Nsɛm a Wɔtaa Bisa Ɛnanom a Wɔma Nufu: So yɛbɛka Formula ne Solids ho asɛm?

Ɛwom sɛ nufu a wɔma no yɛ ade a efi awosu mu na ɛyɛ fɛ yiye de, nanso ɛyɛ ade a ɛfata nso sɛ ɛnanom benya nsɛmmisa ne ehu nketenkete wɔ ho. Titiriw sɛ ɛsɛ sɛ woma wo ba no nufusu bi, anaasɛ bere aso sɛ wufi ase di nnuan a ɛka ho a, ebia wubesusuw nneɛma te sɛ, "So eyi teɛ? Sɛ meyɛ eyi a, dɛn na ɛbɛba?" Enti ɛnnɛ, momma yɛnka eyi ho asɛm nkɔ akyiri kakra , na yɛmfa ahomegye kwan so.

So ɛyɛ ɔhaw sɛ wode nufusu bɛma wo ba no nufusu aka?

Nokwarem no, nufusu ne aduannuru a eye sen biara a nkokoaa paw. Ɛyɛ den sɛ yɛde biribi foforo besi mfaso a ɛwɔ so no ananmu. Nanso, ɛtɔ mmere bi a nufu a wɔde ma (anaasɛ nufu a wɔde ma nkutoo) ntumi nyɛ yiye. Ɛtɔ da bi a ebia ɛna bi nnya nufusu a ɛdɔɔso, anaa ebia ɔrenom nnuru a ɛmma ontumi mma nufu, anaasɛ ɔreyɛ adwuma. Kae sɛ ɔkwan a eye sen biara a wobɛfa so ama wo ba no ani agye na wanya apɔwmuden ne sɛ wubenya aduan a wɔde ma w’abusua na adwennwen nnim. Enti, sɛ ɛsɛ sɛ woma wo ba no aduannuru bi a, ɛrempira wo ba no. Wo ba no ho bɛtɔ no na wanya apɔwmuden. Titiriw sɛ ɛtew w’adwennwen so a, ɛfata.

Ɛtɔ da bi a nnuruyɛfo kamfo kyerɛ sɛ wɔmfa ``Supplemental Nursing System.'' Eyi kyerɛ sɛ bere a ɛna no rema nufu no, wɔde afiri ketewaa bi si nufusu no ho na wɔde nufusu anaa nufusu a wɔayiyi no ma akokoaa no.

Wubetumi nso de nufusu a wɔayam anaa aduannuru a wɔde ma wɔ toa mu ama. Nanso, nufu ho abenfo ka sɛ eye sɛ wobɛtwɛn kosi sɛ wo ba no bɛsua nufu no yiye, a anyɛ yiye koraa no, ɛyɛ adapɛn 3-4, ansa na wode nufu a wɔde ayɛ (a pacifiers ka ho) aba.

Ɔkwan bɛn so na ɛsɛ sɛ mifi ase ma me ba no nufusu?

Sɛ woresusuw ho sɛ wobɛma wo ba no nufusu esiane sɛ wunsusuw sɛ wowɔ nufusu a ɛdɔɔso ma wo ba no nti a, di kan ma wo ba no nufu. Afei, sɛ wowɔ nufusu bi a wɔayam a, ma ɛno na ma aduannuru a wɔde ma na ama dodow a ɛnnɔɔso no ayɛ kɛse.

Sɛ woresusuw ho sɛ wobɛtew nufu a wode ma no so nkakrankakra anaasɛ wubegyae a, bɔ mmɔden sɛ wobɛma mpɛn dodow a wɔde toa ma no akɔ soro sen sɛ wobɛma wo nufu. Bere a woreyɛ eyi no, yi nufusu bi fi mu na ama wo nufu a ɛho ahonhon a ɛyɛ yaw (`(Engorgement)`) no so atew. `((Engorgement)`)` ne bere a nufusu ne nsu afoforo ayɛ wo nufu ma na ɛyɛ yaw, ɛho ahonhon, ɛyɛ hyew, na ɛyɛ den. Eyi betumi ama `(Plugged Ducts)` – a ɛkyerɛ sɛ nufusu ntini no ntumi nkɔ yiye anaasɛ esiw koraa – anaasɛ nufu mu yare a wɔfrɛ no `( Mastitis )`.

Bere a wotew mpɛn dodow a woma wo nufu so no, wo nufusu a wode ma no so bɛtew nkakrankakra. Wo nipadua no befi ase ayɛ nufusu na ama ayɛ nsakrae ma ɛne nufu a wɔde ma no foforo no ahyia.

Ɔkwan bɛn so na nufusu a wɔde ma no ka akokoaa nipadua?

Sɛ akokoaa a wɔama no nufu fi ase nom nufusu a, ebia nsakrae bi bɛba mpɛn dodow a wɔn nsu mu kɔ, ne kɔla, ne sɛnea ɛyɛ pɛpɛɛpɛ no mu. Eyi yɛ ade a ɛfata. Nanso, sɛ ɛte sɛ nea ɛyɛ den ma wo ba no sɛ ɔbɛfa nsu mu a, hwɛ hu sɛ wo ne oduruyɛfo bɛkasa.

Nkokoaa binom mpɛ sɛnea aduan a wɔde ma wɔn no dɛ ntɛm ara. Sɛ ɛte saa a, wubetumi de aduan a wɔde ma no afra wo nufusu a wɔayam no bi mu. Saa kwan no so no, wo ba no de nkakrankakra bɛma ne dɛ foforo no ayɛ ne su.

So ɛnyɛ hwee sɛ mɛma me ba no ne toa a edi kan?

Sɛ ɛbɛyɛ yiye a, bɔ mmɔden sɛ wobɛma obi foforo ama wo toa a edi kan no. Nea enti a ɛte saa ne sɛ nkokoaa tumi hu wɔn maame denam ne hua so, na wɔasua sɛ wɔbɛnom nufusu a efi wɔn maame hɔ, na ɛnyɛ toa mu. Enti, bɔ mmɔden sɛ wode toa a edi kan no bɛma wo hokafo anaa obi foforo a ɔbɛhwɛ akokoaa no.

Afei nso, ɛbɛyɛ papa sɛ wubefi fie hɔ kakra anaasɛ wobɛtra baabi a wo ba no renhu bere a ɔnom ne toa a edi kan no. Sɛ ɛnte saa a, ebia obebisa sɛ, "Dɛn nti na Maame mma me aduan?" Ɛdenam sɛnea wo ba no yɛ ne su sɛ ɔbɛnom nsa afi toa mu so no, ebia ebehia sɛ woyɛ eyi kosi sɛ ɛbɛyɛ ne su.

Fa no sɛ, wonom tii fi kuruwa koro mu da biara. Sɛ wode tii fi kuruwa foforo mu ma mpofirim a, wo nso wobɛte nka sɛ wo ho yɛ nwonwa kakra, ɛnte saa? Saa ara na ɛte wɔ nkokoaa fam.

Sɛ ɛyɛ den ma wo ba sɛ ɔbɛma ne ho ayɛ nsakrae wɔ ɔkwan foforo a wɔfa so ma aduan yi mu a, nya abotare na kɔ so bɔ mmɔden. Sɛ wowɔ biribi a ɛhaw wo a, wo ne oduruyɛfo nkasa.

So ɛsɛ sɛ mema me ba a ɔma no nufu no vitamin (nneɛma a wɔde ka ho) foforo?

Vitamin ne nnuru pii wɔ nufusu mu . Nanso, ebia aduannuru bi nni hɔ, enti ɛbɛyɛ papa sɛ wode bɛma wɔ ɔkwan soronko so. Eyi gu ahorow gyina mfe a akokoaa no adi so.

Ɛho nkyerɛkyerɛmu ketewaa bi ni:

Vitamin D a ɛwɔ nipadua no mu

Ɛsɛ sɛ wɔma nkokoaa a wɔma wɔn nufu no `( Vitamin D )` a wɔde ma wɔn da biara da. Nufusu a wɔde yɛ aduan no de `( Vitamin D )` ka ho. Ɛwom sɛ `( Vitamin D )` yɛ biribi a yɛn nipadua yɛ bere a yɛn honam ani da owia hann mu , nanso ɛnyɛ nea asiane biara nni ho sɛ yɛde nkokoaa a wonnii asram 6 bɛto owia hann tẽẽ mu. (Asram 6 akyi no, sɛ wode wo ba no rekɔ abɔnten a, fa `( sunscreen )` di dwuma de bɔ wo ba no honam ani a ɛyɛ mmerɛw no ho ban.)

Dadeɛ

Iron yɛ mineral a ɛwɔ nufusu mu wɔ asram 4 a edi kan no mu. Ɛno akyi no, ɛsɛ sɛ wɔma nkokoaa aduru bi a wɔde iron ma wɔn kosi sɛ wobefi ase adi nnuan a iron wom (te sɛ aburow ne nam) bɛyɛ asram 6. Sɛ wo ba nom nufusu ne nufusu a wɔde dade ahyɛ mu ma nyinaa a, bisa wo duruyɛfo sɛ ebia wo ba no hia dade a wɔde ma anaa.Bere a nkokoaa binom afi nnuan a ɛyɛ den ase mpo no, sɛ wɔanni nnuan a iron wom sɛnea ɛsɛ a, ebia wobehia nnuru a wɔde ka dade ho. Oduruyɛfo betumi akyerɛ wo sɛ wo ba no renya iron a ɛdɔɔso anaa.

Fluoride a wɔde yɛ adwuma

Nkokoaa a wonnii asram 6 nhia fluoride a wɔde ma wɔn. Bere a wo ba no adi asram 6 akyi no, wubetumi afi ase ama no fluoride a wɔde ma no sɛ nsu a wode di dwuma no mu fluoride sua a. Fluoride nni abura mu nsu, toa mu nsu, tap mu nsu a ɛwɔ mmeae bi, ne nnuru a wɔde yɛ aduan a wɔasiesie sɛ wɔde bedi dwuma. Ɛho hia sɛ wuhu sɛ fluoride wɔ wo nsu mu anaa. Wubetumi abisa wo duruyɛfo, wo sẽ ho oduruyɛfo, anaa mpɔtam hɔ nsu ho bagua no eyi ho asɛm. Fluoride pii betumi ama wo sẽ ayɛ fitaa. Enti, sɛ wo ba no renya fluoride a ɛdɔɔso afi wɔn nsu mu a, ɛho nhia sɛ woma no fluoride a wɔde ma no.

Bere bɛn na eye sen biara a ɛsɛ sɛ wofi ase di nnuan a ɛyɛ den ma akokoaa?

Bere a eye sen biara a ɛsɛ sɛ wufi ase di nnuan a ɛyɛ den ne bere a wo ba no anya ahokokwaw a obetumi adi, mpɛn pii no wɔ asram 4 kosi 6 ntam. Saa bere yi, wo ba no:

• Wɔahyɛ ti ne kɔn so yiye.
• Wubetumi atra ase.
• Abɔde mu tɛkrɛma a wɔde pia ade (a ɛpia aduan fi anom) no ayera.
• Wɔwɔ nipadua mu ahoɔden a ehia na ama aduan akɔ wɔn ano akyi na wɔamene.
• Ɔkyerɛ aduan ho anigye (ɔhwɛ afoforo aso, ɔde ne nsa ka aduan, obue n’ano bere a wɔde aduan aba anom no).

Edu saa mfe yi a, nkokoaa taa yɛ wɔn mu duru mmɔho abien wɔ awo mu, anaasɛ ɛbɛn no.

Mfi ase nni nnuan a ɛyɛ den kosi sɛ anyɛ yiye koraa no wo ba no bedi asram 4 na wada saa sɛnkyerɛnne ahorow yi adi sɛ wasiesie ne ho. Nkokoaa dodow no ara nom nufusu nkutoo kosi sɛ wobedi asram 6, na ɛno ma apɔwmuden kɛse.

Kɔkɔbɔ: Nkokoaa a wofi ase di nnuan a ɛyɛ den ansa na wɔadi asram 4 no wɔ asiane kɛse mu sɛ wɔbɛyɛ kɛse mmoroso ne akwahosan ho haw afoforo akyiri yi. Afei nso, esiane sɛ wonni nhyehyɛe a ɛbɛma wɔamene nnuan a ɛyɛ den dwoodwoo nti, aduan betumi akɔhyɛ mu anaasɛ akɔ ahurututu no mu.

Ɔkwan bɛn so na wofi ase di nnuan a ɛyɛ den?

Sɛ bere no du a, fa nkokoaa aburow a wɔde aburow biako ayɛ a wɔde dade ahyɛ mu den fi ase. Sɛnea wɔtaa yɛ no, aburow aburow ne aduan a edi kan a wɔde ma nkokoaa, nanso wubetumi de nea wopɛ afi ase. Fa aburow nkaribo 1 anaa 2 a wɔde nufusu, aduannuru, anaa nsu afra ma. Mfa aburow nhyɛ wo ba no toa mu da gye sɛ wo duruyɛfo ka kyerɛ wo sɛ fa.

Ade foforo a eye a wodi kan paw ne nam a wɔayam, a dade pii wom. Fa akokoaa nsenia ketewaa bi ma wo ba no aduan.

Saa bere yi de, ɛsɛ sɛ wɔde nnuan a ɛyɛ den ba bere a wɔama wɔn nufu awie no, na ɛnyɛ ansa na wɔayɛ saa. Ɛno ne bere a nufusu hyɛ akokoaa no yafunu mu ma. Ɛsɛ sɛ nufusu yɛ akokoaa no aduan titiriw kosi sɛ obedi bɛyɛ afe.

Sɛ wo ba no asua sɛ obedi n’aduan a edi kan a, fa nnuan afoforo te sɛ nnuaba a wɔayam, nhabannuru, atoko, akutu, ne yogurt ba. Sɛ wode aduan foforo reba a, twɛn nna kakraa bi na hwɛ sɛ ebia wo ba no ho yɛ no hyew anaa.

Abenfo ka sɛ eye sɛ wode nnuan a wɔtaa di bɛhyɛ wo ba a wadi asram 4 kosi 6 mu. Eyi fa nkokoaa a wɔn abusua abakɔsɛm a ɛfa aduan ho akisikuru ho nso ho. Kan no na wɔka sɛ ɛsɛ sɛ wɔde nnuan te sɛ nkesua, atoko, ne mpataa ba akokoaa no awoda a edi kan akyi. Nanso nhwehwɛmu foforo kyerɛ sɛ sɛ wotwɛn bere tenten saa a, ebetumi ama asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wo ba no benya aduan ho akisikuru no ayɛ kɛse ankasa.

Fa saa nnuan yi ma bere a wo ba no afi ase di nnuan a ɛyɛ den ara pɛ. Nanso, ɛsɛ sɛ wɔyɛ no wɔ ɔkwan a ɛnyɛ den sɛ wo ba no bɛmene so. Sɛ nhwɛso no, wubetumi de atoko bɔta kakra afra nnuaba a wɔayam anaa yogurt mu, anaasɛ wubetumi ama wɔn ɛmo a wɔanoa a ɛyɛ den a wɔayam.

Bere bɛn na wubetumi ama akokoaa nsu?

Mpɛn pii no, nkokoaa nhia nsu foforo wɔ asram kakraa a edi kan no mu. Nufusu ne nufusu a wɔde ma akokoaa ma wonya nsu a akokoaa hia nyinaa. Wɔ nna a ɛhɔ yɛ hyew paa no, nufusu foforo a wɔde ma pɛnkoro da biara no dɔɔso ma nkokoaa dodow no ara.

Sɛ wo ba no fi ase di nnuan a ɛyɛ den pɛ a, wubetumi de nsu ɔuns kakraa bi ama wɔ adidi ntam, nanso nhyɛ no.

Dɛn na wususuw wɔ nnuaba mu nsu a wɔde ma ho?

Nnuaba mu nsu mfata nkokoaa koraa. Wɔ mmofra a wɔanyinyin mpo fam no, nnuaba mu nsu mma akwahosan so mfaso kɛse. Esiane sɛ nnuaba mu nsu hyɛ yafunu no ma (ɛtew baabi a nnuan a ahoɔden wom pii betumi anya so) nti, ebetumi ama obi ayɛ kɛse mmoroso, ama obi anya akisikuru, na ama asiane a ɛwɔ hɔ sɛ ne sẽ bɛporɔw bere a ɔretu sẽ no nso ayɛ kɛse.

Nea etwa to no, nneɛma a ɛsɛ sɛ yɛkae

Okay, enti yɛkaa pii ho asɛm nnɛ, ɛnte saa? Ne tiaatwa mu no:

• Nufusu ne ade a eye ma akokoaa. Nanso, mfomso biara nni ho sɛ sɛ ɛho hia a, wɔde nnuru a wɔde yɛ aduan bɛma. W’adwene mu yiyedi nso ho hia yiye.
• Sɛ́ ebia wubefi ase ama nufu a wɔde ma anaasɛ wubegyae nufu no, yɛ no nkakrankakra.
• Ɛho hia sɛ wɔde vitamin D ne iron (wɔ mfe a ɛfata mu) ma nkokoaa a wɔma wɔn nufu. Hwɛ yiye nso wɔ fluoride ho.
• Bere a eye sen biara a ɛsɛ sɛ wufi ase di nnuan a ɛyɛ den ne asram 4-6 ntam, bere a wo ba no da sɛnkyerɛnne ahorow adi sɛ wasiesie ne ho. Mfi ase ansa na ɛno aba.
• Sɛ wode nnuan a ɛyɛ den reba a , fi ase fa nnuan a ɛnyɛ den a dade wom na fa nkakrankakra fa nnuan foforo ba. Hwɛ yiye nso wɔ allergy ho.
• Nnuaba mu nsu nyɛ papa mma nkokoaa. Wubetumi ama nsu bere a woafi nnuan a ɛyɛ den ase awie no, nkakrankakra.

Bere a woreyɛ eyinom nyinaa no, sɛ wowɔ nsɛmmisa anaa adwenem naayɛ bi a, nsuro sɛ wubebisa wo duruyɛfo anaa awogyefo. Wɔbɛboa wo. Ɛnsɛ sɛ wo nkutoo na woyɛ saa nneɛma yi. Mepɛ sɛ wo ne wo ba no nya nea eye sen biara wɔ ɔkwan biara so!

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