Ebia wɔayɛ wo akwaa foforo oprehyɛn na seesei wo ho retɔ wo. Ebetumi ayɛ asaabo, mmerɛbo, koma, anaa akwaa foforo. Sɛ wususuw sɛ biribiara kɔɔ yiye, sɛ nnuruyɛfo no ka asɛmfua ‘ pow ’ a, wote ehu ne ahodwiriw kɛse nka, ɛnte saa? "Oh, dɛn na ɛbɛto m'akwaa foforo no mprempren?" Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wubesusuw nneɛma ho. Nanso so eyi yɛ hu ankasa sɛnea yesusuw no? Momma yɛnka eyi ho asɛm nkɔ akyiri na yɛnka no tiawa.
Dɛn na ‘pow’ kyerɛ ankasa?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, eyi yɛ abɔde mu ade a ɛbɔ yɛn nipadua ho ban. Susuw yɛn nipadua ho sɛ ɔman. Sɛ obi a ofi abɔnten ba ɔman yi mu a, ɔman no asraafo a wɔbɔ wɔn ho ban (kyerɛ sɛ, yɛn nipadua mu ahoɔden a ɛko tia nyarewa ) ko tia saa ɔnanani no. Saa ara nso na wo nipadua no hu w’akwaa a wɔde ahyɛ mu foforo no sɛ ‘ɔhɔho’ anaa ‘ɔhɔho’. Afei nipadua no mu tumi a ɛko tia nyarewa no fi ase tow hyɛ saa akwaa foforo no so. Eyi ne adeyɛ a yɛfrɛ no ‘pow’.
Nanso sɛ wote asɛm no a, mma wo ho popo. Mpɛn pii no, ‘pow’ nkyerɛ sɛ wobɛhwere akwaa no. Ɛtaa kyerɛ sɛ ɛsɛ sɛ wɔyɛ nsakrae wɔ wo nnuru a ɛma nipadua no tumi ko tia nyarewa no dodow mu. Sɛ wo duruyɛfo no yɛ nsakrae wɔ aduru no mu ma ɛne no hyia wie a, biribiara betumi asan akɔ sɛnea na ɛte kan no.
Pow ahorow atitiriw abien na ɛwɔ hɔ.
Wobetumi akyekyɛ tebea yi mu ayɛ no ahorow atitiriw abien. Ɛho hia paa sɛ wohwɛ so yiye.
1. Pow a Wɔpow no Ntɛmntɛm
Eyi ne ɔkwan a wɔtaa de di dwuma. Ɛtaa ba wɔ asram abiɛsa a edi kan kosi afe biako akyi wɔ akwaa a wɔde ma obi foforo akyi. Sɛnea edin no kyerɛ no, yare no ho sɛnkyerɛnne no ba mpofirim. Nanso nea eye sen biara ne sɛ wobetumi de nnuru adi tebea yi so yiye. Enti, ɛho hia sɛ wudi kan hu eyi na wobɔ wo duruyɛfo amanneɛ bere a yare no ho sɛnkyerɛnne no da adi ara pɛ.
2. Pow a Wɔpow Bere Nyinaa
Eyi yɛ soronko kakra. Saa tebea yi ba nkakrankakra paa, ebia mfe pii mu. Nea ɛkɔ so wɔ ha ne sɛ akwaa a wɔde ahyɛ mu no dwumadi so tew nkakrankakra na ɛyɛ nhyehyɛe. Wɔ eyi mu no, ebia sɛnkyerɛnne ahorow no renna adi saa. Ɛno ntiƐho hia paa sɛ wobɛkɔ ayaresabea ahorow wɔ nna a wɔahyɛ ato hɔ na woanpa mogya mu nhwehwɛmu biara a oduruyɛfo no akyerɛw ama wo no. Saa sɔhwɛ ahorow yi ne nea ebetumi ahu nsakrae a enni sabea a ɛte saa ntɛm.
Nsɛnkyerɛnne bɛn na ɛsɛ sɛ wohwɛ yiye wɔ ho?
Nsɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ sɛ wɔpow wo no betumi ayɛ soronko kakra a egyina akwaa a woanya no so. Nanso sɛnkyerɛnne ahorow bi wɔ hɔ a ɛtaa ba a ebia wubehu. Hwɛ yiye wɔ eyinom ho.
| Nsɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ | Eyi ho nsɛm kakra |
|---|---|
| Ɛyaw a ɛba baabi a wɔde nipadua no ahyɛ mu no | Ɛyaw foforo, a ɛyɛ den, anaasɛ ɛnyɛ dɛ wɔ beae a wɔyɛ oprehyɛn no anaa ne mpɔtam. |
| Nte nka sɛ ne ho nyɛ no dɛ | Sɛ wote nka sɛ ne ho nyɛ wo den a ntease biara nnim, sɛ woyare ara kwa. Te sɛ bere a worebɛnya atiridii anaa atiridiinini no. |
| Ɔbrɛ | Ɔbrɛ a ɛyɛ soronko a wɔte nka, nna a wɔda bere nyinaa, na wonni ahoɔden a wɔde bɛyɛ biribiara. |
| Huraeɛ | Nipadua mu hyew a ɛkɔ soro. Hwɛ yiye titiriw sɛ wo nipadua mu hyew boro 38°C (100.4°F) wɔ ɔhyew kyerɛwtohɔ so a. |
| Nipadua mu duru sesa | Mu duru a ɛkɔ soro mpofirim wɔ bere tiaa bi mu. |
| Rehono | Ɛhohoro, titiriw wɔ nan, anan, nsa, anaa anim. Ebia wobɛte nka sɛ wo ho ayɛ wo den bere a wohyɛ mpaboa anaa mpɛtea no. |
| Koma a ɛbɔ no sesa | Te a wobɛte nka sɛ wo koma rebɔ ntɛmntɛm sen sɛnea ɛtaa yɛ anaasɛ ɛnyɛ daa. |
| Mpɛn dodow a wɔtow nsu no so tew | Eyi ho hia titiriw ma nnipa a wɔde asaabo foforo ama wɔn. Sɛ wuhu sɛ nsu dodow a woyɛ no so atew kɛse a, bɔ amanneɛ ntɛm ara. |
Sɛ wowɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi mu biako anaa nea ɛboro saa a, yɛsrɛ sɛ mmu w’ani ngu so. Mma nsɛe bere na frɛ wo duruyɛfo ntɛm ara anaa kɔ ayaresabea a ɛwɔ wo mpɔtam hɔ. Ɛtɔ mmere bi a, eyi betumi afi biribi foforo mu. Nanso eye sɛ wubenya ahobammɔ.
Dɛn na ɛsɛ sɛ yɛyɛ na yɛakwati sɛ wɔbɛpow yɛn?
Eyi ne ɔfã a ɛho hia sen biara. Nneɛma kakraa bi wɔ hɔ a wubetumi ayɛ de atew asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wobɛpow no so.
- Fa w’aduru no sɛnea wɔakyerɛw ama wo no pɛpɛɛpɛ: Eyi ne mmara a edi kan. Fa wo nnuru a ɛma wo nipadua no tumi ko tia nyarewa no sɛnea wo duruyɛfo akyerɛ wo no pɛpɛɛpɛ , wɔ bere a ɛfata mu, wɔ dodow a ɛfata mu, na worenhwere dodow biako mpo . Sɛ wo ho ye mpo a, nnyae w’aduru no nom da anaasɛ ɛnsesa dodow a wode ma no a wonkɔ wo duruyɛfo nkyɛn.
- Mma ayaresabea ahorow nmpa wo ti so: Ɛho hia sɛ wokɔ ayaresabea ahorow wɔ nna a wɔahyɛ ato hɔ no mu. Nhwehwɛmu ahorow a wɔyɛ wɔ hɔ no ne nea ɛma nnuruyɛfo no nya wo nipadua tebea ne sɛnea wo nnuru no tu mpɔn no ho adwene.
- Asetra a ahoɔden wom: Aduan a ɛkari pɛ a wubedi, nsu a ɛdɔɔso a wobɛnom , apɔw-mu-teɛteɛ a emu nyɛ den, ne sigaretnom ne nsa a wobɛkwati ho hia yiye ma w’akwahosan nyinaa ne w’akwaa foforo no akwahosan nso.
- Wo ho ban a wobɛbɔ afi ɔyare mmoawa ho : Nnuru a ɛma nipadua no tumi ko tia nyarewa betumi ama woanya ɔyare mmoawa ntɛmntɛm. Enti, ɛho hia sɛ wohwɛ yiye wɔ mmeae a nnipa ahyɛ hɔ ma, wotaa hohoro wo nsa , na wotwe wo ho fi nnipa a wɔyare ho.
Sɛ yɛde rewie a, sɛ obi bɛtra akwaa foforo mu a, ɛte sɛ nea wunya nkwa a ɛto so abien. Ebia nsɛnnennen nketenkete te sɛ eyinom bɛba wɔ kwan no so. Nanso kae sɛ aduruyɛ ho nyansahu akɔ anim yiye nnɛ. Nnuruyɛfo ne adwumayɛfo a wɔn ho akokwaw a wobetumi adi tebea horow yi nyinaa ho dwuma wɔ hɔ. Enti mma ɛnhaw wo, ɛnyɛ wo nko ara.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Nsuro asɛmfua 'pow' no. Mpɛn pii no, eyi kyerɛ sɛ ɛsɛ sɛ wɔsesa aduru no dodow.
- Hu bere nyinaa wɔ sɛnkyerɛnne biara a ɛyɛ soronko wɔ wo nipadua mu (atiridiinini, nipadua mu yaw, ɔfe, ɔbrɛ a ɛyɛ soronko).
- Sɛ wuhu sɛnkyerɛnne biara a ɛyɛ adwenem naayɛ a, nsɛe bere na bɔ wo duruyɛfo anaa ayaresabea amanneɛ ntɛm ara.
- Mma da koro nnuru a wo duruyɛfo akyerɛw ama wo no nmpa wo ti so da, fa no bere a ɛfata ne dodow a ɛfata mu . Kwati sɛ w’ankasa wobɛsesa wo nnuru no anaasɛ wubegyae.
- Mma ayaresabea ahorow a wobɛkɔ wɔ nna a wɔahyɛ ato hɔ na woayɛ nhwehwɛmu a ɛho hia no nmpa wo ti so. Ɛho hia ma w’asetra foforo no ahobammɔ.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho