So wo ba no adi ɔsram biako? Momma yensua mmofra yiye nsrahwɛ a wɔyɛ no ɔsram biara no ho ade!

Seesei wo ba ketewa no adi ɔsram biako, na ɛno yɛ bere titiriw ma mo baanu nyinaa, ɛnte saa? Wɔ ɔsram yi mu no, wo ba no de nkakrankakra resua wiase no na ɔresua nneɛma foforo. Enti, mmofra a wodi yiye nsrahwɛ wɔ ɔsram a edi kan yi mu ho hia yiye. Ma yɛnhwɛ nea ɛkɔ so wɔ nsrahwɛ yi mu ne nea ɛsɛ sɛ wohwɛ kwan.

Dɛn na ɛba wɔ sɔhwɛ yi mu?

Sɛ wo ne wo ba kɔ ayaresabea a, oduruyɛfo anaa ɔyarehwɛfo no behyia wo na wayɛ saa nneɛma yi.

1. Akokoaa no nyin a wobesusuw

Ade a edi kan a ɛsɛ sɛ woyɛ ne sɛ wobɛsusuw akokoaa no mu duru, ne tenten, ne ne ti ntwemu . Afei wɔyɛ saa susuw ahorow yi ho mfonini wɔ onyin ho nhyehyɛe so. Eyi boa wo ma wuhu sɛ akokoaa no renyin yiye anaa.

2. Nsɛmmisa a oduruyɛfo no bisa ne afotu a ɔde ma

Afei, oduruyɛfo no bebisa wo wo ba no ho asɛm, abua nsɛmmisa biara a ebia wowɔ, na wama wo afotu a ɛsom bo. Ɔbɛka saa nneɛma yi ho asɛm titiriw:

Ɛfa aduan ne anonne ho

• Ɔkwan a wɔfa so ma wo ba no aduan: Ma wo ba no aduan bere biara a ɛte sɛ nea ɔkɔm de no. Sɛ worema nufu wɔ saa mfe yi mu a, ɔbɛma no aduan bɛyɛ mpɛn 8-12 wɔ nnɔnhwerew 24 mu. Sɛ wɔde formula-fed , bɛma wo aduan bɛyɛ ounces 24 da biara. Mma wo werɛ mmfi sɛ wobɛma no goody bag bere a ɔrema no aduan ne bere a ɔrema no aduan awie no.

Ɛfa sɛnea wɔtow nsu na wɔtow gu ho

• Diapers a ɛyɛ nsu dodow: Ɛsɛ sɛ wode diapers bɛyɛ 6 gu nsuo mu da biara.
• Mpɛn dodow a wɔtow nsu: Nkokoaa a wɔma wɔn nufu betumi atow mpɛn 3 anaa nea ɛboro saa da biara. Nanso, edu bɛyɛ adapɛn 6 a, ebia nkokoaa a wɔma wɔn nufu no bi rentu nsu nna pii. Anyɛ yiye koraa no, ɛsɛ sɛ nkokoaa a wɔma wɔn aduan a wɔde ma no tow wɔn ho pɛnkoro da biara. Sɛ wowɔ eyi ho dadwen bi a, wo ne wo duruyɛfo nkasa.

Ɛfa nna ho

• Dae: Nkokoaa a wɔadi mfe yi da bɛyɛ nnɔnhwerew 14-17 da biara. Nea ɛka eyi ho ne nna tiawa a wɔda awiabere. Nkokoaa a wɔma wɔn nufu no betumi asɔre mpɛn pii anadwo akɔma wɔn aduan. Ebia nkokoaa a wɔma wɔn aduan a wɔayam no yiye no bɛda akyɛ kakra.

Nkɔso mu Nneɛma Nsɛntitiriw

Edu ɔsram biako a, ɛsɛ sɛ wo ba no yɛ nneɛma a ɛte sɛɛ:

• Wɔhwɛ anim ne nneɛma a ɛrekɔ so yiye, na wɔdan wɔn ti kɔ saa kwan no so.
• Sɛ wɔte nnyigyei bi a, wɔyɛ komm, wɔbɔ wɔn ani , dan wɔn ti, wɔn ho popo, anaa wosu.
• Ɛwom sɛ anan no da so ara kotow kakra de, nanso anan no afi ase rebue nkakrankakra.
• Nsa abien no nyinaa ne anan abien no nyinaa wosow kɔ afã abien no nyinaa.
• Sɛ wode wo ba no to baabi a ɔwea (Tummy Time) a, ɔbɛma wɔn ti so kakra.
• Ɛsɛ sɛ wɔyɛ saa ntini ahorow a ɛfa mfe pɔtee bi ho (Newborn Reflexes) yi yiye:
• Rooting Reflex ne Sucking Reflex: Sɛ wɔde biribi bɛn anofafa no a, akokoaa no dan ne ti kɔ saa kwan no so na ɔbɔ mmɔden sɛ ɔbɛnom nufu.
• Grasp Reflex: Sɛ wode nsateaa to wo nsa so a, wobɛkyere no denneennen.
• Tonic Neck Reflex / Fencer’s Pose: Sɛ wɔdan ti no kɔ ɔfã biako a, wɔtrɛw basa a ɛwɔ saa ɔfã no mu na nsa a ɛwɔ ɔfã foforo no nso kotow. Te sɛ obi a ɔbɔ nkrante.
• Moro Reflex / Startle Response: Sɛ obi ho dwiriw no mpofirim a, wɔtrɛw nsa ne nan no mu na afei wɔsan de ba mu.

3. Nipadua mu nhwehwɛmu a edi mũ

Wubedi kan ayi wo ba no ntade na woayɛ nipadua mu nhwehwɛmu a edi mũ. Nea ɛka eyi ho ne sɛ wɔbɛhwɛ akokoaa no ani, wobetie koma no, wɔbɛhwɛ sɛnea ne koma bɔ, wɔbɛhwehwɛ ne yafunu mu, na wɔahwɛ n’asen mu.

4. Sɔhwɛ soronko (Screening Tests) .

Oduruyɛfo no bɛhwɛ nea efii nhwehwɛmu a wɔyɛe wɔ ayaresabea hɔ a wɔde hwehwɛ mmofra a wɔawo wɔn foforo mu bae no mu. Sɛ ɛho hia a, wɔbɛsan ayɛ sɔhwɛ ahorow bi bio. Sɛ wɔannyɛ aso mu sɔhwɛ no saa bere no a, wɔbɛyɛ saa bere yi.

5. Vaccines a wɔde ma

Vaccines ho hia yiye na ama woabɔ wo ba no ho ban afi nyarewa a emu yɛ den ho. Enti, ɛho hia sɛ wɔde nnuru a wɔde bɔ nkurɔfo ho ban no ma wɔn wɔ bere ano. Ebia ɛbɛyɛ soronko kakra wɔ nnuru a wɔde bɔ nkurɔfo ho ban ho nhyehyɛe ahorow mu. Enti, wo ne wo duruyɛfo nka ho asɛm.

6. Hwɛ ɛna no adwene mu akwahosan yiye

Awo akyi adwenemhaw yɛ tebea a ɛtaa ba ɛnanom mu bere a wɔawo akokoaa akyi, enti ebia wo duruyɛfo bebisa wo nsɛm bi afa w’adwene mu akwahosan ho na ebia ɔbɛma woahyehyɛ nsɛmmisa kratasin tiawa bi. Eyi yɛ w’ankasa wo yiyedi.

Ma saa nneɛma yi ntra w’adwenem kosi sɛ wobɛkɔ akɔhwɛ wo ɔsram biara a edi hɔ no.

Okay, afei ma yɛnhwɛ nneɛma a wuhia na wode ahwɛ wo ba no kosi sɛ wobɛhwɛ no asram abien.

Momma yɛnhwɛ aduan ne anonne so.

• Ma wo puppy no aduan bere a ɔkɔm de no no . Hwɛ nso yiye wɔ sɛnkyerɛnne ahorow a ɛkyerɛ sɛ wayɛ ma (ɔtwe ne ho fi nufusu no ho, kata n’ano). Wɔ adapɛn 6 ne 8 ntam no, wo puppy no betumi anya ``Growth Spurt'', a ɛyɛ bere a ɔkɔm de no sen sɛnea ɔtaa yɛ.
• Mfa nnuan a ɛyɛ den anaa nnuaba mu nsu mma.
• Mfa nneɛma te sɛ aburow nhyɛ wo ba no nufusu toa mu gye sɛ oduruyɛfo no kyerɛ no pɔtee sɛ yɛ saa.
• Fa nneɛma pa mena bere a worenom nufu ne bere a woama nufu awie no.

Sɛ wɔrema nufu a:

- se wonnya mfii ase a, wobɛtumi abɔ wo nufusuo na wode asie ama wode adi dwuma daakye.

- .Sɛ nufu a wɔde ma no rekɔ so yiye a, mfomso biara nni ho sɛ wɔde toa anaa aduru a wɔde ma nufu bɛma no. Nanso, sɛ wo ba no pow toa no bere a wode rema no a, bɔ mmɔden sɛ wobɛma obi foforo ama toa no.

- fa multivitamin ma ɛnanom da biara da.

- bisa oduruyɛfo no sɛ ɛho hia sɛ woma wo ba no Vitamin D drops.

Sɛ worema nufusu a wɔayam a:

- ma akokoaa no aduane a dade wom.

- di akwankyerɛ a ɛwɔ nufusu a wɔayam no mu no akyi pɛpɛɛpɛ (bere a woreyɛ na wode asie). Mfa nsu nka nufusu no ho.

- mma akokoaa no aduane denam toa no a wobegyaw no baabi, anaase wode akokoaa no nna a toa no wo n'anom.

- se woredan akɔ formula foforo so a, di kan ne wo duruyɛfo nkasa.

Da biara da hwɛ ne akwahosan

• Hohoro wo nsa yiye ansa na woadi akokoaa no ho dwuma. Bisa nnipa afoforo a wɔba fie hɔ no sɛ wɔnyɛ saa ara. Ma akokoaa no ntwe ne ho mfi nnipa a wɔyare ho.
• Hwɛ akokoaa no, hwɛ n’ahiade ahorow so . Ɛnyɛ yaw sɛ wobɛfa nketewa no.
• To nnwom, kasa, na kenkan nhoma kyerɛ wo ba. Nkokoaa sua ade yiye bere a wɔaka nnipa ho no.
• Bere a wo ba no ada no, fa bere kakra tra "crawling position" (Tummy Time) mu wɔ wo hwɛ ase. Ma w’ani da wo ba no so wɔ saa bere yi mu, na sɛ ɛte sɛ nea wabrɛ anaasɛ ɔrepere a, boa.
• Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ nkokoaa besu a ntease biara nni mu wɔ mmere bi mu (fussy periods). Nanso, wɔ nkokoaa binom fam no, saa su yi betumi ayɛ nea ɛboro so, na ɛtra hɔ nnɔnhwerew pii da biara. Sɛ akokoaa a onni akwahosan ho haw foforo biara nya akisikuru a, ɛtaa fi ase bɛyɛ adapɛn 3, ɛkɔ soro bɛyɛ adapɛn 6, na ɛbrɛ ase bɛyɛ asram 3.
• Sɛ wo ba no akyi berɛmo mu hyew yɛ digrii Celsius 38 (100.4 Fahrenheit) anaa nea ɛboro saa a, frɛ wo duruyɛfo ntɛm ara . Sɛ ɛte sɛ nea wo ba no yare a, frɛ wo duruyɛfo. Mfa aduru biara mma akokoaa a onnii asram 2 a wunni kan ne oduruyɛfo nkasa.
• Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wobɛte ɔbrɛ ne adwennwen nka sɛ ɛna foforo. Nanso sɛ saa nkate horow yi mu yɛ den dodo, anaa sɛ wote awerɛhow, wo ho yeraw wo, anaasɛ wotaa bo fuw a, wo ne wo duruyɛfo nkasa.
• Sɛ wowɔ nsɛmmisa bi fa w’asetena tebea ho (so wowɔ nneɛma a wuhia na wode ahwɛ wo ba? So wowɔ aduan a ɛdɔɔso, baabi a ahobammɔ wɔ a wobɛtra, akwahosan ho insurance?) a, wo ne wo duruyɛfo nkasa. Wobetumi aboa wo ma wo ne mpɔtam hɔ nneɛma anaa asetra mu nsɛm ho dwumayɛni bi abɔ.

Akokoaa ahobammɔ (Ahobammɔ Di Kan!) .

Ɛsɛ sɛ wohwɛ yiye paa wɔ saa nneɛma yi ho.

Ɔkwan bɛn so na wobetumi atew asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wobenya Nkokoaa Owu Mpofirim (SIDS) no so?

SIDS yɛ akokoaa a ɔwɔ apɔwmuden wu mpofirim bere a ɔda. Nneɛma bi a wubetumi ayɛ de asiw ano ni:

• Bere nyinaa fa wo ba no da a w’anim kyerɛ soro, wɔ mpa a ɛyɛ tratraa a ɛyɛ den so, wɔ mpa anaa bassinet mu. Mfa wo ba no nna wɔ ne yafunu so anaa n’afã. Mfa mpa a wɔde bɔ mpa, ntama, apɔw-mu-teɛteɛ, anaa agode a ɛyɛ mmerɛw nhyɛ mpa no mu.
• Sɛ ɛbɛyɛ yiye a, ma nufu .
• Enkosi wo ba no awoda a edi kan, anyɛ yiye koraa no asram 6 (asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obenya SIDS no yɛ kɛse wɔ saa bere yi mu), da mpa a ɛyɛ soronko mu wɔ wo dan mu, wɔ wo mpa nkyɛn . (Ennye mpa so - mpa-kyɛ biara nni hɔ).
• Ma dan no mu hyew nyɛ nea ɛyɛ fɛ na mma akokoaa no nyɛ hyew dodo . Hyɛ akokoaa no ntade sɛnea ɛfata dan mu hyew, na nsiesie wo ho ntra so. Mfa wo ti nkata wo ti so bere a woada no. Hwɛ sɛ fifiri ne nipadua mu hyew wɔ hɔ anaa.
• Susuw ho sɛ wobɛma wo ba no nufusu ma wanom na aboa no ma wada . Sɛ wo ba no mpɛ pacifier no a, nhyɛ no. Sɛ pacifier no fi n’ano bere a ɔda a, enhia sɛ wosan de hyɛ mu Sɛ worema nufu a, ma no pacifier no bere a wayɛ ne su sɛ ɔbɛma nufu no.
• Mma wo ba no nna wɔ mmeae a ɛmfata a ɔda, te sɛ afiri a wɔde tena ase (te sɛ kar nkongua), nufu pillow (te sɛ `Boppy pillow`), anaa mfiri bi a ɛma nkokoaa da (te sɛ `Dock-a-Tot`, `Podster`, `Bummzie`).
• Mfa mfiri biara (te sɛ nneɛma a wɔde hwɛ sɛnea obi da, nea ɛhwɛ koma bɔ ne sɛnea ɔhome) a ɛkyerɛ sɛ ɛtew asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wubenya SIDS no nni dwuma. Aduru biara nni hɔ a ɛyɛ saa ankasa.
• Hwɛ hu sɛ biribiara a wode bedi dwuma de ada wo ba no, a mpa ne mattress ka ho, hyia ahobammɔ gyinapɛn ahorow a adwumakuw bi a agye din te sɛ U.S. Consumer Product Safety Commission (CPSC) apene so.

Ahobammɔ ho afotu afoforo a ɛho hia

• Mma nnom sigaret anaasɛ mfa e-sigaret nni dwuma . Mma obiara nnom sigaret anaa ɔnom vape wɔ baabi a wo ba no wɔ no.
• Bere nyinaa fa wo ba no to kar no akyi nkongua so, wɔ kar nkongua a ɛhwɛ akyi so . Nnyaw wo ba no nkutoo wɔ kar no mu da.
• Ma agode a nhama, nhama, ne nhama wom nyinaa nkɔ akyirikyiri fi wo ba no ho.
• Nnyaw wo ba no nkutoo bere a ɔda hɔ, titiriw wɔ mmeae a ɛkorɔn anaa bere a ɔreguare no.
• Nwosow wo ba no da! Sɛ woyɛ saa a, ebetumi ama amemene no mogya atu na wawu mpo. Wɔfrɛ eyi `Shaken Baby Syndrome`. Sɛ wo bo fuw anaa wohaw wo ho da sɛ ebia wobɛpira wo ba a, fa wo ba no to mpa no mu dwoodwoo na twe wo ho simma kakraa bi. Frɛ w’adamfo, wo busuani, anaa wo duruyɛfo bi ma ɔmmoa wo.
• Tew owia a wobɛbɔ no so . Ma wo ba no nkata so na nto sunsuma mu sɛnea wubetumi biara. Wɔnkamfo nkokoaa a wonnii asram 6 a wɔde bɔ wɔn ho ban fi owia ho nkyerɛ. Nanso, sɛ sunsuma ne ntade ntumi mmɔ ne ho ban yiye a, akokoaa a onnii asram 6 betumi de nnuru kakraa bi a ɛbɔ ne ho ban fi owia ho adi dwuma.

Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie

Enti, sɛ yɛbɛka no tiawa a, saa akokoaa a wɔhwɛ no yiye ɔsram biara yi ne hokwan a eye sen biara a wode bɛka wo ba no nyin, n’akwahosan, ne ahobammɔ ho asɛm akyerɛ wo duruyɛfo.

Mma ntwentwɛn wo nan ase sɛ wubebisa wo duruyɛfo no nneɛma a ɛhaw wo anaa ehu biara a ebia wowɔ. Afei nso, sɛ ɛna no, ɛho hia sɛ wohwɛ w’ankasa akwahosan so. Sɛ wowɔ apɔwmuden nkutoo a wubetumi ahwɛ wo ba no yiye.

Mewɔ anidaso sɛ wubehu sɛ saa afotu yi bɛboa. Mepɛ sɛ wo ne wo ba kumaa no nya akwahosan pa!

` Nkokoaa Akwahosan, Ɔsram Biara Nhwehwɛmu, Abofra Yiye Nsrahwɛ, Nkokoaa Nkɔso, Vaccinations, SIDS, Nufu a Wɔma, Awo Akyi Adwenemhaw