye, ebinom nso nnim saa. Ɛkame ayɛ sɛ saa nyarewa yi tumi ka nipadua no fã biara. Ma yɛnhwɛ nhwɛso ahorow a wɔtaa yɛ no bi.

• Asikreyare a Ɛto so 1: Wɔ eyi mu no, yɛn nipadua mu tumi a ɛko tia nyarewa no sɛe nkwammoaa a ɛwɔ dwensɔtwaa mu a ɛma insulin hormone no . Insulin ho hia na ama asikre dodow a ɛwɔ yɛn nipadua mu no akɔ so. Enti sɛ wɔsɛe saa nkwammoaa yi a, insulin ntumi nyɛ bio.
• Rheumatoid Arthritis: Wɔ tebea yi mu no, yɛn nipadua mu tumi a ɛko tia nyarewa no tow hyɛ nkwaa no so. Nkwaa no hohoro, ɛyɛ den, na ɛyɛ yaw. Bere kɔ so no, nkwaa no nsusuwii mpo betumi asesa.
• Lupus (SLE - Systemic Lupus Erythematosus): Lupus yɛ yare a ɛyɛ den a nipadua no tumi ko tia nyarewa a ɛnyɛ nipadua no fã biako pɛ na ebetumi aka, na mmom akwaa nhyehyɛe pii te sɛ honam ani, nkwaa, asaabo, amemene, ne koma.
• Multiple Sclerosis (MS): Wɔ saa yare yi mu no, nipadua no mu tumi a ɛko tia nyarewa no tow hyɛ ade a ɛbɔ ho ban (myelin sheath) a atwa ntini ahorow a ɛwɔ amemene ne akyi berɛmo mu ho ahyia no so. Eyi de ɔhaw ahorow ba nkrasɛm a ɛnam ntini ahorow so de mena no mu.
• Hashimoto Thyroiditis: Wɔ tebea yi mu no, nipadua no mu tumi a ɛko tia nyarewa no tow hyɛ thyroid gland, ntini bi a ɛte sɛ ntontom a ɛwɔ yɛn kɔn mu no so. Eyi ma thyroid hormone a wɔyɛ no so tew, na ɛde hypothyroidism ba.
• Graves Yare: Eyi nso yɛ yare a nipadua no tumi ko tia nyarewa a ɛka thyroid ntini no. Nanso, wɔ eyi mu no, thyroid ntini no yɛ adwuma boro so na ɛma thyroid hormone (hyperthyroidism) pii ba.
• Yare a Ɛma Ɔyare a Ɛma Ɔyare (IBD): .Nea ɛka eyi ho ne tebea horow te sɛ Crohn Yare ne Ulcerative Colitis a ɛma aduan mu yare a enni sabea, titiriw dwensɔtwaa no ho hyehye no.

Eyinom yɛ nhwɛso kakraa bi pɛ. Ɛsono sɛnea nyarewa yi mu biara ho sɛnkyerɛnne ne nea efi mu ba.

Dɛn ne tebea yi ho sɛnkyerɛnne a ɛtaa ba?

Ɛsono yare a nipadua no tumi ko tia nyarewa ho sɛnkyerɛnne kɛse a egyina yare no ko ne nipadua no fã a ɛka so. Nanso, sɛnkyerɛnne ahorow bi wɔ hɔ a ɛtaa ba a wobetumi ahu wɔ nyarewa pii a nipadua no tumi ko tia nyarewa no mu.

• Ɔbrɛ ne ɔbrɛ a ɛtaa ba: Ɔbrɛ a ɔte nka ɛmfa ho sɛ ɔda yiye no.
• Nkwaa mu yaw, ɛho ahonhon, ɛyɛ den.
• Honam ani haw ahorow: Akisikuru ahorow, honam ani kɔkɔɔ, ɛtɔ mmere bi a nsensanee a ɛte sɛ ntontom wɔ anim (te sɛ lupus mu).
• Yafunu mu yaw anaasɛ aduan mu nsɛm a ɛfa aduan ho.
• Atiridii a ɛba fam a ɛsan ba bio.
• Ntini a ɛma mogya tu a ahonhon.
• Akwaa a ɛyɛ mmerɛw anaasɛ te nka sɛ nwansena atu mmirika akɔ wo so.
• Nwi a ɛtɔ.

Esiane sɛ wowɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi mu biako anaa abien nti, ɛnkyerɛ sɛ wowɔ yare bi a nipadua no tumi ko tia nyarewa. Ntease afoforo a ɛnyɛ den nso betumi de eyinom aba. Nanso sɛ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi kɔ so anaasɛ ɛyɛ kɛse a, ɛbɛyɛ papa sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn akɔhwehwɛ afotu.

Ade foforo ne sɛ saa nyarewa a nipadua no tumi ko tia nyarewa yi ho sɛnkyerɛnne betumi ada adi mpofirim (flare-ups) na afei ano abrɛ ase kakra (remission). Enti, bere a wɔrenya ayaresa mpo no, yare no betumi asɛe mpofirim.

Ɔkwan bɛn so na oduruyɛfo hu ɔyare bi a nipadua no tumi ko tia nyarewa? (Nyare a Wɔahu) .

Ɛtɔ mmere bi a, sɛ wobehu yare bi a nipadua no tumi ko tia nyarewa a, ebetumi ayɛ den kakra efisɛ sɛnkyerɛnne ahorow no mu nna hɔ koraa na ɛte sɛ nyarewa afoforo.

Mpɛn pii no, oduruyɛfo bɛyɛ nneɛma te sɛ eyi:

1. Wobebisa wo nsɛm a ɛkɔ akyiri: sɛnkyerɛnne ahorow a wowɔ, bere tenten a woanya bi, ne sɛ ebia obi wɔ w’abusua mu anya nyarewa a ɛte saa ara anaa.

2. Ɔyɛ nipadua mu nhwehwɛmu: Ɔhwehwɛ nipadua no mu.

3. Mogya mu nhwehwɛmu: Eyinom ho hia paa.

• Sɔhwɛ te sɛ ESR (Erythrocyte Sedimentation Rate) ne CRP (C-Reactive Protein) de hwɛ sɛ ɔfe wɔ nipadua no mu anaa.
• Sɔhwɛ ahorow a ɛhwehwɛ autoantibodies pɔtee bi , kyerɛ sɛ, antibodies a wɔyɛ tia yɛn ankasa nipadua. Sɛ nhwɛso no, ANA (Antinuclear Antibody) sɔhwɛ no. Sɛ eyi yɛ papa a, wosusuw sɛ nipadua no tumi ko tia nyarewa.
• Nnuru a ɛko tia nyarewa ho nhwehwɛmu pɔtee bi nso wɔ hɔ a wɔde hwehwɛ nyarewa bi a nipadua no tumi ko tia nyarewa.

4. Sɔhwɛ afoforo: Ɛtɔ mmere bi a, wɔyɛ X-ray, scan, ne nea ɛkeka ho, a egyina akwaa a ɛka no so.Wobetumi ayɛ mfoninitwa nhwehwɛmu anaa nipadua mu nhwehwɛmu (a nea ɛka ho ne sɛ wɔfa ntini ketewaa bi na wɔde afiri a wɔde hwɛ nneɛma nketenkete hwɛ) nso.

Bere a oduruyɛfo no ayɛ eyi nyinaa akyi no, onya asɛm bi.

So aduru bi wɔ hɔ a wɔde sa eyi? Ɔkwan bɛn so na wobedi ho dwuma? (Ayaresa & Nneɛma a Wɔde Di Dwuma) .

Ɛwom sɛ wontumi nsa nyarewa pii a nipadua no tumi ko tia nyarewa no koraa de, nanso ayaresa a etu mpɔn wɔ hɔ a ebetumi aboa ma wɔadi yare no so, atew yare no ho sɛnkyerɛnne so, na ama asetra ayɛ mmerɛw. Botae atitiriw a ɛwɔ ayaresa mu ne sɛ:

• Nsɛnkyerɛnne a ɛso tew: Nneɛma te sɛ ɛyaw, ɔfe, ne ɔbrɛ a wodi so.
• Nneɛma a nipadua no tumi ko tia nyarewa no a wobedi so: Ntua a nipadua no mu tumi a ɛko tia nyarewa no de ba n’ankasa nipadua so no a wobegyae anaasɛ ɛbɛtew so.
• Tumi a nipadua no tumi ko tia nyarewa ankasa ho ban: Nkwammoaa a ɛko tia nyarewa no a wobedi so akodu baabi a ɛho hia nkutoo, a wonsiw ano dodo.
• Akwaa a wɔsɛe no a wɔbɛtew so anaasɛ wobesiw ano.

Wɔde nea edidi so yi di dwuma titiriw sɛ ayaresa:

• Nnuru a ɛko tia ɔyare mmoawa: Nnuru a wɔde kum ɛyaw te sɛ NSAIDs (Nonsteroidal Anti-inflammatory Drugs) brɛ ɛyaw ne ɔfe ase.
• Corticosteroids: Sɛ nhwɛso no, Prednisolone. Eyinom tumi di nipadua no mu tumi a ɛko tia nyarewa ne ɔfe no so ntɛm. Nanso, sɛ wɔde di dwuma bere tenten a, ebetumi de ɔhaw ahorow aba, enti ɛsɛ sɛ wɔnom sɛnea oduruyɛfo kyerɛ no nkutoo.
• Nnuru a ɛma nipadua no tumi ko tia nyarewa: Saa nnuru yi yɛ adwuma denam nipadua no mu tumi a ɛko tia nyarewa no dwumadi a ɛtew so, na ɛmma ɛnsɛe w’ankasa wo nipadua no so. Ɛsɛ sɛ wɔde eyinom nso di dwuma wɔ aduruyɛfo hwɛ ase.
• Nnuru a wɔde yɛ abɔde a nkwa wom: Eyinom yɛ ayaresa foforo a wɔde wɔn ani asi so a ɛboa ma wodi yare no so denam nipadua no mu tumi a ɛko tia nyarewa no afã pɔtee bi nkutoo a ɛka so. Eyinom bo betumi ayɛ nea ne bo yɛ den kakra.
• Ayaresa pɔtee a wɔde sa yare no ho sɛnkyerɛnne: Sɛ nhwɛso no, asikreyare hwehwɛ sɛ wɔyɛ insulin. Wobetumi de nipadua mu ayaresa asa nkwaa mu yaw.

Wɔ nnuru akyi no, asetra mu nsakrae nso ho hia yiye:

• Aduan a ɛkari pɛ: aduan ne anonne a ahoɔden wom.
• Apɔw-mu-teɛteɛ a wɔyɛ no daa: Sɛnea ɛfata nipadua no.
• Adwennwen ano aduru: Nneɛma te sɛ adwennwen ne yoga.
• Dae a ɛfata a wobenya.
• Kwati sigaretnom.

Ɛfa sɛnea obi bɛtra ase wɔ tebea bi a nipadua no tumi ko tia nyarewa ho

Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wobɛte awerɛhow ne ehu nka bere a wote sɛ wowɔ yare bi a nipadua no tumi ko tia nyarewa no, efisɛ eyinom mu pii yɛ nyarewa a enni sabea, a ɛkyerɛ sɛ ɛtra hɔ kyɛ.

Nanso kae sɛ ɛnyɛ wo nko ara. Nnipa ɔpepem pii a wɔwɔ wiase nyinaa de tebea horow yi retra ase yiye.

Ade a ɛho hia sen biara ne sɛ:

• Ma wo ne wo duruyɛfo no nnya abusuabɔ pa. Kɔ ayaresabea ahorow sɛnea wɔayɛ nhyehyɛe, nom wo nnuru sɛnea wɔakyerɛw ama wo, na sɛ wowɔ nsɛmmisa bi a, ka kyerɛ wo duruyɛfo.
• Kyerɛkyerɛ wo ho wɔ wo yare no ho. Afei wobɛte sɛnea wobɛtra ase ne no ase.
• Nya mmoa fi abusuafo ne nnamfo hɔ. Ka wo tebea no ho asɛm kyerɛ wɔn.
• Ɛyɛ mmoa kɛseɛ nso sɛ wobɛtumi ne nnipa a wɔwɔ tebea a ɛte saa ara mu akɔka mmoa akuo ho a.
• Te ase sɛ ebia mmere bi wɔ hɔ a yare no ho sɛnkyerɛnne no kɔ soro (flare-ups) ne mmere bi a yare no ho sɛnkyerɛnne no so tew (remissions). Di kan siesie wo ho ma eyi.
• Hwɛ w’adwene mu akwahosan nso. Hwehwɛ afotu sɛ ɛho hia a.

Nea etwa to no, nneɛma a ɛsɛ sɛ wokae (Take-Home Message) .

Okay, enti momma yɛnsan nhwɛ nsɛntitiriw a ɛho hia sen biara a ɛfa autoimmunity ho a yɛkaa ho asɛm nnɛ no mu.

• Autoimmunity yɛ bere a yɛn ankasa nipadua mu tumi a ɛko tia nyarewa no di mfomso tow hyɛ yɛn ankasa nkwammoaa ne ntini a ɛte apɔw so no.
• Eyi nyɛ wo mfomso, na saa ara nso na ɛnyɛ biribi a woyɛe. Na eyi nyɛ yare a wɔde kɔ nnipa mu.
• Nyarewa ahorow pii wɔ hɔ a nipadua no tumi ko tia nyarewa, na ebetumi aka nipadua no afã horow.
• Nsɛnkyerɛnne no betumi ayɛ nea egu ahorow na emu nna hɔ. Sɛ w’adwene mu yɛ wo naa anaa sɛ yare no ho sɛnkyerɛnne kɔ so a, nyansa wom sɛ wobɛhwehwɛ aduruyɛ mu afotu.
• Ɛwom sɛ wontumi nsa nyarewa pii a nipadua no tumi ko tia nyarewa no koraa de, nanso ayaresa ahorow a etu mpɔn wɔ hɔ a ebetumi adi sɛnkyerɛnne ahorow no so na ama asetra atu mpɔn.
• Ɛho hia yiye sɛ wuhu yare no ntɛm na wonya ayaresa a ɛkɔ so na ɛteɛ.
• Ɛnyɛ wo nkutoo na wowɔ saa akwantu yi mu. Sɛ wonya aduruyɛ mu afotu ne mmoa a ɛfata a, wubetumi ne tebea yi atra ase yiye.

Sɛ wowɔ nsɛmmisa foforo bi fa eyi ho a, nsuro sɛ wo ne w’abusua oduruyɛfo anaa oduruyɛfo titiriw bi bɛkasa.

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